ভালোবাসার অক্ষম? মানসিক বঞ্চনার ব্যাধি 11 টি লক্ষণ

$config[ads_kvadrat] not found

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

সুচিপত্র:

Anonim

দেখে মনে হচ্ছে আপনার চারপাশের প্রত্যেকেই কি প্রেমের অভিজ্ঞতা লাভ করে? আপনি যদি ভালোবাসার অক্ষম হন তবে আপনি একটি আবেগগত বঞ্চনাজনিত ব্যাধি থেকে ভুগতে পারেন।

তারা বলে যে ভালবাসা এবং ভালবাসা করা বিশ্বের সেরা অনুভূতির মধ্যে একটি। এটি চিটচিটে এবং ক্লিচড শোনাতে পারে তবে প্রেম হ'ল দুর্দান্ত চলনকারী শক্তিগুলির মধ্যে একটি। এটি আমাদের মর্মস্পর্শী এবং বোকা উভয়ের সমান পরিমাপ করতে অনুপ্রাণিত করে। তারা বলে যে ভালোবাসা আমাদের কাছে স্বাভাবিকভাবে ঘটে কারণ আপনি ভালোবাসাকে অনুভব করার কথা ভাবেন না, আপনি ঠিক করেন। তবে কিছু লোক ভালোবাসার অক্ষম বোধ করেন।

এমন কিছু লোক আছে যাদের ভালবাসা অনুভব করার আসলে কী অর্থ হয় তা জানেনা। তারা এই মুহুর্তে একক এবং তাদের তারিখের জন্য সমস্ত প্রচেষ্টা বা একটি সম্পর্ক আছে ব্যর্থতায় শেষ হয়েছে। কিছু সবেমাত্র পড়ে গেলেন, অন্যরা শেষ কুরুচিপূর্ণভাবে শেষ করলেন। এতক্ষণে, তারা সম্ভবত তাদের কাছে বিদেশী বলে মনে হচ্ছে এমন একটি ধারণার তাড়না বন্ধ করার জন্য পদত্যাগ করেছেন।

যতদূর তারা উদ্বিগ্ন, তারা মনে করে যে তারা ভালবাসা অনুভব করতে অক্ষম। তবে তারা সত্যই ইমোশনাল ডিপ্রিভিশন ডিসঅর্ডারের এক ধরণের সমস্যায় ভুগছে।

প্রেমের অক্ষম - সংবেদনশীল হতাশার ব্যাধি কী?

ইমোশনাল ডিপ্রিভিশন ডিসঅর্ডার ধারণাটি একটি রোমান্টিক নাটক থেকে সেই ব্রুডিং লিডের বর্ণনার মতো শোনাচ্ছে: হতাশ, হতাশ, উদ্বিগ্ন এবং অতীতের অনেক সমস্যা নিয়ে বোঝা। তবে ট্রপটি সত্ত্বেও, এটি একটি "অন্যের সাথে পরিপক্ক সম্পর্ক গঠনে অক্ষমতা" হিসাবে সংক্ষেপিত একটি বাস্তব শর্ত। এই ধারাটি তাত্ক্ষণিকভাবে রোমান্টিক সম্পর্কের কথা মনে নিয়ে আসে, তবে ইপিডি অন্যরকমের সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে, যার সাথে তার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যরাও রয়েছে।

সংবেদন তৈরির অসুবিধা দ্বারা সংবেদনশীল হতাশা ডিসঅর্ডার সংজ্ঞায়িত করা হয়। ব্যক্তিটি প্রেমের পক্ষে অক্ষম, তবে তারপরেও বন্ধুবান্ধব থাকতে চায় বা কারও সাথে শেষ হয়, তবে অন্যের সাথে যোগাযোগ করা তাদের পক্ষে ঠিক যে সম্পর্কটি তৈরি হয়েছিল তা টিকিয়ে রাখে find

সংবেদনশীল হতাশার ব্যাধি সৃষ্টি করার কারণ কী?

বেশিরভাগ মানসিক ব্যাধিগুলির মতোই, ইপিডি নিয়ে আসে নেতিবাচক শৈশব অভিজ্ঞতা বা সম্পর্ক। এই প্রারম্ভিক নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলি আরও বাড়তি নেতিবাচক অভিজ্ঞতার দ্বারা আরও দৃ.় হবে যখন ব্যক্তি বৃদ্ধি পাবে, পরে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে ইপিডি হিসাবে প্রকাশিত হবে। আপনি যদি ভালবাসার অক্ষম বোধ করেন তবে পড়ুন read

# 1 প্রাথমিক জীবনে প্রাথমিক যত্নশীলদের থেকে অবহেলা। ইপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই পিতামাতা বা অনুরূপ পিতামাতার পরিসংখ্যান থেকে অবহেলা অনুভব করেন। একজন ব্যক্তির আবেগপূর্ণ পরিপক্কতা শৈশবকালে পিতামাতার সাথে ধ্রুবক লালনপালন মিথষ্ক্রিয়া থেকে বিকাশ লাভ করে এবং এগুলি ছাড়া তাদের আবেগিক পরিপক্কতা স্তব্ধ হয়ে যায়।

# 2 তাদের প্রথম জীবনে উপেক্ষা করা বা প্রত্যাখ্যান করা হচ্ছে। বাচ্চাদের সাথে যে কারও সাথে কথাবার্তা হয় সে জানত যে তারা একজন প্রাপ্তবয়স্কের মনোযোগের জন্য কতটা মরিয়া। একটি বাচ্চাকে অন্যের দ্বারা প্রকাশ্যভাবে প্রত্যাখ্যান করা এবং তাদের নিজস্ব পরিবার দ্বারা বিচ্ছিন্ন করার জন্য তাদের মানসিক বিকাশের উপর গুরুতর প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

এই নেতিবাচক অভিজ্ঞতা তাদের অবাঞ্ছিত বোধ করে এবং তারা ভালবাসার জন্য অক্ষম বোধ করে এবং ফলস্বরূপ অন্যদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে।

# 3 ক্রমাগত সমালোচনা এবং মৌখিক নির্যাতন। একজন ব্যক্তির আবেগ শৈশবকালে সবচেয়ে সংবেদনশীল হয় এবং কোনও কঠোর শব্দই পরবর্তী জীবনে তাদের প্রভাবিত করে। একইভাবে, একক অনুমোদনের শব্দ ছাড়াই ক্রমাগত তাদের সমালোচনা করা কেবল তাদের বিভ্রান্ত করে না, বরং তাদের আত্ম-সম্মান এবং আত্ম-মূল্যবোধকেও প্রভাবিত করে।

# 4 সাধারণভাবে "ভালবাসার" অভাব । আমরা যুবকালে প্রেম শিখি, এবং আমরা আমাদের নিকটবর্তী পরিবার থেকে শিখি। সুতরাং যদি কারও কাছে পরিবার থেকে অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য কোনও পরিবার না থাকে বা তাদের পরিবার থেকে কোনও ধরণের প্রেমময় অঙ্গভঙ্গি অভিজ্ঞতা না পায় তবে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে নিয়ে আসার জন্য তাদের কোনও প্রেমের ধারণা নেই।

সংবেদনগুলি আপনার ইমোশনাল হতাশার ব্যাধি হতে পারে

# 1 আপনি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় কোনও আনন্দ অনুভব করেন না। ইপিডিযুক্ত লোকেরা সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় তাত্ক্ষণিকভাবে সন্তুষ্টি খুঁজে পায় না এবং ফলস্বরূপ, তারা একাকী যারা নিজেরাই কোনও সামাজিক মিথস্ক্রিয়া শুরু করে না।

# 2 আপনি এমন ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করেন যা কোনও সামাজিক মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজন হয় না। হয় আপনি একজন আধিপত্যবিদ যারা বেশিরভাগ আপনার অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন, বা আপনি খুব বিচ্ছিন্ন কেবিনে দীর্ঘ ক্যাম্পিং ভ্রমণের উপভোগ করেন। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি বেশিরভাগ শখের অন্তর্মুখী তালিকায় রয়েছে।

# 3 আপনি একটি গ্রুপে বিরক্তি বোধ করেন । বিচারক, সমালোচনা বা অপব্যবহারের অতীতের অভিজ্ঞতার কারণে, ইপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত গ্রুপগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা পোষণ করেন। যখন অনিবার্য ঘটনা ঘটে এবং কোনও দলে থাকার কোনও বিকল্প নেই, তখনও তারা বিচ্ছিন্ন এবং অস্বস্তি বোধ করে।

# 4 নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি। আপনি নিজেকে বারবার সমালোচনা করেন এবং যখন কিছু ভুল হয় তখন প্রায়শই নিজেকে দোষারোপ করেন। ইপিডিযুক্ত লোকেরা প্রায়শই নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা এবং অন্যের উপর তাদের প্রভাব রাখে। এই ধরণের নিরাপত্তাহীনতা তাদেরকে রোমান্টিক সম্পর্ক তৈরি করতে বা একটি গোষ্ঠীতে অন্তর্ভুক্ত হওয়া থেকে বাধা দেয় কারণ তারা মনে করেন যে তারা "যথেষ্ট ভাল না"।

# 5 আপনি ক্রমাগত অবিবাহিত হন কারণ আপনি ভাবেন যে কেউ আপনাকে পছন্দ করবে না। নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির কারণে, ইপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনুভব করেন যে তারা যদি না হয় তবে তারা অপ্রচলিত, অপর্যাপ্ত, বা অপ্রতিরোধ্য। তারা প্রায়শই নিজের এবং তাদের ক্ষমতা সম্পর্কে অবাস্তবভাবে কম মতামত সেট করে।

# 6 আপনি লোককে আনন্দিত করে তোলেন। যেহেতু তাদের মধ্যে কম আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সম্মান রয়েছে, তাই ইপিডিযুক্ত লোকেরা ক্রমাগত উদ্বেগ করে যে তাদের নিকটতম বন্ধু বা বিশেষ কেউ তাদের ছেড়ে চলে যাবে। ফলস্বরূপ, তারা লোকদের সন্তুষ্ট করতে অস্বস্তিকর দৈর্ঘ্যে যেতে ঝোঁক, এমনকি তাদের নিজের কল্যাণের বিরুদ্ধেও।

# 7 আপনি অন্যের মতামত সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তিত হন। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার মতামত বিরুদ্ধে পক্ষ নিতে ঝোঁক। আপনি নিজের চেহারা পরিবর্তন করেন এবং অন্যকে খুশি করার জন্য একটি পদ্ধতিতে কাজ করেন, এমনকি যদি এটি আপনি চান না।

# 8 ফলস্বরূপ, আপনি কারসাজি করা বা ব্যবহার হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি যদি দুর্ভাগ্য হন তবে যাকে আপনি এত বেশি আদর করেছেন এবং খুশি করার জন্য এত পরিশ্রম করেছেন সে আপনার অবস্থার বিষয়টি অনুধাবন করে এবং লোকেদের নিজের প্রান্তে সন্তুষ্ট করার সাথে আপনার আবেগকে গালাগালি করে।

# 9 রোমান্টিক শোক চক্র। উ: আপনি কাউকে এত খারাপ চান; বি। কেউ সাথে আসে; সি। আপনি এটি করতে পারবেন না এবং উপভোগ করতে পারবেন না কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি যেভাবেই লাভজনক নয়; D. আপনি যদি চান যে কারও কাছে থাকুন; D. ধুয়ে ফেলা এবং পুনরাবৃত্তি।

# 10 আপনি রোমান্টিক অঙ্গভঙ্গি এবং অগ্রগতি সম্পর্কে সন্দেহজনক। যখন কেউ পদক্ষেপ নেয়, আপনি অবিলম্বে অবিশ্বাস্য হন। যেহেতু আপনি ভাবেন যে আপনি এই জাতীয় অগ্রগতি অর্জনের জন্য অপ্রতুল এবং অপ্রতিরোধ্য, তাই আপনারা মনে করেন যে তাদের উদ্দেশ্য আরও ভাল। এই ধরণের সন্দেহ আপনাকে আরও বেশি বিচ্ছিন্ন করে তোলে।

# 11 আপনি পদত্যাগ করেছেন এবং নিজেকে সারা জীবন অবিবাহিত হতে প্রস্তুত করেছেন। আপনার সমস্যা এবং আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার পরিবর্তে আপনার সমাধানটি হ'ল আপনি প্রেমের পক্ষে অক্ষম এই বিষয়টি মেনে নেওয়া। এবং আপনি একটি অংশীদার ছাড়া জীবনের জন্য স্থির।

ভালবাসা সহজ, তবে মানুষ জটিল। প্রেমের প্রতি প্রবণতা আমাদের প্রকৃতিতে এতটাই গভীর যে আমরা এটির জন্য লড়াই করছি, এ ছাড়া পাগল হয়ে যাব এবং যদি এটি হারাতে পারি তবে শোক করব। যদি আপনি ভালবাসার অক্ষম বোধ করেন তবে মূল কারণটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং সেখান থেকে শুরু করুন।

$config[ads_kvadrat] not found