আমার সেক্স দরকার! ১৩ টি লক্ষণ আপনার উচ্চ কামনা যৌন আসক্তিতে পরিণত হয়েছে

সেক্স চমত্কার। এটি কেবল একটি সত্য যা আমরা উপেক্ষা করতে পারি না। যাইহোক, যখন আপনার যৌনতা আপনার কাছে পরিবর্তিত হয়ে বলে, 'আমার যৌন প্রয়োজন, ' তখন এটি আসল সমস্যা হতে পারে।

যে কোনও স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে লিঙ্গ সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাছে থাকা পরিমাণ এমনকি বিভিন্ন কিছুতে পৃথক হতে পারে; আপনার জেনেটিক্স, আপনার সঙ্গীর যৌন ক্ষুধা এবং আপনার যৌন আসক্তি আছে কি না তবে কীভাবে আপনি জানবেন যে আপনার উচ্চ লিবিডো কোনও নির্দোষ থেকে আপনার কাছে "আমার লিঙ্গের দরকার আছে" বলে রূপান্তরিত হয়েছে?

কখনও কখনও আপনার কাছে যৌন সম্পর্কের উচ্চ ক্ষুধা আছে বা আপনার যদি আসলেই সমস্যা হয় তবে তা বলা সত্যিই শক্ত hard বেশিরভাগ লোকেরা যৌনতার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি না করে খুব দীর্ঘ সময় পার করেন আসলে একটি আসল সমস্যা।

স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন কেন ভাল জিনিস

আমি জানি এমন কিছু লোক আছে যারা শয়ন করতে পছন্দ করে তাদের পিছনে ফেলে দেয়। তবে কথাটি হ'ল প্রচুর সেক্স করা আপনার পক্ষে স্বাস্থ্যকর। মানসিক এবং শারীরিক উভয়ই এমন অনেক সুবিধা রয়েছে।

আপনি কেবল আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করেন না এমনকি আপনার হৃদয়কে স্বাস্থ্যকরও করেন না, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীর সংযোগ স্থাপন করেন। শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি পায় যখন আপনি প্রচুর সেক্স করেন। কিন্তু আপনি কী পরিমাণ যৌনতার সমস্যা হয়ে গেছেন?

আমার সেক্স দরকার! যখন এটির জন্য আপনার ইচ্ছাটি অস্বাস্থ্যকর প্রয়োজন হয়ে ওঠে।

অনেক লোক মনে করেন না যৌনতা আসলে এমন একটি জিনিস যা আপনি আসক্ত হয়ে উঠতে পারেন। অবশ্যই এটি দুর্দান্ত অনুভব করে এবং আপনি এটির অনেক কিছু পেতে চান! তবে সেখানে যারা আছেন তারা প্রকৃতপক্ষে শায়িত হওয়ার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন।

এটি নির্বাক শোনায়, তবে আপনার যদি যৌন আসক্তির সমস্যা হয় তবে এটি আপনি যা উপলব্ধি করেছেন তার চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনার কোনও যৌন আসক্তি রয়েছে বা যদি আপনার কেবল অস্বাভাবিক উচ্চ লিবিডো থাকে? ধন্যবাদ, আমাদের উত্তর আছে। আপনি আসলে যৌন সম্পর্কে আসক্ত কিনা তা এখানে কীভাবে বলা যায় তা এখানে।

# 1 আপনি এমন কেউ আছেন যে বলছেন, 'আমার সেক্স করা দরকার', সারাক্ষণ। যৌনতা ভালবাসা এবং এটি অনেকটা চাওয়া ঠিক আছে, তবে আপনার যদি মনে হয় এটির আপনার প্রয়োজন হয় তবে সমস্যা হতে পারে। যৌনতা এমন কিছু হওয়া উচিত যা আপনার জীবনে যোগ করে। এটি কখনই এর কেন্দ্র হওয়া উচিত নয়।

যখন আপনি যৌনতা অনুভব করেন যে আপনার বেঁচে থাকার মতো কিছু জিনিস - ঘুম এবং খাবারের মতো - এটি কোনও আসক্তি হতে পারে। কিছু চাওয়া এবং প্রয়োজনের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন রয়েছে। যখন এটি "প্রয়োজন" হয়, তখন এটি একটি আসক্তি হতে পারে।

# 2 আপনার সম্পর্কগুলির এটির জন্য আপনার সম্পর্ক নষ্ট হয়ে গেছে। যৌন সম্পর্কের কারণে কতটা সম্পর্ক নষ্ট হয়ে গেছে? আপনার ঘন ঘন যৌন সম্পর্কের ইচ্ছা এবং প্রয়োজনীয়তার কারণে যদি আপনার বেশিরভাগ গুরুতর সম্পর্ক শেষ হয়ে যায় তবে আপনার এটির আসক্তি হওয়ার সম্ভাবনাটি বিবেচনা করা উচিত। যৌন সম্পর্কের আরও ভাল করা উচিত, খারাপ নয়।

# 3 আপনি কেবল যৌনতার জন্য আপনার অংশীদারদের সাথে প্রতারণা করেন। প্রতারণার আকারে যদি আপনার যৌন সম্পর্কের কারণে সেই সম্পর্কগুলি যদি ধ্বংস হয়ে যায় তবে এটি একটি আসল সমস্যা। আপনার যৌন আসক্তি হলে এখন, এই ধরণের প্রতারণা আলাদা।

আপনার প্রতারণা যদি 100% খাঁটি যৌন প্রকৃতির হয়ে থাকে কারণ আপনার যৌন মিলনের প্রয়োজন হয়, তবে এটি একটি আসক্তি হতে পারে। এমন নয় যে আপনি অন্য কারও সাথে থাকতে চান, আপনার কেবল সেক্স করা দরকার। আপনি যৌন আসক্তির জন্য প্রতারণা করার সময় এটাই পার্থক্য।

# 4 আপনি কতটা সেক্স করেছেন সে সম্পর্কে আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন। অপরাধবোধ একটি বিশাল চিহ্ন যা আপনার একটি আসক্তি রয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবন আপনাকে কোনওভাবেই দোষী মনে করা উচিত নয়। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল যদি আপনার সাথে গভীর ধর্মীয় সম্পর্ক থাকে যা আপনাকে যৌন সম্পর্কে খারাপ মনে করে। তবে অন্য যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনার যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত অপরাধবোধ উদ্বেগের কারণ।

# 5 আপনি আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে লোকদের কাছে মিথ্যা কথা বলছেন। সর্বদা বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনার কাছে একটি যৌন আসক্তি রয়েছে আরেকটি বিশাল লক্ষণ, 'আমার যৌন প্রয়োজন, ' এটি যদি আপনি মিথ্যা বলে থাকেন is আপনি যখন নিজেকে দোষী বোধ করেন তখন আপনাকে লোকদের বলতে হয় যে আপনি প্রায়শই সেক্স করেন না, এটি ভাল নয়।

এটি আপনার লিবিডো আসলে একটি যৌন আসক্তি এটি একটি প্রধান লক্ষণ। আপনার যৌন সম্পর্কের ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে কখনও মিথ্যা বলার প্রয়োজন বোধ করা উচিত নয়।

# 6 আপনি নিজের যৌন তৃষ্ণাকে কৃপণ করতে পারেন বলে মনে করেন না আপনি যতই থাকুন না কেন। আসক্তিগুলি একটি নির্দিষ্ট লালসা রোধ করতে সক্ষম না হওয়া সম্পর্কিত about যদি আপনি যৌনতা নিয়ে তীব্র আনন্দ অনুভব করে থাকেন এবং এর পরে আরও বেশি হওয়া দরকার, এটি কোনও ভাল লক্ষণ নয়।

যৌনতা আপনাকে সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট বোধ করা উচিত। যৌন মিলনের সময় আপনি যদি কখনও তৃপ্তি বোধ না করেন, যদিও এটি দুর্দান্ত অনুভব করে তবে একটি আসক্তি হ্রাস পেতে পারে।

# 7 আপনি যৌনতা করার জন্য আপনার বন্ধুদের এবং চাকরিটি খাঁজ করেন। যৌন আসক্তিকে মাদকের আসক্তির মতো ভাবুন। যদি আপনি বলছেন, 'আমার সেক্স দরকার, ' একজন মাদকাসক্ত যেমন বলত, 'আমার ড্রাগ দরকার, ' তবে এটি আপনার আসক্ত হওয়ার লক্ষণ।

এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি চাকরী থেকে বাড়িতে থাকেন বা বন্ধুদের সাথে নামার জন্য খাঁজ দেন। যৌনজীবন আপনার জীবনের প্রথম নম্বর হওয়া উচিত নয়। যদি এটি হয় তবে এটি একটি বিশাল সমস্যা যা আপনার সমাধান করা উচিত।

# 8 আপনি পরিণতি সম্পর্কে মোটেই চিন্তা করেন না। আপনি যদি অনেক দিন কাজ থেকে কল করেন তবে আপনাকে বরখাস্ত করা হবে। যদি আপনি প্রতারণা করেন তবে আপনি সম্পর্কটি শেষ করবেন। যখন আপনি বন্ধুদের খাঁজেন, আপনি সেই বন্ধুত্বগুলি নষ্ট করে দেন। এই সমস্ত পরিণতি কি আপনার কাছে কিছুই মনে হচ্ছে না?

যদি তা হয় তবে আপনার যৌন আসক্তি হতে পারে। আসক্তরা তাদের ক্রিয়ার পরিণতি দেখতে পায় না don't তারা একটি জিনিসের প্রয়োজন দেখেন। এবং যদি এটি আপনার জন্য যৌন হয় তবে আপনি আসক্ত হতে পারেন।

# 9 আপনাকে প্রচুর যৌনতা ছাড়াও হস্তমৈথুন করা দরকার। বেশিরভাগ লোককে সন্তুষ্ট বোধ করার জন্য নিয়মিত একজন বা অন্যের প্রয়োজন। আপনি যদি যৌনমিলন করে এবং প্রচুর হস্তমৈথুন করেন - এমনকি একই দিনে - আপনি যৌন সম্পর্কে আসক্ত হতে পারেন।

# 10 আপনি মনে করেন যেন আপনি আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে যৌনতা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে এবং বিস্মৃত হওয়ার বাসনা আপনি এমন কিছু করছেন যা আপনি অবাক করে দিয়েছেন, তবে এটি একটি আসক্তি। যখনই আপনি নিয়ন্ত্রণের বাইরে বোধ করেন, এটি সম্ভবত কোনও ধরণের আসক্তি। সাধারণত, লোকেরা তাগিদ অনুভব করতে পারে তবে তারা সবসময় তাদের প্রতি কার্যকর হয় না। সেখানেই একটি আসক্তি ধরা পড়ে।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে

যৌন আসক্তি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জানা সত্যিই কঠিন হতে পারে। যেহেতু এই নির্দিষ্ট আসক্তির সাথে এমন নেতিবাচক কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে, তাই আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন তা আপনি জানেন না। আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।

# 1 পেশাদার সহায়তার সন্ধান করুন। যৌন আসক্তি হিসাবে সাহায্য পেতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে। পৌঁছাতে লজ্জা বোধ করবেন না। একটি যৌন আসক্তি অন্য যে কোনও আসক্তি যেমন ঠিক তেমন বৈধ এবং কখনও কখনও আপনার পেশাদার সহায়তা প্রয়োজন। কাউন্সেলরের সাথে কথা বলা বা যৌন-নির্দিষ্ট রিহ্যাবগুলিতে যাওয়া আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে।

# 2 আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যখন সম্পর্কের সাথে থাকেন তখন আপনি একাই যৌন আসক্তির মধ্য দিয়ে যেতে পারেন না। আপনার অংশীদার জড়িত করা উচিত। তাদের সাথে খুলুন এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি এগুলি আপনার জীবনে রাখতে চান তবে সেগুলি খোলার উপযুক্ত। এমনকি তারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে!

# 3 মনে রাখবেন যে আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন। একটি যৌন আসক্তি এমন কিছু নয় যা আপনাকে চিরকাল বাঁচতে হবে। এটি কাটিয়ে উঠতে অনেকগুলি উপায় রয়েছে। একটি বিষয় সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি সঠিক সহায়তা এবং উত্সর্গ দিয়ে এটিকে পেরিয়ে যেতে পারেন।

যৌন আসক্তির সাথে জীবনযাপন করা অন্য যে কোনও অস্বাস্থ্যকর আসক্তির সাথে বেঁচে থাকার মতোই খারাপ। যদি আপনি এমন কেউ বলেন যে ঘনঘন 'আমার যৌন প্রয়োজন' বলে এবং আপনার জীবন উপরের পয়েন্টগুলির সাথে মিলে যায় তবে সাহায্য নেওয়া অবশ্যই আপনার বিবেচনা করা উচিত।