কীভাবে আপনার ক্রাশের চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করা যায় এবং তাদের পুরো মনোযোগ পান

আপনি নিজের ক্রাশ সম্পর্কে উন্মাদ, তবে প্রতিবার যখন আপনি তাদের সাথে কথা বলছেন, আপনি তোতলাব ও ঘাম ঝরছেন। আপনার ক্রাশের চারপাশে কীভাবে লাজুক হওয়া বন্ধ করবেন তা শিখার সময় এসেছে।

সুতরাং, আপনি যদি কখনও নিজের ক্রাশের সাথে চান্স পেতে চান তবে কীভাবে আপনার ক্রাশের চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করবেন এবং সেই সীমানাটি সরিয়ে ফেলুন তা শিখুন। কীভাবে করবেন তা নিশ্চিত নন? ভাল, আপনি এখানে ভাল জিনিস কারণ আমি আপনাকে সাহায্য করতে চলেছি।

কীভাবে আপনার ক্রাশের চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করবেন

আমি যখন আমার অতীত ক্রাশগুলি নিয়ে ভাবি তখন তা নির্মম ছিল। আমি একজন ব্যক্তি হিসাবে আমি জানতাম, তবে আমি যখন তাদের কাছাকাছি যাব, আমি ক্ল্যাম আপ হয়ে উঠতাম এবং এমন কাউকে হয়ে উঠতাম যার পরিচয় আমি জানতাম না। আমি নার্ভাস ছিলাম, কথা বলার সময়ই আমি কথা বলতাম, এবং আমার মনে যা ছিল তা সত্যিই কখনও বলি না। আমি তাদের দেখে ভীত হই।

সুতরাং, আপনি যখন নিজের চারপাশে নিজেকে থাকতে না পারেন তখন কীভাবে আপনার মতো কেউ ফিরে আসতে পারেন? আপনি যখন এটি সম্পর্কে ভাবেন, আসলে এটি পাগল। আমার জন্য, আমি কখনই আমার কোনও ক্রাশ দিয়ে শেষ করি নি কারণ আমি তাদের সাথে সংযোগ করতে পারিনি। আমি যদি কারওর মতো অভিনয় করতাম তবে কীভাবে করব?

এটি আমাদের অনেকের সাথেই ঘটে। আপনি জানেন, আমরা এই ক্রাশগুলি একটি শৈলীর উপরে রাখি এবং তারপরে যখন আমরা তাদের চারপাশে থাকি তখন তারা আমাদের কাছে হলিউডের সেলিব্রিটিদের মতো হয়। তবে তারা কেবলমাত্র মানুষ, আপনার পছন্দ মতো লোক। আপনি প্রকৃতপক্ষে কে আপনার ক্রাশ দেখানোর সময় এসেছে। আপনি যদি নিজের ক্রাশটির চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করতে চান তা জানতে চাইলে এখানে আপনার 13 টি জিনিস জানা দরকার।

# 1 আপনি স্বাভাবিকভাবে লাজুক না এটি স্ব-সম্মান কম? এখানে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে, যার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনি কি স্বাভাবিকভাবেই লাজুক এবং অন্তর্মুখী ব্যক্তি বা স্ব স্ব-সম্মান থেকে উদ্ভূত? এটি বিবেচনা করার মতো বিষয় কারণ এটি আপনার আচরণ ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে। যদি এটি স্ব-শ্রদ্ধাবোধ হ্রাস পায় তবে আপনার নিজের প্রতি এই বিশ্বাস করার আস্থা নেই যে তারা আপনাকে পছন্দ করবে এবং আপনি কেন লজ্জাজনক আচরণ করবেন।

# 2 আপনার নিম্ন আত্মমর্যাদায় কাজ করুন। আপনি যে কারণে লজ্জা পান তা হ'ল স্ব-সম্মান হ'ল তার দিকে মনোযোগ দিন। আপনি এবং আপনার ক্রাশের মধ্যে সম্পর্ক পরিবর্তন করার কোনও সুযোগ যদি চান, তবে নিজের আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করার দিকে মনোনিবেশ করুন। এই মুহুর্তে, আপনি এই ব্যক্তির পক্ষে যথেষ্ট ভাল বলে মনে করেন না এবং এ কারণেই আপনি তাদের সাথে কথা বলার লড়াই করছেন।

# 3 আত্মবিশ্বাস চাবিকাঠি। স্ব-সম্মান কম এবং আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি হাতছাড়া হয়। আপনি যদি নিজের আত্মসম্মান নিয়ে কাজ করতে চান তবে আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যা আপনার নিজের মধ্যে আস্থা বাড়িয়ে তোলে।

আপনি যে অঞ্চলগুলিতে আত্মবিশ্বাসী নন সেগুলি দেখুন এবং সেগুলি নিয়ে কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজের শরীর পছন্দ করেন না, এমন পোশাক পরিধানের কাজ করুন যা আপনাকে সুন্দর বোধ করে। এটি সমস্ত ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে about

# 4 নিজেকে প্রস্তুত করুন। আপনার আত্মমর্যাদা এবং আত্মবিশ্বাস এমন কোনও বিষয় নয় যা রাতারাতি পরিবর্তন হতে চলেছে। সুতরাং, যখন আপনি এটি নিয়ে কাজ করছেন, নিজের ক্রাশের সাথে কথা বলার আগে সময়ের আগে নিজেকে প্রস্তুত করুন। আপনি যদি স্বভাবতই লাজুক ব্যক্তি হন তবে এটি দুর্দান্ত কাজ করবে। সুতরাং, আপনার ক্রাশের কাছে যাওয়ার আগে, বিশেষত আপনার আগ্রহী বিষয়গুলিতে আপনি কী সম্পর্কে কথা বলতে চান তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন।

# 5 এটি সহজ রাখুন। এখন, অধিবিদ্যার বিষয়ে কোনও বিষয় প্রস্তুত করবেন না, এটি আপনার প্রয়োজনটি নয়। আপনার বিষয়গুলি সহজ রাখুন। প্রথমত, আপনার লক্ষ্য অভিভূত এবং লজ্জা বোধ না করে আপনার ক্রাশের সাথে কথা বলা। দ্বিতীয়ত, বিষয় যত জটিল, তত বেশি আপনি ঝাঁকুনি, হুড়োহুড়ো করে নিজেকে এই বিষয়টিতে হারিয়ে ফেলবেন। সুতরাং, পরিবর্তে, বিষয়গুলি আপনার উভয়ের সাথে সহজ এবং প্রাসঙ্গিক রাখুন।

# 6 নিজেকে দেখাতে ভয় পাবেন না। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এক-ব্যক্তি শো করা দরকার। যদিও এটি সাধারণ যে লাজুক লোকেরা তাদের কৃতিত্ব এবং প্রতিভা সম্পর্কে কথা বলা এড়ায়, এটি কারণ তারা বড়াই করছে এমন দেখতে চান না।

তবে আসুন এটির মুখোমুখি হোন, আমাদের বেশিরভাগ কথোপকথনগুলি নিজের সম্পর্কে কথা বলার উপর ভিত্তি করে। আপনাকে নিজের ক্রাশ দেখাতে হবে যে আপনি নিজেকে নিয়ে গর্বিত, এটি তাদের ষড়যন্ত্র করবে এবং আত্মবিশ্বাস একটি বিশাল পরিবর্তন।

# 7 প্রাকৃতিক অভিনয় উপর ফোকাস। আসুন আমরা এটির মুখোমুখি হই, যখন আমরা আমাদের ক্রাশের চারপাশে থাকি তখন আমরা একেবারেই প্রাকৃতিক আচরণ করি না। আপনি যদি নিজের মতো না হয়ে অভিনয় করেন তবে আপনি নিজের ক্রাশ নিয়ে এগিয়ে যেতে পারবেন না। আপনি অস্বস্তি বোধ করলে আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান। তুমি তোতলা কর? আপনি আপনার নখ কামড়ে দিতে পারেন। চক্ষু যোগাযোগ এড়ানো? লক্ষণগুলি সন্ধান করুন এবং তারপরে সেগুলি নিয়ে কাজ করুন।

# 8 আপনার লজ্জায় ধাক্কা। আপনি যখন নার্ভাস হন তখন আপনি শারীরিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানান। ধরা যাক আপনি মাকড়সা থেকে ভয় পেয়েছেন, সুতরাং যখন আপনি একটির মুখোমুখি হন তখন আপনি এড়াতে পারেন। এখন, যখন আপনি লজ্জা পান তখন এটি ঘটে। আপনি এড়ান যা আপনাকে নার্ভাস বোধ করে; যাইহোক, আপনাকে এটির মাধ্যমে চাপ দিতে হবে এবং আপনার লজ্জা পরিস্থিতিটি কাটিয়ে উঠতে দেবে না।

# 9 আপনার সময় নিন। আপনি উন্মোচন করছেন এবং আমি আপনাকে পুরোপুরি বুঝতে পেরেছি, তবে কোনও পরিস্থিতির মধ্যে ছুটে যাওয়া এটিকে আরও ভাল করে তুলবে না। আপনার এটি ধীর করে আপনার সময় নেওয়া দরকার। আপনার ক্রাশটি আপনার গুণাবলী দেখতে কিছুটা সময় নিতে পারে, সুতরাং, আপনি কোনও কথোপকথনের পরে ভাববেন না যে আপনি খেলাটি হারিয়েছেন। আপনি করেন নি, আপনার নিজের উপর চাপ দেওয়ার দরকার নেই।

# 10 পাঠ্য। আপনি যদি নিজের ক্রাশের চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করতে চান তা জানতে চাইলে আপনার ফোনের পর্দার আড়াল করুন, শুরু করার জন্য। হ্যাঁ, পাঠ্যকে কোনও ব্যক্তির চারপাশে নিজেকে শান্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলিকে টেক্সট করে আপনি তাদের সাথে কথা বলার আগে আপনার ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন করছেন। সুরক্ষার এই মিথ্যা অনুভূতি আপনাকে সত্যই আপনার লাজুকতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনি নিজেকে একটি প্রাকৃতিক উপায়ে প্রকাশ করেছেন। এছাড়াও, এটি আপনাকে সামনে না রেখে ফ্লার্ট করতে দেয় without

# 11 স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন। আমরা যেমন আছি তেমন আপনার আরামদায়ক জোনে আপনি লক হয়ে গেছেন এবং এর থেকে বেরিয়ে আসা মানুষের পক্ষে পক্ষে কঠিন। তবে আপনি যদি এ থেকে বের না হন তবে আপনি এগিয়ে যেতে পারবেন না। আপনার অবিরাম ক্রাশ হবে, সুতরাং আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য তাদের প্রতিটি ব্যবহার করুন। এটি আপনার লজ্জা জয় করার একমাত্র উপায়।

# 12 এটিকে পাদদেশের বাইরে নিয়ে যান। আমাদের ক্রাশগুলির চারপাশে আমরা লজ্জাজনক একমাত্র কারণ আমরা মনে করি যে তারা আমাদের চেয়ে বেশি। আমরা মনে করি তারা এই godশ্বর সদৃশ ব্যক্তি এবং এ কারণেই আমরা তাদের চারপাশে এতটা নার্ভাস। ঠিক আছে, এবং এটি সত্য যে আমরা তাদের চাই আমাদের পছন্দ করুন।

তবে, ধরে নিলেন যে তারা কেউ বিশেষ বিশেষ, এটি তাদের সাথে যোগাযোগ করা কেবল আরও শক্ত করে তোলে। তারা সেলিব্রিটি নয়, তারা আপনার ক্রাশ।

এটি পরাস্ত করা সহজ জিনিস হতে পারে না, তবে এটি সম্ভব। কীভাবে আপনার ক্রাশের চারপাশে লাজুক হওয়া বন্ধ করবেন তা শিখতে চাইলে মনোনিবেশ করুন এবং এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন। আপনি পার্থক্যটি দেখতে পাবেন, আক্ষরিক অর্থেই!