কীভাবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারসাজি করা বন্ধ করা যায়

আমাদের সকলকে এখনই এবং পরে দেওয়ার ক্ষেত্রে হেরফের হয়। তবে আপনি রেখাটি কোথায় আঁকেন? কীভাবে এই 14 টি টিপস ব্যবহার করে কারসাজি করা বন্ধ করা যায় তা সন্ধান করুন।

ম্যানিপুলেশন এমন একটি আচরণ যা একটি ব্যক্তি সরাসরি অন্যের মুখোমুখি না হয়ে অন্য ব্যক্তির মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করে।

ম্যানিপুলেটররা তাদের কাছে যেতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের কাছ থেকে তারা যা চায় তা পেতে প্রতারণা, কৌশল এবং হুমকি ব্যবহার করে।

এখন আমরা সবাই সার্বক্ষণিকভাবে ম্যানিপুলেটারের কৌশলগুলিতে পড়ি না।

তবে এমন উদাহরণ রয়েছে যখন আমরা সকলেই হেরফেরের শিকার হতে পারি, বিশেষত যখন আমরা এমন কাউকে ব্যবহার করি যা আমরা পছন্দ করি এবং সত্যই যত্নশীল।

এটি দেখার সহজতম উপায় হ'ল কোনও ব্যক্তির চারপাশের আপনার অনুভূতিটি বোঝা।

আপনি যখন কারও উপস্থিতিতে শক্তিহীন বোধ করেন, তখন আপনি এটি উপলব্ধি করতে পারেন বা না বুঝতে পারেন, আপনি তাদের দ্বারা চালিত হচ্ছেন এমন একটি ভাল সুযোগ রয়েছে!

একটি সম্পর্কে হেরফের

আপনার প্রথমে যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হ'ল লোকেরা হেরফের হয়, তারা দুর্বল হওয়ার কারণে নয়, কারণ তারা সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করে যে তারা এই ব্যক্তির কাছে না দিয়ে কিছু হারাতে পারে।

এবং এটি রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ যেখানে একটি অংশীদারি সর্বদা অন্য অংশীদারকে কেবল তাদের খুশী করতে * বা তাদের আপত্তি এড়াতে * দেয়।

আপনি কি এমন কোনও অংশীদারের সাথে সম্পর্ক করছেন যিনি হেরফের করছেন?

কারসাজি প্রেমিকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সহজ নয়, তবে এটি সর্বদা অনুরোধগুলির সাথে শুরু হয় যা শীঘ্রই পর্দার হুমকিতে রূপান্তরিত হয়, যা শেষ পর্যন্ত সময়ের সাথে সরাসরি অপব্যবহারে পরিণত হয়।

ম্যানিপুলেটিভ প্রেমীরা এত হেরফের কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তির কারসাজিপূর্ণ আচরণ আশেপাশের লোকেরা, সাধারণত তাদের বাবা-মা বা অন্যান্য লোকদের কাছ থেকে প্রাপ্ত হয় যা তারা তাদের গঠনমূলক বছরগুলিতে বড় হয়েছে।

যখন আপনি একজন যুবক হিসাবে এই ধরণের হেরফেরের আচরণের সংস্পর্শে আসার পরে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠেন, আপনি যা চান তা পেতে আপনি হেরফের ব্যবহার শুরু করতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি একেবারে আগ্রাসন বা দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা না দাঁড়ান।

এবং এভাবেই একজন ম্যানিপুলেটিভ ব্যক্তির মন কাজ করে। তারা সরাসরি সংঘর্ষ এড়ায় এবং কারও মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে তারা তাদের মুখের বিরোধিতা না করে কাউকে কিছু করার জন্য বোঝানোর জন্য সূক্ষ্মতা এবং কৌতুক ব্যবহার করে।

প্রতিবার তাদের হেরফের কাজ করে, তারা আরও দৃ're়ভাবে নিশ্চিত হন যে হস্তক্ষেপ এবং ছলনা সম্পূর্ণ দ্বন্দ্বের চেয়ে আরও ভাল বিকল্প।

আপনি কেন একজন কুশলী প্রেমিকার সাথে দুর্ভাগ্যজনক?

কৌশলগত প্রবণতাযুক্ত লোকেরা এমন লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যাদের দৃ.়তা নেই। যদি আপনি 'না' বলতে না পারেন বা আপনি যদি এটি করতে না চান তবে এমনকি কারও পক্ষে অনুগ্রহ করা থেকে বিরত করতে খুব বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন, সমস্ত সম্ভাবনায়, আপনি কীটপথের মতো কারসাজিগুলি একটি উষ্ণ শিখায় আঁকছেন।

আপনাকে ম্যানিপুলেট করতে এবং ব্যবহার করতে হস্তক্ষেপকারী জিনিসগুলি

ম্যানিপুলেটররা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করে যা আপনাকে নিরাপত্তাহীন এবং দোষী মনে করে এবং আপনাকে তাদের দাবি মেনে চলাতে বাধ্য করে। আপনাকে গুরুত্বহীন বলে মনে করার জন্য তারা আপনার কাছ থেকে তথ্য রোধ করতে পারে, তারা আপনাকে স্পষ্টভাবে মিথ্যা বলতে পারে কারণ তারা জানে যে তাদের কাছে ফিরে জিজ্ঞাসা করার সাহস আপনার নেই, তারা কীভাবে দুঃখজনক ও করুণ তাদের জীবন বা কর্মক্ষেত্রের কথা বলার দ্বারা শিকারের কার্ড খেলতে পারেন হয়, বা তারা আপনাকে বিশ্বাস করে এমন কাউকে নিয়ে দ্বিধা তৈরি করতে বা তাদের মধ্যে ত্রুটিগুলি বাছাই করতে বাধ্য করতে পারে এবং অবশেষে আপনাকে বোঝাতে পারে যে এই একমাত্র ব্যক্তি আপনি এই নিষ্ঠুর বিশ্বে বিশ্বাস করতে পারেন।

কৌশলগুলি ম্যানিপুলেটরগুলি ব্যবহার করতে পারে অনেকগুলি। তবে এটি কেবলমাত্র একটি প্রভাব আনতে কাজ করেছে। তারা আপনার মনোবল ভেঙে দিতে চায়, আপনাকে পুরোপুরি তাদের উপর নির্ভরশীল করে তুলতে চায় এবং আপনাকে বোঝাতে চায় যে তাদের আপনার প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি প্রয়োজন need

এবং এই সংমিশ্রণটি হ'ল ম্যানিপুলেটারের প্রতিবার যখন তারা আপনাকে ব্যবহার করতে চায় বা আপনাকে গালাগালি করতে চায় তখন আপনাকে নরম পুট্টিতে পরিণত করার জন্য সঠিক রেসিপি!

কীভাবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারসাজি করা বন্ধ করা যায়

কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে চালিত হওয়া বন্ধ করা যায় তা জানা খুব সহজ। তবে নিজেকে পরিবর্তন আনা অত্যন্ত কঠিন।

এটি সবই গ্রহণযোগ্যতা দিয়ে শুরু হয়। আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি একজন শিকার, এবং আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনাকে চিরতরে বদলাতে হবে কারণ আপনার চারপাশের প্রত্যেকে ব্যবহার করে কিছু অর্জন করার পক্ষে দাঁড়াচ্ছেন না।

আপনার মন যখন নিঃশব্দে 'না' বলে চিৎকার করে যখন আপনি কিছু করার স্বীকার করেন তখন আপনি অন্য ব্যক্তিকে আপনাকে ব্যবহার করার এবং হেরফের করার সুযোগ দিচ্ছেন। এবং বছরের পর বছর ধরে, আপনি কেবল নিজের ব্যবহার এবং হস্তান্তরিত হতে দেখলে আপনি কেবল নিজের আত্মসম্মান হারাবেন এবং ছোট এবং দুর্বল বোধ করবেন।

কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হওয়া বন্ধ করার 14 উপায়

# 1 আপনি শিকার হন। বুঝতে পারেন আপনি ক্ষতিগ্রস্থ। হতাশাগুলি, ক্রোধ এবং বিরক্তি আপনি যখন প্রতিবারই হেরফের বোধ করেন তখন ব্যবহার করুন এবং আপনার সঙ্গীর আচরণের জন্য নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। নিজেকে বলুন যে আপনি এমন একটি উন্নত জীবনের প্রাপক যা প্রখরতা এবং প্রতারণা নয় happiness আপনার যে শক্তি রয়েছে তার প্রতি বিশ্বাস রাখুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি যদি চান তবে 'না' বলার ক্ষমতা আপনার রয়েছে।

# 2 আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার অংশীদারের সাথে কথা বলুন এবং প্রতিবার সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হওয়া বোধ করলে আপনি কেমন বোধ করেন তা ব্যাখ্যা করুন। মনে রাখবেন, কখনও কখনও আপনার অংশীদার নিজেরাই বুঝতে পারেন না যে তারা আপনাকে যা চান তা পেতে আপনাকে হেরফের করছে। তাদের মুখোমুখি হওয়া আপনাকে তাদের অস্বীকার করার সাহস যোগাবে * কারণ আপনি যখন ম্যানিপুলেটেড বোধ করেন তখন আপনি তাদের অনুরোধগুলি প্রত্যাখ্যান করার প্রয়োজনীয়তাটি ব্যাখ্যা করেছেন।

# 3 তাদের সংবেদনশীল ব্ল্যাকমেলগুলি সনাক্ত করুন। আপনার সঙ্গী যেভাবে আপনাকে চালিত করার চেষ্টা করে সেদিকে নজর রাখুন। তারা কি আপনাকে ধমক দিয়ে, ভয় দেখানোর চেষ্টা করে, বা তারা এমন কিছু বলে যা আপনাকে দুর্বল বোধ করে এবং ছেড়ে দিতে চায়? সেই সংকেতগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্বল এবং ব্যবহার করে তোলে।

# 4 একটি স্ট্যান্ড নিন। আপনি এখনও 'না' বলার জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারেন। আপনি কিছু করার মতো মনে করেন না, তবে আপনি কমপক্ষে অবস্থান নিতে পারেন, তাই না? যদি আপনার অংশীদার আপনাকে এমন কিছু জিজ্ঞাসা করে যা আপনি করতে চান না, তবে শান্তভাবে নিজেকে ব্যাখ্যা করুন এবং কেন আপনি এটি করতে চান না তা তাদের বলুন। প্রথম কয়েকবার আপনি সত্যিই বিশ্রী বোধ করতে পারেন তবে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বে এবং প্রতিবার 'না' বললে আপনি নিজের শক্তি ফিরে পাবেন।

# 5 জীবনের নীতি। নিজে বসে এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কোনটি গ্রহণ করতে চান এবং আপনি কোথায় লাইন আঁকতে চান want সীমানা নির্ধারণ করে এবং জীবনে সুস্পষ্ট নীতিমালা রেখে এবং কারও পক্ষে অনুগ্রহ করা কখন বন্ধ করবেন তা জেনে, এটি আপনাকে পুরো নতুন 'আপনি' পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করবে যা সঠিক এবং কোনটি ভুল তা সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্পষ্ট।

# 6 দৃser় হতে শিখুন। 'না' বলতে শিখুন, স্ব-সহায়ক বইগুলি পড়ুন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে এবং আপনাকে অবস্থান নিতে সহায়তা করে। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনাকে কিছু করতে চান না এমন কিছু করার জন্য আপনাকে কারচুপির বা হুমকি দেওয়ার কোনও অধিকার নেই।

# 7 আপনার স্বাধীনতা পান। বেশিরভাগ প্রেমিক যারা কোনও সম্পর্কের জন্য বোকা হয় কেবলমাত্র এটির কারণেই তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের সঙ্গীর উপর নির্ভরশীল। সুতরাং সামাজিক, সংবেদনশীল এবং আর্থিক * সব ক্ষেত্রেই স্বাধীন হতে শিখুন যাতে আপনার নিজের পায়ে আবার দাঁড়ানোর এবং আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করার শক্তি থাকতে পারে।

# 8 শ্রদ্ধা এবং নিজেকে ভালবাসুন। আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না এবং বিশ্বাস করেন যে আপনি দুর্দান্ত, আপনি নিজের পক্ষে দাঁড়ানোর কোনও উপায় নেই। আপনার বুঝতে হবে যে আপনি কোনও পুশওভার নন। দৃ firm় থাকতে এবং আপনার নীতিগুলি অনুসরণ করে লোকেদের আপনাকে ব্যবহারের সুযোগ দেওয়া বন্ধ করুন।

# 9 হাল ছাড়বেন না। আপনার জীবনে এত বড় পরিবর্তন করা খুব কঠিন, তবে এটি অসম্ভব নয়। হাল ছেড়ে দেবেন না এবং আরও উন্নত জীবনের প্রত্যাশা বন্ধ করবেন না। আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি আপনাকে আরও ভাল জীবন থেকে বিরত রাখতে পারেন। সুতরাং এমনকি যদি আপনি ব্যর্থ হন এবং এখন থেকে সংবেদনশীল হেরফেরের শিকার হন তবে হাল ছাড়বেন না। পরের বার আরও চেষ্টা করুন।

# 10 একটি সমর্থন সিস্টেম তৈরি করুন। আপনি যদি আপনার প্রেমিক দ্বারা চালিত হন তবে আপনার পরিবার বা আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে একটি ছোট সমর্থন ব্যবস্থা তৈরি করুন। তাদের সাথে প্রায়শই মিলিত হন, আপনার নিজের জীবনে ব্যস্ত থাকুন এবং যখন আপনাকে ম্যানিপুলেশনের মুখোমুখি করতে সমস্যা হয় তখন আপনার সমর্থন সিস্টেমের সহায়তা ব্যবহার করুন।

# 11 আরও শক্তিশালী হন। প্রতিবার যখন আপনি কাউকে 'না' বলার শক্তি খুঁজে পান, সে বিক্রয়কেন্দ্র, সহকর্মী, এমনকি আপনার সঙ্গীও হন, আপনি ঠিক তখনই নিজের জীবনটির উপরের উচ্চতা এবং নিয়ন্ত্রণটি অনুভব করতে কিছুক্ষণ সময় নিন। এবং এই শক্তিটি নিজের জীবনকে নিয়ন্ত্রণে আরও দৃ stronger় এবং আরও বেশি বোধ করতে ব্যবহার করুন।

# 12 এটি আপনার কাছে পেতে দেবেন না। আপনার অংশীদারের তিক্ত মন্তব্য, তাদের প্রত্যাশা এবং তারা যা বলছে তার মধ্য দিয়ে যাবেন না। নিজেকে সন্দেহ করা আপনার নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ হারাতে সহজতম উপায়। আপনি নেতিবাচকতা হিসাবে উপলব্ধি এমন কোনও কিছুতে বধির কানটি ঘুরিয়ে নিন এবং কেবল নিজের উপর বিশ্বাস করুন।

# 13 শিকারে পড়বেন না। তাদের আবেদন, ভুয়া অজুহাত বা মহৎ উপহারের শিকার হবেন না। কোনও চালক যখন মনে করেন যে আপনি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছেন তখন তারা আপনাকে সন্তুষ্ট করার জন্য কিছুটা চেষ্টা করার আগেই তারা আপনাকে সন্তুষ্ট করতে বা আপনার স্নেহ ফিরে পেতে জোর চেষ্টা করতে পারে। আপনি যখন তাদের ফাঁদে পড়ে যাবেন তা এড়াতে হবে। তারা যেমন মনে করতে পারে তত দৃ.়প্রত্যয়ী হও, দৃ be় হও এবং তাদের দাবির প্রতি অস্বীকার করো না, এমনকি যদি তারা আপনাকে খুব সুন্দর বলে আপনার বাধ্যবাধকতা বোধ করে।

# 14 তাদের গুল্মের চারপাশে মারতে দেবেন না। বেশিরভাগ হেরফেরকারীরা কখনই সোজা হয়ে ওঠে না। তারা সর্বদা আপনার জন্য করা সমস্ত কাজ সম্পর্কে কথা বলে বা তারা আপনাকে বিশেষ কিছু প্রতিশ্রুতি দেয় এবং ঠিক যখন আপনি সত্যিই খুশি হন, তখন তারা আপনার কাছ থেকে কিছু পাওয়ার চেষ্টা করে।

মনে রাখবেন, তারা আপনাকে একটি বিশ্রী জায়গায় রাখতে চান যাতে তারা আপনাকে কিছু করতে প্ররোচিত করতে পারে। এমনটা যেন না হয়। যদি আপনি কোনও অনুরোধ আসছে বলে মনে করেন, তাদের সরাসরি হতে বলুন এবং তারা কী চান তা আপনাকে বলুন।

# 15 দূরে হাঁটুন। কোনও হেরফেরকারী অংশীদারের সাথে বেঁচে থাকার মতো মাইনফিল্ডে হাঁটার মতো। আপনি শিথিল করতে পারবেন না, তারা যারা তাদের জন্য আপনি কেবল তাদের ভালবাসেন না, এবং আপনাকে সর্বদা সতর্ক থাকতে হবে। এবং এটি আসলেই সুখী সম্পর্কের রেসিপি নয়, তাই না? আপনি যদি আপনার প্রেমিকের বাহুতে উদ্বিগ্ন এবং খুশি অনুভব করতে না পারেন, তবে কি সম্পর্কের মধ্যে থাকা ভাল?

আপনার সঙ্গী যদি আপনার পর্যাপ্ত সুযোগ দেওয়ার পরেও পরিবর্তনের চেষ্টা না করে তবে ভালোর জন্য চলে যান। সম্ভাবনাগুলি হ'ল, তাদের হেরফেরকারী আচরণটি চিরতরে পরিবর্তনের জন্য তাদের মনে গভীরভাবে জড়িত। এবং এই ব্যক্তিকে আপনার মেরুদণ্ড এবং আপনার মনোবল ভেঙে দেওয়ার চেয়ে আপনি সম্পর্কটি ছেড়ে দেওয়া ভাল, যা আপনাকে কেবল আপনার জীবনের প্রত্যেকেই ব্যবহার এবং হেরফের করতে সাহায্য করবে।

আপনার অংশীদারকে পরিবর্তন করতে এবং আপনার জীবন পুনরায় দাবি করতে কীভাবে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারসাজি করা বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে এই 15 টি পদক্ষেপ ব্যবহার করুন। সর্বোপরি, আপনি নিজের জীবনে নিজের নিয়ন্ত্রণ না রাখলে আপনি কীভাবে খুশি হতে পারেন?