কীভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে একজন ন্যারিসিসিস্টকে চিহ্নিত করা যায় এবং নিজেকে বেদনার জগতে সংরক্ষণ করুন

সত্যিকারের নার্সিসিস্টরা বিরল, তবে একই বৈশিষ্ট্য দেখানোর জন্য অবাক করা সংখ্যক লোক রয়েছে। এখানে কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে স্পট করবেন এবং নিজের বেদনা বাঁচাতে পারেন।

আমি আশা করি যে আমি এই নিবন্ধটি নিয়ে বসে পড়েছিলাম এবং এটি একটি মূলধন এন এর সাথে মাদকাসক্ত ছিল এমন ব্যক্তির সাথে তিন বছরের দীর্ঘ সম্পর্কের মধ্যে পড়ার আগে আমি কী শুনতাম? সম্ভবত না, তবে কমপক্ষে আমি কীভাবে একজন নারকিসিস্টকে স্পট করতে হবে তা জানতাম।

আপনার বেদনা বাঁচানোর পরামর্শ

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই পৃথিবীটি পুরোপুরি মাদকাসক্তদের দ্বারা পূর্ণ। এটি নিজেই অবাক করা। সত্যিকারের নারকিসিজম, অর্থাৎ যে কেউ নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) ধরা পড়েছে, সে আসলে খুব বিরল।

পরিবর্তে, আমাদের এক সম্পূর্ণ হোস্ট রয়েছে যারা চাঁদাবাজ বৈশিষ্ট্য নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছেন, কিছু মারাত্মক, এবং যারা তাদের ভালবাসার চেষ্টা করে এবং তাদের সমর্থন করার চেষ্টা করে তাদের জন্য বিশ্বজুড়ে যন্ত্রণার সৃষ্টি করে। অবশ্যই, তারা নিজেরাই বেদনার জগতে সৃষ্টি করছে। তারা এটি দেখতে পারে না, কারণ তারা নিজের চোখে কখনও ভুল হয় না।

দুঃখজনক বিষয় হ'ল একজন নার্সিসিস্ট কখনই সত্যই খুশি হতে পারে না বা স্বাভাবিক, প্রেমময় সম্পর্কের সাথে বাঁচতে পারে না। এটি অসম্ভব কারণ তারা স্বাভাবিকভাবে তাদের সঙ্গীকে প্রেম এবং বিশ্বাস করে না। পরিবর্তে, তারা নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি সম্পূর্ণ হোস্ট কৌশল এবং কৌশল ব্যবহার করে।

আপনি ভাবতে পারেন যে আমি, তুলনামূলকভাবে সাধারণ জ্ঞানের কেউ, কেন এই ফাঁদে পড়ব। ঠিক আছে, আপনার চারপাশে দেখুন, বিপুল সংখ্যক লোক একই কাজ করেছে। আপনাকে কীভাবে একজন নারকিসিস্টকে স্পট করা যায় তা বুঝতে সাহায্য করে, আমি আপনাকে একই জিনিসটি করা থেকে বাঁচানোর আশা করছি।

10-অত সহজ-সরল পদক্ষেপে কোনও নার্সিসিস্টকে কীভাবে স্পট করবেন

আসুন কয়েকটি নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য কয়েকটি পরীক্ষা করে দেখুন, কীভাবে আপনাকে নারিসিসিস্টিক স্পট করতে হয় তা জানতে সহায়তা করে। আপনি যদি একটিটি করেন তবে প্রয়োজনে মাইল চালান run

# 1 তারা কখনও ভুল হয় না। যদি আপনি এমন কারও আশেপাশে থাকেন যা কখনও স্বীকার করতে অক্ষম যে তারা কোনও ভুল বা ভুল সম্পর্কে ভুল হতে পারে, তবে এটি একটি ক্লাসিক নার্সিসিস্ট সতর্কতা আলো। নার্সিসিস্টরা বিশ্বাস করেন যে তারা কখনই দোষে না, তারা সর্বদা সঠিক। মূলত, অন্য সবাই ভুল।

# 2 তারা আপনাকে নিজেকে ক্রমাগত প্রশ্নবিদ্ধ করে। 'গ্যাস আলোকসজ্জা' নামে একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত কৌশল রয়েছে, যা নিয়মিতভাবে নারিসিস্টরা ব্যবহার করেন। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি আপনাকে আপনার নিজের বিচক্ষণতার বিষয়ে প্রশ্ন তোলে। আপনি দ্বিতীয় নিজেকে অনুমান করুন এবং ভাবছেন যে এটি আপনি কী খারাপ কিছু ভাবছেন, বা এগুলি আসলে আপনাকে এটি ভাবিয়ে তুলছে। শেষ পর্যন্ত, আপনি এত বিভ্রান্ত হবেন যে আপনি বিশ্বাস করবেন যে আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন।

এটি কোনও অত্যুক্তি নয়। আমি এই প্রথম হাত নিজেই জানি। যদি আপনি এই ঘটনাটি লক্ষ্য করেন এবং আপনি জানেন যে আপনি ভুল নন, তবে তারা আপনাকে আপনি ভাবতে বাধ্য করার চেষ্টা করছেন, এখন পালানোর সময়।

# 3 তারা আপনাকে অনেক সময় নিয়ন্ত্রণ করে। যদি আপনি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কম এবং কম সময় ব্যয় করেন এবং এটি সাধারণত আপনার সঙ্গী বা আপনার জীবনে সম্ভাব্য মাদকবিরোধী হয়ে থাকে তবে তারা আপনাকে সাবধানে নিয়ন্ত্রণ করছে। দ্বিতীয়টি অনুমান করা যখন আপনি সাধারণত আপনার ফ্যাশন পরিচয় সম্পর্কে খুব আত্মবিশ্বাসী হন তখন কি পরবেন? এটি সূক্ষ্ম মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণের আর একটি লক্ষণ। তারা নিয়ন্ত্রণ freaks হয়, এবং এটি কীভাবে কোনও নারকিসিস্টকে স্পট করার জন্য এটি সবচেয়ে বড় লক্ষণ।

# 4 তারা আশ্চর্যরকমভাবে অভাবী। নার্সিসিস্টরা প্রকৃতপক্ষে তাদের মূলত অনিরাপদ, তবে তাদের সাহসী এবং নকল আত্মবিশ্বাস এটিকে আবৃত করে। আপনি যদি আশ্চর্যজনকভাবে আপনার জীবনে সম্ভাব্য নারকিসিস্টকে খুঁজে পান তবে এটিকে গ্যাসলাইটিং বা নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি দিয়ে আচ্ছাদিত করেন, জেগে উঠুন এবং বুঝতে পারেন কী ঘটছে। এই অভাবনীয়তা তাদের হেরফের চালাচ্ছে এবং এটি আপনার বহন করার পক্ষে নয়।

# 5 তাদের মতামত সবসময় আপনার চেয়ে বৈধ। আমার প্রথম পয়েন্টটির মতো একটু, একজন ন্যারিসিসিস্টের মতামতগুলি মূলত সত্য এবং আপনার দেওয়া কোনও মতামত উপহাসের সাথে দেখা হবে। এর কারণ তারা সত্যই বিশ্বাস করে যে আপনার মতামত ভুল, এবং তারা বিশ্বাস করে যে তাদের গভীর আত্মায়।

একজন নারকিসিস্ট তবুও আপনার মতামতটি একদিকে ঠক করছে না, তারা এটি করছে কারণ তারা প্রকৃতপক্ষে বিশ্বাস করে যে তারা ঠিক বলেছে এবং আপনি ভুল করছেন!

# 6 তারা নিজেকে উত্থাপিত করার জন্য আপনাকে প্রায়শই নিচে রাখে। মনে রাখবেন, নার্সিসিস্টদের আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি রয়েছে। সুতরাং, নিজেকে আরও ভাল বানাতে তারা প্রায়শই তাদের চারপাশের লোকদের নীচে নামিয়ে দেয়। আপনি নিজেকে একজন নার্সিসিস্টের সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে রাখলে এটি খুব কঠিন হতে পারে I

এই ক্ষেত্রে, আপনি দুর্দান্ত এবং সেক্সি অনুভূতি সম্পর্কে জড়িত হবেন, আপনার চাকরিতে এক্সেলিং এবং আপনার শখ এবং বন্ধুদের উপভোগ করবেন। শীঘ্রই আপনি নিজেকে এমন এক জায়গায় খুঁজে পাবেন যেখানে আপনি যা কিছু করেন তা হেসে বা বেল্ট করা হয় এবং আপনি নিজে এটি বিশ্বাস করতে শুরু করেন। আপনি মত মন্তব্য লক্ষ্য করতে পারেন, "তবে আমরা উভয়ই জানি আপনি আপনার কাজের প্রতি ভয়ানক। ধন্যবাদ, আমি আমার ভাল করছেন। " নিষ্ঠুর? হ্যাঁ. নার্সিসাস? পুরোটাই।

# 7 তারা খুব ইতিবাচক ডেটিং ইতিহাস আছে বলে মনে হয় না। আপনি যদি তাদের অতীত ডেটিংয়ের ইতিহাস সম্পর্কে কিছুটা জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনাকে সম্ভবত বলা হবে যে প্রত্যেক প্রাক্তন একজন ভয়ানক ব্যক্তি, তারা তাদের সাথে খারাপ কাজ করেছিল, তারা প্রতারণা করেছে, মিথ্যা কথা বলেছে বা উত্তেজনার অভাব রয়েছে। সত্যটি হ'ল এই প্রবাসগুলি ছেড়ে গেছে কারণ তারা বুঝতে পেরেছিল যে কীভাবে একজন নারকিসিস্টকে স্পট করতে হয়।

একজন নার্সিসিস্ট নিয়মিতভাবে প্রেম করতে অক্ষম। এর অর্থ হ'ল দুর্ভাগ্যক্রমে প্রত্যেকে স্ব-সংরক্ষণের বাইরে শেষ পর্যন্ত পাতার সাথে সংযোগ স্থাপন করে। যে কেউ স্থির থাকে সে আবেগগতভাবে ভুগতে পারে।

# 8 তাদের খুব কম বন্ধু আছে। প্রাক্তন ডেটিং ইতিহাসের মতোই একজন ন্যারিসিসিস্টের খুব কম বন্ধুবান্ধব হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে any তাদের যে বন্ধুরা করেছে তারা তাদের প্রকৃতি বুঝতে এবং তাদের এক্সপোজারকে সীমাবদ্ধ করতে শিখেছে, তবে বেশিরভাগ লোকেরা চলে যায়।

একজন নার্সিসিস্ট কেবল নিয়মিতভাবে প্রেম করতে অক্ষম নয়, তবে তারা নিয়মিতভাবে কোনও প্রকারের মানসিক সংযোগ তৈরি করতে অক্ষম। এর অর্থ হল যে বন্ধুরা শৃঙ্খলাবদ্ধ, অসমর্থিত এবং গুরুত্বহীন বোধ করে এবং প্রশ্নে থাকা ব্যক্তির চারপাশে কম বেশি সময় ব্যয় করে।

# 9 তাদের অবশ্যই সবকিছুর সেরা হতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তাদের কাছে সর্বদা সেরা জুতো থাকা উচিত, সর্বাধিক টু ডেট সেল ফোন, সর্বাধিক বিপ্লবী ল্যাপটপ, এটি সম্ভবত নারকিসিজমের কারণে। একজন নার্সিসিস্ট তারা যা সামর্থ্য তা করতে পারে না এবং এতে খুশি হয়।

প্রত্যেকের চেয়ে ভাল হওয়ার জন্য তাদের অবশ্যই সর্বোত্তম জিনিস থাকতে হবে। আবার এটি তাদের আত্মবিশ্বাসের ঘাটতিতে নেমে এসেছে।

# 10 তারা আপনাকে নিজের জীবনযাপন করতে পছন্দ করে না। একজন নার্সিসিস্ট আপনার বন্ধু এবং পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে সময় কাটাতে এবং সময় উপভোগ করার সাথে ঠিক থাকার সম্ভাবনা খুব কম। পরিবর্তে, তারা আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই অন্তর্ভুক্ত হতে চাইবে। এটি শ্বাসরোধের অনুভূতি হতে পারে। আপনি যখন এটি প্রশ্ন করা শুরু করেন, গ্যাসলাইটিং একটি উপস্থিতি তৈরি করবে। বিশ্বাস করুন, আমি সেখানে ছিলাম।

এটি তাদের নিরাপত্তাহীনতা এবং উদ্বেগের বিষয় হ'ল যদি আপনার কাছে গিয়ে অন্য লোকের সাথে দেখা করার স্বাধীনতা থাকে তবে আপনি এগুলি ত্যাগ করবেন। তারা উদ্বিগ্ন যে আপনি এমন কাউকে খুঁজে পাবেন যিনি আপনার সাথে অন্যরকম আচরণ করেন। ফলস্বরূপ, ফলস্বরূপ আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করে, তারা আপনাকে আপনার জায়গায় রাখার জন্য তারা হেরফের করে।

কোনও নার্সিসিস্টকে কীভাবে স্পট করা যায় তা বোঝার জন্য এটি সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে 10। লক্ষণগুলি নির্বিশেষে, আপনি যদি অসন্তুষ্ট হন এবং কোনওভাবেই আপনার বিচক্ষণতার বিষয়ে প্রশ্ন করেন তবে এখনই আপনার চোখ খোলার এবং পরিস্থিতি থেকে দূরে যাওয়ার সময়।