অজুহাত না দিয়ে আপনার আঘাত করা ব্যক্তির সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করা যায়

কখনও কখনও আমরা বড় ভুলগুলি করি যা আমাদের প্রিয় মানুষকে আঘাত করে। আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে পুনর্গঠন করবেন তা শিখতে পারে তবে এটি কিছুটা কাজ নেবে।

আমরা সবাই ভুল করি. বেশিরভাগ তুলনামূলকভাবে ছোট এবং আমাদের চারপাশের লোকেরা এটিকে উপেক্ষা করতে পারে। তবে বিশাল পরিণতির সাথে কিছু ভুল রয়েছে। এবং আপনি যদি আহত কারোর সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে জিজ্ঞাসা করেন তবে এটি সম্ভবত বড় ছিল।

উদাহরণস্বরূপ, স্কুল থেকে আপনার বন্ধু বাছাই করা ভুলে যাওয়া একটি বেশ ছোট্ট ভুল এবং সম্ভবত আপনার বন্ধু আপনাকে ক্ষমা করবে। এখন, আপনি যদি আপনার বন্ধুর সঙ্গীর সাথে ঘুমাতেন তবে এটি আস্থার একটি বিশাল লঙ্ঘন। তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক পুনর্নির্মাণ সহজ হবে না।

আসলে, এটি নাও হতে পারে। আমি আপনাকে এটা বলা উচিত। আমি জানি, আপনি যা শুনতে চান তা তা নয়, তবে এটি সত্য।

আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করবেন

হাই স্কুলে আমার এক বন্ধু ছিল যে আমার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে শুয়েছিল। সম্পর্কের কথা বললে আমি কুমারী এবং বেশ অনভিজ্ঞ ছিলাম। যাইহোক, তিনি আমাদের বন্ধুত্ব লঙ্ঘন। তিনি একবছর পরে আমার বাড়িতে একটি চিঠি নিয়ে এসেছিলেন এবং তার মুখের উপর দিয়ে অশ্রু প্রবাহিত হয়েছিল, কিন্তু আমি তার কিছুই অনুভব করিনি।

আমি তাকে ক্ষমা করে দিয়েছিলাম কারণ আমার মা আমাকে বাধ্য করেছিলেন, কিন্তু আমি আর কখনও তার সাথে কথা বলিনি। আমি আর তাকে বিশ্বাস করতে পারি না। তিনি আর আমার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি ছিলেন না।

আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করবেন তা আপনি জানতে চাইতে পারেন, তবে যা ঘটেছে তার উপর নির্ভর করে আপনি সম্পর্কটি পুনর্নির্মাণ করতে সক্ষম হতে পারবেন না। যদিও আপনার চিবুকটি দৃ up়ভাবে চালিয়ে যাও, এটিকে দৃ try়ভাবে চেষ্টা করার সাথে কিছু নেই। আপনি কি একটি ভাঙ্গা হৃদয় সংশোধন করতে পারেন?

# 1 নিজের সাথে সৎ হন। আপনার নিজের বিষয়গুলি সোজা করা এবং নিজের সাথে পরিষ্কার হওয়া দরকার। আপনার ক্রিয়াগুলি গ্রহণ করা সহজ নয়, তবে আপনি যদি সম্পর্কটি ঠিক করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে এটি করতে হবে। আপনারা কী ভুল করেছেন তা জানা এবং দোষ নেওয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। যদি তা না হয় তবে আপনি সঠিক কারণে এটি করছেন না।

# 2 তৃতীয় পক্ষের সাথে কথা বলুন। আপনি এই ব্যক্তির কাছে যাওয়ার আগে, আপনার বিশ্বাস কারও সাথে কথা বলুন। কখনও কখনও এটি আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলির ভুল দেখতে সহায়তা করতে পারে বা তারা আপনাকে আপনার ক্রিয়াকলাপের আবেগ প্রকাশ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি ক্রোধ, দু: খ এবং হতাশাকে ছুঁড়ে ফেলেছেন, তাই এই আবেগগুলি আগেই মুক্তি দেওয়া একটি ভাল ধারণা।

# 3 তাদের সাথে সাক্ষাত করুন। না, হোয়াটসঅ্যাপ বা এফবি মেসেঞ্জারের মাধ্যমে নয়। আপনার ব্যক্তিগতভাবে তাদের সাথে দেখা করতে হবে। তুমি ভুল করেছ, তাই না? সুতরাং আপনি যদি তাদের সাথে আস্থা পুনর্নির্মাণের কোনও সুযোগ চান তবে আপনাকে এখন তাদের মুখোমুখি হওয়া দরকার। আপনি এই পরিস্থিতিতে কাপুরুষ হতে পারবেন না অন্যথায় তারা কখনও আপনার ক্ষমা প্রার্থনা করবে না।

# 4 আপনি কি আসলে খারাপ লাগছেন? আপনি যদি বাধ্য হয়ে থাকেন বলে ক্ষমা চাচ্ছেন তবে ক্ষমা করবেন না। আপনি স্পষ্টভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ ব্যাপ্তি বুঝতে পারছেন না বা আপনি যা করেছেন তার জন্য অনুশোচনা বোধ করবেন না।

আপনি কেবল তখনই ক্ষমা চাইতে পারেন যখন আপনি সত্যই অনুভব করেন যে আপনি খারাপ হয়ে গেছেন। পরিস্থিতি আপনাকে ভয়ঙ্কর বোধ করবে। "আমি দুঃখিত" বলার অর্থ কোনও জঘন্য জিনিস নয়, যদি না এর পিছনে আবেগ না থাকে।

# 5 আত্মা অনুসন্ধান সময়। আপনি যদি ভাবছেন যে আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করবেন, তাদের সাথে কথা বলার আগে আপনার কিছু গুরুতর আত্মা অনুসন্ধান করতে হবে। আপনি কেন এমনটি করেছিলেন তা আপনি আসলে কেন তা না জানলে আপনি কথা বলতে পারবেন না। আপনাকে অবশ্যই আপনার ক্রিয়াগুলির মূল কারণটি খুঁজে পাওয়া উচিত এবং এটি খুঁজে পাওয়া উচিত। এটা কি ?র্ষার বাইরে ছিল? ভয়? নিরাপত্তাহীনতা?

# 6 উন্মুক্ত থাকুন। এগুলি আপনি তৈরি করছেন এমন বিশাল পদক্ষেপ এবং আমি আপনাকে গর্বিত করি। এটি আমাদের নিজস্ব ত্রুটিগুলি দেখানো সহজ নয়। আমি জানি, আমাদের সবার অহংকার রয়েছে। এই ক্ষেত্রে এটি করা দরকার। আপনি যখন সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন, তখন নিশ্চিত হন যে আপনি উন্মুক্ত এবং যোগাযোগমূলক রয়েছেন। তারা প্রচুর কথা বলতে যাচ্ছেন এবং আপনার সহানুভূতি সহকারে শুনতে হবে। তাদের বিচার করবেন না। আপনি বিচার করা পছন্দ করেন না, তাই না?

# 7 কথোপকথনকে অর্থবহ করুন। আপনার কথোপকথনটি ব্যবহার করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আপনি দুজনেই একে অপরকে খোলামেলা শুনছেন যা দুর্দান্ত। আপনি পরিষ্কার হয়ে এসেছেন, কী হয়েছে সে সম্পর্কে আপনি কথা বলেছেন এবং এখন ভাঙা আস্থা নিরাময় করার সময় এসেছে।

যখন সবাই শান্ত হয়ে যান, আপনি কেন এখন এবং কী করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলার পালা এখন। মনে রাখবেন, ভুক্তভোগীকে দোষ দেবেন না, কথোপকথনটি তাদের ভুল থেকে শিখেছেন তা বোঝানোর উপায় হিসাবে ব্যবহার করুন।

# 8 আপনি কেন এটি করেছেন তা সম্পর্কে কথা বলুন। আমি এটি উপরে বলেছি এবং এটি আবার বলব। আপনি এটি কেন করেছেন তা নিয়ে আপনার কথা বলা দরকার। আসুন সত্যবাদী হোন, এগুলিই তারা জানতে চায়। আপনি কেন তাদের বিশ্বাস ভাঙার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেছেন তা তারা জানতে চায়। তাদের বলুন এবং যথাসম্ভব সৎ হন। আপনি প্রতারণা করেছেন, চুরি করেছেন, বা কাউকে / কিছু ব্যবহার করেছেন। সৎ হন এবং ব্যাখ্যা করুন।

# 9 শান্ত থাকুন। ব্যক্তির আবেগ দেখানোর প্রত্যাশা করুন। তারা খুব খারাপ হয়ে যাবে, এটাই স্বাভাবিক। তারা আপনার দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করে এবং এখন আপনাকে পরিণতির মুখোমুখি হতে হবে। তাদের সাথে লড়াইয়ের কোনও অর্থ নেই, আপনাকে শান্ত হওয়া এবং ঝড়ের মুখোমুখি হওয়া দরকার। আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য অজুহাত তৈরি করবেন না বা তাদের দোষ দেবেন না। দায়িত্ব গ্রহণ করুন, নিজের দোষ স্বীকার করুন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করুন।

# 10 একটি সমাধান উপস্থাপন করুন। অবশ্যই, এটি সবসময় কাজ করবে না। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটি খুব ক্রুদ্ধ বা আহত হবে, তারা আপনার সাথে আর কোনও কথা বলতে পারবে না able এবং যদি এটি হয় তবে আপনার তাদের ইচ্ছাকে সম্মান করতে হবে। যদি তারা এগিয়ে যেতে ইচ্ছুক হয়, তবে তাদের সমস্যার সমাধান দিয়ে উপস্থাপন করুন। তাদের আবার আপনার আস্থা ফিরে পাওয়ার জন্য যুক্তিসঙ্গত পরিকল্পনা নিয়ে আসুন।

# 11 তারা আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় না। আমি জানি যে আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে আপনি বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে চান তবে আপনি যা করেছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সত্যই তাদের ক্ষতি করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে তারা আপনার সাথে সম্পর্ক রাখতে চাইবে না।

আমি জানি আপনি তাদের আস্থা ফিরে পেতে চেয়েছিলেন, তবে তারা যদি খুব বেশি আঘাত করে তবে তা ঘটবে না। দুঃখের বিষয়, আপনি কেবল ফিরে যাবেন এবং তাদের স্থান দিন।

# 12 আপনি পরে আবার তাদের কাছে যেতে পারেন। তাদের জায়গা দিন। যদি তারা আপনাকে তাদের জীবন থেকে পুরোপুরি বন্ধ না করে তবে আপনার কাছে এখনও একটি সুযোগ থাকতে পারে। যাইহোক, এর অর্থ তাদের শান্ত হওয়ার এবং প্রতিফলনের জন্য সময় দেওয়ার অর্থ হতে পারে। কয়েক মাস সময় নিয়ে আবার তাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং তারা আবার কথা বলতে রাজি কিনা তা দেখতে পারেন।

# 13 আবার একই ভুল করবেন না। আপনি যদি সত্যিই আপনি নিজের পাঠটি শিখে ফেলেছেন এবং আপনি তাদের বিশ্বাস ফিরে পেতে প্রস্তুত করতে চান তবে দুবার একই ভুল করবেন না। আপনি যদি এটি আবার করেন তবে ভাল, আপনি অবশ্যই তাদের হারাবেন। তারা কেবল আপনাকে দ্বিতীয় সুযোগ দিয়েছে এবং আপনি কি এটিকে ছাপিয়ে যাচ্ছেন? তারপরে, আপনি সত্যই তাদের বন্ধুত্ব এবং ভালবাসার প্রাপ্য নন।

আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে বিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করবেন তা বোঝা সহজ নয়, তবে এটি করা যেতে পারে। আপনাকে প্রচুর কাজ করতে হবে তবে আপনি যদি এটিকে কাজটি পরিচালনা করতে পরিচালনা করেন তবে আপনি সেই ব্যক্তিকে আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনতে পারবেন।