কীভাবে .র্ষা কাটিয়ে উঠবে এবং এর ধ্বংসাত্মক শক্তি থেকে দূরে চলে যায়

সম্পর্কের ক্ষেত্রে হিংসা হওয়া স্বাভাবিক তবে এমন একটি বিষয় আসে যেখানে এটি ধ্বংসাত্মক। কীভাবে jeর্ষা কাটিয়ে উঠতে হয় তা শিখতে শুরু করে এটি কী চালায় fig

জীবিত কোন আত্মা নেই isn't তিনি মিথ্যা বলছেন না say তারা বলতে পারে যে তারা কখনও হিংসা করেনি। হিংসা হ'ল একটি মানবিক বৈশিষ্ট্য যা প্রত্যেকে অভিজ্ঞতা করে। তবে, এমন বিষয় আসে যখন হিংসা চরম ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে। আপনি যদি হিংসাকে কাটিয়ে উঠতে চান তা জানতে চান, আপনার মূল্য এবং আপনি বিশ্বের কী প্রস্তাব দিন realize

প্রায়শই আমরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে alousর্ষা বোধ করি কারণ আমরা আমাদের যোগ্য বলে মনে করি না বা কাউকে হারানোর ভয় পাই। দুঃখজনক বাস্তবতা হ'ল আপনি যদি কারও সাথে আর থাকতে না চান তবে আপনি কোনও সম্পর্কে রাখতে পারবেন না। একটি শক্ত ধারণা, আপনি নিয়ন্ত্রণ করেন এমন একমাত্র ব্যক্তি আপনি yourself যদি আপনার ক্রমাগত হিংসা প্রকৃতি থাকে, অভিযোগ করুন এবং আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস না করুন, এটি সময়ের মধ্যে দেখার সময় is

হিংসা কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন - 6 টি কৌশল যা সমস্ত পার্থক্য তৈরি করে

একজন ব্যক্তির হিংসুক হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের কারণ রয়েছে। কিছু লোকের হিংসাত্মক স্বভাব থাকে আবার কারও কাছে হিংসার কারণ রয়েছে। যদি আপনি এমন কারও সাথে থাকেন যে আপনাকে তাদের বিশ্বস্ততা নিয়ে প্রশ্ন করার কোনও কারণ দেয় না, তবে থামুন এবং পরীক্ষা করুন যে আপনার মধ্যে কী চলছে। আপনি কেন বিশ্বাস করেন যে তারা বিশ্বস্ত হবে না প্রশ্ন করুন। শেষ পর্যন্ত, এটি হয় তারা কে বা আপনি কে তা সম্পর্কে হওয়া উচিত।

# 1 কেন কেউ আপনাকে প্রতারণা করবে? আপনি যদি ক্রমাগত মনে করেন যে কেউ আপনাকে প্রতারণা করে তবে আপনি এটি সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন কী তা আপনাকে ভাবতে পারে যে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য পছন্দ করেন না। প্রায়শই, হিংসা হ'ল আত্ম-সম্মান এবং যোগ্যতার সাথে আমাদের নিজের ইস্যুগুলির দ্বারা স্থির।

যদিও আমি এটি স্বীকার করতে ঘৃণা করি, আপনি যদি নিজেকে প্রথমে ভালোবাসেন না তবে আপনি প্রেম খুঁজে পাবেন না। আপনার সম্ভবত যে সকলটি খুঁজে পাবেন তা হ'ল কেন কেউ আপনার সাথে থাকতে চায় সে সম্পর্কে নিয়মিত গুজব।

# 2 অতীত যেতে দিন। আমাদের ভবিষ্যতের সম্পর্কের অন্যতম ধ্বংসাত্মক বিষয় হ'ল আপনার অতীত থেকে অনুভূত আঘাত। অতীতে যদি আপনার সাথে প্রতারণা করা হয় তবে গিয়ারগুলি স্থানান্তর করা এবং অন্য কারও উপর নির্ভর করা শক্ত। আপনি কীভাবে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন তা জেনেও, আপনি যা চাইছেন তা হ'ল এটি আবার ঘটছে বলে অন্ধ হয়ে যাওয়া।

সমস্যাটি হ'ল, কেউ কী করবে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। যদি আপনি যা করেন তাদের সমস্ত যদি প্রতারণার অভিযোগ করে তবে অবশেষে আপনি সম্ভবত আপনার আত্ম-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণীটি পেয়েছেন এবং তারা বাইরে চলে যাবে।

# 3 আপনার বাইরের সম্পর্কের বিষয়ে আপনি কী জানেন? যদি হয় আপনার স্ত্রী বা সঙ্গী যাদের সাথে প্রতারণা করা হয়েছিল তাদের সাথে প্রচুর বন্ধু থাকে বা আপনি এমন বাড়িতে বেড়ে উঠেছিলেন যেখানে আপনার বাবা-মা'র একজন প্রতারণা করেছে তবে সম্পর্কের উপর আস্থা হারিয়ে ফেলা সহজ। মনে রাখবেন, আপনি আর কোনও দম্পতি নন।

এবং, কেবলমাত্র অন্য ব্যক্তিরা তাদের সম্পর্কের বাইরে যাওয়ার পছন্দ করেন, এর অর্থ এই নয় যে লোকে বিশ্বস্ত হতে পারে না। যদি আপনি পারেন তবে অনুমান করুন যে আপনি যার সাথে আছেন তিনিও পারেন। সত্য এবং প্রেমের ভিত্তিতে একটি স্বাস্থ্যকর শুরু করার জন্য সম্পর্কের বিষয়ে আপনার যে সমস্ত ধারণার পিছনে রয়েছে তা ছেড়ে দিন।

# 4 বুঝতে পারুন তারা আপনাকে চয়ন করে। আপনি যদি কারও সাথে থাকেন, এবং আপনি ক্রমাগত হিংসা করে থাকেন, আপনার থেমে যাওয়া উচিত এবং চারপাশে তাকাতে হবে। যদি তারা আপনার সাথে এবং আপনার পাশে থাকে তবে স্বীকার করুন যে তারা।

তারা আপনাকে যেভাবে ভালোবাসে এবং যে সমস্ত উপায় তারা আপনাকে দেখায় না সেগুলি সমস্ত কিছু সন্ধান করার পরিবর্তে তারা আপনাকে যেভাবে দেখায় সেগুলি দেখতে শুরু করুন they

আবার স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণীগুলি, বিশেষত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, কফিনের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ চূড়ান্ত পেরেক যেটি কেউ হাতুড়ি করতে পারে। তারা বিশ্বাসযোগ্য নয় এমন লক্ষণগুলির সন্ধান বন্ধ করুন এবং কীভাবে তারা আপনার প্রতি তাদের আস্থা প্রমাণ করেছেন সেদিকে তাকাতে শুরু করুন।

# 5 স্নুপিং বন্ধ করুন। আমি জানি. আপনি যখন কারও সাথে থাকেন, এবং আপনি হিংসাত্মক ব্যক্তি হন, তাদের প্রতিটি ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যাওয়া খুব সহজ হয়ে যায়। তারা আপনাকে প্রতারণা করে এমন চিহ্নগুলি খুঁজছেন।

তবে, যদি আপনি অবিরাম অবিরত থেকে যান, আপনি আপনার বিষয়টিকে প্রমাণ করার মতো জিনিসগুলি খুঁজে পেতে পারেন, এমন জিনিসগুলি মোচড় দেওয়া যায় যা সত্য হতে পারে বা নাও পারে এবং আপনি যা সত্য বলে মনে করেন তার নিশ্চিতকরণ খুঁজে পান। আপনি পরিস্থিতির বাস্তবতার দিকে তাকান না।

# 6 থেরাপি সন্ধান করুন। তাদের সমস্যা আছে তা কেউ স্বীকার করতে চায় না। আপনার সমস্যাগুলি অন্য লোকের দিকে ঠেলে দেওয়া আরও সহজ। আপনি অন্য কারও কারণে ঘটেছে তা বলে আপনার আচরণকে ন্যায়সঙ্গত করেছেন।

তবে, যদি আপনি অতীতে বিশ্বাস এবং হিংসা নিয়ে সমস্যাগুলি থেকে থাকেন তবে এটি কী চালায় তা নির্ধারণ করার এবং এটিকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য সময় এসেছে। আপনার অতীতে বা আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এমন কিছু হতে পারে যা আপনার অনুপযোগী ভয়কে চালিত করে।

হিংসা একটি প্রাকৃতিক মানবিক সংবেদন is তবে, কিছু লোক রয়েছে যাঁরা অন্যের চেয়ে বেশি.র্ষান্বিত হন। আপনার যদি তারিখ রয়েছে এমন লোকদের উপর বিশ্বাস না করার ইতিহাস রয়েছে। বা alousর্ষার সবুজ ছোট দৈত্য পৃষ্ঠকে সরিয়ে আপনার সম্পর্ককে টুকরো টুকরো করে ফেলেছে, আপনি কেন হিংস্র বোধ করছেন এবং কোথা থেকে এসেছে তা নির্ধারণ করার সময় এসেছে।

তবেই আপনি কীভাবে হিংসা কাটিয়ে উঠবেন এবং বিশ্বাস রাখতে পারবেন যে আপনি যদি প্রেমের যোগ্য হন তবে যদি কেউ আপনাকে সত্য না বলে সন্দেহের কারণ না দেয়।