স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য লোকেরা প্রায়শই যৌন মিলন করে

এই দম্পতিদের মনে এই প্রশ্নটি রয়েছে: লোকেরা কতবার সেক্স করে? একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী সম্পর্ক রাখার জন্য, এটি প্রায়শই এইভাবে করা উচিত।

দু'জন দম্পতি এক নয় এবং দু'জনও এক নয়। আমাদের চাহিদা পৃথক এবং এটি পুরোপুরি ঠিক আছে। তবে এটি বলা হচ্ছে, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য লোকেরা প্রায়শই যৌন মিলন করে এবং আসলে কী তাতে কোনও পার্থক্য আসে?

সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হ্যাঁ, আপনার যৌনতার পরিমাণ অবশ্যই আপনার সম্পর্কের স্বাস্থ্য এবং সুখকে আলাদা করে তোলে তবে এটি দম্পতির উপরও নির্ভর করে। লোকেরা কতবার যৌন সম্পর্ক করে তা জেনে রাখা আপনার সম্পর্কটি সমঝোতার মধ্যে থেকে যায় কিনা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

আপনার সম্পর্ককে সুস্থ রাখার চেয়ে সেক্স আরও অনেক বেশি উপকারী

আপনার শরীরকে সুস্থ রাখার কী আছে? সাধারণত আপনার জন্য লিঙ্গ দুর্দান্ত। এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তোলে এবং আপনাকে দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট দেয়। যেসব লোকেরা প্রায়শই যৌন মিলন করে তারা সম্পর্কের বাইরেও জীবনে সুখী এবং আরও সন্তুষ্ট বোধ করে বলে প্রতিবেদন করে।

তাই বেশি সেক্স করার কারণগুলি প্রায় অবিরাম। আপনার যৌনজীবন পরীক্ষা করা আপনার অন্যান্য ক্ষেত্রেও সুস্থ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করার এক দুর্দান্ত উপায়। চারপাশে, আরও যৌনজীবন জীবনের জন্য ভাল।

মানুষ কত ঘন ঘন যৌনতা করে?

এর উত্তর সৎভাবেই পরিবর্তিত হয়। তবে আপনি ধরে নিতে পারেন, গড়ে, সুখী দম্পতি সপ্তাহে কয়েকবার সেক্স করেছেন। এটি তাদের জীবনে এবং তাদের সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায়ে পরিবর্তিত হবে তবে সামগ্রিকভাবে, দম্পতিরা সন্তুষ্ট থাকার জন্য যথেষ্ট যৌনমিলন করে। উভয় মানুষ যদি খুশি হয় তবে তা যথেষ্ট।

যে বিষয়গুলি আপনি প্রায়শই সহবাস করতে চান তা প্রভাবিত করতে পারে

দম্পতিরা গড়ের তুলনায় কম সেক্স করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এখানে কয়েকটি প্রধান বিষয় যা দম্পতিরা কতবার সেক্স করে তা প্রভাবিত করতে পারে।

# 1 মানসিক অসুস্থতা। সেখানে অনেকগুলি মানসিক অসুস্থতা রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির লিবিডোকে প্রভাবিত করতে পারে। সর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল হতাশা এবং উদ্বেগ, যদিও এমন আরও অনেকগুলি রয়েছে যা সমস্যা হতে পারে। যখন কারও মানসিক অসুস্থতা হয় যা তাদের কামনাশক্তি কমিয়ে দেয়, তখন তারা ঠিক ততটা যৌনমিলন করতে পারে না।

# 2 বিবাদমান সময়সূচী। এটি বেশিরভাগ দম্পতিদের কাছে যথেষ্ট যৌনতা বলে মনে করেন না এমন সবচেয়ে বড় কারণ। একজন ব্যক্তি দিনের বেলা কাজ করেন, অন্যজন রাতে কাজ করেন এবং দেখে মনে হয় আপনার সময়সূচী কখনও মিলে না। আপনি যদি যৌন মিলনে একত্রিত না হতে পারেন তবে আপনার পক্ষে এটি বেশি পরিমাণে হবে না।

# 3 দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক। এটি একদম সুস্পষ্ট। যদি আপনি একসাথে না থাকেন তবে আপনি একে অপরের সাথে ঠিক যৌনতা করতে পারবেন না। শারীরিকভাবে একে অপরকে স্পর্শ না করলেও যৌন জীবন বজায় রাখার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল সাইবার এবং ফোন সেক্সের দিকে মনোনিবেশ করা।

# 4 শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা। মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির মতোই, আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য আপনার কামশালায় প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি আকারের বাইরে থাকেন এবং স্বাস্থ্যকর না হন তবে আপনার যৌন মিলনের মতো মনে হতে পারে না। জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং এমনকি পর্যাপ্ত ব্যায়াম না করাও কম লিবিডোতে অবদান রাখতে পারে।

# 5 কম লিবিডোস। আপনি যে কাজটি করছেন তা বাদ দিয়ে আপনার পক্ষে কম লিবিডো থাকার কোনও কারণ নেই। কিছু লোক কেবল সব শৃঙ্গাকার হয় না। সাধারণত এটি জিনগত এবং এটির সাহায্যের জন্য আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখতে যেতে পারেন।

# 6 ব্যস্ত জীবন। কিছু দম্পতি ঠিক এতটাই ব্যস্ত থাকে যে তাদের কাছে সেক্স করার সময় নেই। তারা দিনের শেষে বিছানায় হামাগুড়ি দিয়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল just বাচ্চাদের সাথে অনেক দম্পতিদের এই সমস্যা থাকে এবং এটি আপনার কতটা সেক্স করে তা সত্যিই স্টান্ট করতে পারে।

কিভাবে প্রায়শই সেক্স করা যায়

আপনি যদি সন্তুষ্ট না হন এবং আপনি আরও বেশি সেক্স করতে চান তবে এটি করার কয়েকটি উপায়। কেবল মনে রাখবেন যে এগুলির কাজ করার জন্য উভয় ব্যক্তিকেই প্রায়শই শীটটি হিট করতে ইচ্ছুক হতে হয়।

# 1 এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার যদি পর্যাপ্ত যৌন সম্পর্কে সমস্যা হয় তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে। বেডরুমে অসন্তুষ্ট থাকা উপেক্ষা করা হলে অন্যান্য সমস্যার পুরো হোস্টকে নিয়ে যেতে পারে। তাই আপনার সঙ্গীকে বসে আপনার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করুন express

হতাশার বাইরে এনে দেবেন না। আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা সম্পর্কে আপনি একটি মুক্ত এবং সৎ কথোপকথনের জন্য জায়গা ছেড়েছেন তা নিশ্চিত করতে চান।

# 2 এটির জন্য সময় বের করুন। যৌনতা এমন কিছু নয় যা আপনি অপেক্ষা করতে পারেন। কখনও কখনও আপনি এটি জন্য সময় করতে হবে। এটি বিশেষত এমন দম্পতিদের ক্ষেত্রে সত্য, যাদের ব্যস্ত সময়সূচি বা চাকরী রয়েছে যা তাদের প্রায়শই একে অপরকে দেখতে দেয় না। আপনাকে এটি শিডিউল করতে হবে এবং কাজটি করার জন্য আপনি দুজন কখন একত্র হতে পারেন তা নির্ধারণ করতে হবে।

# 3 আপনি বেশ মেজাজে না থাকলেও এটি করুন। কখনও কখনও যৌনতা ঘটতে হয়। আপনি এটি যত বেশি না যান, আপনি এটি কম চাইবেন। এর অর্থ আপনি কখনই এটি করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি উপলব্ধি করেন যে এটি কত আশ্চর্য। নিজেকে কখনই জোর করবেন না যদি আপনি সত্যিই এটি অনুভব করেন না কারণ এটি বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে।

# 4 যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে এবং সেগুলি সংশোধনের জন্য কাজ করেন কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনার অজান্তেই কিছু স্বাস্থ্যের উদ্বেগ থাকতে পারে যা আপনার পক্ষে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে অসুবিধা বোধ করছে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নীচে যাওয়ার জন্য এগিয়ে যান এবং দেখুন।

# 5 এটি আরও শুরু করুন। আপনি কীভাবে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যটির সাথে সহবাস করার চেষ্টা করেন? আপনি চেষ্টা না করা সত্ত্বেও পর্যাপ্ত লিঙ্গ না করার বিষয়ে কি এই বিরক্তি পোষণ করছেন?

সেক্স করা সূচনা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার অংশীদারকেও একইরকম অনুভব করা যেতে পারে। সুতরাং তাদের কাছে গিয়ে চেষ্টা করুন। আপনি যত বেশি এটি শুরু করবেন, তারা তত বেশি হবেন এবং এর অর্থ এই মুহূর্তে আপনার চেয়ে অনেক বেশি যৌন মিলিত হবে।

# 6 এটি স্পাইস করুন যাতে আপনি উভয়ই এটি আরও চান। আপনি প্রচুর যৌনমিলন করছেন না এই বিষয়টি যখন আপনার যৌন হয় তখন কীভাবে তা করাতে পারে। যার অর্থ এটি স্তন্যপান হতে পারে এবং এটি এমনকি বিরক্তিকর হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক। তবে আপনি এটি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি জিনিসগুলিকে মশগুল করে দিচ্ছেন যাতে আপনি বার বার একই রুটিনে না পড়ে। এটি করার ফলে আপনি উভয়ই যৌনতা চান না কারণ এটি যদি ভাল না হয় তবে এর অর্থ কী?

# 7 কোনও বড় সম্পর্কের সমস্যা সমাধান করুন। যদি আপনার সম্পর্কের জটিলতার ফলে আপনি যৌনতা না করেন তবে এগুলি ঠিক করুন! এটা খুব সহজ। কী চলছে এবং কীভাবে জিনিসগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে পারে সে সম্পর্কে বসে বসে আলোচনা করুন।

এর মধ্যে আপনি উভয় গভীর স্তরে যা চান এবং সত্যই খোলার বিষয়ে তা জড়িত থাকতে পারে। এটিতে কাজ করুন এবং আপনার আরও অনেক বেশি ভাল যৌন জীবন পাবেন।

# 8 আরও এফ্রোডিসিয়াক খান। আপনি যদি আরও সেক্স চান তবে নিজেকে আরও মেজাজে নিয়ে যান। চকোলেট, রেড ওয়াইন, ঝিনুক এবং অন্যান্য অ্যাফ্রোডিসিয়াকগুলি যেমন ডাউনিং খাবারগুলি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে উভয়কেই মেজাজে ফেলে দেবে। সুতরাং এগুলি একটি তারিখে নিন এবং কেবল মেনুতে রাখুন।

তাহলে মানুষ প্রায়শই সেক্স করে? গড়ে দম্পতিরা সপ্তাহে কয়েকবার ঝুঁকছেন তবে এটি প্রতিটি অনন্য সম্পর্কের উপর নির্ভর করে।