কীভাবে চোদাচুদি করবেন না: আপনার গাইডকে কম ফাক্স এবং বেশি হাসতে হবে

জীবনে কখনও কখনও জিনিসগুলি খারাপ হয়ে যায় এবং আপনি কীভাবে কীভাবে ফাক করবেন না তা আপনি জানতে চান। ঠিক আছে, আপনি অবশ্যই পারবেন, এবং এটি কীভাবে করবেন তা এখানে!

জিনিসগুলির যত্ন নিতে এটি দুর্দান্ত, এটি অস্বীকার করার কোনও কারণ নেই। আপনি নিজের পুরো জীবনটি কেবল কোনও কিছুর প্রতি যত্নশীল না হয়ে যেতে পারবেন না - আপনি যদি সম্ভবত এটি করেন তবে খুব বেশি দূরে পাবেন না। যাইহোক, জীবনের কিছু মুহুর্ত রয়েছে, আপনার কাছে অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং লোকেরা আপনাকে যা বলে বা বলে যে আপনার কীভাবে কীভাবে বেড়াতে হবে না তা শেখা উচিত।

কিছু জিনিস সত্যই আপনার সময় এবং শক্তির পক্ষে মূল্যবান নয়, সুতরাং আপনার নিজের কাঁধটি সরিয়ে নেওয়া উচিত এবং তাদের অন্য কোনও চিন্তাভাবনা না করা উচিত।

তবে এটি ব্যবহারে আনার সময়, এটি করা শেষের চেয়ে সহজ বলা যায়। আমরা স্বাভাবিকভাবেই জিনিসগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে, সংবেদনশীল হতে, আমাদের সেরাটি করতে চাই এবং মানুষের সাথে বন্ধন গঠনের জন্য প্রোগ্রাম করে আছি।

যদি জিনিসগুলি আমাদের পথে না যায় বা লোকেরা আমাদের কাছে ভয়ঙ্কর হয়ে থাকে, তবে এটি ঘুরিয়ে ফেলা এবং 'আসলে, আমি কোনও বাকী কাজ করি না say' বলা মুশকিল।

এখানে কীভাবে চোদাচুদি করবেন না

কীভাবে চোদাচুদি করবেন না জেনে আসলে কিছুটা অনুশীলন প্রয়োজন। যত্ন না করা, জিনিস সরিয়ে নেওয়া এবং জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া কঠিন হতে পারে। তবে একবার আপনি চুটিয়ে না দেওয়ার শিল্পে দক্ষতা অর্জনের পরে, এটি সত্যিই বেশ স্বাধীনতা বোধ করতে পারে এবং ফলস্বরূপ আপনাকে বাস্তবে আরও ভাল ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলতে পারে।

সুতরাং আপনি কীভাবে চুদাচুপি করবেন না তা শিখবেন? আসুন আপনার কিছু করণীয় করা দরকার at

# 1 এর অর্থ কী তা বুঝুন। বেড়াতে না দেওয়া আসলে মোটেও কিছু যত্ন নেওয়ার কথা নয়। এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যা লোকেরা প্রায়শই ভুল হয়ে যায়। যত্ন না করা এবং আপনি কোনও লাঘব না দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যা পরে আপনাকে পদক্ষেপ নিতে উত্সাহিত করে।

এটি 'জাহান্নাম হ্যাঁ আমি এই নাটকের জন্য অডিশন দিতে যাচ্ছি কারণ আমার বন্ধুরা আমাকে উপহাস করতে পারে বা আমার মায়ের ভাবতে পারে না যে আমি এটি করতে পারি না about' বা, 'আমি সেই চাকরীর জন্য আবেদন করব যা আমার কাছে অনেক বেশি অগ্রসর বলে মনে হয় কারণ আমি চোদন দেই না, এবং আমি যদি তা না পাই তবে সত্যিই কি খারাপ হবে?'

চুদাচুদি না করা এক ধরণের স্থায়ীভাবে থাকার মত আচরণের মতো 'আমি আসলেই হারাতে পারি না' ' যদি আপনি এটিতে মনোনিবেশ করতে এবং বুঝতে পারেন যে আপনি যদি কেবল ooিলে !ালা হন, আপনার ভয়কে বিদায় জানান এবং বলগুলিতে জীবন দখল করেন তবে কিছু সত্যিই আশ্চর্যজনক কিছু আপনার কাছে ঘটতে পারে - তাই কেবল এটির জন্য যান!

# 2 কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কী নয় তা শিখুন। কীভাবে বেড়াতে হবে না তা জানার জন্য আপনাকে সত্যিকার অর্থে আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কী নয় তা শিখতে হবে।

সক্রিয়ভাবে চেষ্টা করা এবং কোনও কিছুর যত্ন না নেওয়ার জন্য বোবা। তবে একই সাথে আপনার কাছে বিষয়গুলি কী গুরুত্বপূর্ণ তা শেখা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সর্বদা ফোকাস করুন এবং কেবল বাকীটি ভুলে যান।

যে জিনিসগুলি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয় সেগুলি সম্পর্কে আপনি কোনও বাধা দেবেন না। সুতরাং, পরের বার যখন আপনি নিজের কিছু চান বা কিছু প্রত্যাশা করলেন যা আপনি পেয়েছিলেন, সত্যিকার অর্থে পিছনে ফিরে আসুন এবং তা ভারী করুন। আসলে কি এটা কোন ব্যাপার? তুমি কি সত্যিই চিন্তা করো? যদি উত্তরটি 'সত্যই না' হয় তবে কেবল বেড়াতে না যাওয়ার এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিন - এটি এতটা সহজ!

# 3 নিজেকে জানুন। নিজেকে যখন তীব্রভাবে বেড়াতে দেওয়া না হয় তখন নিজেকে তীব্রভাবে জানার বিষয়টি এতটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনি ভুলগুলি শেষ করতে পারেন।

খারাপ দৃষ্টিভঙ্গি হওয়া, অলস হওয়া বা ইচ্ছাকৃতভাবে কিছু করা বা যত্ন করা বা অস্বীকার করা অস্বীকার করা কারণ আপনি কাউকে আঘাত করার চেষ্টা করছেন বা তাদের কাছ থেকে প্রতিশোধ নেওয়ার চেষ্টা করছেন তা সামনের পথ নয়। তদ্ব্যতীত, তখন প্রত্যেকে আপনার মাধ্যমেও ঠিক দেখতে পাবে, এবং আপনি যখন বাস্তবে করেন তখন কোনও ধাক্কা না দেওয়ার ভান করার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই।

# 4 পরিণতি বিবেচনা করুন। আর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা যখন কখন কীভাবে কীভাবে বেড়াতে হয় না তা জেনে রাখা উচিত, তা হল আপনার কর্মের ফলাফলগুলি সর্বদা চিন্তা করা দরকার।

সবকিছু ঠিকঠাক না করে জিনিসগুলি সম্পর্কে ফাটকা না দেওয়া, তবে আপনি যদি প্রত্যেককে এবং আপনার পথে সমস্ত কিছু ধ্বংস করেন - তবে এটি কি সত্যই মূল্যবান? আপনি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত না দিয়ে বেশিরভাগ বিষয় সম্পর্কে ফাটকা দিতে পারবেন না, তাই সর্বদা এটি মনে রাখার চেষ্টা করুন - এবং এটিও নিশ্চিত হন যে আপনার কোনও অনুশোচনা হবে না, বা এটি ফিরে আসবে এবং পাছায় আপনাকে কামড়াবে না অন্য সময়

# 5 আরও ঘন ত্বক বাড়ান। ফাক না দেওয়া পুরু ত্বক থাকা সম্পর্কেও। আপনাকে আবেগহীন রোবট বা অন্য কোনও কিছুতে পরিণত হতে হবে না, তবে দিনের শেষে, আপনি যদি এমন ধরণের ব্যক্তি হন যা তাদের হাতাতে তাদের হৃদয়টি পরেন এবং সবসময় জিনিসগুলির বিষয়ে বেশ আবেগগত সংবেদনশীল হন তবে এটি কঠিন হয়ে উঠবে going জিনিস সম্পর্কে সত্যই যত্নশীল না হওয়ার মনোভাব অবলম্বন করুন।

হতাশাব্যঞ্জক, বিরক্তিকর জিনিসগুলি সবার কাছে ঘটে যায় এই সত্যটি মেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন, তাই আপনি যত্নশীল না হয়ে আরও ভাল হতে চাইলে আপনার ঘন ত্বক বাড়ানো দরকার।

# 6 এটির সাথে আরামদায়ক হন। আপনি যদি বাধা না দেন, আপনার এটি মালিকানাধীন হতে হবে। প্রথমে এটি মনোভাবটি গ্রহণ করে কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, এটি অভদ্রতা অনুভব করতে পারে বা কোনওভাবে বোঝাতে পারে।

তবে আপনি যত বেশি লাফিয়ে না দেওয়ার কলাটি অনুশীলন করবেন তত বেশি আপনি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করবেন এবং আপনি আরও বুঝতে পারবেন যে এটি কেবল অভদ্র হওয়া বা ভান করার মতো নয় যে আপনি কোনও কিছুর কম যত্ন নিতে পারেন না।

এটি আপনার পক্ষে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিকে জোন করার বিষয়ে, আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের ক্ষেত্রে যখন কিছুই থামছে না, এবং আপনার জীবন উপভোগ করার পথে নেতিবাচকতা বা হতাশাকে না ফেলে।

# 7 আপনার পছন্দ সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হন। যদি আপনি স্থির করেন না যে আপনি কোনও অবকাশ নেই you তবে আপনাকে নিজের মধ্যে সত্যই বিশ্বাস করতে হবে। একবার আপনি এই পছন্দটি করে নিলে আর ফিরে যাবে না। সুতরাং, নিজের কাছে আত্মবিশ্বাসী এবং সত্য হন।

'কোনও কাম্য নয়, ' এই বাতাসকে অবলম্বন করতে আপনাকে আত্মবিশ্বাসী হিসাবে দেখা উচিত এবং সমস্ত কিছু - তবে আপনি আবিষ্কার করতে পারবেন যে কিছুর আগেই কোনও বাধা দেওয়া না হয় এবং একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর, আরও উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে পারে ।

কীভাবে ফাক দিতে হবে না জেনে রাখা আসলে খুব ইতিবাচক জিনিস হতে পারে। শিল্পটি অনুশীলন এবং আয়ত্ত করতে এই টিপসগুলি ব্যবহার করুন এবং শীঘ্রই আপনি এটি আনতে পারেন এমন সমস্ত উপকার কাটাবেন।