কীভাবে আপনার লোককে অনুপ্রাণিত করবেন এবং তাকে আবার চ্যাম্পিয়ন হওয়ার মতো অনুভব করবেন

আপনার লোকটি যখন নিচে থাকবে তখন কীভাবে উত্সাহিত করবেন তা জানতে চান? কীভাবে আপনার লোককে অনুপ্রাণিত করতে এই নয়টি টিপস অনুসরণ করুন এবং তিনি অকারণেই স্বাভাবিক হয়ে উঠবেন!

আপনার লোকটি বাইরের দিকে কঠোর দেখায়, তবে মনে রাখবেন এমন এক সময় আসবে যখন সে নীচে নেমে আসবে, তার চিন্তায় জর্জরিত হবে এবং চাপ এবং চাপের দ্বারা অভিভূত হবে। যখন সময়গুলি নক করে, আপনার প্রস্তুত হওয়া দরকার। মনে রাখবেন যে কিছুই নিখুঁত নয় এবং প্রত্যেকের জীবনে উত্থান-পতন রয়েছে। কীভাবে আপনার লোককে অনুপ্রাণিত করা যায় তা বোঝা বা ঝাঁকুনি না দিয়ে তাকে সহায়তা করে।

একজন ব্যক্তি যিনি সর্বদা প্রগতিশীল এবং সর্বোপরি বিষয়গুলির মধ্যে সবে যোগাযোগ করতে চান, তার বিছানার আরামটি ছেড়ে দিন। এই সময়ে, আপনি কিছুই করেন না তাকে খুশি করে, কারণ তার একটি সমস্যা রয়েছে has যা দুর্ভাগ্যক্রমে, দ্রুত আপনার সমস্যা হয়ে ওঠে।

একজন মহিলা হিসাবে আপনার সম্পর্কের এমন বেশ কয়েকটি পরিস্থিতির মুখোমুখি হবেন যেখানে আপনার লোক আপনার মনোযোগ এবং আপনার মানসিক সমর্থন চায়।

সে নিচে কেন?

পুরুষরা কেবলমাত্র প্রতিযোগিতা বা আক্রমণাত্মক হওয়ার প্রবণতা থাকার কারণে চাপ পান। তা ছাড়া, আজ আমরা যেভাবে আমাদের জীবনকে নেতৃত্ব দিচ্ছি তা কাউকে চাপ দেওয়ার জন্য যথেষ্ট। এখন, তিনি কেন তার স্পার্ক হারিয়েছেন তার অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে। সম্ভবত সে চাকরি হারিয়েছে বা সম্প্রতি কিছু হতাশাজনক সংবাদ শুনেছিল।

এটি এমন কিছু কারণে হতে পারে যা আপনি জানেন না, বা সম্ভবত তিনি কারণ ছাড়াই নিচে রয়েছেন। এটা হয়। আপনি যখন তাকে জিজ্ঞাসা করছেন তিনি কেন নেমেছেন, তখন তিনি কেবল বলে দেবেন, "আমি জানি না। আমি ঠিক আজকের মেজাজে নই… ”বা সেই লাইনের পাশাপাশি কিছু।

আপনার লোককে কীভাবে অনুপ্রাণিত করা যায় তা বোঝা যদি আরও বেশি কার্যকর হয় যদি অনুপ্রেরণাটি তাকে প্রথমে নামিয়ে আনার সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত হয়।

ধরা যাক তিনি একটি সাক্ষাত্কারে গিয়েছিলেন এবং তাকে নির্বাচিত করা হয়নি। তিনি যদি সত্যিই এটির অপেক্ষায় থাকেন তবে তিনি হতাশ হবেন। আপনি যখন সহায়তায় পদক্ষেপ নেবেন, তখন তাকে বলার চেষ্টা করুন যে তিনি সাক্ষাত্কারের জন্য কতটা কঠোর পরিশ্রম করেছিলেন এবং সম্ভবত তাকে বেছে নেওয়া হয়নি কারণ কাজটি তার পক্ষে ঠিক হয়নি। তিনি ব্যর্থতা বা যথেষ্ট ভাল না বলে নয়।

আপনার লোককে কীভাবে উদ্বুদ্ধ করবেন - আমি কীভাবে সহায়তা করব?

পরিস্থিতি নির্বিশেষে, আপনার মানুষটি যদি নিচে থাকে তবে চেষ্টা করুন এবং তাকে তার মজাদার থেকে বাইরে আনুন। অবিচ্ছিন্ন স্থিতিশীল অবস্থায় বেঁচে থাকা অস্বাস্থ্যকর।

# 1 শঙ্কিত হবেন না । অনেক মহিলারা খারাপ পুরুষকে দেখে তার লোকটিকে ভয় পেয়ে বা চিন্তিত করে তোলে। চিন্তিত হওয়া ঠিক আছে, তবে তাকে শান্ত করার জন্য এটি আপনার হওয়া উচিত নয়। যদি সে নীচে থাকে তবে শীতল এবং রচিত হয়ে তাকে সমর্থন করুন। এছাড়াও, আপনার লোক এমন কথা বলতে পারে যা আপনাকে আঘাত করে। এটিকে ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না, কারণ আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করেছেন।

আপনার মানুষটি যখন তার সাথে নামবে তখন শেষ জিনিসটি তার সাথে লড়াই করার জন্য দরকার। ছেলেরা তারা নিজের সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে পারে তা ভান করতে পছন্দ করে তবে তারা ডাউন হয়ে গেলে তারা সর্বদা আপনার মানসিক সমর্থনটির প্রশংসা করে।

অবশেষে, তিনি যখন তাঁর সমস্যাগুলি বলবেন তখন মন খারাপ করবেন না, কারণ আপনি যদি তা করেন তবে সে সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করার আগে খুব বেশি দিন লাগবে না।

# 2 একসাথে সমাধানের কথা ভাবেন । আসুন ধরে নেওয়া যাক তিনি আপনাকে তার সমস্যাটি বলেছিলেন - আর কি? আপনার কি কেবল সহানুভূতি প্রকাশ করা উচিত, এবং সমস্ত কিছু ঠিকঠাক হতে চলেছে তাকে বলুন? ভাল, হ্যাঁ এবং না। হ্যাঁ, আপনার সহানুভূতি প্রকাশ করা উচিত, তবে না, কেবল সবকিছুই ঠিকঠাক ঘটবে তা তাকে বলবেন না। পরিবর্তে, সমস্ত কিছু সূক্ষ্ম করতে তাকে সহায়তা করার কোনও সমাধানের কথা ভাবেন।

আপনাকে দারুণ একটি বুদ্ধিমান সমাধান নিয়ে আসতে বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে হবে না। আপনার মনে হয় যে কিছু কাজ করবে তাও ভাল * অর্থাত্ একসাথে সিনেমা দেখা *। এমন অনেক সময় আসবে যখন তিনি আপনার সমাধানটিকে অযৌক্তিক মনে করেন, তবে আমাকে আপনাকে আশ্বাস দিন যে তিনি আপনার সহায়তা এবং সহায়তার প্রশংসা করেন। দু'জনের মাথা একটার চেয়ে ভাল?

# 3 তাকে একটি মাথা ম্যাসেজ দিন । এটি আশ্চর্য কাজ করতে যাচ্ছে! সিরিয়াসলি, যদি আপনি তার সমস্যার সমাধানের কথা ভাবতে না পারেন, তবে তাকে বলুন যে আপনি তাকে একটি প্রশান্ত মাথা ম্যাসেজ দিতে চাই। বৈজ্ঞানিকভাবে বলতে গেলে, একটি মাথা ম্যাসেজ মাথায় রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে, যা তার মনকে শিথিল করে।

শারীরিক স্পর্শ খুব মনোরম হতে পারে যখন আপনার লোকটি কম অনুভূত হয়। এটি কেবলমাত্র তার জন্য আপনি কতটা যত্নবান হন এবং কীভাবে আপনি সর্বদা সেখানে থাকবেন তা দেখায়।

# 4 তাকে কোথাও স্বাচ্ছন্দ্যে নিয়ে যান । ধরে নেওয়া যাক আপনি তাকে একটি মাথা ম্যাসেজ দিয়েছেন তবে তিনি এখনও কম বোধ করছেন। সেক্ষেত্রে সময় এসেছে তাকে প্রাকৃতিকভাবে স্বাচ্ছন্দ্যময় কোথাও নিয়ে যাওয়ার। আপনি তাকে কোনও সৈকত, পাহাড়ের শীর্ষ, একটি বাগান, একটি হ্রদ বা একটি অপ্রচলিত স্পটে যেমন পাব বা বোলিংয়ের আখড়াতে যেতে চাইতে পারেন।

আপনার লোকটি আপনার উদ্বেগ এবং সাহায্যের প্রশংসা করে, এমনকি যদি সে ডি-স্ট্রেসের চেষ্টা করার সময় কেবল তার সাথে বসে থাকে।

# 5 তাকে জানতে দিন আপনি তার জন্য সর্বদা থাকবেন । আপনি যখন কোনও পার্কে বা সৈকতে বা যেখানেই তিনি মানসিক চাপ ছুঁড়ে ফেলতে চান, তাকে বলুন যে আপনি তাকে কতটা ভালোবাসেন এবং আপনি কীভাবে সর্বদা তার জন্য থাকবেন। নিঃশর্ত ভালবাসার চেয়ে সান্ত্বনার আর কিছুই নেই। সবসময় ঘন এবং পাতলা, অসুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের মধ্য দিয়ে আপনার লোকের সাথে থাকুন happiness এবং আমি সুখ এবং দুঃখের মধ্য দিয়ে যুক্ত করতে পারি।

তবেই আপনি উভয়ই একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসার উপর বিশ্বাস রাখতে সক্ষম হবেন। পরিস্থিতি এবং সমস্যার তীব্রতা যাই হোক না কেন, আপনার লোকের জানা উচিত যে আপনি সর্বদা তাঁর সাথে থাকবেন।

# 6 তাকে তার ইতিবাচক গুণাবলির কথা মনে করিয়ে দিন । আপনি তাকে কতটা ভালবাসেন এবং আপনি তার পক্ষে সর্বদা কীভাবে থাকবেন বলার পরে আপনি ইতিমধ্যে তাঁর হৃদয়কে নরম করে দিয়েছেন। এখন সময়টি কিছু আশা ও আস্থা তৈরির।

তার অতীতের সাফল্যগুলি প্রতিফলিত করে তিনি কতটা সক্ষম এবং প্রতিভাবান তা তাকে স্মরণ করিয়ে দিন। তার ইতিবাচক গুণাবলির প্রশংসা করুন এবং তাকে বলুন যে তিনি আপনার জন্য যা করেছেন তার জন্য আপনি কতটা কৃতজ্ঞ।

আপনি যখন এটির সাথে ছিলেন, তাকে একসাথে ভাগ করে নেওয়া কিছু মজার মুহুর্তগুলি বলুন — এমন মুহুর্তগুলি যা তাকে হাসতে পারে। হাসি সর্বোৎকৃষ্ট ঔষধ. আপনি যদি এটি অর্জন করেন তবে আপনি অর্ধেকেরও বেশি যুদ্ধ জিতেছেন!

# 7 তাঁর প্রশংসা গান করুন, কিন্তু তাকে চাটুকার করবেন না । একবার আপনি তাকে তার ইতিবাচক গুণাবলী, পাশাপাশি কিছু মজার মুহুর্তগুলির কথা মনে করিয়ে দেওয়ার পরে, সময় এসেছে তাঁর প্রশংসা করে তাঁর অহংকারকে বাড়িয়ে তোলার।

এখন, তাঁর প্রশংসা করা এবং তাকে চাটুকার করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। এর অর্থ হ'ল আপনি তাকে যা বলতে চাচ্ছেন তার অর্থ এবং আপনি যা বলতে চাইছেন তার অর্থ! মনে রাখবেন — মিষ্টি কথা যা অসত্য বলে মনে হচ্ছে তাকে আরও খারাপ মনে করছে।

# 8 তার প্রিয় খাবার রান্না করুন । আসুন ধরে নেওয়া যাক আপনি চাপ এবং চাপের মধ্যে রয়েছেন, এবং আপনার সঙ্গী আপনার প্রিয় খাবারটি নিয়ে আসবে। আপনি কি আরও ভাল বোধ করবেন না? এটি আক্ষরিক অর্থে যে কোনও কিছু হতে পারে, খাবার থেকে শুরু করে আইসক্রিম পর্যন্ত।

# 9 তাকে কাজ করার জন্য কিছু জায়গা দিন । কখনও কখনও, আপনি যতই কঠোর চেষ্টা করুন আপনার লোকটি যখন নিচে থাকবেন তখন তাকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন, আপনি ব্যর্থ হন। এটা ঠিক আছে এবং এটাই স্বাভাবিক। সর্বোপরি, আপনি Godশ্বর বা মায়াবাদী নন, সুতরাং আপনি সর্বদা আপনার মানুষকে উত্সাহিত করতে সক্ষম হবেন তা অনুমান করা বেশ অবৈধ।

এটিকে আপনার সেরা শট দিন, তবে আপনি যদি কিছু অনুভব না করে মনে করেন, তবে তার নিজের থেকে জিনিস বের করার জন্য কিছুটা জায়গা দেওয়া ভাল। কখনও কখনও এটি সেরা নিরাময়।

আমাকে আপনাকে সত্যিকারের ভালবাসা বিদ্যমান বলে আশ্বাস দিন এবং আপনার সত্য ভালবাসার সাথে থাকার চেয়ে সুন্দর আর কিছুই নেই there's এবং যখন আপনি আপনার মানুষকে অনুপ্রাণিত করার চেষ্টা করেন, তখন প্রেম থেকে উদ্ভূত শারীরিক স্পর্শ এবং মমত্ববোধ এতটাই প্রশংসনীয় হয়, এটি আক্ষরিক অর্থেই সবচেয়ে ঝামেলাযুক্ত মন নিরাময়ের ক্ষমতা রাখে।