কীভাবে কাউকে অপরাধী বোধ করা এবং তাদের যে ব্যথা হয়েছে তা বোঝার উপায়

তারা কী করেছে তা বোঝার জন্য কীভাবে কাউকে নিজেকে অপরাধী বানাতে হবে তা শিখতে হতে পারে। এটি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে এটি করা হয়।

অনেক লোক আপনাকে বলবে যে কাউকে খারাপ লাগা বা অপরাধী বোধ করার চেষ্টা করা ভুল wrong সত্যটি? আপনি কোথা থেকে আসছেন তা যদি তাদের বোঝার দরকার হয় তবে তা নয়। এটি করার একমাত্র উপায় হ'ল কীভাবে কাউকে অপরাধী বোধ করা যায় out

তারা যদি যত্ন না করে এবং কেবল জীবন নিয়ে বেড়াতে থাকে তবে তারা সেই আচরণটি পুনরাবৃত্তি করতে চলেছে। তারা আপনাকে এটি আবার করতে পারে বা তারা অন্য কাউকে আঘাত করতে পারে। যদি আপনি চান যে তারা আপনার ব্যথা থেকে কিছু শিখতে পারে তবে তাদের কী করতে হবে তা আপনাকে তাদের দেখিয়ে দিতে হবে।

অপরাধবোধ একটি খুব শক্তিশালী সংবেদন যদি কেউ এটি অনুভব করতে পারে

অনেক লোক অপরাধবোধকে উপেক্ষা করে। তারা কোনও ভুল করেছে এবং এই বিষয়টি তাদের মনের দিকে ফিরে ঠেলাচ্ছে এই সত্যটির মুখোমুখি হতে চায় না। এমনকি যদি এটি আবার না উত্থাপিত হয় তবে তারা এটি সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে ভুলে যাবে। তবে এটি অনুভব করা মানুষের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

কারণ এটি শিক্ষা দিতে পারে। কেউ যতই অপরাধবোধ অনুভব করবে, ততই তারা তাদের কাজ থেকে শিখবে। সুতরাং, যারা এড়িয়ে চলে তারা প্রায়শই একই ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করে এবং অবশেষে তারা অপরাধবোধটি আর আড়াল করতে সক্ষম হয় না। কেবলমাত্র, এটি কৃপণকর এবং আরও বেশি বিষাক্ত উপায়ে প্রকাশ পাবে।

কীভাবে কাউকে অপরাধী বানাবেন যাতে তারা জানেন যে তারা কী ভুল করেছে

তারা কি আঘাত করেছে। তবে যেটি আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে তা হ'ল তারা তাদের যত্ন করে বলে মনে হচ্ছে না। এটি প্রায়শই তাদের অজ্ঞতার ফলস্বরূপ। আপনি যদি সত্যিই কাউকে অপরাধী বানাতে চান তবে এটি এটি করা যায়।

# 1 আপনি কীভাবে গভীরভাবে অনুভব করছেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি নিজেরাই বুঝতে না পারলে অন্য কাউকে তারা কীভাবে অনুভূত করেছিল তা আপনি প্রদর্শন করতে পারবেন না। তুমি কি পাগল? আপনি বিরক্তি করছেন? তারা আপনাকে যতটা আঘাত করেছে তেমন তাদের ক্ষতি করতে চাই?

আপনার মাথার মধ্য দিয়ে যাওয়া আবেগগুলির সম্পর্কে আপনাকে সত্যিই ভাবতে হবে যাতে আপনি সেগুলি ঠিক কী তা নির্ধারণ করতে পারেন। একবার আপনি এগুলি জানেন, আপনি কেন সেই ব্যক্তি আপনাকে এইভাবে অনুভূত করিয়েছেন তা নিয়ে আপনি তর্ক করতে পারেন। তবেই আপনি তাদের সম্পর্কে এটিকে অপরাধবোধ করার জন্য কাজ করতে পারেন।

# 2 একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সময় নিন। আপনি কেবল কারও কাছে যেতে পারবেন না যে তারা আপনাকে কতটা ক্ষতি করেছে তা চেঁচিয়ে বলছে। এটি প্রায়শই কাজ করে না এবং এটি আপনাকে উন্মাদ ব্যক্তির মতো দেখায়। এবং আপনি কি সত্যিই ভাবেন যে যার মুখে চিত্কার করছে তাকে আঘাত করার জন্য তারা এই সমস্ত অপরাধী বোধ করবে?

না। আপনাকে প্রথমে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে কিছুটা সময় নিতে হবে। নিজেকে বসুন এবং তাদের মনোযোগ দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন যাতে আপনি তাদের সাথে বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং আপনি কী বলতে চান তা জানার পরে, আপনি পরবর্তী পদক্ষেপে এগিয়ে যেতে পারেন।

# 3 তাদের মুখোমুখি। কেবল এটি করুন - তবে আক্রমণাত্মক উপায়ে নয়। আপনি যখন আঘাত পেয়েছেন তাদের বললে তারা ইতিমধ্যে রক্ষণাত্মক বোধ করতে শুরু করবে। কেউ স্বীকার করতে চায় না যে তারা কাউকে বিচলিত করেছে এবং তাই আপনি যদি দোষের খেলায় খেলা শুরু করেন তবে তারা আপনাকে এড়াতে পারবে।

পরিবর্তে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি শান্ত অবস্থায় আছেন যেখানে আপনি নাগরিকভাবে বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। এমনকি যদি আপনি গভীরভাবে ক্রুদ্ধ হন তবে আরও সুখকর বাহ্যিক পোশাক রাখুন যাতে আপনি প্রথমে কোনও প্রাচীর স্থাপন না করেই তাদের কাছে পৌঁছাতে পারেন।

# 4 এগুলিকে পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত করুন। প্রায়শই লোকেরা নিজেকে দোষী মনে করে না কারণ তারা বুঝতে পারে না। তারা কাকে আঘাত করেছে তার সাথে সম্পর্ক রাখতে না পেরে এই ভুল বোঝাবুঝি আসে। এর প্রতিকারের জন্য আপনাকে তাদের সাথে এমনভাবে কথা বলতে হবে যাতে তারা বুঝতে পারে।

সুতরাং পরিস্থিতিটি এমনভাবে ব্যাখ্যা করুন যাতে তারা সংবেদনশীল হবে। উপমাগুলি এর জন্য দুর্দান্ত কাজ করে কারণ একই পরিস্থিতিকে নতুন আলোতে রাখে যা তারা আসলে দেখতে পারে।

# 5 তাদের আপনার ক্ষতি দেখতে দিন। আপনার ব্যথা দেখানো ঠিক আছে। নিজেকে আড়াল করতে আপনাকে জোর করতে হবে না। যদি কাঁদতে হয় তবে কাঁদো। তারা আপনাকে কতটা ব্যথা করেছে তা তাদের দেখান।

নিজেকে হালকাভাবে রচনা করুন, তবে, তারা কেবল আপনাকে নাটকীয় মনে করছেন না। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা ধামাচাপা দেওয়ার চেষ্টা কেবল তখনই তাদের ভাবতে বাধ্য করবে যখন আপনি তাদের বলছেন যে আপনি কতটা আঘাত পেয়েছেন hurt

# 6 তাদের মনোযোগ একটি বড় উপায়ে পান। আমি সাধারণত নাটককে ত্যাগ করি না তবে কিছু লোকের এটির প্রয়োজন হয়। তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনাকে কখনও কখনও পাগল হতে হয়। তাই একটি দৃশ্য তৈরি করুন। যদি আপনি তাদের অন্য কোনও উপায়ে শুনতে না পেয়ে থাকেন তবে এটি আপনার একমাত্র বিকল্প হতে পারে left

কেবল একবার নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার পরে আপনি আঁচে নিন যাতে তারা বুঝতে পারে আপনি কোথা থেকে এসেছেন। অন্যথায় তারা কেবল অদ্ভুত হবে এবং শুনতে অস্বীকার করবে।

# 7 সেই অনুযায়ী তাদের আচরণ করুন। তুমি আহত হয়েছিলে তারা আপনাকে ব্যথার জন্য যথেষ্ট খারাপ কিছু করেছে এবং আপনার সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত। মানে, তাদের সাথে কথা বলবেন না। তাদের সাথে এমন আচরণ করুন যেন তারা আপনাকে প্রচণ্ড বেদনা দেয় এবং এ বিষয়ে সুন্দর হন না।

এগুলি এড়িয়ে চলুন এবং এমনকি প্রয়োজনে এড়িয়ে যান। কিছু লোকেরা বুঝতে পেরেছিলেন যে তারা যা করেছে তা ভুল ছিল realize যদি আপনি আপনার দিনটি বরাবরের মতো একই রকম যান তবে তারা ভাবেন যে আপনার ক্ষতি করার মতো কিছুই ঘটেনি এবং আপনি ভাল আছেন।

# 8 এটি সম্পর্কে যৌক্তিকভাবে কথা বলুন। আপনি কেন আঘাত হচ্ছেন তা নিয়ে আলোচনা করার সময় নিজেকে ব্যবহার করবেন না। যৌক্তিকভাবে যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে কথা বলুন। নিজেকে সমীকরণ থেকে সরিয়ে নিন এবং তাদের দেখান যে এই পরিস্থিতিতে যে কেউ আহত হবে এবং এটি কেবল আপনি নন।

কিছু লোক মনে করতে পারে যে তারা যখন কোনও কিছুর দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে বলে দাবি করে তখন অন্য কেউ সংবেদনশীল হয়ে উঠছে। আপনি কেন এমনভাবে অনুভব করছেন তার যৌক্তিক ব্যাখ্যা তাদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে এটি আপনার সংবেদনশীলতা নয় that's

# 9 এটি সম্পর্কে প্রকৃত কথোপকথন করুন এবং তাদের পক্ষে শুনুন। বেশিরভাগ লোকই কেবল অন্যকে অপরাধী বানাতে চায় এবং এগুলিই। তাদের মনে কী হচ্ছে বা কী অনুভূতি হচ্ছে তা তারা যত্ন করে না।

কিন্তু তোমার করতে হবে. এমনকি তারা আপনাকে কোনও ক্ষতি করার জন্য বোঝায় না। সুতরাং তাদের কথা বলতে দাও। আপনাকে বিরক্ত করার জন্য কেবল ড্রিল করার আগে তাদের কী বলতে হবে তা শুনুন He অন্য যে কোনও উপায়ে আপনি আরও অনেক কিছু পাবেন।

# 10 স্বীকার করুন যে তারা কেবল যত্ন করে না। আপনি সবাই পরিবর্তন করতে পারবেন না। কিছু লোক, আপনি যতই চেষ্টা করুক না কেন, তারা কখনই কোনও ভুল করেছে তা কখনই মেনে নেবে না। তারা ঠিক এখনই প্রতিরক্ষামূলক দিকে এগিয়ে যায় এবং কে ক্ষতিগ্রস্থ করে তা যত্ন করে না।

আপনি কাউকে চিরদিনের জন্য দোষী মনে করার চেষ্টা করার আশা করতে পারেন না। কিছুক্ষণ পরে, আপনাকে কেবল বুঝতে হবে যে তারা সত্যিই যত্ন করে না এবং তারা কখনই তা করবে না। আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যান এবং তাদের আপনার অনুভূতি আর আটকে না রাখুন।

কীভাবে কাউকে দোষী মনে করা যায় তা জানার এবং তারা কী করেছে তা খোলার এবং তাদের দেখানোর সাথে অনেক কিছুই করার আছে। আপনার পক্ষে এটি সহজ হতে পারে না তবে আপনি যদি সেই ব্যক্তির নিকটবর্তী থাকতে চান তবে তাদের একটি পাঠ শেখানো মূল্যবান।