কীভাবে দীর্ঘকাল সেক্স করা যায়: আপনার সীমাবদ্ধতার দিকে ঠেলাঠেলি করার জন্য 15 প্রযুক্তিগত হ্যাক

আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সেরা ধরণের যৌনতার জন্য প্রস্তুত? দম্পতির যৌন জীবনকে আরও আনন্দময় করে তুলতে কীভাবে যৌনতা দীর্ঘস্থায়ী করা যায় তা জানা জরুরি essential

আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে যৌনতা দীর্ঘস্থায়ী করা যায় তবে দীর্ঘস্থায়ী যৌনতা অর্জনের জন্য বিভিন্ন কৌশল এবং কৌশল রয়েছে। এতে উপযুক্ত পরিপূরক বা জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মতো চ্যালেঞ্জজনক কিছু ব্যবহার করার মতো সহজ জিনিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

যৌনতা দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য এইচ ও - টিপস এবং কৌশলগুলি যা সত্যিই কার্যকর

ভাল যৌনতা কত দিন স্থায়ী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে কোনও কঠোর সংজ্ঞা নেই। আমরা কেবল জানি যে সুপার শর্ট সেক্স হতাশাজনক হয় যখন একটি দীর্ঘকালীন যৌন সেশনটি বেদনাদায়ক হতে পারে। এটি উভয় অংশীদারদের অভিজ্ঞতা উপভোগ করার জন্য যৌনতা যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হওয়া উচিত এই কারণটি দাঁড়ায়।

# 1 আগের রাতে প্রচুর বিশ্রাম পান। যৌনতা একটি কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। এবং সমস্ত ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মতো, আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনার সাথে কাজ করতে এবং সম্পাদন করতে এটি একটি ভাল রাতের বিশ্রাম নেয়। ভালভাবে বিশ্রাম নেওয়া আপনাকে প্রেমের তৈরির সময় ঘড়িটিকে আরও দীর্ঘায়িত রাখতে সমস্ত শক্তি এবং স্টিমিনা দেয় am

# 2 নিশ্চিত করুন যে আপনি সেক্সের আগে স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং একটি ভাল মেজাজে আছেন। লোকেরা যদি কোনও উদ্বেগ বা উদ্বেগ অনুভব করে তবে তারা যৌন ক্রিয়াকলাপের জন্য কম উত্সাহী হন। নেতিবাচক আবেগ এবং স্ট্রেস যৌনতার সময় লিবিডো এবং পারফরম্যান্স উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে।

ধ্যান, শিথিল সংগীত শুনতে বা এমনকি ব্যক্তিগতভাবে উপভোগযোগ্য এমন কোনও কার্যকলাপ করা আপনার মানসিক অবস্থাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে যা দীর্ঘস্থায়ী যৌনতায় অবদান রাখে।

# 3 অনুপ্রবেশের সময় আনসেক্সি কিছু মনে করুন। এটি একটি পুরানো এবং সাধারণ কৌশল যা আপনাকে যৌনতার সময় কিছু মূল্যবান মিনিট কিনতে দেয়। অভিনয়ের সময় আনসেক্সি কিছু ভেবে আপনার উদ্বেগের মাত্রাকে কমিয়ে দেয় আপনি দ্রুত প্রচণ্ড উত্তেজনার পর্যায়ে পৌঁছাতে দেরি করছেন। শুধু এটি অতিরিক্ত না! আপনি যদি খুব বেশি দূরে যান তবে আপনি আপনার স্থাপনাটি হারাতে পারেন।

# 4 যৌনতার আগে হস্তমৈথুন করুন। সেক্সের আগে হস্তমৈথুন করা একজন ব্যক্তিকে বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে। এই কাজের আগে ভার বোঝাই বন্ধ করে দেওয়া পুরুষের লিঙ্গকে নির্গমন হওয়ার পরে উত্থানের সময় কম সংবেদনশীল করে তোলে। উভয় অংশীদাররা আবার ফোরপ্লে দিয়ে উত্তেজনা তৈরি করে। অনুপ্রবেশের সময় আপনি একটি দুর্দান্ত উন্নতি লক্ষ্য করবেন।

# 5 একটি ঘন কনডম ব্যবহার করুন। কিছু লোক সংবেদন হ্রাস করার কারণে ঘন কনডমকে ঘৃণা করে। তবে আপনি যদি কোনও লোক অনুপ্রবেশের সময় অবেদনশীল লিঙ্গ নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে একটি ঘন কনডম আপনার সেরা বন্ধু হবে। ঘন কনডম কেবল আপনাকে আরও সুরক্ষা দেয় না, তারা আপনাকে যৌনতার সময় আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে দেয়।

# 6 ডিসেনসিটেজিং ক্রিম ব্যবহার করুন। সংবেদনশীল ক্রিমটি আপনাকে পুরুষাঙ্গের সংবেদনশীল অংশগুলি অবিরাম করে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে। এই ক্রিমটিতে নোভোকেইন বা বেনজোকেইন রয়েছে যা একটি হালকা টপিকাল অ্যানাথেস্টিক। সংবেদনশীল ক্রিম খাঁটি ক্রিম হিসাবে কেনা যায় বা লুব্রিক্যান্টস এবং কনডমের মতো অন্যান্য পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত।

# 7 কর্মক্ষমতা-বাড়ানোর পরিপূরকগুলি চেষ্টা করুন। কার্যকারিতা-বর্ধনকারী পরিপূরকগুলির কার্যকারিতা নিয়ে বন্য দাবী রয়েছে there এমনকি যদি অনুমিত প্রভাবগুলি সত্য হয় বা আপনার দেহ কেবল প্লেসবো প্রভাব দ্বারা চালিত হয় তবে যৌনতা দীর্ঘস্থায়ী করতে পারফরম্যান্স বর্ধনকারী পরিপূরকগুলির সহায়তা চাওয়ার কোনও ক্ষতি নেই।

এই যৌন-বর্ধনকারী পণ্যগুলির বেশিরভাগই উত্তেজকগুলি দ্বারা গঠিত যা স্টায়িনা বা রাসায়নিক ডেরিভেটিভগুলি দীর্ঘায়িত করে যা ভায়াগ্রা প্রভাবগুলি অনুকরণ করে।

# 8 অ্যালকোহল পান করা বা মাদক সেবন করা থেকে বিরত থাকুন। অ্যালকোহল এবং বিভিন্ন ওষুধের কোনও ব্যক্তির যৌন কর্মক্ষমতাতে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে have যৌনতার আগে গ্রহণ করার পরে, এটি ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শন, অকাল বীর্যপাত এবং কামনাভাব হ্রাস করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এমনকি কোনও ব্যক্তির সামগ্রিক কর্মক্ষমতাতে আরও খারাপ প্রভাব ফেলে। আপনি বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার জন্য ড্রাগগুলি বা অ্যালকোহল থেকে কেটে যেতে বা সম্পূর্ণ ছাড়তে চাইতে পারেন।

# 9 ধূমপান ছেড়ে দিন। মাদক এবং অ্যালকোহলের মতোই ধূমপান পুরুষ ও স্ত্রীদের যৌন পারফরম্যান্সের গুণমানকে হ্রাস করে। ধূমপান পুরুষাঙ্গের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতি করে এবং উত্থানের সময় রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে অবশেষে যৌন সময়ের হ্রাস ঘটায়। আপনি ধূমপান কাটাতে যত বেশি সময় ব্যয় করবেন তত বেশি আপনার যৌন ক্ষমতাতে প্রভাব ফেলবে। ধূমপান ত্যাগ করা কেবল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতিই করবে না তবে যৌনতাও দীর্ঘস্থায়ী করবে।

# 10 দীর্ঘ ফোরপ্লেতে ফোকাস করুন। আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে যৌনতা আরও দীর্ঘস্থায়ী করা যায়, কেবল ফোরপ্লেতে ফোকাস করে শুরু করুন। দীর্ঘতর ফোরপ্লে আপনার সর্বাধিক সংবেদনশীল অংশগুলির অত্যধিক চাপ প্রতিরোধ করে। এটি প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর পরিবর্তে আপনার সঙ্গীর দিকে আরও মনোনিবেশ করে।

এটি অনস্বীকার্য যে মহিলারা অনুপ্রবেশের চেয়ে বেশি সময় ধরে ফোরপ্লে পছন্দ করেন। আপনার ডুবোজাহাজটি কলমে পার্ক করার পরেও যদি আপনি এটি দু'মিনিটের চিহ্নটি অতিক্রম না করেন তবে রাতটি উভয়ের জন্য তৃপ্তিদায়ক হবে।

# 11 অনুপ্রবেশের সময় বিরতি নিন । বিরতি নেওয়া বিশেষত যদি আপনি চূড়ান্তপথের কাছাকাছি পৌঁছে থাকেন তবে পরবর্তীকালে আরও কর্মের জন্য উত্তেজনা প্রশমিত করতে সহায়তা করবে। আরও ফোরপ্লে করতে, একটি শ্বাসকষ্ট ধরতে, বা আপনার সঙ্গীকে জ্বালাতন করতে আপনার বিরতি ব্যবহার করুন যাতে তারা পরে বড় সমাপ্তি মুহুর্তের জন্য আরও উত্সাহিত হয়।

# 12 কিনারা। এজিং এমন একটি কৌশল যেখানে কোনও লোক প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে অনুপ্রবেশমূলক ক্রিয়া মুহুর্ত বন্ধ করে দেয়। তাঁর উত্তেজনা তার প্রাক-ক্লাইম্যাক্স পর্যায়ে ফিরে আসে, তাকে অনুপ্রবেশের জন্য আরও সময় দেয়। আপনি যদি যৌনতার সময় এই একাধিকবার করতে সক্ষম হন তবে আপনি ক্রিয়াটি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রসারিত করবেন। অতিরিক্তভাবে, কিনারা চূড়ান্ত প্রকাশকে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও আনন্দদায়ক এবং বিস্ফোরক করে তোলে।

# 13 "চাপ দিন" কৌশলটি ব্যবহার করুন। চেঁচানোর কৌশলটি পুরুষ বা তার সঙ্গীকে কল্পনা করতে এবং আলতো করে পুরুষাঙ্গের গোড়াটি চেপে ধরার আহ্বান জানায় যখন কোনও পুরুষ যখন মনে করেন যে তিনি প্রচণ্ড উত্তেজনার পয়েন্টের কাছাকাছি এসেছেন। এটি পুরুষাঙ্গের মধ্যে সংবেদনকে স্নিগ্ধ করে তোলে, প্রচণ্ড উত্তেজনা বিলম্বিত করে এবং আরও অনুপ্রবেশমূলক ক্রিয়াকলাপের জন্য লোকটিকে যৌন মালভূমিতে ফিরিয়ে দেয়।

# 14 একটি আরামদায়ক যৌন অবস্থান গ্রহণ করুন। কখনও কখনও উভয় অংশীদার একটি কঠিন যৌন অবস্থানের কারণে সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই ক্লান্তি হ্রাস করতে, আরও শিথিল যৌন অবস্থানে স্যুইচ করুন যা যৌনতাকে একটি অনুশীলনের মতো অনুভব করবে না।

চামচ, ক্রস এবং বসার অবস্থানগুলির মতো অবস্থানগুলি অন্যান্য কঠিন যৌন অবস্থানগুলি ব্যবহার করার সময় আরামদায়ক এবং শারীরিক স্ট্রেনকে হ্রাস করার জন্য পরিচিত।

# 15 নীল বড়ি। যখন সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয়, আপনার স্থানীয় ফার্মেসী আপনাকে বিছানায় দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য আশ্চর্যজনক ড্রাগ সরবরাহ করে। যদিও এটি দামের সাথে আসে এবং ব্যবহারের আগে একজন চিকিত্সকের ব্যবস্থাপত্রের প্রয়োজন হয়, তবে ভায়াগ্রা পরীক্ষা করা হয় এবং পুরুষদেরকে পর্ন তারার স্তরের দিকে এগিয়ে রাখার জন্য প্রমাণিত হয়।

উভয় অংশীদারদের আনন্দ উপভোগ করার জন্য যে যৌনতা যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় তা হ'ল সেরা যৌনতা। এই সহজ পদক্ষেপগুলি দিয়ে কীভাবে যৌনতা দীর্ঘস্থায়ী করা যায় তা শিখুন এবং একে অপরকে অনায়াসে সন্তুষ্ট করুন।