A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
সুচিপত্র:
বয়স্ক হওয়া কঠিন। বয়স এতটা বিরক্তিকর নয়, তবে আমাদেরও বয়স্ক দেখতে হবে। কীভাবে আরও কম বয়সী দেখতে হবে তা জানার সাথে এটি সহায়তা করতে পারে।
আমি মনে করি পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এর সাথে আরও কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। আমরা সবাই যখন যুবক বয়সে দেখতে চাই এবং আমরা যখন বৃদ্ধ হই তখন কীভাবে আরও বেশি বয়সী হয় তা আমরা জানতে চাই। বৃদ্ধ হওয়ার বাস্তবতা হতাশায় জর্জরিত - রিঙ্কেল সহ।
সমাজ এবং মূলধারার মিডিয়া অবশ্যই এতে সহায়তা করে না। তারা আমাদের বলে যে প্রাসঙ্গিক থাকার জন্য আমাদের তরুন হতে হবে এবং তরুণ দেখতে হবে, আমরা যত বয়স্ক দেখি, তত কম আকর্ষণীয় attractive যদিও এটি একেবারে সত্য নয়, এখনও সেই প্রথম কয়েকটা সূক্ষ্ম রেখাগুলি আপনার মুখটি ক্রিজ করার পরে এটি আরও কম বয়সে উপস্থিত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা তৈরি করে।
আপনি যেভাবে দেখছেন তাতে কোনও অসুবিধা নেই
সত্যিই নেই। আপনার বয়স এই পৃথিবীতে আপনার কতটা অভিজ্ঞতা রয়েছে তার প্রতিচ্ছবি। যদিও এটি আরও কম বয়সী দেখতে চায় বোধ করা যায়, তবুও আপনাকে সুখী হওয়ার জন্য আরও কম বয়সী হওয়া উচিত বলে মনে করা উচিত নয়।
কারণ আপনি তা করেন না এবং আপনার এমন সামান্য নিয়ন্ত্রণ থাকা কোনও জিনিসে সত্যই চাপ দেওয়া উচিত নয়। আপনি যে হারে বয়সের সাথে প্রদর্শিত হবে তা আপনি সত্যিই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এবং এটি নিয়ে বসে বসে এত চিন্তা করতে আপনার কোনও মঙ্গল হবে না।
কীভাবে সহজে, প্রতিদিনের পদক্ষেপের সাহায্যে তরুণ দেখতে পাবেন
তবে আপনি যদি নিজের মতো দেখতে উদ্বিগ্ন হন তবে বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে এমন উপায় রয়েছে। আপনার স্কিনকেয়ারের রুটিনে কোনও কঠোর পরিবর্তন করার আগে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করার কথা মনে রাখবেন এবং নিজেকে সুন্দর বলুন না কেন যাই হোক না কেন।
# 1 সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। কম বয়সী হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রথম স্থানে বয়স বাড়ানো রোধ করা। এটি করার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল রোদ থেকে দূরে থাকুন! সূর্যের ক্ষয়ক্ষতি কেবল বয়স দাগ এবং বর্ণহীনতার কারণ হতে পারে না, এটি প্রাথমিক চুলকানির অন্যতম প্রধান কারণও। Coverেকে রাখুন এবং সর্বদা সানস্ক্রিন পরেন!
# 2 রেটিনলগুলি ব্যবহার করুন। রেটিনলগুলি আপনার সেল টার্নওভারের হারকে ত্বরান্বিত করে কাজ করে। এর অর্থ নিয়মিত ব্যবহারের সাথে আপনার ত্বক সর্বদা সতেজ এবং নতুন থাকবে। এটি ব্রণর মতো ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলিতে কেবল সহায়তা করে না, তবে এটি ঝকঝকে চেহারা হ্রাস করে। এই 4-6 সপ্তাহ সম্পূর্ণরূপে কাজ করার জন্য নিশ্চিত করুন।
# 3 ময়েশ্চারাইজিং রাখুন। শুষ্ক ত্বক সবসময় ময়শ্চারাইজড ত্বকের চেয়ে পুরানো দেখায়। সেই যৌবনের আভা সত্যিই কেবল এক জায়গা থেকে আসে এবং এটিই আপনার ত্বকের আর্দ্রতা। আপনার সকালে এবং রাতে ময়শ্চারাইজ করা উচিত।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভারী ক্রিম ব্যবহার করুন কারণ এগুলি অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে যা চুলকানির চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
# 4 বোটক্স বা অন্যান্য ফিলার ব্যবহার করে দেখুন। আপনি কীভাবে আরও কম বয়সী দেখতে পাবেন তা প্রত্যাশার আশায় কোনও প্রক্রিয়া চালাতে প্রস্তুত হন, বোটক্স এমনই একটি যা আপনি সম্ভবত শুনেছেন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে এটি কোনও ইঞ্জেকশন যা কুঁচকিতে পরিত্রাণ থেকে দূরে থাকে, তবে এটি আসলে এমন একটি ব্যাকটিরিয়া যা আপনার পেশীগুলি শিথিল করে।
সুতরাং এটি এই বলিগুলি থেকে মুক্তি পেয়ে কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, যদিও আপনাকে এখন এবং পরে এটিকে আবার করতে হবে। তবে, অন্যান্য ফিলার অপশনগুলিও ভাল কাজ করে। আপনি যদি আরও তরুণ দেখতে চান এবং একই সাথে দ্রুত ঠিক করতে চান তবে আপনার কেবল পেশাদারের সাথে কথা বলতে হবে এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে তা দেখতে হবে।
# 5 রাসায়নিক খোসা করুন। এই সমস্ত স্কিনকেয়ার সম্পর্কে। রাসায়নিক খোসাগুলি বিপজ্জনক এমনকি কিছুটা ভীতিজনক শোনার পরেও, কোনও পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন করা হলে তারা পুরোপুরি নিরাপদ। তারা মূলত ত্বকের শীর্ষ স্তরটি নীচে জ্বলজ্বল করে, ত্বকের নীচে নতুন ত্বক প্রকাশ করে। নিয়মিত খোসা আপনার ত্বকের জমিন উন্নত করার সময় আপনাকে আরও কম বয়সী দেখতে সহায়তা করতে পারে।
# 6 ছোট পোশাক পরা। আপনি যদি সেই বয়সী পোশাক পরে থাকেন তবে লোকেরা আপনার বয়স কত তা বলতে পারবে। আপনি কিছুটা ছোট পোশাক পরতে চান যাতে আপনার বয়স কতটা সঠিক তা খুঁজে পেতে তারা আরও কঠিন সময় পাবে। আপনি আরও কম বয়সে প্রদর্শিত হবে।
# 7 আরও হাসি। অল্প বয়স্ক লোক এবং বয়স্ক লোকদের সম্পর্কে সত্য সত্য যে তরুণরা বেশি হাসে smile তারা আরও সুখী যদি আপনি looseিলে ছেড়ে দেন এবং আরও মজা পান তবে আপনি বাইরে থেকে অনেক কম বয়সী দেখতে পাবেন।
# 8 আপনার চুল রঞ্জিত করুন Gray ধূসর বা সাদা চুলগুলি আপনার বয়স দেয়। আমি জানি কিছু লোক তাদের চুল রঙ করতে পছন্দ করেন না তবে আপনি যদি আরও দেখতে চান তবে এটি করার এটি একটি প্রধান উপায়। বেশিরভাগ মহিলা ধূসর যেভাবেই পপ আপ করে তার চুল মারা যায় এবং কারণ এটি আপনাকে আরও তরুণ দেখাতে সত্যই কাজ করে।
# 9 একটি হালকা স্প্রে ট্যান পান। বিছানায় ট্যানিংয়ের ফলে আপনাকে আরও বয়স্ক দেখাতে পারে, হালকা স্প্রে ট্যান আপনাকে আরও কম বয়সী করে তুলতে পারে। মনে হচ্ছে আপনি রোদে বেরিয়ে এসেছেন এমন যুবকীয় আলোককে বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারেন যা আপনি অল্প বয়সীদের উপর দেখেন।
# 10 আপনার ভ্রু বাড়ান। পেন্সিল-পাতলা ভ্রু একসময় জনপ্রিয় হতে পারে তবে তারা সম্ভবত আর নেই। যুবকরা এগুলি বাড়িয়ে তুলছে এবং যত বেশি চুল আপনি তত কম প্রদর্শিত হবে younger সেই কারণেই, দ্রুত এগুলি এত তাড়াতাড়ি করে কিছুটা পূরণ করার অনুমতি দিন এবং আপনি আরও বয়স্ক দেখবেন।
# 11 ফিট থাকুন। আপনি যে "লুজার" দেখছেন, তত বেশি বয়সী আপনি দেখতে পাবেন। আপনার দেহকে টোন এবং শক্ত করে রাখলে আপনাকে অনেক বেশি বয়স্ক মনে হবে। কেবল তা-ই নয়, এটি আপনার বোধকেও সহায়তা করে। আপনার কাছে আরও শক্তি থাকবে এবং এটিই আপনাকে অন্য ব্যক্তির চেয়ে কম বয়সী হতে সহায়তা করতে পারে।
# 12 মেকআপটি সর্বনিম্ন রাখুন। আপনি যত বেশি মেকআপ করবেন, লোকজন তত ত্রুটিগুলি দেখতে পাবে। এছাড়াও, তরুণরা খুব বেশি মেকআপ পরেন না wear যেহেতু মেকআপটি একজন ব্যক্তিকে বয়স্ক দেখায়, তাই এটি সহজ রাখুন এবং কেবল সত্যিই কিছু মাসকারা পরিধান করুন এবং একটি রঙিন ঠোঁটের সাথে ব্লাশ করুন।
# 13 আরও ঘুমাও। ঘুম সবই। চোখের চেনাশোনাগুলির অধীনে যত বড় সেগুলি তত বেশি বয়স্ক আপনি দেখতে পাবেন। আরও বেশি ঘুম পাওয়া আপনার শরীরকে দ্রুত সুস্থ করে তুলতে সহায়তা করতে পারে এবং এর অর্থ আপনার ত্বক আরও ভাল দেখাবে এবং ত্বককে আরও তরুণ দেখানোর জন্য স্বাস্থ্যকর ত্বক কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা সকলেই জানি।
# 14 আরও জল পান করুন। আশ্চর্যজনক যে আরও বেশি জল পান করা একজন ব্যক্তির পক্ষে সত্যই কি করতে পারে। আপনি যত বেশি জল পান করবেন আপনার ত্বকের চেহারা তত ভাল। আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা থেকে আপনি কেবল আরও যুবক হিসাবে দেখাবেন না, তবে আপনার শরীরটি আরও ভালভাবে কাজ করবে। এবং যখন আপনি ভাল বোধ করেন, তা সবার কাছে স্পষ্ট।
# 15 প্লাস্টিক সার্জারি। এটি সত্যিই একটি শেষ অবলম্বন। আপনি যদি আরও কম বয়সী দেখতে মরিয়া হন তবে একজন উচ্চ প্রস্তাবিত পেশাদার দেখুন এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কী হতে পারে সে সম্পর্কে তাদের মতামতটি পান। তারা আপনাকে আরও বয়স্ক দেখানোর সময় প্রাকৃতিক প্রদর্শিত হতে পারে এমন কয়েকটি ক্ষেত্রকে তারা চিহ্নিত করতে পারে।
আবার, আপনার চেহারাটি ঠিক তেমন কোনও দোষ নেই। তবে আপনি যদি আরও কম বয়সী দেখতে চান এবং কয়েক বছর কেটে ফেলতে চান তবে এটি করার সর্বোত্তম উপায়।
এই ধাপে ধাপে গাইড সহ কফি পারফেক্ট কাপ করুন
সমস্যাটি সমাধান করার প্রথম ধাপটি আপনাকে স্বীকার করে যে, আপনার এক আছে, এবং এখন আমি আপনাকে আপনার সকালের নাস্তাতে দীর্ঘ, কঠোর চেহারা নিতে এবং কিছু বাস্তব কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত হতে যাচ্ছি। আপনি কফি প্রয়োজন, অধিকার? এটি অবশ্যই একটি ঘুমের রাত্রি ঘুমের জন্য সংশোধন করে, লিভার রোগ বন্ধ করে দেয় এবং এমনকি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বন্ধ করে দেয়। যদি ...
একটি ভাল আক্রমণ বেঁচে থাকার শ্রেষ্ঠ উপায়? দুর্ঘটনাক্রমে ধোঁকাবাজি না ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে
এমনকি আপনি যদি রেভেন্যান্টটি এখনো দেখেননি তবে ইতিমধ্যেই কুখ্যাত আক্রমনের বিষয়ে আপনি শুনেছেন। স্টান্ট পুরুষ এবং সিজিআই এবং লাইভ বিয়ারগুলির অভাবের কারণে দৃশ্যটি কম তীব্র নয় - এটি হেসেভিং বাস্তব দেখে মনে হচ্ছে এবং অস্কারের হিপ জিতে রেভেন্যান্টের সম্ভাবনাগুলি বজায় রাখতে পারে ...
যখন তিনি চান না তখন কীভাবে ব্রেক আপ করবেন: ধাপে ধাপে
ব্রেক আপ চুষে। তবে কি বেশি চুষছে? তিনি যখন চান না তখন কীভাবে ব্রেক আপ করবেন তা শিখছেন, কারণ, গুরুত্ব সহকারে আপনি কী করতে যাচ্ছেন?