আপনার প্রিয় কাউকে ঘৃণা করে কীভাবে তাকে ছেড়ে দেওয়া যায়

যিনি আপনাকে ভালবাসেন না সেভাবেই তাকে ফেরত দেওয়ার জন্য খুব কষ্ট পেয়েছেন? আপনার পছন্দের কাউকে ঘৃণা করে কীভাবে তাকে ছেড়ে যেতে হয় তা সন্ধান করুন।

একতরফা প্রেম হ'ল সত্যই সবচেয়ে বেদনাদায়ক প্রকারের ভালোবাসা যা আপনাকে আপনার জীবনে মোকাবেলা করতে হবে।

এটি অবজ্ঞাপূর্ণ, অবমাননাকর এবং এত বেদনাদায়ক, এটি আপনাকে অবাক করে তোলে কেন প্রেম এমনকি কেন বিদ্যমান।

আমিও সেখানে এসেছি।

আপনার প্রিয় কাউকে কীভাবে যেতে দেওয়া যায়

আমার একটা সময় মনে আছে যখন আমি কয়েক বছর আগে এই মেয়েটির প্রেমে পড়েছিলাম।

তিনি আমাকে সত্যিই পছন্দ করেছেন।

কয়েকটি জটিলতার কারণে আমরা এখনও ডেটিং করিনি, তবে সময়টি সঠিক ছিল যখন আমাদের ভালবাসা সম্পর্কে বিশ্বকে জানাতে আমাদের প্রতিটি উদ্দেশ্য ছিল।

তিনি কয়েক সপ্তাহের জন্য ছুটিতে ছিলেন এবং অন্য এক ব্যক্তির সাথে ঝাপটা খেয়ে শেষ করেছিলেন।

তিনি যখন আমাকে এ সম্পর্কে জানালেন, আমি রেগে গিয়েছিলাম এবং সত্যিই খারাপ ছিলাম।

তবে সে ভেবেছিল যে আমি অযৌক্তিক হয়েছি।

“শোনো, আমি তোমার গার্লফ্রেন্ড নই, আর তুমি শুধু আমার বন্ধু। আমার জীবন কীভাবে বাঁচতে হবে তা আমাকে বলার সত্যই আপনার কোনও অধিকার নেই, "আমি যখন তার সাথে বিরক্ত হয়েছিলাম তখন সে আমাকে দেখে চিৎকার করেছিল।

সেই কথোপকথনে প্রচুর রাগান্বিত শব্দের আদান-প্রদান হয় এবং এটিই ছিল। ছুটি থেকে বাড়ি ফিরে এসেও সে আমাকে আর কখনও কল দেয়নি call

আমি তাকে ফোন করে ইমেল করার চেষ্টা করেছি কোনও লাভ হয়নি। আমার অস্তিত্বের মতো সে কেবল আমাকে এড়িয়ে চলেছিল।

তিনি তার ছুটি থেকে ফিরে আসার প্রায় এক সপ্তাহ পরে, তিনি আমার ডাকে উত্তর দিয়েছেন।

তিনি অনেক কিছুই বলেছিলেন। আর আমি যা করতে পেরেছিলাম তা হ'ল আমার হাতে ছিঁড়ে ফেলা হৃদয় দিয়ে to

এটিই আমরা শেষবারের মতো বলেছিলাম।

এমন কাউকে পেয়ে যাচ্ছেন যে আপনাকে আর কখনও ভালবাসবে না

হার্টব্রেকগুলি বেদনাদায়ক এবং যখন আপনি অসহায় বোধ করেন তখন তা অনেক বেশি ব্যথিত হয়। আপনি যত কঠিন চেষ্টা করেছেন তার মতো কখনও অনুভব করেছেন, আপনি যে ব্যক্তিকে পছন্দ করেছেন তিনি তত বেশি দূরে সরে গেলেন? এটি আপনার তালুতে বালির দানা কুঁচানোর মতো।

কান্নাকাটি করা কোনও মানুষের জিনিস নয়, তবে এটি এতটাই খারাপ লেগেছে যে আমার জীবন থমকে দাঁড়িয়েছে। আমি তিক্ত, ক্রুদ্ধ এবং এত অসহায় ছিলাম। আমি কী করতে পারি তা আমি ঠিক জানতাম না। আমি কি শুধু আবার বন্ধু হয়ে থাকতে পারি এবং এমন ভান করি যা আমাদের মাঝে কখনও ঘটেনি? আমি এটা করতে পারি না। এটা খুব বেদনাদায়ক হত। আমাকে ওকে ছেড়ে দিতে হয়েছিল।

কখনও কখনও, আপনি যদি এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে ছেড়ে দিতে হবে। এবং এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল ঘৃণাযুক্ত কারও প্রতি আপনার ভালবাসার প্রতিস্থাপন। এটি সবচেয়ে নিরাপদ উপায় নয়, তবে এটি অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে।

ঘৃণা করে আপনি কাউকে পছন্দ করেন না

আপনি যদি অন্য কিছু চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও আপনার পছন্দের কাউকে পাওয়ার জন্য যদি খুব বেশি সময় ব্যয় করেন তবে সম্ভবত ঘৃণার একমাত্র বিকল্প।

# 1 একটি উত্তর পান। এটি গুরুত্বপূর্ণ, তবে পাওয়া সর্বদা সহজ নয়। এই ব্যক্তি কেন আপনাকে আর পছন্দ করেন না তা খুঁজে বের করুন বা কেন তারা আপনাকে পছন্দ করা বন্ধ করেছেন তা সন্ধান করুন। উত্তর পাওয়া আপনার মনের ব্যথা হলেও, আপনার মনকে বিশ্রামের প্রয়োজন তা দিতে পারে। তবে আপনি যদি কোনও উত্তর পেতে না পারেন তবে নিজের অনুমান করবেন না। এটিকে এমন কিছু হিসাবে ভাবেন যা বোঝানো এবং ছেড়ে দেওয়া নয়।

# 2 হারানো কারণ গ্রহণ করুন। অস্বীকারে বাস করবেন না। আপনি কখনই এই ব্যক্তিকে পেতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন। আপনি হারিয়েছেন। কখনও কখনও, আমরা এটি সব জিততে পারি না এবং আপনাকে কেবল এটি গ্রহণ করতে হবে। একটি আসক্তির সাথে মোকাবিলা করার মতো আপনাকে এটিকে কাটিয়ে ওঠার আগে কোনও সমস্যা আছে তা স্বীকার করতে হবে।

# 3 আত্ম সম্মান আছে। প্রেম আপনার থাকতে পারে যে কোনও আত্ম সম্মান কেড়ে নেয়। এবং যখন আপনি দুজন একে অপরকে ভালোবাসেন তখন তা দেখতে সুন্দর লাগবে, যখন প্রেম একতরফা হয় তখন তা খুব মিষ্টি হয় না। আপনার হারানো ভালবাসা অনুসরণ করা বন্ধ করুন। এবং ইউটিউবে মূর্খ প্রেমের গান উত্সর্গ করতে যাবেন না।

আপনার মনে হতে পারে আপনি নিজের হৃদয় outেলে দিচ্ছেন তবে আপনি যে ব্যক্তিকে পছন্দ করেন তিনি মনে করতে পারেন আপনি কোনও প্রাণহীন বিরক্তিকর কীটপতঙ্গ। এই ব্যক্তির স্থান স্ব স্ব সম্মান এবং সম্মান করুন। কখনও কখনও, আপনি কিছুই করেন না কেউ আপনার সম্পর্কে যেভাবে অনুভব করেন সেভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

# 4 আপনার স্মৃতি রাখুন। মনে রাখবেন কীভাবে আপনার হৃদয় এই ব্যক্তির দ্বারা দু'দিকে ছিঁড়ে গিয়েছিল। আপনি যদি কাউকে ঘৃণা করে তার কাছ থেকে দূরে যেতে চান তবে আপনার সেই খারাপ স্মৃতিগুলিকে বাঁচিয়ে রাখতে হবে। আপনার যদি কোনও আত্মসম্মান থাকে তবে এই ব্যক্তি দ্বারা আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করা হয়েছে তা স্মরণ করে প্রতিবার আপনার অপমান করা উচিত।

# 5 এই ব্যক্তিকে এড়িয়ে চলুন। প্রায় সর্বদা, আপনার পছন্দের ব্যক্তিটি আপনাকে এড়ানো শুরু করতে পারে। সর্বোপরি, তারা আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে না। তবে এমনকি যদি এই ব্যক্তি আপনাকে এড়ায় না এবং কখনও কখনও ঘটেনি এমন ভান করার সিদ্ধান্ত নেয় তবে সেগুলি এড়ানো শুরু করুন। আপনি যখন স্পষ্টভাবে কারও প্রতি অনুভূতি বোধ করেন তখন আপনি কীভাবে বন্ধুর মতো আচরণ করতে পারেন? আপনি যদি এই ব্যক্তিটিকে এড়িয়ে না যান তবে আপনি কেবল খারাপ বোধ করবেন। আপনি যাকে পছন্দ করেন তাকে এড়ানো সহজ নয়, তবে আপনার এখানে অন্য কোনও বিকল্প নেই।

# Any কোনও সংবাদ শোনার থেকে বিরত থাকুন। অনলাইনে বা অফলাইনে থাকুক না কেন, এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ রাখবেন না। আপনার যদি সাধারণ বন্ধু থাকে তবে এগুলিও এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি সারা জীবন হতাশার মতো না থাকতে চান তবে প্রতিটি সন্ধ্যায় তাদের ফেসবুক পৃষ্ঠাটি পরীক্ষা করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার পছন্দের ব্যক্তিটি আপনার যত্ন করে না। আর কতক্ষণ আপনি তাদের একটি শিবিরে রাখছেন এবং হেরোর মতো তাদের পূজা করবেন?

# 7 নিজেকে দখল রাখুন। আপনি যাকে এত ভালোবাসেন সে আপনার কথাও ভাবেনা। আপনি তাদের কাছে কিছুই বোঝাতে চাইছেন না। স্বীকার করো. আপনি আপনার হারিয়ে যাওয়া প্রেম সম্পর্কে একমাত্র পাইনিং। আপনার পছন্দ মতো এই ব্যক্তি আপনাকে ইতিমধ্যে ভুলে গেছে। আপনি এই ব্যক্তিকে দিনে একশবার ভাবেন, এবং সমস্ত সম্ভাবনার মধ্যে আপনার পছন্দের ব্যক্তিটি সপ্তাহে একবারও আপনাকে ভাবেন না। এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে? আপনি কি এগিয়ে যেতে হবে বলে মনে করেন না?

আপনি অন্য যে কোনও লোকের সাথে যারা আপনার প্রশংসা করেন তাদের সাথে আপনি যতক্ষণ भेट করতে পারেন ততক্ষণ অন্য কিছু করুন।

# 8 রাগ করুন। তেতো হয়ে যাও। লোকো পান এই ব্যক্তিকে তারা যেভাবে আপনার সাথে আচরণ করেছে তার জন্য ঘৃণা করুন। করুণা বা দুর্বলতা বোধ করবেন না। পরিবর্তে, ক্ষুব্ধ এবং বেদনা অনুভব করুন। আপনি যে এত যত্ন নিয়েছেন এমন কেউ কীভাবে আপনার সাথে এমন আচরণ করতে পারে যে আপনি ময়লা হয়ে পড়েছেন এবং আপনার সমস্ত জায়গায় হাঁটছেন? এই ব্যক্তির কি হৃদয় নেই?

# 9 ঘৃণা গান শুনুন। ইউটিউব ঘৃণা প্লেলিস্টে ভরা হয়। আপনার পছন্দ মতো গান বাছুন এবং সেগুলি আপনার কানে ফেটে দিন। আপনি যে গানটি খেলেন তার প্রতিটি গান আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি কীভাবে আপ্লুত হয়ে পড়েছেন কারণ আপনার পছন্দের ব্যক্তিটি আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করেছে of সমস্ত নেতিবাচক আবেগ কাটিয়ে উঠতে নিজেকে বাধ্য করুন।

এবং রাগান্বিত গানগুলির পুরো প্লেলিস্টটি শোনার পরে, একটি খুশির গান শুনুন যা আপনাকে সর্বদা নিজের সম্পর্কে ভাল লাগায়। আর বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​মতো কিছুই ঘটেনি এবং নতুন কারও সাথে দেখা করতে যান!

# 10 প্রতিবার আপনি চোখ বন্ধ করুন। এই ব্যক্তিটি যতবার আপনার মনে আসে ততবার নিজেকে কেবল তাদের নেতিবাচক দিকটি দেখতে বাধ্য করুন। আপনি যখন ফিরিয়ে নেওয়ার আবেদন করলেন তখন তারা আপনাকে কীভাবে হেসেছিল বা সন্তানের মতো আচরণ করেছিল তা মনে রাখবেন। ঘৃণা বা ক্রোধের সাথে আপনার সমস্ত ভালবাসার প্রতিস্থাপন কখনও কখনও কারও প্রতি আপনার স্নেহ কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করার চেয়ে আরও সহজ হতে পারে।

সর্বোপরি, ঘৃণাও প্রেমের মতোই শক্তিশালী। যতক্ষণ না আপনি সমস্ত প্রেমকে ঘৃণার সাথে প্রতিস্থাপন করবেন তা জানেন, আপনি কীভাবে আপনার প্রিয় কাউকে পরাস্ত করতে পারবেন তা জানবেন।

তবে আপনার ঘৃণা ঘটাতে একটি অস্থায়ী জিনিস হতে দিন। আপনার প্রেমকে ঘৃণায় পরিণত করুন এবং অবশেষে যখন আপনি দৃ stronger় বোধ করবেন তখন সেই ঘৃণাকে উদাসীনতার দিকে ফিরিয়ে দিন। এটি আরও সহজ হবে কারণ আপনি নিজের পছন্দটিকে ঘৃণা করেন না, আপনি এখনই তিক্ত এবং একাকী বোধ করছেন।

আপনার ভালবাসাকে ঘৃণার দিকে ফিরিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে আপনি কারওর জন্য আপনার অসহায়ত্ব ও অভূতপূর্ব ভালবাসাকে কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং একই সাথে আপনার প্রিয় ব্যক্তিকে কীভাবে ছেড়ে যেতে হয় তা শিখতে পারেন। এবং যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন, আপনি খুব উদাসীন হতে শিখবেন।