বিশ্বাসঘাতকতার পরে কীভাবে পুনরায় পুরুষদের আস্থা রাখতে শিখবেন

যদি আপনি অতীতে কোনও ব্যক্তির দ্বারা আহত হন এবং আবার বিশ্বাস করা শিখতে চান তবে আবার বিশ্বাস করা সহজ করার জন্য এখানে কয়েকটি সহায়ক উপায়।

বিশ্বাস একটি দুর্দান্ত সম্পর্কের ভিত্তি। যখন সেই বিশ্বাসটি ভেঙে যায় এবং আপনার প্রাক্তন প্রেমিক বা স্বামী আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন, তখন মনে হয় আপনি নিজেকে ছাড়া কাউকে বিশ্বাস করতে পারবেন না। বিধ্বংসী বিশ্বাসঘাতকতার পরে পুরুষদের আবার বিশ্বাস করা শেখা দীর্ঘ শটের মতো মনে হতে পারে তবে এটি অবশ্যই সম্ভব।

প্রক্রিয়া গ্রহণ করা, আপনার অনুভূতি স্বীকার করা, অতীতকে ছেড়ে দেওয়া শিখতে এবং পুরুষদের সম্পর্কে নতুন বিশ্বাস তৈরি করা এমন কিছু উপায় যা আপনি ভবিষ্যতে অনুগত এবং বিশ্বস্ত অংশীদারকে আকর্ষণ করার দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। আবার বিশ্বাস রাখতে শিখতে ধৈর্য ও অধ্যবসায় লাগে, তবে আপনি যদি চেষ্টা করেন তবে আপনি পুরষ্কারের ফল পাবেন।

একজন মানুষ বিদ্বেষী হওয়া বন্ধ করুন - আপনি কীভাবে তাদের আবার বিশ্বাস করতে পারেন তা এখানে

পুরুষদের আবার বিশ্বাস করতে শেখার দিকে আপনি যেভাবে কাজ করতে পারেন তার কয়েকটি উপায় এখানে।

# 1 নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। এটি আপনার করা বা বলা এমন কিছু নয় যা আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিল। এটি একটি সাধারণ ডিমটি বেছে নেওয়ার মত সাধারণ ছিল। শেষবারের মতো এমন কোনও ব্যক্তির উপর আস্থা স্থাপনের মাধ্যমে আপনি এটি ভুল পেয়েছেন যার সেই বিশ্বাসকে মূল্য দেওয়ার মতো শালীনতা নেই এবং আপনি অবশ্যই অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছেন।

মনে রাখবেন যে কেউ যখন তার সঙ্গীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, তারা ভাল নৈতিক চরিত্রের অনুগত এবং সৎ ব্যক্তি নয়। আপনি নিজের জীবনে এরকম কাউকে চাননি, এবং অন্যের খারাপ আচরণের জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া উচিত নয়।

# 2 আপনার অনুভূতি অনুভব করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি দুঃখ, ক্ষয়, দু: খ, অপরাধবোধ এবং ক্রোধের অনুভূতিগুলি পেরিয়ে গেছেন, এমনকি তাদের মুখোমুখি হওয়া কঠিন। বেদনাদায়ক অনুভূতিগুলি দমন করার পরিবর্তে তাদের মুখোমুখি হওয়া অস্বস্তিকর হতে পারে।

তবে আপনার কাছে কুৎসিত অনুভূতি বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি বন্ধ হয়ে যেতে পারেন এবং তাদের স্বাস্থ্যকর উপায়ে যেতে পারেন। আপনি যদি নিজের অনুভূতি অনুভব না করেন তবে আপনি সর্বদা তিক্ত বোধ করে এবং বিরক্তি ও ক্রোধকে ধরে যাবেন life ভবিষ্যতে কোনও দুর্দান্ত অংশীদারকে আকর্ষণ করার জন্য এটি সর্বোত্তম উপায় নয়।

# 3 এটি লিখুন। আপনার সঙ্গী আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করার সময় আপনি যে সমস্ত অনুভূতি অনুভব করেছিলেন সেগুলি লিখুন এবং আপনি কেন কখনই সেগুলি অনুভব করতে চান না তা লিখুন। তারপরে আপনি যে ব্যক্তিদের প্রতি আপনার জীবনে বিশ্বাস করেন সে সম্পর্কে সমস্ত ইতিবাচক বিষয় লিখুন।

নিজের কাছে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এমন কাউকে খুঁজে পাবেন যিনি আপনার সাথে চিকিত্সা করতে চান সেইরকম আচরণ করবেন এবং আপনার সম্ভাব্য অংশীদারে প্রয়োজনীয় গুণাবলীর একটি তালিকা লিখে রাখুন। এই তালিকাগুলি আপনার ভবিষ্যতের ডেটিং প্রচেষ্টাগুলির ভিত্তি হবে এবং এগুলি আপনাকে আপনার সম্পর্কের সম্ভাবনাকে স্বাচ্ছন্দ্যে সংকুচিত করতে সহায়তা করবে।

# 4 আপনার বিশ্বাসের লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন। বিশ্বস্ত লোকেরা ধ্রুব অনুস্মারক হয়ে দাঁড়াবে যে বিশ্বে এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের বিশ্বাস করা যায়, এবং প্রচুর লোক রয়েছে যারা তাদের অংশীদারদের সাথে অনুগত এবং সৎ থাকে। আপনার জীবনের ভাল মনের লোকদের দিকে তাকান এবং যখনই আপনি নিজেকে আবার বিশ্বাস করতে অনীহা বোধ করেন সেগুলি মনে রাখবেন।

# 5 মনে রাখবেন: সমস্ত পুরুষ এক হয় না! সমস্ত পুরুষই বিশ্বাসঘাতক বা বে dishমান নয় এবং আপনি কখনও বিশ্বাস করেন না যে সমস্ত পুরুষ মিথ্যা কথা বলছেন, কুকুরকে প্রতারণা করছেন by সবচেয়ে খারাপ, আপনি কেবলমাত্র আপনার প্যারানিয়া দিয়ে মহান পুরুষদের দূরে ঠেলে দেবেন।

বিশ্বাস করুন যেহেতু আপনাকে এর আগে একবার বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হতে হয়েছে, তাই আপনাকে আর এটির মধ্য দিয়ে যেতে হবে না। আপনার পূর্ববর্তী অংশীদারদের যে খারাপগুলি হয়েছিল সেগুলি স্মরণ করে ভবিষ্যতের অংশীদ্রে আরও ভাল গুণাবলীর সন্ধান করতে শিখুন।

# 6 অতীত একটি কারণে অতীত। আপনি একবারে আপনার সমস্ত নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করার পরে, কোনও প্রকার ক্রোধ, দুঃখ, হতাশা এবং হতাশাকে ছাড়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। অতীত শেষ হয়ে গেছে এবং এর সাথে সম্পন্ন হয়েছে এবং আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে ভবিষ্যতটি অন্যরকম হবে, আপনি যা যা করেছেন তা থেকে যা শিখেছিলেন তার জন্য ধন্যবাদ।

আপনার জন্য প্রচুর আকর্ষণীয় নতুন অভিজ্ঞতা রয়েছে। অতীত বোঝা বোঝানো নয় যা আপনাকে আপনার ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতা এবং সম্পর্কের সমস্তটি বহন করতে হবে। এটি যেতে দিন, এবং নতুনভাবে শুরু করুন!

# 7 নিজের মধ্যে দেখুন। আপনি কি নিয়মিত আপনার জীবনে খারাপ ছেলেদের আকর্ষণ করছেন? আপনি কি সম্পর্কের মধ্যে বিশৃঙ্খলা উপভোগ করেন? আপনি আবার কখনও অভিজ্ঞতা নিতে চান না এমন জিনিসটিকে আপনি আকর্ষণ করছেন না তা নিশ্চিত করার জন্য নিজের মধ্যে নজর দিন।

কখনও কখনও, মহিলারা এমনকি বুঝতে পারে না যে তারা খারাপ ছেলেদের পক্ষে ভাল ছেলেদের উপেক্ষা করতে পারে এবং ফলস্বরূপ তারা সাধারণত আহত হয়। কিছু আত্ম অনুসন্ধান করুন, এবং আপনি আপনার শেষ মিথ্যা সঙ্গীকে আকৃষ্ট করার কারণগুলি নিয়ে কাজ করুন।

# 8 পেশাদার সহায়তার সন্ধান করুন। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি ভুল প্রকারের পুরুষদের আকর্ষণ করে ব্যর্থতার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করেছেন, তবে একজন চিকিত্সক আপনাকে আরও ভাল পুরুষদের আকর্ষণ করার জন্য আপনার ডেটিং আচরণটি সংশোধন করতে সহায়তা করতে পারে। এইভাবে, আপনি একটি সুখী ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন, এবং আপনি যখন মানসিক এবং সংবেদনশীলভাবে প্রস্তুত থাকেন তখন একটি বিশ্বাসযোগ্য অংশীদার খুঁজে পেতে পারেন।

আপনার শৈশবকাল থেকেই আস্থার সমস্যাগুলির সৃষ্টি হতে পারে এবং আপনি যদি বিশ্বাস করে যান যে আপনি মানুষকে বিশ্বাস করতে পারেন না, তবে আপনি অবিশ্বস্ত ব্যক্তিদের আকর্ষণ করতে থাকবেন যারা আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করবেন না।

# 9 প্রথমে নিজেকে বিশ্বাস করুন। যে কোনও কিছুতে ঝাঁপিয়ে পড়ার আগে নিজেকে এবং নিজের প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করতে শিখুন। আপনার অন্ত্রের সাথে যান, এবং যদি আপনার মনে হয় যে কোনও লাল পতাকা পপ আপ করছে, তবে কারও প্রাপ্য তার চেয়ে বেশি সুযোগ দিতে সময় নষ্ট করবেন না।

সঠিক লোকটি বাইরে আছে, এবং সে আপনাকে সন্ধান করছে। আপনি যদি নিজের অভ্যন্তরীণ নির্দেশিকা সিস্টেমকে বিশ্বাস না করেন তবে কারও কাছে তারা প্রকৃতপক্ষে প্রকৃত পক্ষে না হয়ে বরং তারা কী প্রজেক্ট করতে চাইছে তা দেখার জন্য আপনি শেষ করতে পারেন। আপনি যদি নিজের উপরও বিশ্বাস রাখতে সক্ষম হন তবে আপনি আরও বেশি বিশ্বাস করতে শিখবেন।

# 10 অন্ধভাবে তারিখ করবেন না। এর অর্থ অন্ধ তারিখগুলি এড়ানো নয়। এটি কেবলমাত্র একটি সতর্কতা যে কোনও লোকের চেহারা এবং মনোমুগ্ধের সাথে অন্ধভাবে প্রেমে না পড়ে এবং তার সততা এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততার প্রতি তার যে মূল্য রয়েছে তার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভুলে যায়। কোনও লোক যদি সে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেয় সেভাবে খাঁটি কিনা তা আপনি সাধারণত বলতে পারেন।

তাকে পুরো কথোপকথনে নেতৃত্ব দেবেন না এবং কেন এটি শেষ হয়েছে তার অন্তর্দৃষ্টি পেতে তার অতীতের সম্পর্কের বিষয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না। এটি কখনও কখনও সম্পর্কের সময় যে ব্যক্তির সাথে থাকে তার একটি সূচক হতে পারে।

# 11 অন্যদের উপর আপনার স্ট্যান্ডার্ড মডেল করুন। আপনি একটি বিশ্বাসযোগ্য এবং অনুগত ব্যক্তি যে নীতিটি ভিত্তিতে আপনার মানদণ্ডকে ভিত্তি করে গড়ে তুলুন এবং আপনি প্রচুর পরিমাণে অন্যান্য বিশ্বাসযোগ্য এবং অনুগত ব্যক্তিকে জানেন। এই উদাহরণগুলি আপনার ভবিষ্যতের প্রেমিক বা স্বামীর জন্য গাইড হবে। আপনি যদি জীবনের ইতিবাচক দিকগুলিতে মনোনিবেশ করেন এবং আপনার পরিচিত সমস্ত মহান ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দিন, আপনি সময়ের সাথে সাথে পুরুষদের প্রতি আপনার বিশ্বাস ফিরে পাবেন।

অতীতকে ছেড়ে দেওয়া শিখতে, নিজের অনুভূতিগুলি স্বীকার করা এবং ভবিষ্যতের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে পুরুষদের প্রতি নতুন বিশ্বাস অর্জন করতে সহায়তা করবে। ব্যথা, অনুশোচনা এবং বিশ্বাসঘাতকতায় ভরা অতীতকে আপনার ভবিষ্যতের সংজ্ঞা দিতে দেবেন না!

বিশ্বাসঘাতকতা নিয়ে কাজ করা পার্কে হাঁটাচলা নয়, তবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা নিশ্চিত করে যে আপনি অতীতকে পিছনে ফেলে যেতে পারেন, এবং একজন ভাল মানুষকে আপনার জীবনে আকৃষ্ট করতে পারেন।