মহিলাদের মধ্যে যৌন ড্রাইভ কীভাবে বাড়ানো যায়: 12 লিবিডো বুস্টিং পদ্ধতি

মহিলাদের মধ্যে কীভাবে যৌন ড্রাইভ বাড়ানো যায় তা যদি আপনি জানতে চান তবে আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে যে কী কারণে মহিলারা টিকটিকি তোলে। আমরা এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারি.

সমস্ত মহিলা হাস্যকরভাবে হাই সেক্স ড্রাইভ করে না। সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি সমস্যা হতে পারে যখন আপনার সঙ্গী যেতে দৌড়ঝাঁপ করে তবে আপনি সেখানে যেতে পারেন না। আপনি যদি এমন অংশীদার হন যে কোনও মহিলার কম লিবিডো রয়েছে। মহিলাদের মধ্যে যৌন ড্রাইভ কীভাবে বাড়ানো যায় তা উভয় ক্ষেত্রেই সুস্পষ্টভাবে সহায়ক।

সেক্স গুরুত্বপূর্ণ। এটি অবশ্যই সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় তবে এটি একটি বৃহত ভূমিকা পালন করে। অনেক মহিলা যাদের কাছে খুব বেশি সেক্স ড্রাইভ নেই তারা এখনও সেই আকাঙ্ক্ষাটি অনুভব করতে চান, তারা কীভাবে তা জানেন না।

প্রতিটি দম্পতি লোয়ার মধ্য দিয়ে যায়

আপনি প্রতিদিন একসাথে বিছানায় ঝাঁপিয়ে পড়ছেন না এর অর্থ এই নয় যে খেলায় কোনও লিবিডো সমস্যা আছে। প্রতিটি দম্পতি খুব বেশি যৌনতা না করার লোভ দিয়ে যায়। এটি যৌন ড্রাইভের অভাবের চেয়ে স্ট্রেস এবং অন্যান্য সম্পর্কের কর্তব্যগুলির সাথে সাধারণত যুক্ত হ'ল

এটা বলা হচ্ছে যে, প্রায়শই লোলের মধ্য দিয়ে যাওয়ার ফলে নারীদের জন্য কম শ্রদ্ধার কারণ হতে পারে। কোনও মহিলার যত কম যৌনমিলন করা যায়, ততই সে সত্যই এটি চায়। এবং যদি তার সাথে শুরু করার জন্য একটি সুপার হাই সেক্স ড্রাইভ না থাকে তবে এটি সত্যিই তার সামান্য কিছুটা বেশি প্রভাব ফেলতে পারে।

কীভাবে মহিলাদের সেক্স ড্রাইভ বাড়ানো যায়

আপনার সেক্স ড্রাইভ এমন একটি জিনিস যা আপনার সারা জীবন জুড়ে চলে যাবে। আপনি যদি সত্যিই জানতে চান যে কীভাবে মহিলাদের মধ্যে যৌন ড্রাইভ বাড়ানো যায় তবে আমরা সহায়তা করতে পারি। কেবল মনে রাখবেন যে আপনার যৌন ড্রাইভকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে কিছুটা সময় নিতে পারে।

# 1 এফ্রোডিসিয়াক খান। কিছু নির্দিষ্ট খাবারের মধ্যে আপনার সেক্স ড্রাইভকে উত্সাহ দেওয়ার ক্ষমতা থাকে। এই উদ্দেশ্যে কাজ করে এমন অনেকগুলি খাবার রয়েছে, তবে ঝিনুক, ডার্ক চকোলেট, গরম মরিচ, অ্যাভোকাডোস এবং কলা অন্যতম সেরা।

এই খাবারগুলি বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। তারা হয় আপনার মনের কিছু অঞ্চলকে উদ্দীপিত করবে যা আপনাকে মেজাজে পেতে দেয় এবং তারা আপনার প্রকৃত দেহের অংশগুলিকেও উদ্দীপিত করতে পারে। যে কোনও উপায়ে, এই দিনগুলিতে খাবারের সাথে আপনার দিনটি পূরণ করা আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে শৃঙ্গাকার বোধ করবে।

# 2 আরও সেক্স করুন। মানবদেহ বিভিন্ন উপায়ে বরং নেশাগ্রস্থ হয়। আপনি যে জাতীয় খাবার সর্বাধিক খাওয়ার ঝোঁক রাখেন ঠিক তেমনই আপনি আরও বেশি করে যৌনতা চান। কখনও কখনও আপনাকে কেবল বলতে হবে, "জাহান্নামে!" আপনার কামুকের সাথে এবং যেভাবেই যৌনমিলন করুন। এটি আসলে আপনার লিবিডোকে একটি বড় উত্সাহ দেবে।

# 3 আরও হস্তমৈথুন করুন এটি একইভাবে আরও যৌন কাজ করে কাজ করে। যখন আপনার দেহটি আরও বেশি করে জ্বালিয়ে দেওয়া হবে, আপনি সেই পথে যেতে চাইবেন। এটি সাধারণভাবে আপনি আনন্দ এবং সংবেদনশীলতার সংবেদনে আসক্ত হওয়ার মতো। নিজেকে আরও দূরে সরিয়ে ফেলুন এবং আপনি চাইবেন যে অন্য কেউ আরও বেশি কিছু করুন to

# 4 প্রায়শই ব্যায়াম করুন। আপনার শরীরটি অনুশীলনের বাইরে থাকতে পারে। আপনার রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়া দরকার। মহিলাদের মধ্যে কীভাবে যৌন ড্রাইভ বাড়ানো যায় তা শেখার একটি উপায় হ'ল তাকে চারিদিকে আরও সক্রিয় করা। আরও অনুশীলন করা স্ট্রেস হ্রাস করতেও সহায়তা করে, যা যখন লিবিডোর ক্ষেত্রে আসে তখন এটি একটি প্রধান সমস্যা হতে পারে।

# 5 আপনি আপনার ভিটামিন পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন রয়েছে যা একটি কম কাজেই অবদান রাখতে পারে। তাদের সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং তাদের যথেষ্ট পরিমাণে নিশ্চিত হওয়া আপনার যৌন ড্রাইভকে উত্সাহ দিতে সহায়তা করতে পারে।

উল্লেখযোগ্যভাবে ভিটামিন এ এবং ই These এগুলি বিভিন্ন জাতীয় খাবারে পাওয়া যায় তবে ডিম, দুগ্ধ এমনকি সবুজ এবং কমলা শাকসব্জি অন্যতম সেরা উত্স among আপনি একা ডায়েটের মাধ্যমে সেগুলি পেতে পারেন কিনা তা নিশ্চিত না হলে আপনি দৈনিক মাল্টিভিটামিনও গ্রহণ করতে পারেন।

# 6 হতাশা এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সা করুন। আশ্চর্যজনকভাবে, অস্থির মানসিক স্বাস্থ্য শয়নকক্ষে ফ্রিজযুক্ত হওয়ার কোনও ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি হতাশ হন, উদ্বিগ্ন হন বা অন্য কোনও সমস্যাজনিত মানসিক রোগ থেকে থাকে তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি সেক্স করতে চান না।

আপনি যখন নিজের প্রতিদিনের জীবন নিয়ে চিন্তায় এতটা ব্যস্ত থাকেন তখন সেক্স আপনার মনের মধ্যে প্রায়শই শেষ বিষয়। আপনার অভ্যাসটি ট্র্যাকের দিকে ফিরে পেতে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের মাধ্যমে চিকিত্সা করুন।

# 7 আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করুন। প্রচুর মহিলা যারা খুব বেশি যৌনমিলন করেন না তারা সত্যিই উলঙ্গ হতে চান না। যৌনতা তাদের ভাল বোধ করে না। পরিবর্তে, এটি অনিশ্চয়তাগুলি এনেছে তারা বরং কাপড়ের স্তরগুলির নীচে লুকিয়ে রাখতে চাইবে।

এটি স্থির করতে পারে এমন কিছু আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলছে। এই নিরাপত্তাহীনতাগুলি কোথা থেকে আসছে তা নির্ধারণ করুন এবং সেই সমস্যাটিকে আরও উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করুন। নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করুন, জিমটি হিট করুন যাতে আপনি ভাল বোধ করেন এবং নিজেকে আরও কিছুটা ভালবাসার চেষ্টা করুন।

# 8 কিছু রেড ওয়াইন আছে। আমি মনে করি আমরা সবাই রেড ওয়াইনের শক্তি জানি। এটি সত্যই আমাদের শয়নকক্ষে ASুকতে চায় এমন সঠিক উপায়ে আমাদের আঘাত করতে পারে। এবং এটি কেবল কারণ রেড ওয়াইন একটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক।

এটি আমাদের এমনভাবে প্রভাবিত করে যা আমাদের দুষ্টু কাজ করতে চায়। আপনি আপনার রান্নাঘরে ধুলা সংগ্রহ করছেন যে বোতলটি আনকার্ক করুন এবং pourেলে দিন! এক গ্লাস বা দু'বার পরে, আপনি দুজনেই প্রস্তুত হতে প্রস্তুত এবং এটি সময়ের সাথে সাথে মহিলার সেক্স ড্রাইভ বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।

# 9 বেশি পরিমাণে পান করবেন না। ফ্লিপ দিকে, বেশি পরিমাণে পান করা আপনাকে মোটেও সেক্স করতে চাইবে না। খুব বেশি অ্যালকোহল সম্ভবত আপনাকে ঘুমাতে চাইবে। এটি একটি হতাশা, সর্বোপরি।

আপনি যদি সত্যই নিশ্চিত করতে চান যে আপনি যৌনতার মেজাজে রয়েছেন তবে আপনার পানীয় গ্রহণের পরিমাণ 3 টি সীমাবদ্ধ করুন। এই সংখ্যাটি সীমা ছাড়িয়ে না গিয়ে আপনাকে দুর্দান্ত অনুভব করার জন্য যথেষ্ট যা আপনাকে উলঙ্গ হওয়ার পরিবর্তে ঘুমানোর মতো বোধ করবে।

# 10 পর্যাপ্ত ঘুম পান। দিনের শেষে সেক্স করার জন্য যদি আপনি ধারাবাহিকভাবে খুব ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে আপনার আরও ঘুম দরকার। আপনার দেহের পক্ষে এমন একটি ক্রিয়াকলাপ কামনা করা কঠিন যে যখন আপনি ঠিক না রাখলে প্রচুর শক্তি লাগে takes

আপনার শরীর ভালভাবে বিশ্রাম করা প্রয়োজন। এবং যৌনতা সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস? এর অনেক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল এটি আপনাকে আরও ভাল, গভীর এবং দীর্ঘতর ঘুমাতে সহায়তা করে। এমনকি যদি আপনি বেশ ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে যাইহোক এটি করুন এবং আপনারা খুশী হবেন।

# 11 আপনার সম্পর্ককে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখুন। আপনি যাকে অপ্রীতিকর বলে মনে করেন এমন জিনিসগুলি বলে এবং যা করে তার সাথে কেউ যৌনতা করতে চায় না। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থাকলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সম্ভাবনা কম হয়ে যায়।

আপনার সম্পর্কটি যত সুখী, আপনি তত বেশি যৌন মিলন করতে চাইবেন। আপনার লিবিডো ঠিক করার দিকে মনোনিবেশ করার আগে আপনি নিজের সম্পর্কের প্রতি আবেগকে লালন করছেন তা নিশ্চিত করুন। প্রায়শই, এটি প্রথম স্থানে সমস্যা হতে পারে।

# 12 একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। একটি কম লিবিডো একটি বৃহত্তর সমস্যার ফলে হতে পারে। অনেকের থাইরয়েড সমস্যা এবং অন্যান্য অসুস্থতা রয়েছে যা তারা এমনকি তাদের সচেতনতাও নয় তাদের যৌন ড্রাইভে প্রভাব ফেলছে। আপনার যৌন মিলনের কেন ইচ্ছা নেই তা যদি বুঝতে না পারছেন এবং একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন তবে তারা কী ঘটছে তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

কখনও কখনও আপনাকে কেবল নিজের অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। মহিলাদের মধ্যে কীভাবে যৌন ড্রাইভ বাড়ানো যায় তা আপনার চারপাশে ভালভাবে যত্ন নেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করা। আপনি যত ভাল অনুভব করবেন তত বেশি আপনি যৌনতা চাইবেন।