আপনার প্রিয়জনের সাথে কীভাবে উঠবেন: দ্রুত সেখানে যাওয়ার 14 টি ধাপ

যে আবার আপনাকে ভালোবাসে না তার প্রেমে পাগল হলে আপনি কী করবেন? আপনি যাকে পছন্দ করেন তাকে পরাস্ত করা সহজ নয়, তবে পদক্ষেপ নিতে হবে।

হৃদয়বিদারক হওয়ার মতো এটি কী তা সকলেই জানেন। খাঁটি নির্যাতন এমনকি নির্মমভাবে প্রত্যাখ্যাত হওয়ার অনুভূতি বর্ণনা করতেও আসে না। এটি আমার সাথে ঘটেছিল, এটি তার সাথে ঘটেছিল, এটি তার সাথে ঘটেছিল এবং এটি আপনার ক্ষেত্রেও হয়েছিল। আপনার প্রিয় কাউকে কীভাবে পারা যায় তা শেখা সহজ নয়, তবে এটি করা যেতে পারে।

আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা অন্য যে কোনও মত নয় এবং নিঃসন্দেহে আপনাকে ভাবছেন যে আপনার কব্জি গুলির ফলে যদি আঘাত কমিয়ে দেয় তবে কোনও ক্ষতি হবে। বাস্তবতা এটি হয় না। হার্ট ব্যথা সম্পর্কে কেবল কিছু আছে যা পৃথিবীতে আর কোনও ধরণের শারীরিক ব্যথা ছাড়িয়ে যায় না।

প্রত্যেকেই ব্যথাটিকে অনন্য উপায়ে মোকাবেলা করে

লোকেরা কীভাবে এই ব্যথা মোকাবেলা করে তা অত্যন্ত বিষয়গত। কেউবা দলীয় প্রাণীদের মধ্যে পরিণত হয়। কেউ কেউ হারমেটে পরিণত হয়। আপনি এটির সাথে যেভাবেই আচরণ করেন না কেন, আপনি সর্বদা ভাবছেন কেন, কেন, কেন, কেন, এই ব্যক্তি যাকে আপনি ভেবেছিলেন সে আপনাকে আর ভালোবাসবে না। এটি সহজ নয়, এবং এটি সোজা স্তন্যপান হয়।

আপনি আপনার সমস্ত আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন, আপনি আপনার চারপাশের মানুষ এবং জিনিসগুলির বিষয়ে কম যত্ন নেওয়া শুরু করেন এবং পৃথিবীটি দুর্গন্ধযুক্ত এবং রূপান্তরিত স্থান, শব্দ এবং বেঁচে থাকার অনুভূতিহীন কিছুতে পরিণত হয়।

আপনার প্রিয় কাউকে কীভাবে পারা যায়

আপনাকে ফেলে দেওয়া হয়েছে, প্রতারণা করা হয়েছে বা আপনি যখন নিজের ভালবাসার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তখন আপনি যে প্রতিক্রিয়া আশা করেছিলেন তা কেবলমাত্র সেভাবেই পেল না, আপনাকে পিছনে ভালবাসে না এমন কাউকে ভালবাসা বন্ধ করার এই 14 উপায়গুলি আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে।

# 1 অন্য কাউকে খুঁজুন। আপনি এই কথাটি জানেন যে, "কারও কাছে যাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল অন্য কারও অধীনে যাওয়া"? হ্যাঁ এটা সত্য. এটি যতটা কঠিন, নিজেকে সেখানে রেখে দিন। এটিকে বিকল্প, রিবাউন্ড বা আপনি যা খুশি বলুন।

আপনি যদি অন্য কারও সাথে জড়িত থাকেন তবে ডুফাস সম্পর্কে চিন্তিত হওয়ার খুব কম সুযোগ রয়েছে যিনি আপনাকে আর ভালোবাসবেন না।

# 2 বাইরে গিয়ে ফ্লার্ট করুন। যদি প্রথমে রিবাউন্ড সন্ধান করা খুব শক্ত হয় তবে কেবল সেখানে বাইরে যান এবং আপনি যদি পছন্দ করেন এমন কাউকে পেতে চান তবে ফ্লার্ট করুন। সামাজিক হওয়া আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে সম্ভাব্য অংশীদারদের পুরো একটি বিশ্ব রয়েছে যা করার জন্য প্রস্তুত ready

# 3 আপনার ক্ষতির জন্য শোক করুন। ভাবুন যে মাংসের ক্ষতটি সারতে কত সময় লাগে। এখন সত্যটি স্বীকৃতি দিন যে অভ্যন্তরীণ দাগগুলি আরও বেশি সময় নেয়। আপনার হারিয়ে যাওয়া সম্পর্কের শোকের গতিগুলির মধ্য দিয়ে যান।

আপনার পিজেগুলিতে ঘরে থাকুন, কিট কেটস খাবেন, মাতাল হবেন, ঘুমানোর জন্য নিজেকে কাঁদুন, এবং ব্যথা প্রশ্রয় করতে যা কিছু করুন। এটি হয়ে গেলে, এটি থেকে স্ন্যাপটি সরিয়ে ফেলুন it আপনি কখন আসল বিশ্বে যোগদানের জন্য প্রস্তুত তা জানতে পারবেন। এটি সাধারণত 10 পাউন্ড পরে ঘটে।

# 4 তাদের ত্রুটিগুলি ফোকাস করুন। আপনাকে ক্রুদ্ধ করে তুলেছে এমন সমস্ত সামগ্রীর দিকে মনোনিবেশ করুন। তার সাথে আপনার কথা বলা থেকে তাঁর কাছে অহঙ্কারী গাধা। আমি নিশ্চিত যে আপনার পূর্বের ভালবাসা আপনার স্নায়ুগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পেয়েছিল are এই পদক্ষেপটি যতটা অস্বাস্থ্যকর হতে পারে, এটি একটি বরং কার্যকর is

# 5 আপনার আরও মূল্যবান সনাক্ত করুন। এমন কাউকে কেন পাইন করবেন যে আপনি তাদের অংশীদার হওয়ার যোগ্য বলে মনে করেন না? যদি তারা আপনাকে ফিরে না ভালবাসে তবে এটি স্ক্রু করুন। আপনি যেভাবেই হোক তাদের ছাড়াই ভাল। গ্রহে আরও সাত বিলিয়ন মানুষ রয়েছে। আপনি কমপক্ষে এমন একজনকে খুঁজে পেতে বাধ্য হন যিনি আপনার জগতকে ভাবেন।

# 6 দখল থাকুন আপনার ব্যর্থ প্রেম থেকে আপনার মনকে দূরে রাখতে, নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। নতুন দক্ষতা এবং শখগুলি বেছে নিন, নিজেকে কাজে লাগান এবং বহির্মুখী প্রকল্পগুলিতে মনোনিবেশ করুন। যিনি আমাকে আর ভালোবাসেন না এমন একজনের সাথে আমি যখন যোগ দিচ্ছিলাম তখন আমি যোগ যোগ করি। বছর পরে, আমি এখনও এটি অনুশীলন।

এটি আমার জীবনের অন্ধকার মুহুর্তগুলিতে শান্ত থাকতে শিখিয়েছে এবং আমি চিরকাল কৃতজ্ঞ থাকব যে আমি অধিষ্ঠিত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।

# 7 আপনার ক্রোধ এবং বেদনা মুক্তি দিন। দ্বিখণ্ডিত খাওয়া এবং কান্নাকাটি কেবল আপনাকে এ পর্যন্ত পেয়ে যায়। আপনার ব্যথা চ্যানেল করতে অন্য আউটলেটগুলি সন্ধান করুন। মনে হয় যতটা কঠিন, এটি করার একটি উপায় হ'ল কাজ করা। যদি এটি আপনাকে ক্লান্ত করার পক্ষে যথেষ্ট না হয় তবে স্বেচ্ছাসেবক এবং অন্যকে সহায়তা করা শুরু করুন।

বিশ্ব সমস্যাগুলির দ্বারা পরিপূর্ণ এবং একটি পার্থক্য তৈরি করে এমন একটি কঠোর জায়গা যা পরিস্থিতিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে ফেলে। নিজেকে অন্য লোকের সমস্যায় জড়িত করার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে কেউ আপনাকে ফিরে ভালবাসছে না তা অপ্রাপ্তবয়স্ক, এবং আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।

# 8 আত্মবিশ্বাস ফিরে। মানসিক এবং শারীরিকভাবে উভয় থেকেই শুরু করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। শারীরিক পরিবর্তন নিয়ে কেন শুরু করবেন না? চুল কাটা পান, আপনার স্টাইলটি পরিবর্তন করুন এবং আমাদের ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট সিস্টেমকে পুনরুদ্ধার করুন। একবার আপনি দেখতে ভাল লাগলে আপনি খুব ভাল লাগতে শুরু করবেন।

# 9 পদক্ষেপ দূরে। নিরাময়ের জন্য আপনার স্থান দরকার। এই ব্যক্তিকে প্রতিদিন দেখা আপনাকে এটিকে সফল করতে সহায়তা করবে না। যদি আপনি একসাথে কাজ করেন, বিভাগগুলি সরানোর জন্য অনুরোধ করুন। আপনি যদি একই এলাকায় থাকেন তবে একই জলের গর্তে যাওয়া বন্ধ করুন।

# 10 কারও সাথে কথা বলুন। তৃতীয় পক্ষের-পয়েন্ট-দ্য ভিউয়ের শক্তিটিকে হ্রাস করবেন না। বন্ধুর সাথে চ্যাট করা যথেষ্ট ভাল। কখনও কখনও কেবল সমস্ত কিছু বেরিয়ে আসা এবং আপনার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়ার বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া এমন কাউকে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি জানেন যে তারা কেবল আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কি চায়। সুতরাং, তাদের কী বলতে হবে তা বিশ্বাস করুন।

# 11 সংবেদনশীল অনুস্মারক থেকে মুক্তি পান। প্রথমে আপনার সামাজিক মিডিয়া এবং যোগাযোগের তালিকা থেকে এই ব্যক্তিকে মুছুন। ভোর চারটে তাদের কার্যত ডাঁটা দেওয়ার মতো লোভনীয়, এটি করবেন না। এছাড়াও, আপনার শেষ জিনিসটি হ'ল সাতটি ককটেলের পরে মাতাল হওয়া। কিছু মর্যাদা আছে! এছাড়াও, সমস্ত নোট, উপহার এবং স্মৃতিচিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পান যা সেগুলি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়।

# 12 আপনি কে তা আবিষ্কার করুন। নিজের দিকে মনোনিবেশ করার এখন সেরা সময়। আপনি কে এবং জীবনে আপনি কী চান তা নির্ধারণ করুন। পরের বার আপনি নিজেকে প্রেমে পড়তে দিলে আপনি একই ভুল করবেন না। ভ্রমণের জন্য কিছুটা সময় নেবেন, আপনার রুটিনটি স্যুইচ করুন, নতুন জিনিস চেষ্টা করুন এবং নিজের জন্য বেঁচে থাকুন।

# 13 প্রিয়জনের সাথে সময় কাটান। নিজেকে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ঘিরে নিশ্চিত হন। আপনি ইতিমধ্যে যা জানেন সেগুলি তারা দৃ They়তর করে এবং আপনার জীবনে আরও অনেক লোক আছে যারা আপনাকে ভালবাসে এমন সহজ এবং সরল সত্য। যে এক ব্যক্তি না তাদের পরিবর্তে তাদের উপর ফোকাস করুন।

# 14 মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করুন। নো মাইন্ডেয়েল সাইটে প্রকাশিত এক টুকরো অনুসারে, “আপনার অবচেতন মনকে কিছু বিশ্বাস করার জন্য বোঝানোর অন্যতম শক্তিশালী উপায় হ'ল পুনরাবৃত্তি। সম্পর্কটি শেষ হওয়ার বিষয়ে আপনি যত বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন, ততই এই বিবৃতিটি দৃ belief় বিশ্বাসে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

যাকে আপনি ভালোবাসেন না তাকে আবার ফিরে পাওয়া আপনার পক্ষে করা সবচেয়ে কঠিন কাজ। আপনি সম্ভবত আর কখনও একই হতে পারবেন না, তবে আমাকে বিশ্বাস করুন যখন আমি বলি যে একবার আপনি শেষ পর্যন্ত এটির উপর থেকে উঠলেন, আপনি আরও শক্তিশালী ব্যক্তি হবেন।