কীভাবে জীবন পাবেন: অবশেষে নিজের জন্য জীবনযাপন শুরু করার 12 টি উপায়

জীবন কিছুক্ষন পরে বাসি হতে পারে। আপনি একই জিনিস করেন, একই কাজ করেন এবং আপনার নিজের জীবন নেই। একটি জীবন পেতে কিভাবে এখানে।

আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার নিজের জীবনযাপন করা আরও কঠিন ও শক্ত হয়ে ওঠে। আপনি মূলত কাজের এবং কাজের কাজের দাস। আপনার সামান্য ফ্রি সময়টি সাধারণত আপনার সঙ্গীর কাছে যায় আপনার যদি একটি থাকে তবে আপনার কাছে বাচ্চাগুলি থাকে এবং বিছানার আগে নেটফ্লিক্সে একটি পর্ব বা দুটি হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি একই জাগতিক চক্রে আটকে থাকলেও আপনি কীভাবে আবার জীবন পাবেন তা শিখতে পারেন।

আপনার জীবন যেমন হয় তেমন গ্রহণ করতে হয় না। আপনি কী পছন্দ করেন তা নির্ধারণ করতে এবং সেই মজাদার জিনিসগুলি আরও করা শুরু করতে আপনি কিছু পরিবর্তন করতে পারেন। বার বার একই কাজ করে যাওয়া জীবন যাপন করা শক্ত। কিছু বৈচিত্র যোগ করা আপনার জীবনে আবার সুখ এবং উত্তেজনার শ্বাস নিতে সহায়তা করবে।

লোকেরা কেন তাদের জীবন নিয়ে সত্যিই বিরক্ত হয়

আপনি বিরক্তিকর জীবনযাপন করার পরিকল্পনা করেছিলেন এমনটি নয়। আপনি কখনই বসে বসে কোনও মজাদার কাজ এড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন নি। এটা ঠিক কিছু ঘটে। সাধারণত, এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া যা কর্মক্ষেত্রে বর্ধিত সময় থেকে শুরু হয় এবং আপনার গৃহকর্ম সম্পাদন করার জন্য সংগ্রাম করে শেষ হয়।

আপনি বুঝতে পারছেন যে আপনি যা চান তা করার সময় আপনার নেই এবং এটি রুটিন হয়ে যায়। আপনি বিরক্তিকর এমন একটি জীবনের জন্য স্থির হন এবং আপনার মনে হয় আপনার জীবন মোটেই নেই।

কীভাবে আবার জীবন পাবেন এবং জীবনযাপন শুরু করবেন

# 1 আপনি কী করতে পছন্দ করতেন তা ভেবে দেখুন। পূর্ণকালীন চাকরি পাওয়ার আগে আপনার কিশোর বয়স এবং মজাদার জন্য আপনি কী করেছিলেন তা আবার চিন্তা করুন। কোন জিনিসটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি আনন্দ এনেছিল?

সম্ভাবনাগুলি হ'ল এটি আপনার মনের মধ্যে আবদ্ধ। এবার আবার সেই জিনিসটি কর! আপনার সুখ এনে দেয় এমন কাজগুলি করা আপনার পক্ষে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে আবার জীবন পেতে সহায়তা করবে।

# 2 কাজ পিছনে কাটা। পারলে আপনার কয়েক ঘন্টা ছেড়ে দিন। আপনার কাজের জন্য আপনার পুরো দিন ব্যয় করার দরকার নেই। হ্যাঁ, আপনার ক্যারিয়ারটি গুরুত্বপূর্ণ তবে আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিজের জীবনে কিছু হারিয়ে ফেলছেন, আপনার জীবন অর্জনের জন্য আরও সময় দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত।

এমনকি আপনি সাধারণত দুই ঘন্টা দেরিতে থাকাকালীন আধা ঘন্টা শুরুর পরেও আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করবে। সময় নিন এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে উন্নত করার দিকে রাখুন। আপনার পেশা শক্ত; আপনার সুখ হয় না। ঠিক কর.

# 3 সময়সীমার সময়সূচী। আপনি যখনই তা করেন কেবল তার জন্য কাজগুলি ছেড়ে যাবেন না। আপনি যদি এটি করেন, আপনি প্রতি একদিন স্টাফ করার চেষ্টা করবেন এবং আপনি যা করতে চান তা করার জন্য আপনার কাছে সময় থাকবে না। সুতরাং দিনগুলি নির্ধারণ করুন যখন আপনি কাজগুলি মোকাবেলা করবেন।

একটি তালিকা তৈরি করুন এবং সপ্তাহে দু'দিন বাছাই করুন এই জিনিসগুলি করতে। অন্য দিন আপনার যা ইচ্ছা তা করতে নির্দ্বিধায় থাকতে হবে। এইভাবে, আপনি আসলে একটি জীবন শেষ হবে।

# 4 পুরানো বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন। আপনার যদি জীবন না থাকে তবে আপনি সম্ভবত কিছু বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছেন। তাদের কাছে আবার পৌঁছে দিন। তারা কী করছে তা দেখুন এবং তাদের মধ্যাহ্নভোজনে বা রাতের খাবারের জন্য নিমন্ত্রণ করলেন। আবার সেই সংযোগগুলি তৈরি করা আপনাকে প্রচুর মজাদার জন্য উন্মুক্ত করতে পারে এবং আপনি আবার একটি জীবন তৈরি শুরু করতে সক্ষম হবেন।

# 5 কিছু নতুন শখ গ্রহণ করুন। আপনি যদি আপনার কোনও পুরানো শখের মধ্যে না থাকেন তবে কিছু নতুন পান। কোনও আর্ট ক্লাস বা রান্নার ক্লাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। কী আপনাকে সবচেয়ে বেশি সুখ এনেছে তা নির্ধারণ করুন এবং এটি চালিয়ে যান। ভালবাসার জন্য নতুন কিছু সন্ধান করা অবশ্যই কীভাবে একটি জীবন পেতে পারে এবং এটি আবার কীভাবে ভালবাসে।

# 6 আপনার জন্য ঠিক সময়সূচির দিন। আমাদের সকলের কিছুটা "আমার সময়" দরকার। তবে কখনও কখনও জীবন তার জন্য সময় দেয় না, এজন্য আপনাকে একা থাকার জন্য আরাম করতে এবং উপভোগ করার জন্য সময় নির্ধারণ করতে হয়।

একটি সময়সূচী তৈরি করুন এবং সপ্তাহে একদিন শট করুন যা আপনি যা করতে চান তা সবই ঘটে। আপনি একা আপনার সময় উপভোগ করতে এবং আপনার জীবনে আবার সুখ খুঁজে পেতে শুরু করেন।

# 7 আপনার কিছু "মজাদার" আবেগের উপর অভিনয় করুন। আমরা সব তাদের আছে। আমরা একটি বিনোদন পার্কের মাধ্যমে গাড়ি চালিয়েছি এবং কয়েকটি রাইডে হাঁপিয়ে উঠলে এটি কত মজার হবে তা চিন্তা করি। কেন আপনি এটি না? যদি আপনার কাছে চূড়ান্ত গুরুত্বের কোনও কিছু না থাকে তবে কেবলমাত্র সেই অনুরোধগুলির উপর আমল করুন। স্বতঃস্ফূর্ততার মুহুর্তগুলি দ্বারা আপনার জীবন সমৃদ্ধ হবে।

# 8 স্থানীয় ক্লাবগুলিতে যোগদান করুন। আপনি সত্যিই অনেক লোককে চেনেন না বলে যদি আপনার জীবন না থাকে তবে কয়েকটি ক্লাবে যোগ দিন। আপনি সত্যিই উপভোগ করতে পারেন এমন নতুন শখগুলিই পাবেন না, আপনি নতুন লোকের সাথেও মিলিত হবেন। সামাজিকীকরণে মিশে যাওয়া এবং মিশে যাওয়া আপনাকে কীভাবে আবার একটি জীবন পেতে যায় তা শিখতে সহায়তা করবে।

# 9 মাসে কমপক্ষে দু'বার "আউট" যান। এর মাধ্যমে, আমি আপনাকে বোঝাতে চাইছি মাসে অন্তত দু'বার বেরোন এবং মজা করা উচিত। আপনার বন্ধুদের সাথে সাক্ষাত করুন এবং কয়েকটি পানীয় পান এবং কেবল ধরা দিন।

এটি বিরক্তিকর জীবনে কিছু বৈচিত্র্য যোগ করবে এবং এটি আপনাকে বুদ্ধিমান রাখতে সহায়তা করে। যখন আপনাকে নিয়মিত বাষ্প বন্ধ করতে দেওয়া হয় না, তখন জীবনের স্ট্রেস খুব বেশি হতে পারে। আপনি খুব অসন্তুষ্ট হতে পারে। তাই আরও মজা করার চেষ্টা করুন।

# 10 আপনি যে জিনিসগুলি চেষ্টা করতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপরে তাদের চেষ্টা করুন। আপনি বসে চেষ্টা করতে চান এমন একটি তালিকা লিখে বসুন। এটি নতুন রেস্তোঁরা থেকে যে কোনও কিছুই হতে পারে যা কেবলমাত্র একটি মৃৎশিল্প শ্রেণীর শহরতলিতে খুলেছে। মজাদার মতো শব্দগুলি এমন কিছু লিখে রাখুন এবং তাদের ব্যবহার করে দেখুন।

# 11 আপনার চারপাশের জিনিসগুলির প্রশংসা করতে শিখুন। কখনও কখনও আপনার একটি জীবন থাকতে পারে এবং কেবল বিরক্ত হয় কারণ আপনি সমস্ত কিছু মর্যাদার জন্য গ্রহণ করছেন। আপনার জীবনের জিনিসগুলির প্রশংসা করতে ভুলবেন না। আপনার প্রতিদিনের জীবনে প্রচুর জিনিস বিলাসিতা তা ভুলে যাওয়া সহজ।

আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে সকলেই সাপ্তাহিক ছুটিতে বন্ধুদের সাথে দুপুরের খাবার খেতে যেতে না পারেন, আপনি এটির আরও প্রশংসা করবেন এবং বুঝতে পারবেন আপনার ইতিমধ্যে একটি জীবন রয়েছে।

# 12 ভুলে যাবেন না যে আপনার কেবল একটি জীবন রয়েছে। কখনও কখনও লোকেরা তাদের কাজ এবং তাদের প্রতিদিনের কাজে খুব বেশি মনোযোগ দেয় এবং জীবন উপভোগ করতে ভুলে যায়। যদি তা হয় তবে কেবল মনে রাখবেন আপনি কেবল একটি জীবন পান। আপনি কি সত্যই এটি অন্য মানুষের জন্য সমস্ত কিছু করতে ব্যয় করতে চান?

কীভাবে আবার জীবন পেতে হয় তা জানতে, আপনাকে চিনতে হবে যে একটি জীবন যাপনের জন্য আপনার প্রচেষ্টা করা দরকার। না দিলে আপনি আফসোস করবেন।

জীবনের রুটিনে ধরা পড়া এবং বাস্তবে বাঁচতে ভুলে যাওয়া সহজ। কীভাবে আবার জীবন পাবেন তা জেনে আপনার জীবনে কিছুটা সুখ নিশ্চিত হবে ensure