কীভাবে কোনও নারকিসিস্টিক প্রেমিকের সাথে ডিল করতে হয় এবং আপনার হৃদয়কে সুরক্ষা দেয়

বিশ্বাস করুন, এটা অবশ্যই আপনি নন, তিনিই! আপনার হৃদয় চুরি করেছে এমন নরসিস্টিক প্রেমিকাকে কীভাবে চিনতে এবং মোকাবেলা করতে শিখুন।

আপনি কি একজন নারকিসিস্টিক প্রেমিকের সাথে কথা বলছেন এবং ভাবছেন কী করবেন?

ভালোবাসা একটি জটিল জিনিস। এটি খুব কমই সহজবোধ্য, সিনেমাগুলির মতো নয়। আর ডিজনি চলচ্চিত্র? আমাকে শুরু করবেন না! আমি এই ভেবে বড় হয়েছি যে কোনও লোক আমার দরজার কাছে একটি ঘোড়ার উপরে উঠে যাবে, এবং আমাকে রাজবাড়ীতে থাকার জন্য তাড়িয়ে দিয়েছে। হ্যাঁ, আমি বিভ্রান্ত হয়েছিলাম কারণ বেশিরভাগ দেশগুলিতে অপহরণ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ হবে। এবং, না, তিনি কখনই আপ হননি।

পরিবর্তে আমি যা পেয়েছি তা সম্পূর্ণ আলাদা ছিল।

আমি মাঝে মাঝে ভাবছি কেন সেই রাজকুমার কখনই আমার পথে আসেনি, তবে কিছুক্ষণের জন্য আমি ভাবলাম যে আমি আসলে তার সাথে দেখা করব।

দেখা যাচ্ছে যে সে ব্যাঙ ছিল, আসলে না, একটি তুষার। তিনি উভচর যে জাতেরই ছিলেন, তিনি অবশ্যই রাজপুত্র ছিলেন না।

স্বাগত মিঃ নার্সিসিস্ট

আপনি সম্ভবত কয়েক বছর ধরে 'নারিসিসিস্ট' শব্দটি শুনেছেন, কারণ এটি ব্লকের কাছে একটি গুঞ্জন শব্দ বলে মনে হচ্ছে। আপনি যা জানেন না বা বুঝতে পারবেন না তার আসল অর্থ what

একজন নারকিসিস্ট হলেন এমন ব্যক্তি যিনি মূলত নিজেকে ভালবাসে। তারা কখনও কোনও ভুল করে না * কখনও *, যদি কিছু কিছু না ঘটে তবে সম্ভবত এটি আপনারই ত্রুটি, এবং তারা সম্ভবত তাদের প্রতিচ্ছবিকে আদর করে আয়নায় তাকিয়ে তাদের ঘন্টা ব্যয় করতে পারে। এটি এমন নয় যে কোনও নার্সিসিস্ট নিষ্ক্রিয়, সেগুলি কেবল নিজের সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি এবং ব্যক্তিত্বসম্পন্ন প্রতিটি বিষয়কে প্রশংসা করে। তারা কোন খারাপ দিক দেখুন না।

কিছুক্ষণের জন্য, সাধারণত শুরুতে আপনি এটিও ভাববেন। আপনি দেখুন, নারকিসিস্ট একজন পেশাদার প্রতারক। তারা মিথ্যা বলবে, প্রতারণা করবে, সত্যকে বিকৃত করবে, আপনার চারপাশে সবকিছু ঘুরিয়ে দেবে, এবং আপনাকে 100% বিশ্বাস করবে যে তারা ভিতরে ভাল, তারা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে যে জীবন তাদের সাথে বেশ অন্যায়।

সত্যটি? একজন নারকিসিস্টিক প্রেমিকের ভিতরে আসলেই খুব খারাপ, তবে ব্যঙ্গাত্মক বিষয়? এগুলি চূড়ান্ত অনিরাপদ এবং এগুলি সমস্ত বিষয়টিকে আচ্ছাদন করার উপায়।

এখন, আমাদের নারকিসিজম সম্পর্কে রসিকতা করা উচিত নয়, কারণ এটি আসলে একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা একজন মনোবিদ দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে। তবে, যতক্ষণ না সেই ব্যক্তি তাদের সমস্যাটি দেখে এবং সহায়তা না চান ততক্ষণ তারা যার যার প্রেমে পড়ার দুর্ভাগ্য রয়েছে তার উপর সর্বনাশ করতে চলেছেন।

আপনি কেন ভাবেন তিনি মিস্টার পারফেক্ট

এটি বহিরাগতের কাছে একেবারেই হাস্যকর মনে হলেও আপনি যখন মিঃ নার্সিসিস্টের প্রেমে পড়ে গেছেন * যখন আপনি স্পষ্টতই শুরু করেছিলেন নারকিসিস্টিক প্রবণতা সম্পর্কে * জানেন না, তখনই নারকাসিস্টিক প্রেমিকের আঁকড়ে ধরা এড়ানো খুব কঠিন। তারা প্রিন্স চার্মিংয়ের সূচনা হতে শুরু করবে তবে জিনিসগুলি খুব শীঘ্রই পরিবর্তিত হবে।

আপনি বুঝতে পারবেন না যে সে একজন নারকিসিস্ট। আপনি ভাববেন এটি আপনার দোষ কেন? কারণ তিনি আপনাকে সেভাবে ভাবিয়ে তুলবেন। একে গ্যাসলাইটিং বলা হয়। শুনেছি ইদানীং? আর একটি বাজ শব্দ, তবে একটি যা ন্যারিসিসবাদীরা খুব কার্যকরভাবে ব্যবহার করে।

গ্যাসলাইটিং হ'ল একধরণের আবেগের অপব্যবহার, কাউকে আসলে ভাবতে ভাবতে হতাশ করে যে তাদের মনের স্বাচ্ছন্দ্যবোধ সন্দেহ করছে everything

আপনি সম্ভবত এটি চরম মনে করেন তবে এটি সময় এবং সময় আবার ঘটে। এটি আমার কাছে ঘটেছিল এবং আমি সাধারণত কোনও ধাক্কা খেলাম না।

সাধারণত বললে, মহিলারা মানুষের মধ্যে সেরা দেখতে পছন্দ করেন। ভাল অনুসন্ধানের বাম স্ক্র্যাপ না পাওয়া পর্যন্ত আমরা অনুসন্ধান এবং অনুসন্ধান এবং অনুসন্ধান করি। তারপরেও আমরা হাল ছেড়ে দিতে পছন্দ করি না। আপনি যখন একজন নারকিসিস্টের সাথে রোমান্টিকভাবে জড়িত হন, আপনি তাদের খারাপ দিকগুলি দেখতে পাবেন না, আপনি মনে করেন এটি আপনি, তাই আপনার কীভাবে ছেড়ে দেওয়া উচিত?

আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার এখানেই আসে them আমি আপনাকে অনুরোধ করছি, আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে থাকেন তবে তাদের কথা শুনুন। তারা আপনাকে এই বিষয়গুলি বলছে না কারণ তারা তাকে পছন্দ করে না, তারা আপনাকে বলছে কারণ তারা যা দেখতে পারে তা তারা দেখতে পারে। এমনকি আপনার সময়ে সময়ে একটি উত্তেজনা অনুভব করতে পারে তবে তিনি আপনাকে আবার দড়ি দিতেন, কারণ তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি চলে যাবার পথে।

চতুর? হ্যাঁ. তবে শেষ পর্যন্ত নয়।

সুতরাং, অবশেষে আপনি কীভাবে সেই যুবরাজকে তুষারপাতের মধ্যে ছেড়ে যাওয়ার সাহস পেতে পারেন?

এটা নিষ্ঠুর, কিন্তু এটি কার্যকর।

চক্রটি ভেঙে দিন

একবার আপনি বুঝতে পারছেন আপনি কি নিয়ে কাজ করছেন, সাহসী হোন। চলে যাও। সেই চক্রটি ভাঙ্গুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি আরও ভাল প্রাপ্য। তুমি করো, সৎভাবে। এটি কোনও ঘোড়ার উপরে রাজপুত্রের আকারে না আসতে পারে, এটি গাধাটির উপরে এক ঝাঁকুনির মতো হতে পারে তবে যদি সে আপনাকে ভালবাসে এবং আপনার সাথে সঠিক আচরণ করে তবে তাতে কী আসে যায়?

আপনি কিভাবে চক্র ভাঙ্গেন? আপনি তাদের কেটে দিন। দূরে চলে যান, আপনার জিনিসগুলি নিন, সেই নম্বরটি মুছুন, আপনার প্রতিটি সোশ্যাল মিডিয়া আউটলেটগুলিতে এগুলি ব্লক করুন এবং ফিরে যাবেন না।

আপনি এটির জন্য আফসোস করতে শুরু করবেন এবং ভাবছেন যে আপনি সঠিক কাজটি করেছেন কিনা, আপনি রাতে জেগে থাকবেন, তবে আপনি ঠিক এখানে আছেন। আপনাকে প্রথম সপ্তাহে বা এক মাস এমনকি দু'দিন ধরে চালানোর জন্য একটি বন্ধু পান এবং আপনার শক্তি বাড়ার সাথে সাথে আপনার জ্ঞানটি আসবে এবং মেঘগুলি পরিষ্কার হয়ে যাবে।

- তার নম্বর মুছুন

- সোশ্যাল মিডিয়ায় তাকে ব্লক করুন

- আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যারা তাকে আপনাকে খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে তবে সেগুলিও কেটে দিন

- আপনার সীমানা বজায় রাখুন এবং তাঁর ভিক্ষা বা অপমানের কথা শুনবেন না যখন আপনি চলে যাবেন * তারা আসবে, বিশ্বাস করুন *

- আপনাকে খুঁজে বের করার কোনও উপায় তাকে দেবেন না

এভাবেই আপনি একজন নারকাসিস্টিক প্রেমিকাকে কেটে ফেলেছেন। এটি নির্মম শোনায় তবে আগত সপ্তাহ কয়েক মাস ধরে আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা আপনার সাথে যা করেছে তা আরও নিষ্ঠুর। কোনও নার্সিসিস্ট কেটে ফেলা আপনি কেবলমাত্র দূরে চলে যাবেন। তা না হলে? তারা আপনার সাথে কথা বলবে এবং আপনি কখনই ছাড়বেন না। আমি চেষ্টা করে আবার দুবার ফিরে গেলাম। তৃতীয় বার সত্যিই খুব ভাগ্যবান ছিল।

কথা বলুন

আমার কাছে মনে হয়েছিল আমি কুয়াশার মধ্য দিয়ে চলছি। আপনি যখন কিছুটা মাতাল হন তখন আপনি অনুভূতিটি জানেন এবং কোন উপায়টি বাম বা ডান তা আপনি বুঝতে পারবেন না। আমার কাছে এটিই অনুভূত হয়েছিল, তবে এটিকে খেলতে মাতাল হওয়ার কোনও মজা আমি পাইনি।

আমি কিছু যুক্তিযুক্ত করতে পারে না। আমি জানতাম আমি যখন এটি করলাম তখন আমি চলে যেতে ঠিকই ছিলাম, কিন্তু তারপরে ডুবে যাওয়া অনুভূতি, 'ওহে আমার godশ্বর আমি কী করেছি' সেট করেছিলেন And এবং আমি ভেবেছিলাম আমার বন্ধুটি আমাকে সোফায় বাঁধতে হবে। এটির সাথে কথা বলা হ'ল একমাত্র উপায় যা আমি স্পষ্টতা অর্জন করতে পারি।

তুমি জানো আসল সত্যটা কি? যে কেউ মাদকাসক্ত সম্পর্কের মধ্যে পড়েছিল তাকে আবেগগতভাবে নির্যাতন করা হয়েছে। মানসিক নির্যাতন শেষ হতে সময় নেয়, এটি দাগ ফেলে। সুতরাং, কথা বলুন এবং কথা বলুন। আপনি আর কথা বলতে না পারলে কথা বলুন। এটি কুয়াশা পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে এবং আপনি কী করেছেন তা আপনাকে দেখতে এবং যুক্তিসঙ্গত করতে দেয়।

ভবিষ্যত আরও ভাল হতে চলেছে বুঝতে

আমার পক্ষে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি বুঝতে পেরেছিল যে আমি অস্তিত্ব নেই এমন কারও সাথে প্রেম করছি। আমি ভেবেছিলাম যে আমি আমার সমস্ত কিছু শেষ করে দিয়েছি, যখন আমি আমার দেওয়ালের সেলিব্রিটিদের জন্য ব্যক্তিত্বদের কল্পনা করতাম। স্পষ্টতই, আমি এখনও ব্যাকস্ট্রিট বয়সের প্রেমে কিশোর ছিলাম!

আপনি ধীরে ধীরে বুঝতে শুরু করবেন যে আপনার অতীত সম্পর্কটি ব্যর্থতা ছিল না। আপনি নিজের সম্পর্কে এবং ভবিষ্যতে কী সহ্য করবেন না সে সম্পর্কে অনেক কিছু শিখলেন। সেখানে প্রচুর পরিমাণে নার্সিসিস্ট রয়েছেন, তবে এই ভেবে অবাক হয়ে যাবেন না যে আপনার পথে আসা প্রতিটি লোক এড়ানোর জন্য একটি স্ব-শোষিত ক্রাইপ। সাধারণভাবে পুরুষরা বেশ স্বার্থপর হতে পারে তবে এটি তাদেরকে একটি নারকাসিস্টিক প্রেমিক বানায় না। কোনও নতুন লোককে একটি সুযোগ দিন, তবে কেবল আপনি প্রস্তুত থাকবেন।

একটি সুখী সমাপ্তির সাথে একটি কৌতুকপূর্ণ বিষয়

নারকিসিজমে ক্ষতিগ্রস্থ সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যত নেই। এটা খুব সহজ। তাই কখনই ভাববেন না যে আপনি যদি আটকে থাকতেন তবে আপনার নারকাসিস্টিক প্রেমিক বদলে যেত। বিশ্বাস করুন, একটি তুষার পরিবর্তন করতে পারে না। একটি তুষার একটি তুষার। এমন কোনও চুম্বন নেই যা তাকে প্রিন্স চার্মিংয়ে রূপান্তরিত করতে চলেছে, বা শ্রেক এই বিষয়ে।

একটি নারকিসিস্টিক সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যাওয়া শক্ত তবে এটি সম্পূর্ণরূপে সক্ষম able আমি তাকে ছেড়ে যাওয়ার পরে আমি তাকে অনেক দিন ভালবাসি, কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সত্যের সাথে নয়, আমি একটি কল্পনার প্রেমে পড়েছি। আমি আশা করি আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আপনিও আলোটি দেখতে পাবেন এবং আমার ছোট্ট গল্পটি আপনাকে অবশেষে নিজেকে প্রথমে রাখার সাহস পেতে সাহায্য করবে।

সুতরাং, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনি কীভাবে একজন নারকিসিস্টিক প্রেমিকের সাথে আচরণ করেন, আপনি গভীর খনন করেন এবং আপনি তাকে ছেড়ে চলে যান। সুদর্শন মহিলা, আপনি অনেক ভাল প্রাপ্য।