কীভাবে নিজের প্রতি সত্য হতে পারেন এবং আপনার শর্তাদির সাথে আপনার জীবনযাপন শুরু করুন

লোকেরা আমাদের কে হওয়া উচিত তা আমাদের জানাতে দেওয়া সহজ। আপনি না হয়ে নিজেকে ভান করার ভান কী? পরিবর্তে, কীভাবে নিজের কাছে সত্য হতে হয় তা শিখুন।

যদিও কীভাবে নিজের কাছে সত্য হতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলা সহজ, এটি করা এবং এটি অনুসরণ করার পক্ষে আসলে একটি চ্যালেঞ্জিং সিদ্ধান্ত হতে পারে। এর অর্থ আপনার মতামত এবং চিন্তাভাবনার সাথে লম্বা হয়ে দাঁড়ানো, তাদের রক্ষা করা এবং নিজেকে একটি মতামত হিসাবে স্লাইড না করা কারণ এটি জনপ্রিয় বা স্বীকৃত।

এটি সাহস লাগে, কিন্তু সত্যই, নিজের চেয়ে নিজেকে থাকা এবং অন্য কারও ভান করার চেয়ে নিজের কাছে সত্য থাকা অনেক সহজ। তবে আপনি যেহেতু এখানে এসেছেন, আপনি জানেন যে এখন আপনি যেভাবে জীবনযাপন করতে চান তা পরিবর্তন এবং জীবনযাপনের সময় এসেছে।

কীভাবে নিজের কাছে সত্য হতে হবে

আপনি যদি এটি পড়ছেন, আপনি ইতিমধ্যে ব্রেকিং পয়েন্টে রয়েছেন। আপনি প্রত্যেকে যা করতে চান, বলতে বা হবেন তা শুনতে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। আপনি বছরের পর বছর ধরে অন্যের ধারণাগুলি এবং মতামতগুলি অনুসরণ করেছিলেন, এমনকি যখন আপনি তাদের সাথে একমত হননি। ওটা কি সম্পর্কে? অবশ্যই এটি আপনার আত্মসম্মান এবং ভয়ের সাথে সংযুক্ত। আমরা সকলেই এই সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করি, সুতরাং আপনি একমাত্র নন।

হতে পারে আপনি সত্যিকারের লোকদের অভিনয় সম্পর্কে কথা বলবেন, তবে আসুন আসুন, আপনিও খাঁটি এবং অকৃত্রিম নন being সুতরাং, আপনি এই জঘন্য চক্রকে জালিয়াতি খাওয়ান। আপনি এতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তাই না? আপনি কীভাবে নিজের কাছে সত্য হতে পারেন তা শিখতে পারেন কেন আপনার নিজের প্রতি অসত্য হওয়ার সময় নষ্ট করবেন?

# 1 ভেড়া হওয়া বন্ধ করুন। এখানে জিনিসটি রয়েছে, আমাদের বেশিরভাগ লোক নিজের কাছে সত্য হওয়া এড়িয়ে যায় কারণ আমরা পছন্দ হতে চাই। আমরা ভীত যে আমাদের মতামত অন্যদের দূরে সরিয়ে চলেছে এবং অপছন্দ করা একটি সুন্দর অনুভূতি নয়, আমরা সবাই জানি। সুতরাং পরিবর্তে, আমরা একটি জনগণের সন্তুষ্ট হন।

# 2 "না" বলতে শুরু করুন। ওহ, আমি জানি যে এটি খুব কঠিন। আমাদের যত্ন নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করা লোকদের কাছে "না" বলা শক্ত। স্বাভাবিকভাবেই, আমরা লোকদের "হ্যাঁ" বলি কারণ আমরা অন্যকে হতাশ করতে চাই না।

যাইহোক, আত্মত্যাগ আপনাকে নায়ক করে না, এর অর্থ হ'ল আপনি নিজের প্রয়োজনকে অন্যের চেয়ে পিছনে ফেলেছেন। এটি আত্মপ্রেম নয়। এর অর্থ এই নয় যে রাগ বা তিক্ততার সাথে আপনার "না" বলার দরকার নেই, কেবল সম্মান ও দৃ firm়তার সাথে "না" বলুন।

# 3 নিজের দিকে মনোযোগ দিন। অন্য মানুষের স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং এজেন্ডাসমূহে জড়িয়ে পড়া এত সহজ। তবে এটি আপনার জীবন, অন্য লোকেরা তাদের স্বপ্ন অর্জন করে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয় না। নিজের সাথে বসে আপনার স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং এজেন্ডা অন্বেষণ করুন।

আপনার জীবনে আপনি কী অর্জন করতে চান? আপনার নিজের স্বপ্ন অর্জনে সহায়তা করতে বাস্তববাদী এবং ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

# 4 আপনার জীবন থেকে বিষাক্ত ব্যক্তিদের সরান। আহ হ্যাঁ, বিষাক্তগুলি এগুলি হ'ল যা আপনি সর্বদা সহায়তা করেন তবে তারা কখনও আপনার লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করে না বা তাদের প্রতি উদাসীন হয় না। আপনি যদি নিজের কাছে সত্যে থাকতে চান তবে আপনাকে যারা বিচার করেন তাদের সরান। তাদের সাথে ডিল করার জন্য আপনার কাছে সময় নেই। যদি কিছু হয় তবে তারা কেবল বিঘ্ন ঘটায়। নিজেকে এমন ব্যক্তির সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে ভালবাসেন।

# 5 সংবেদনশীল হন। আপনি যদি নিজের কাছে সত্য না হন তবে আপনি নিজের সাথে সংবেদনশীল স্তরে সংযুক্ত হন না। নির্দিষ্ট উপায়ে উপস্থিত হওয়ার জন্য আপনি ক্রমাগত আপনার আসল অনুভূতিগুলি চাপ দিন, তবে এটি সমস্ত মিথ্যা। নিজের সাথে বাস্তব হওয়ার সময়। লুকানো আবেগকে পৃষ্ঠায় আনুন। আপনি যা নিচে অনুভব করছেন তা এনে দিন। সময় এসেছে।

# 6 আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব নিন। কেউ নিজেকে শেষ স্থানে রাখতে বাধ্য করেনি। এটি স্ব-সম্মান স্বল্পতার কারণে হয়েছিল। তবে এখন সময় এটি স্বীকৃতি দেওয়ার এবং এটিতে কাজ করার। আপনি নিজের সহায়তা করতে রাজি না হলে আর কেউ আপনাকে সাহায্য করবে না। সুতরাং, আপনার জীবনের দায়িত্ব নিন এবং এটির মালিক হন। অতীত অতীত অতীত, এখন আপনার সামনে কেবল ভবিষ্যত আছে।

# 7 আপনি কে আপনি। আপনি অন্য যে কেউ হতে চান হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন তবে দিনের শেষে, এটি সবই বোকা। আপনি যদি নিজের কাছে সত্য হতে চান তবে আপনাকে কে তা গ্রহণ করতে হবে। যদি তা না হয় তবে আপনি কখনই সুখ খুঁজে পাবেন না কারণ আপনি নকল। সুতরাং, আপনি কাইলি জেনার নন এবং আপনার নিজের জীবন যাপন করুন এ বিষয়টি বিবেচনা করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, তিনি কেবল শিল্পের একটি পণ্য।

# 8 আপনি মারা যাচ্ছেন। এটিই আমি এইভাবে বলতে পারি। অবশেষে, একদিন, আপনার জীবন শেষ হবে। মনে রাখবেন, যে. আপনার জীবনটি এক পর্যায়ে শেষ হয়ে যাবে তা জেনে আপনি কীভাবে নিজের স্বপ্নগুলি তাড়াতে এবং নিজের কাছে সত্য হতে পারেন না? সত্যিকার অর্থে আপনার হয়ে জীবন যাপন করুন।

# 9 আপনার শক্তি কী তা জানুন। আপনি ভাবতে পারেন যে আপনাকে অন্য কারও হতে হবে কারণ আপনি যথেষ্ট শক্তিশালী না, ইত্যাদি, তবে আপনি। প্রত্যেকেরই শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে। আপনি নিজের শক্তির চেয়ে দুর্বলতার দিকে মনোনিবেশ করেন। আপনার শক্তি কী তা দেখুন এবং সেগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

# 10 আপনি ভুল করতে চলেছেন। এই জিনিসটি, আপনি পথে গণ্ডগোল করতে যাচ্ছেন। এমন কিছু মুহুর্ত থাকবে যেখানে আপনি দ্বিতীয়বার অনুমান করতে যাচ্ছেন যদি এটি ভাল ধারণা হয় তবে শুনুন, এটি রাস্তার মধ্যে একটি ছোট্ট ধাক্কা। আপনি কি ভাবেন যে অকৃত্রিম এবং সৎ হওয়া সহজ? কোনভাবেই না! লোকেরা তা দাঁড়াতে পারে না কারণ তাদের বেশিরভাগই খাঁটি এবং খাঁটি হতে পারে না।

# 11 এটিকে নিজের উপর সহজ করে নিন। এটি স্বল্প-মেয়াদী কিছু নয়, এটি এমন একটি প্রক্রিয়া হতে চলেছে যা বছরের পর বছর ধরে চলে। আপনার আত্ম-সম্মান পরিবর্তন একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রকল্প যা আপনি নিয়মিত লড়াই করে চলেছেন। শেষে, এটি লড়াইয়ের পক্ষে মূল্যবান। তবে এরই মধ্যে নিজেকে শক্ত করবেন না। আপনি উত্থান পতন করতে যাচ্ছেন। এটি জীবনের একটি অঙ্গ মাত্র।

# 12 এটি ঠিক আছে। আপনি ইতিমধ্যে আপনার জীবনে এই পয়েন্টটি আঘাত করেছেন যেখানে আপনি অন্য কেউ হতে এবং অন্যকে অনুসরণ করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। সুতরাং, আপনি এটিকে এক বিশাল বাধা পেরিয়ে গেছেন। সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া একটি বিশাল পদক্ষেপ এবং আপনি এটিকে বাধা দিয়েছেন। এখান থেকে, এটি চ্যালেঞ্জ হবে, তবে কিছুই আপনি অর্জন করতে পারবেন না। এটা ঠিক হতে চলেছে।

আপনি যখন নিজের কাছে সত্য নন, আপনি যা অর্জন করতে পারেন তার থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন। আপনার নিজের কাছে কীভাবে সত্য হতে হবে এবং নিজের জীবন আবার নতুন করে তুলবেন তা শিখিয়ে এই সময় শুরু হয়েছে।