আপনি যখন এটি ঘৃণা করেন এবং কেবল একা থাকতে চান তখন কীভাবে সামাজিক হতে পারে

প্রত্যেকে সামাজিক প্রজাপতি জন্মে না, তবে কখনও কখনও কীভাবে সামাজিক হতে হয় তা শেখা জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি কিভাবে আপনার শেল থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন তা এখানে।

কিছু লোক সোশ্যাল হওয়ার কারণে স্বাভাবিকভাবেই দুর্দান্ত। তারা এটি উপভোগ করে। তারা বাইরে এসে নতুন পরিস্থিতিতে নতুন লোকদের জানার বিষয়ে খুশি। এবং আরও অনেকে, তবে কীভাবে সামাজিক হতে হবে এবং প্রকৃতপক্ষে সামাজিকভাবে একেবারে ঘৃণা করা যায় তা জানেন না। তারা নতুন লোকের সাথে কথা বলতে পছন্দ করে না এবং বরং কেবল সারা দিনের ভিতরে বসে থাকে।

তবে, এটি সবসময় একটি সম্ভাবনা নয়। কেউ কেবল সারা দিন ভিতরে বসে চিরকালের জন্য সামাজিকতা এড়াতে পারে না। বিশ্বাস করুন, আমি চেষ্টা করেছি। কখনও কখনও মানুষের সাথে আচরণ করা খুব ক্লান্তিকর এবং সময়ে সময়ে এটি অপ্রতিরোধ্য হয়ে পড়ে। তবে এমন সময়ও রয়েছে যখন এটি অপরিহার্য।

কেন কিছু লোক সামাজিকীকরণ ঘৃণা করে

এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে যে কিছু লোক বাইরে গিয়ে কেবল নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চায় না। বা এমনকি বন্ধুদের সাথে কথা বলুন! কারণ হ্যাঁ, এমনকি আপনার বন্ধুদের সাথে বেড়ানোও সামাজিকীকরণ হিসাবে বিবেচিত হয়। তাহলে কিছু লোক এমনকি তাদের বন্ধুদের সাথে থাকার কারণে কেন ঘৃণা করবে?

সত্য, এটি কিছু লোককে ক্লান্ত করে তোলে। অন্তর্মুখী মানুষের অন্যের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে ক্লান্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে। সুতরাং, অগত্যা যে কিছু লোক সামাজিকীকরণকে ঘৃণা করে, তারা এত সহজে ক্লান্ত হয়ে ওঠে তা ঘৃণা করে।

কারণগুলি আপনার সামাজিক হতে পারে

কীভাবে আমরা সামাজিক হতে পারি তা শেখার আগে, আপনি ভাবছেন, "কেন?" ভাল, সামাজিকীকরণ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে দরকারী এবং এখানে সবচেয়ে সাধারণ:

# 1 একটি কাজের সাক্ষাত্কার। কাজের সাক্ষাত্কারে মূলত আপনার সামাজিক হওয়া দরকার। আপনি যদি একটি সাক্ষাত্কারে চলে যান এবং মূলত মনে হয় আপনি কারও সাথে কথা বলতে চান না, তবে তারা আপনাকে নিয়োগ দিতে চাইবে না - বিশেষত যদি কাজের জন্য আপনাকে অন্য লোকের সাথে যোগাযোগের প্রয়োজন হয়। অতএব, চাকরি পেতে চাইলে এই পরিস্থিতিতে কীভাবে সামাজিক হতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

# 2 পারিবারিক জমায়েত। এখন, যদি আপনার পরিবার আপনাকে চিনে এবং আপনি জানেন যে আপনি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি সোশ্যাল নন, তবে তারা আপনাকে ঠিক এড়িয়ে যেতে পারে be তবে, যদি আপনার পরিবারকে খুব বেশি পরিমাণে সেখানে থাকতে হয় - বা আপনি কোথাও লুকিয়ে থাকলে তারা রাগান্বিত হন - আপনি কোনও দ্বন্দ্ব শুরু না করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে সামাজিকীকরণ করতে সক্ষম হতে হবে।

# 3 কর্ম ইভেন্ট। এটি একটি বড় এক। আপনি যদি কাজের ইভেন্টগুলিতে সামাজিক না হন বা আপনি সেখানে থাকার মতো ঘৃণা করেন তবে লোকেরা খেয়াল করা শুরু করবে এবং এটি দেখতে ভাল লাগবে না। এমনকি এটি আপনাকে সংস্থায় উঠতে বা সেই প্রচার পেতে বাধা দিতে পারে।

# 4 স্কুল। স্কুল কৃপণ। আমরা সকলেই এটি জানি, তবে আমরা সকলেই জানি যে আপনাকে সময়ে সময়ে স্কুলে সামাজিক থাকতে হবে। আপনি অন্যের সাথে কথা বলতে এবং ক্লাসে অংশ নিতে রাজি না হলে আপনার গ্রেডগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

# 5 নেটওয়ার্কিং। আপনার ক্যারিয়ারের জন্য আপনি যে সর্বোত্তম কাজ করতে পারেন তার মধ্যে একটি - আপনার কোনও চাকরির বিষয়টি নেই - এটি নেটওয়ার্কিং। লোকেদের জানার সাথে আপনি এমন সংযোগগুলি খুলতে পারেন যা অন্যথায় কখনও কখনও করেন নি এবং এটি করার জন্য আপনাকে সামাজিক হতে হবে।

আপনি যখন এটি ঘৃণা করেন তখন কীভাবে সামাজিক হন

কোনও সন্দেহ নেই যে আপনাকে এখন থেকে এখন এবং পরে সামাজিক হতে হবে। তবে আপনি যদি একে একে একে ঘৃণা করেন তবে আপনার সামাজিক হতে অসুবিধা হবে এবং আপনি কোথাও হতে চান এমন দেখতে পাবেন।

আপনি সামাজিক হতে সক্ষম হতে পারেন, তবে আপনি এটি ঘৃণা করবেন তা স্পষ্ট হবে। কিছু অনুশীলনের সাথে দেখে মনে হবে আপনি সত্যই সামাজিকীকরণ পছন্দ করেন। আপনি যখন অন্য ব্যক্তির আশেপাশে থাকা ঘৃণা করেন তখন কীভাবে সামাজিক হতে হবে সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে।

# 1 রিলাক্স। তোমাকে শান্ত হতে হবে। আমি জানি যে আপনি যখন একেবারে ঘৃণিত কিছু করতে বাধ্য হন তখন তা করা কতটা কঠিন, তবে আপনি আসলে সেখানে আসতে চান এমনভাবে আসার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। মানসিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত করার জন্য কিছু সময় নিন কিছু শ্বাস নিয়ে এবং আপনার মেজাজ শান্ত করুন।

# 2 আপনার "খুশির জায়গা" সন্ধান করুন। একটি সুখী জায়গা চিন্তা করুন। এটি ক্লিচ শোনাতে পারে তবে আপনি যেতে এবং লোকদের সাথে সামাজিকীকরণের আগে নিজেকে একটি ভাল মেজাজে নিয়ে যেতে হবে। এটি করা আপনাকে ইতিবাচক মানসিকতায় যেতে সহায়তা করবে এবং এটি সামাজিকীকরণকে অনেক কম বেদনাদায়ক করে তুলবে।

# 3 এটি কি জন্য মনে রাখবেন। আপনি একটি কারণে সামাজিকীকরণ করছেন। সম্ভবত এটি তাই আপনি বছরের পর বছর ধরে থাকা প্রচার পেতে পারেন, এবং এটি কেবল আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখা। যদিও আপনি সবসময় যা করতে চান তা না করতে চাইলেও এটি একটি কারণ। এটি মনে রাখা সহজ করে তুলতে পারে।

# 4 নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের এড়িয়ে চলুন যারা এটিকে কঠিন করে তোলে। আপনি যদি এটি ঘৃণা করেও কীভাবে সামাজিক হতে চান তা জানতে চান, নির্দিষ্ট লোক এবং পরিস্থিতি যা এটি আরও খারাপ করে তোলে এড়ানো এটিকে করা আরও সহজ করে তুলবে। আপনি সামাজিকীকরণ সম্পর্কে যে ঘৃণিত বিষয়গুলি ঘৃণা করেন তা দ্বারা বিরক্ত না হলে আপনি একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখতে সক্ষম হবেন।

# 5 সামাজিকীকরণ থেকে বিরতি নিন। যদি আপনাকে বাইরে যেতে হয় এবং কিছুক্ষণ একা বসে থাকতে হয় তবে এটি করুন। যে কোনও কিছু যা আপনাকে সামাজিককরণ থেকে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করবে - এটি কেবল এক মিনিটের জন্য হলেও - আপনাকে আরও ভালভাবে সামাজিকায়িত করতে সহায়তা করবে। আপনি যত বেশি পুনরুদ্ধার করতে পারবেন, আপনি সামাজিকীকরণের ক্ষেত্রেও তত ভাল।

# 6 পিছনে পিছনে খুব বেশি সামাজিকীকরণ করবেন না। পুরো সপ্তাহান্তে বিভিন্ন ইভেন্টে যেতে রাজি হন না। এটি এমন একটি খারাপ ধারণা - বিশেষত যদি আপনি সামাজিককরণকে ঘৃণা করেন। আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়বেন, এবং এমনভাবে সামাজিকীকরণ করা প্রায় অসম্ভব হয়ে উঠবে যে মনে হয় আপনি আসলে সেখানে থাকতে চান।

# 7 বন্ধুর সাথে লেগে থাকুন। আপনার যদি একটি সামাজিক প্রজাপতি বন্ধু থাকে তবে তাদের সাথে আনুন! এটি আপনাকে আবার বসার অনুমতি দেয় এবং তাদেরকে রাজত্ব করতে দেয়। এটি আপনাকে দেখে মনে হয় যে আপনি নিজের চেয়ে অনেক বেশি সামাজিক হয়ে উঠছেন - যা একটি বিশাল বোনাস।

# 8 আরও সামাজিকীকরণ অনুশীলন করুন। আপনি যদি সামাজিকীকরণকে ঘৃণা করেন তবে কেবলমাত্র এটিই এটি আরও ভাল করে তুলতে চলেছে এটি করা আরও ইতিবাচক অভিজ্ঞতা having সুতরাং, কীভাবে এটি সঠিক উপায়ে করা যায় তার ঝুলন্ত পেতে আপনার বাইরে বেরোন এবং আরও সামাজিকীকরণ করা উচিত। স্পষ্টতই, আপনাকে এটি খুব ঘন ঘন না করার তা নিশ্চিত করতে হবে, তবে আপনাকে অভ্যস্ত করার জন্য যথেষ্ট।

# 9 একটি পরিচিত জায়গায় যান। আপনার পছন্দ মতো অন্য কোথাও থাকা আপনাকে সামাজিকীকরণের প্রতি কম ঘৃণা বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যখন এমন জায়গায় থাকেন যা আপনাকে আনন্দ দেয় - এমনকি অন্য লোকেরা আশেপাশে থাকে এবং আপনি এটি ঘৃণা করেন - তা আপনার মনকে সহজ করবে এবং অন্যের সাথে সামাজিকীকরণ করা আরও সহজ করে তুলবে।

# 10 নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আগে থেকে ভালভাবে বিশ্রাম পেয়েছেন। ইতিমধ্যে ক্লান্ত কোন বড় ইভেন্টে যাবেন না। আপনি যদি সামাজিকীকরণকে ঘৃণা করেন তবে এটি সম্ভবত আপনার জন্য খুব জলপ্রসন্ন কারণ। অতএব, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি ভালভাবে বিশ্রাম পেয়েছেন যাতে আপনি কেবল খুব সহজেই বাইরে বেরোনেন না এবং সত্যই সহজে ক্র্যাবাই পাবেন।

সামাজিককরণ এমন কিছু লোকের কাছে সত্যই সহজ যাঁর কাছে এটির জন্য প্রাকৃতিক উপহার রয়েছে। অন্যদের এমনকি সামাজিকীকরণে যেতে কঠোর পরিশ্রম করতে হয় কারণ তারা কেবল এটির ঘৃণা করে। কীভাবে সামাজিক হতে হবে তার জন্য এই টিপসটি এটি অল্প সময়েই কম ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলবে।