কিভাবে আলফা পুরুষ হতে হবে: অপ্রতিরোধ্য অভ্যন্তরীণ আপনি উন্মুক্ত

আপনি যদি আলফা পুরুষ হতে চান তা জানতে চান, এটি নকল করা যাবে না * বেশি দিন নয় *, এখানে কিছু আলফা প্রবণতা রয়েছে যা মহিলারা প্রতিরোধ করতে পারবেন না।

এখানে একটি গোপন বিষয় - আলফা পুরুষ হওয়া আসলে মেয়েটির সম্পর্কে নয়। এটি আপনার সম্পর্কে, আপনি ছাড়া খাঁচা হওয়া - খারাপ ছেলে যাকে বোতলজাত করা যায় না।

তাহলে আমরা এটা কিভাবে করব?

আপনার 6 বছর বয়সী আপনি নিজের প্রাকৃতিক আলফা জানেন

চান কি আলফা পুরুষ হতে হবে? ঠিক আছে, আসুন আপনার অভ্যন্তরীণ খারাপ ছেলেটির শুরুতে ফিরে যাই। আক্ষরিক।

আপনি যখন 6 ছিল মনে আছে? একটি অনিয়ন্ত্রিত, আসুন সত্য, অসম্পূর্ণ ছোট্ট tyke। তখন আপনার মাকে চিৎকার শুনে আপুর পঞ্চমবারের জন্য আপনার পক্ষে স্থির হয়ে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করা বন্ধ করে দেওয়া স্বাভাবিক ছিল।

6 এ, আপনাকে আলফা পুরুষ হওয়ার জন্য HOW বলার দরকার নেই। এটি ছিল আপনার প্রাকৃতিক অবস্থা।

তাহলে আমার আলফা কোথায় গেল?

বয়স বাড়ার সাথে সাথে সমাজটি আমাদের অভ্যন্তরীণ আলফাগুলিতে সীলমোহর দিয়ে ফেটে পড়ছে। এবং এক পর্যায়ে আমরা শান্তি এবং স্বীকৃতির বোধের জন্য আমাদের আলফা সারটি বাণিজ্য করি। আলফা একটি অপরিচিত হয়ে ওঠে।

তবে সে অদৃশ্য হয় না। জ্যাকিল এবং হাইড বা ব্রুস ব্যানার এবং 'অন্যান্য লোকের মতো' তিনি কেবল পৃষ্ঠের নিচে অপেক্ষা করছেন…

তাহলে আমরা কীভাবে আমাদের হাল্ককে বাইরে আনব?

প্রথমে আপনার সন্দেহ দূর করুন।

আমাকে আপনার আসল প্রশ্নের উত্তর দেওয়া যাক - আমি যদি আলফা হয়ে মেয়েটি পাই তবে অন্য বর্ণমালা দ্বারা মারধর করা যায় তবে কী হবে?

বুনোতে কি কখনও ভেড়া মাথার বাজ পড়ে? বেদনাদায়ক।

সন্দেহের একটা ভাল কারণ আছে। আধুনিক সমাজে সহিংসতা সাধারণত খুব কম দেখা যায় যেটি আগে ছিল। তবে, আমরা এখনও আমাদের ক্যারিশমা এমন পরিস্থিতিতে কমিয়ে আনতে পেরেছি যেখানে 'উচ্চতর' বিপজ্জনক প্রতিযোগিতা থাকতে পারে।

মানুষের উপজাতীয় দিনগুলি কল্পনা করুন। একটি আলফা পুরুষ হওয়ার সম্ভাব্য প্রতিযোগিতা বলতে আপনার মাথাটিকে লক্ষ্য করে একটি কাঠি আকারে বোঝায়। তবে প্রকৃতপক্ষে বিশৃঙ্খলা জাগানো ভাল। বিশৃঙ্খলা এমন সুযোগগুলি সরবরাহ করে যা আপনার নিরাপদ প্রতিযোগীদের নেই।

যারা জয়ের জন্য খেলেন, তারা আকর্ষণ এবং সাফল্যের খেলায় সবচেয়ে নিরাপদ বাজি শেষ করেন। তারা প্রতিক্রিয়া মাধ্যমে দ্রুত শিখতে। বিশ্ব এখন যেমন ছিল তার চেয়ে অনেক কম বিপজ্জনক, আলফা হওয়ায় মৃত্যুর পক্ষে হ্রাসের ঝুঁকির সাথে বিশাল সুযোগ রয়েছে।

এখানে মূল উদ্দেশ্যটি হ'ল: এটি জিতে বা গড় পেতে খেলুন।

ঠিক আছে আমি কিনেছি - আমি কীভাবে আমার অভ্যন্তরীণ আলফাকে আবার সংযুক্ত করব?

# 1 প্রথমে, একটি আলফা নেই তা জেনে রাখুন।

আলফা হতে পারে: চর্মসার বা অত্যধিক ওজন, জোরে বা নিঃশব্দে অল্পক্ষণে, স্পষ্টস্বরে বা কর্মক্ষম ব্যক্তির। কীভাবে এটি সম্ভব হতে পারে তা দেখতে 'আপনাকে কী নির্দ্বিধায়িত করে তোলে তা সন্ধান করুন' শীর্ষক শিরোনামযুক্ত এই বৈশিষ্ট্যের অংশে এগিয়ে যান।

# 2 আপনার অভ্যন্তরীণ আলফা বিচার করা থেকে বিরত থাকুন। পরিবর্তে:

- 6 বছর বয়সী আপনার অভ্যন্তরীণ আলিঙ্গন করুন, এটি যতই নির্বোধ বোধ করে না

- বিশৃঙ্খলা, অস্বস্তি এবং সমালোচনা আলিঙ্গন

- মামি ও বাবা আপনাকে যা বলেছে তা আপনাকে বাতিল করে দিন good

# 3 জানুন আপনার আবেগ সভ্য হতে পারে না।

সুতরাং তাদের শুনুন। তারা জানেন যে আপনার আলফা কোথায় know গভীর প্রান্তে ডুব দিন। উত্তর পাওয়ার আগে বুজার টিপানোর অনুভূতি

উত্তরগুলি স্ক্রু করুন, কিছু জেল লাগান, আপনার চুলগুলি পিছন দিকে চালিত করুন এবং আপনার মোটরসাইকেলটি পুনর্বার আপ করুন: খারাপাস-নেস আপনাকে যা পছন্দ করে তা: ফ্যাশন, কৌতুকপূর্ণ রসিকতা, শপথ করা, ডিক হওয়া, নারকাসিস্টিক - আপনার নিজের শূন্যস্থান পূরণ করুন *।

আলফা মজা আছে। অনেক মজা.

প্রক্রিয়া উপভোগ করুন। এই বৈশিষ্ট্যের প্রত্যেকটি জিনিস ব্যক্তিগত আনন্দ বাড়ানোর লক্ষ্যে শোষিত হওয়া উচিত - যা আপনাকে সত্যই মজা দেয় doing যদি আপনি মজা না পান তবে আপনি কিছু ভুল করছেন।

বিপণন-পিচ বিশেষজ্ঞ এবং আলফা, ওরেন ক্লেফকে প্যারাফ্রেজ করতে: 'এটি কোনও কুকুর এবং পনি শো নয়, এটি আপনার নিজের ব্যক্তিগত উপভোগের জন্য' ' আপনার হৃদয় যে জায়গাটি ছেড়ে যায় সেখানে অ্যাড্রেনালাইন পাম্প করে এবং আপনি অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা বোধ করেন সেই জায়গার সাথে সংযোগ স্থাপন শিখতে এখানে কীটি রয়েছে।

দ্রষ্টব্য - প্রথমে আপনি যখন আলফা পুরুষ হতে শিখছেন তখন আপনি প্রধানত ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহ অনুভব করতে পারেন। এই সমস্ত আবেগকে উত্সাহিত করা হ'ল উত্তেজনা এবং স্বাধীনতার ঘনিষ্ঠ চাচাত ভাই। আপনি কেবল উল্টোভাবে তাদের ব্যাখ্যা করছেন।

রোমান্টিক আলফা সীসা সহ একটি সিনেমা দেখুন এবং নোট নিন

মূল বিষয়টি হ'ল আপনি অন্যদের মধ্যে যা অনুরোধ করেন, প্রশংসা করেন বা ভয় পান তা আপনার অভ্যন্তরেও।

উদাহরণস্বরূপ, আমি যখনই কোনও লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও চলচ্চিত্র দেখি তখন আমি নিজের আলফা বৈশিষ্ট্যের দিকগুলি দেখতে পাই, যেমন:

# 1 উত্তেজক

# 2 যে মেয়েটি নিজের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে চায় তার পিছনে যায় এবং জয়ের জন্য খেলে সরাসরি তার কাছে আসে

# 3 এর চোখে এক নজর আছে যে সে জয়ের জন্য যে কোনও দৈর্ঘ্যে যাবে

# 4 অবসেসিভ এবং বর্ডারলাইন ক্রেজি

# 5 ভারসাম্যযুক্ত বা গড় হওয়া অর্থ প্রক্রিয়া করতে অক্ষম

# 6 খুন পোষাক

# 7 কর্তৃপক্ষ এবং দক্ষতার সাথে কথা বলে

আপনি কোন আলফা হার্টথ্রব বা চলচ্চিত্র তারকা দিয়ে অনুরণন করছেন?

নির্ভীক অনুশীলন করুন

কারও জন্মহীন নির্ভীক। নির্ভীকতা একটি অনুশীলন। কেউ কেউ এই অনুশীলনটি তরুণ থেকে শুরু করেন, আবার অনেকে বয়সে older কিছু লোক কখনই করেন না এবং তাই তাদের ভয় দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকে। এটি সম্পর্কে যাওয়ার 2 টি উপায়:

# 1 জেনে থাকুন ভয় সর্বদা থাকবে।

ভয়-আবেগের মুখে নির্ভয় সাহসী হচ্ছে। অনুষ্ঠানে ওঠা. যখন আপনার পিছনে পিছনে, ব্রেক পাম্প করার, নিরাপদ খেলার তাগিদ থাকবে - বিপরীত করুন!

# 2 নিজেকে প্রায়শই অবাক করে দিন।

একটি ঘরে andুকুন এবং গলা খুলে এবং আপনার ফুসফুসের শীর্ষে কথা বলার মাধ্যমে আপনার স্ত্রীকে স্বাগত জানান। লাঞ্ছনা, চিত্কার যেন গাইছে - 'আরে-ইয়ুও'

এই নামক বায়োনারজিটিক্স সম্পর্কে একটি পুরো ক্ষেত্র রয়েছে।

ধারণাটি হ'ল, আপনি যখন আঘাতের মতো আচরণ করেন, তখন আপনার মন সাহায্য করতে পারে না তবে মামলা অনুসরণ করতে পারে। আপনার মন আপনার সম্পর্কে এটির পুরানো অনুমানের মধ্যে পার্থক্য লক্ষ্য করে এবং আপনার নতুন আচরণগুলি * এবং আপনার মন বিচ্ছিন্নতা পছন্দ করে না। সুতরাং এটি আপনার আচরণের সাথে মেলে এটির বিশ্বাসকে পরিবর্তন করে।

আপনি এতক্ষণ ধরে আপনার প্রাকৃতিক আলফা ধরে রেখেছেন, আপনাকে এটি প্রকাশ করার জন্য নিজেকে পুনরায় প্রশিক্ষণ করতে হবে। প্রথমে যা স্বাভাবিক মনে হয় না তা করে আপনি প্রকৃত নির্ভীকতা তৈরি করতে পারেন। এটি সময়ের সাথে সাথে আপনাকে উন্মুক্ত করে দেবে, যতক্ষণ না সাহস আবার দ্বিতীয় প্রকৃতিতে পরিণত হয়।

খাও আর আলফার মতো ঘুমো

চলচ্চিত্রগুলি যেখানে আমাদের চালিত করে - আলফাস সবসময় মনে হয় কাছাকাছি একটি বিয়ার রয়েছে, চিমনি জাতীয় ধূমপান করে এবং সারা দিন চর্বিযুক্ত বার্গার খায়। এরকম অনেকগুলি, অনেকগুলি আলফা রয়েছে। তবে জেলে অনেকগুলি আলফাও রয়েছে। আমি ধরে নেব আপনি একটি অ-আত্ম-ধ্বংসাত্মক আলফা হতে চান।

তাই দীর্ঘমেয়াদী জয়ের জন্য এটি খেলুন, আপনার দেহকে মন্দিরের মতো আচরণ করুন। পিচ-ব্ল্যাক রুমে ঘুমান, শীতল ঝরনা নিন, ওজন তুলুন, সুস্বাস্থ্যের পুরুষালি হরমোনগুলি পাম্প করার জন্য কিছু করুন। আপনার প্রাণবন্ততা ক্র্যাঙ্ক আপ করতে এবং এটি বজায় রাখার জন্য আপনার দেহে প্রাকৃতিক জিনিসগুলি রাখুন।

আপনাকে মুক্ত মনে করে এমন কি তা সর্বদা অনুসন্ধান করুন

অন্যের কাছে নিখরচায় প্রদর্শিত হতে পারে তা নয়, তবে কী আপনাকে মুক্ত মনে করে।

আপনার স্বাধীনতা প্রকাশের দক্ষতা মেয়েটিকে চালু করে, এবং তাকে আপনার বিশ্বাস এবং পুরষ্কার করে। কেন? কারণ স্বাধীনতা প্রকাশ করা জাল করা এমন একটি কঠিন কাজ। এর অর্থ অন্যকে অস্বস্তিকর করা হতে পারে। কাউকে অস্বস্তিকর করে তুললে আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, তবে আপনি নিজের প্রাকৃতিক আলফাতে সংযোগ রাখতে পারবেন না এ কারণেই।

আলফা পরিস্থিতিগত

কিভাবে আলফা পুরুষ হতে হবে তা জানা পরিস্থিতিগত: আপনি যদি 3 বছরের বাবার হয়ে থাকেন তবে আপনি সেই পরিবেশের রাজা। আপনার বসের সাথে আপনার অফিসে, আপনি সম্ভবত না। তবে আপনি সর্বদা স্বাধীনতার বোধ বজায় রাখার উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন।

যে কোনও পরিবেশে আলফা মন-সেট বজায় রাখার জন্য এখানে 7 টি কী:

# 1 জেনুইন ফান * শোয়ের জন্য নয়! * চাপের মধ্যেও খেলাধুলার বোধ বজায় রাখা

# 2 ইতিবাচক ভঙ্গি ঠিক করুন

# 3 অত্যধিকভাবে হাঁটছেন না

# 4 'হ্যাঁ' এবং 'ঠিক আছে' এর পরিবর্তে 'নিশ্চিত' এবং 'আমি দেখি' এবং 'ডান' এর মতো শব্দ ব্যবহার করছি

# 5 আপনি যা ভাবেন সে সম্পর্কে সৎ হওয়া

# 6 অসম্মতিতে নির্ভীক হন

# 7 নিখুঁত হচ্ছে না

কারা নিয়ন্ত্রণে আছে তা বুঝুন

দু'জন লোক কথা বলছে। এটি একটি সিনেমা, অ্যাকশন প্যাকড। লোকদের মধ্যে একজন হলেন লিওনার্দো ডিক্যাপ্রিও। কে অন্য ব্যক্তির প্রতি বেশি প্রতিক্রিয়া দিচ্ছে?

বেশ সুস্পষ্ট, তাই না?

আলফা অন্য ব্যক্তির সুরে নাচের চেয়ে নিজের শক্তি চালিত করার দিকে মনোনিবেশ করে। আপনি যদি মনে করেন যে কোনও ইন্টারঅ্যাকশন চলাকালীন অন্য ব্যক্তি আপনাকে কী ভাবায় সেই বিষয়ে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা থাকে, তবে এটিই সমস্যা।

মানসিক অনুশাসনের মতো, আপনি সেই বিষয়গুলিতে আপনার ফোকাসকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন যা পরিবর্তে আপনার লক্ষ্য এবং আত্ম-সম্মানকে সমর্থন করে।

যদি কোনও মেয়ে কোনও আলফাকে বলে যে সে একটি গাধা, তবে তিনি এই বিষয়টির দিকে মনোনিবেশ করবেন যে তিনি তার উপস্থিতিতে * একটি ভাল চিহ্ন * দ্বারা আবেগময়ভাবে জড়িত ছিলেন, তার কথায় নয়। তিনি দৃ pers়রূপে চারপাশে থাকবেন, খেলাধুলাপূর্ণ এবং তার সাথে সংযোগ স্থাপনের দিকে মনোনিবেশ করবেন, জেনে তিনি সম্ভবত তার ইস্পাত পরীক্ষা করতে পারবেন, এবং তার নেতিবাচক মন্তব্যকে অভ্যন্তরীণ করবেন না।

দৃ'়তার সাথে আপনার 'অভ্যন্তরীণ এ-হোল' আলিঙ্গন করুন

এটি আমাকে আলফা পুরুষ হতে হবে সে সম্পর্কে অন্য একটি পয়েন্টে নিয়ে আসে। অনেক বেশি লোক কেবল প্রত্যাখ্যান করতে পারে না। ঠিক আছে, আমি একটি মর্মস্পর্শী সত্য নির্দেশ করুন।

একটি পুরুষ আলফা প্রেমের আগ্রহের সাথে সিনেমাগুলি দেখুন। মেয়েটি সাধারণত এখনই তাকে দেয় না। তিনি এমনকি এও বলতে পারেন যে তারা কখনই কাজ করতে পারে না - 'তিনি কেবল একজন খেলোয়াড়, ' বা তার বন্ধুদের - 'তিনি নিজের মধ্যে এতটাই পরিপূর্ণ, ' বা কেবল তাঁর কাছে - 'আমি পারছি না', তারপরে কৌতূহল দৃষ্টিতে ফিরে এসে প্রস্থান করতে পারেন।

আমরা যখন ভাল লোক হওয়ার চেষ্টা করি তখন এটি আমাদেরকে কৃত্রিম মনে করতে পারে। আমরা ভুলে যাচ্ছি

পরিবর্তে, 6 বছর বয়সের মত মনোযোগ পান। নিজেকে ফাঁকি দিন। অপরিশোধিত, দুষ্টু হয়ে উঠুন - এটি আপনার জন্য খেলাধুলাপূর্ণ এবং মজাদার বোধ করার মূল চাবিকাঠি। মেয়েটি আপনার কথার চেয়ে আপনার শক্তিতে আগ্রহী। তিনি কোনও টেপ-নর্তকী নয়, অম্প সঙ্গে পূর্ণ ব্যক্তিকে দেখতে চান।

এটি নকল হতে পারে না। আপনি যত তাড়াতাড়ি স্বীকার করেন যে আপনি মাঝে মাঝে কিছুটা ডিক হতে পারেন, তত তাড়াতাড়ি তিনি আপনাকে জানাতে পারেন যে তিনি মাঝে মাঝে খুব দুশ্চরিত্রাও। কোনও রায় নেই, কেবল নিখরচায় অভিব্যক্তি এবং পরীক্ষা।

আপনি যদি ভাবছেন যে কীভাবে আলফা পুরুষ হবেন, তবে এটি মনে রাখবেন - আপনি ইতিমধ্যে একটি আলফা। এবং একটি গাধার একটি বিট; এবং বিনামূল্যে; এবং খারাপ - আপনার নিজের দেহ এবং মনকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে আরও এটি প্রকাশ করতে হবে এবং বাকীগুলি নিজেরাই যত্ন নেবে। মেয়েটি আপনার আন্তরিকতা এবং অযৌক্তিক সাহস দ্বারা সম্পূর্ণ সম্মোহিত হবে। এখন আমার তরুণ আলফা উড়ে!