बड़ा फैसला-आज रात 12 बजे से चीन के सारे
সুচিপত্র:
আপনি কীভাবে বিপরীত লিঙ্গকে আরও আকর্ষণীয় করে সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারেন তা জানতে চান? সাজসজ্জা টিপস এবং দুর্দান্ত জামাকাপড় আপনাকে সুন্দর দেখাতে পারে তবে আপনার চারপাশের অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য সম্পূর্ণ আলাদা কিছু প্রয়োজন। এখানে খুঁজে।
নিজেকে ভালোবাসো
এমন কোনও ব্যক্তির মতো আকর্ষণীয় কিছু নেই যাঁর দেখায় ও যেভাবে তারা পুরোপুরি আরামদায়ক। নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনার পথে আসা সমস্ত কিছুর জন্য আপনি মূল্যবান।
ইতিবাচক ভাবো
অর্ধেক পূর্ণ হিসাবে গ্লাসটি দেখুন। নিজেকে এটি করার জন্য প্রশংসা করুন এবং মনে করিয়ে দিন এবং আপনি ফলাফলগুলি অকারণে দেখবেন। সবকিছুর মধ্যে ভালটি দেখার ক্ষমতা কেবল আপনার জীবনকেই সহজ করে না, এটি আপনার পদক্ষেপে একটি বসন্ত দেয় এবং আপনার কবজকে যুক্ত করে।
নিজেকে জড়িয়ে দিন
সপ্তাহে অন্তত একদিন আপনার ডায়েট সম্পর্কে ভুলে যান এবং কিছু ক্রিম বেলজিয়ান ডার্ক চকোলেট আইসক্রিমের সাথে নিজেকে চিকিত্সা করুন। আপনার ছাতার নীচে থেকে বেরিয়ে বৃষ্টিতে নাচ। অন্যের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আলগা হওয়ার এবং চিন্তা না করার ক্ষমতা আপনাকে উজ্জ্বল করে তোলে।
একটি সক্রিয় সামাজিক জীবন রাখুন
আমরা একটি প্রজাতি হিসাবে, প্রকৃতির সামাজিক। আমরা আমাদের সহমানব মানুষের সাথে থাকতে এবং সামাজিক দলগুলিতে প্রচুর আনন্দ উপভোগ করি, সুতরাং সেই আরামদায়ক ট্র্যাকগুলি ফেলে দিন এবং আপনি যতই ক্লান্ত বা অলস বোধ করেন না কেন বাইরে চলে যান। আপনি সেখানে পৌঁছে গেলে ক্লান্তি মুছে যাবে, আপনাকে আপনার চোখে এক ঝলক দিয়ে। কারও বন্ধুদের সাথে মজা করতে দেখে উত্তপ্ত!
প্রতিযোগিতা সম্পর্কে চিন্তা করবেন না
এটি আপনাকে নিচে নামিয়ে আনবে। লোকেরা নিজেদেরকে অবমূল্যায়নের ঝোঁক দেয়, যা কয়েকটি উপায়ে ভাল, তবে সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার কয়েকটি বৈশিষ্ট্য অন্য কারও কাছে নেই এবং এটি আপনাকে আলাদা করে দেয়।
হাসুন
এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে হাসি এবং হাসতে হাসতে মুক্তি দেওয়া এন্ডোরফিনগুলি আপনাকে সুখী করে তোলে। এটি কেবল আপনাকে মুডের বুস্টারই দেয় না তবে এটি আপনাকে আরও কাছে পৌঁছনীয় এবং কমপক্ষে ভয় দেখায় না, তাই লোকেরা আপনার কাছে আসতে আরও উন্মুক্ত হবে open
রহস্যময় হন
বিপরীত লিঙ্গ অনুমান করা আপনাকে ছেড়ে যেতে হবে। এটি মজাদার অংশ এবং তাদের আরও চাওয়া ছেড়ে দেয়।
নিজেকে হাসতে সক্ষম হোন
আপনার দাঁতে শাক রয়েছে বা আপনি সিঁড়ি বেয়ে নেমেছেন কিনা, আপনি যদি থামেন এবং এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে মজার বিষয়। সুতরাং হাসুন এবং দেখুন যে কত লোক আপনাকে উষ্ণ করে।
"আমার সময়" তৈরি করুন
প্রত্যেককে নিজেরাই দিনে কমপক্ষে আধ ঘন্টা ব্যয় করতে হবে। মেডিটেশন করুন, দিনটি প্রতিফলিত করুন বা কেবল শিথিল করুন। এটি আপনাকে ভাল একটি বিশ্ব করতে হবে। আপনার সমস্ত কাজের আগেই ডিল করুন এবং আপনি সক্রিয় হওয়ার আগে নিজের দ্বারা কিছুটা সময় ব্যয় করুন, যাতে আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন এবং একটি রোদ, খুশির সাথে জেগে উঠতে পারেন যা অন্যরা ভাগ করে নিতে পছন্দ করে।
আপনি দেখতে পান যে প্রচুর পরিমাণে যৌন আবেদন সহ আকর্ষণীয় ব্যক্তি হওয়া সহজ, যতক্ষণ না আপনি মনে রাখবেন যে এটি নিজের সম্পর্কে, আপনার সুখী আভা এবং অন্য কোনও কিছুর চেয়ে আপনার আত্মবিশ্বাস।
হাওয়াই হারিকেন সামান্য বিপরীত জলবায়ু পরিবর্তন মাইলস্টোন বিপরীত হতে পারে
হাওয়াই এই সপ্তাহে বন্য আবহাওয়া তার ন্যায্য ভাগ বেশী দেখা হয়েছে। হারিকেনস লেস্টার এবং ম্যাডলাইন - পরবর্তীতে হাওয়াইয়ের কাছাকাছি যাওয়ার পরে এটি পরবর্তীতে একটি ক্রান্তীয় বিষণ্নতার দিকে নেমে এসেছে - ঐ দ্বীপের চেইনটির জন্য একটি অভূতপূর্ব দ্বিঘাতের প্রতিনিধিত্ব করে যা ঐতিহাসিকভাবে উত্তর দিক থেকে অনেক দূর উত্তর দিয়েছিল।
সুন্দরী মহিলা: কীভাবে তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করবেন এবং তাদের উপর জয়লাভ করবেন
আপনি সম্ভবত দিনে কয়েকশ টকটকে মহিলা দ্বারা হাঁটেন। অবশ্যই, কিছু আপনাকে নজর দিতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সেই বিভাগে খুব বেশি কিছু ঘটছে না।
কীভাবে বন্ধুদের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যান করবেন এবং কীভাবে নিজেকে ব্যাক আপ করবেন তা মোকাবেলা করবেন
তারা বলে ভাল বন্ধুরা আজীবন স্থায়ী হয়। তবে কখনও কখনও আমরা তাদের নিকটতম বলে ভেবেছিলাম আমরা হারাতে পারি। বন্ধুদের কাছ থেকে প্রত্যাখ্যান কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ important