হট, হট সেক্স

এটি কেবল একটি ঝাপটায় হোক বা আপনার যৌনজীবন সর্বদা কিছুটা দুষ্কর হয়ে উঠুক না কেন, শোবার ঘরে উত্তাপ ফিরিয়ে দেওয়া প্রত্যেকেরই চেষ্টা করার মতো বিষয়!

সেক্স বিরক্তিকর বা ক্লান্তিকর হতে হবে না। আসলে, এটি বিপরীত হওয়া উচিত। আমি যেমন আমার দিন শুরু করতে যাচ্ছিলাম, আমি জানালার বাইরের দিকে তাকিয়ে দেখলাম আমার প্রতিবেশী, তার 30-এর মধ্য বয়সী এক মহিলা আমার দিকে তাকাচ্ছে। আমি ফিরে vedেউয়ে উঠলাম, হাসলাম এবং তারপরে সে 15 মিনিটের মধ্যে আমার সাথে দেখা করার ইঙ্গিত দিল। আমি ভাবলাম কেন তিনি আসতে চাইছিলেন, তবে এটি প্রথমবার নয়।

আমি যখন আমার কফি প্রস্তুত করতে থাকি, তখন আমি তার স্বামীকে কাজের জন্য ছেড়ে যেতে দেখি। আমি মনে করি তিনি তাকে দেখতে পেয়ে অপেক্ষা করেছেন এবং তার গাড়িটি আমার বাড়ির দিকে হাঁটার আগে তার কোণটি প্রায় অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেছিল। আমি তার বাড়িতে স্বাগত জানিয়েছি এবং তাকে এক কাপ সতেজ ব্রিফ কফির অফার দিয়েছিলাম, আমরা বসে থাকি এবং সাধারণ মনোরমতার পরে, তিনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, "আমি কীভাবে আমার যৌন জীবনকে পুনরুত্থিত করব?"

নিজেকে জেনে নিজের যৌনজীবনে পুনরুদ্ধার করা

অনেক লোক মনে করেন যে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, আমাদের যৌন জীবন অপ্রচলিত এবং historicতিহাসিক হয়ে যায়, তবে এটি সেভাবে হয় না। হতে পারে আপনি নিম্ন লিবিডো, স্ট্রেস, অতিরিক্ত দায়িত্ব বা কাজের চাপে ভুগছেন যা আপনার যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। অথবা হতে পারে আপনি কেবল আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে আবেগকে বাড়িয়ে তুলতে চান।

এই নিবন্ধটি আপনাকে ক্লান্ত, বিরক্তিকর অভ্যাসগুলি ট্র্যাশ করতে এবং আপনার যৌন জীবনে আরও মশলা যুক্ত করতে সহায়তা করবে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবন আপনাকে এবং আপনার অংশীদারকে এটি কার্যকর করার জন্য অনেক কিছু দাবি করবে। আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে উভয়কেই একটি শারীরিক পরিবেশের পাশাপাশি একটি আবেগ তৈরি করার এবং বজায় রাখার জন্য দায়িত্ব নিতে হবে, যেখানে যৌনতা একটি প্রেমময় সম্পর্কের প্রাকৃতিক ফলাফল।

এর সুস্পষ্ট অর্থ হ'ল যদি আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন না বা আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিক বা যৌন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, তবে আপনি ভাল সেক্স উপভোগ করতে পারবেন না। এটি যদি আপনার ক্ষেত্রে হয় তবে আপনার যৌনজীবন পুনরুত্থানের পরিবর্তে আপনি নিজের যৌনতা আবিষ্কার করতে কিছুটা সময় নিতে চাইতে পারেন।

ইতিবাচক কামুক পরিবেশের সাথে আপনার যৌনজীবনের উন্নতি করা

যদি আপনি প্রতিবেশী লড়াই, শিশুদের কান্না, গর্জনকারী মেশিন, একটি 24/7 গ্যারেজ, একটি বিমানবন্দর এবং অন্যান্য বিরক্তিকর শব্দে ভরা পরিবেশের মধ্যে থাকেন তবে আপনি অবশ্যই আপনার যৌনজীবনকে বিদায় জানাতে পারেন। আপনি এমন পরিবেশে বাস করা খুব গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার যৌন অনুভূতিগুলিকে পুষ্পিত করতে স্বাভাবিকভাবে উত্সাহ দেয়।

# 1 বাহ্যিক পরিবেশ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও শহরের প্রাণকেন্দ্রে, বা বিমানবন্দর বা রেলস্টেশনের কাছাকাছি থাকেন, তবে আমি আপনাকে বাড়ি বিক্রি করতে এবং দূরে অন্য কোনও সন্ধানের জন্য বলব না। তবে এর অর্থ হ'ল আপনাকে পরিবেশের কোলাহলে আত্মত্যাগ করতে হতে পারে।

আপনার বর্তমান জীবনযাত্রার সাথে আপস না করে আপনি কীভাবে এড়াতে পারবেন? এটি সহজ - আপনার বাড়িটি পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন, ভাল গন্ধ লাগছে এবং দেখতে ভাল লাগছে, তাই আপনি যখন বাড়ি ফিরে আসবেন, ফিরে এসে আপনার ভাল লাগবে! আপনার কোনও বিকল্প না থাকলে আপনি কীভাবে সামঞ্জস্য করেন!

# 2 মানসিক এবং মানসিক পরিবেশ। আপনার শারীরিক পরিবেশ ছাড়াও আপনার মানসিক পরিবেশও ইতিবাচক হওয়া দরকার। আপনি যদি সম্প্রতি কোনও আবেগময় অশান্তি নিয়ে পড়ে থাকেন তবে ঝড়টি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভাল। সংক্ষেপে, আপনার যৌন জীবন প্রাকৃতিকভাবে প্রবাহিত হওয়ার জন্য আপনাকে মানসিক, শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুখী হওয়া দরকার।

ভাল লিঙ্গের জন্য আপনার যৌন চাহিদা সনাক্ত করা

আমার প্রতিবেশী, যিনি ধৈর্য সহকারে শুনছিলেন, হঠাৎ আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন, "সহবাস করার সময় কখন ভাল?" যৌন মিলনের উপযুক্ত সময় নেই, এটি কোনও অনুশীলন, কোনও অনুষ্ঠান বা কোনও খেলা নয় that সেক্স উত্তেজনাপূর্ণ হতে হবে। এটি রোমাঞ্চকর এবং মজাদার এবং আনন্দদায়ক হতে হবে।

সেক্স সেক্সি হতে পারে তবে এর অর্থ আপনাকে কিছুটা ঝুঁকি নিতে হবে। এই ঝুঁকিগুলি নেওয়ার আগে আপনাকে অবশ্যই আপনার যৌন চাহিদা শনাক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে, তাই আপনি একটি পরিপূর্ণ যৌনজীবনের প্রত্যাশায় আসতে পারেন। যৌন চাহিদা তিনটি প্রধান বিভাগের অধীনে আসে এবং সেগুলি হ'ল:

# 1 মানসিক প্রয়োজন। আপনি নিজের সম্পর্কে ভাল লাগছে? যদি এটি হ্যাঁ হয় তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে রাগ, হতাশা, উদ্বেগ, দুঃখ বা অন্য কোনও নেতিবাচক আবেগ আপনাকে মেজাজে পেতে এবং আপনার যৌন অভিজ্ঞতা উপভোগ করা থেকে বিরত করতে পারে।

# 2 সম্পর্কের প্রয়োজন। আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে নিরাপদ বোধ করেন? আপনি কি ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং যত্ন নেওয়া বোধ করেন? আপনি যদি আপনার সত্যিকারের অংশীদার আপনাকে কী এবং আপনি কীসের জন্য গ্রহণ করেন এবং আপনার চেহারা, ধরন বা অভিনয় দ্বারা আপনার বিচার হয় না এমন কোনও বিষয় আপনি যদি জানেন তবে আপনি পুরোপুরি আপনার যৌন অভিজ্ঞতা উপভোগ করবেন। অতএব, যদি আপনার সম্পর্কের কিছু অমীমাংসিত সমস্যা থাকে তবে আপনি আরও এগিয়ে যাওয়ার আগে প্রথমে এগুলি সম্পর্কে কাজ করা ভাল।

# 3 শারীরিক প্রয়োজন। এটি অবাস্তব শোনাতে পারে তবে তাদের যৌন অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণরূপে অংশগ্রহণ এবং উপভোগ করার জন্য এমন কিছু লোক আছেন যাদের স্বস্তি এবং জাগ্রত বোধ করা দরকার। তারপরে যারা আছেন তাদের অভিজ্ঞতা উপভোগ করার জন্য একটি উষ্ণ, আরামদায়ক ঘরে থাকতে পছন্দ করেন।

কেউ কেউ নরম আলো পছন্দ করেন আবার কেউ পপ সংগীত পছন্দ করেন এবং কেউ কেউ বিরক্ত বা শুনতে শুনতে পছন্দ করেন না। আপনার জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নটি হ'ল, "শারীরিক পরিবেশ কি আপনাকে দম্পতি হিসাবে উপভোগ করতে উত্সাহিত করে?" বা আরও সরাসরি, "এটি কি এমন জায়গা যা আমি মনে করি ভাল সঙ্গম করার জন্য?"

আপনার অতীতের সাথে আপনার যৌন চাহিদাগুলির তুলনা করা

শেষবার কখন আপনি ভাল সেক্স করেছিলেন? যদি আপনার মনে থাকে তবে আপনি নিজের যৌন অভিজ্ঞতা পুরোপুরি উপভোগ করার সময় দুটি টুকরো কাগজ নিন এবং দু'বার লিখুন। আপনার যৌন অভিজ্ঞতা হতাশাজনক ছিল এমন দুটি উপলক্ষগুলিও নোট করুন। এখন দুটি অভিজ্ঞতা তুলনা করুন এবং আপনার:

# 1 সংবেদনশীল কারণ। তুমি কি আরাম পেয়েছ? আপনি কি অন্য কিছু সম্পর্কে ভাবছেন?

# 2 সম্পর্কের কারণগুলি। আপনার সম্পর্কের এমন কিছু ঘটছিল যা আপনার যৌন সন্তুষ্টি বা অভিনয়কে প্রভাবিত করতে পারে?

# 3 শারীরিক কারণ। ভুল সময়, ভুল জায়গা, ভুল দিন? খুব বেশি বিঘ্ন ঘটছিল?

আপনার যৌন অভিজ্ঞতার আগে, সময় এবং পরে আপনি কেমন অনুভব করেছিলেন তা লিখুন এবং এটি সম্পূর্ণ হয়ে যাওয়ার পরে আপনার যৌন প্রয়োজনের ব্যক্তিগত তালিকা তৈরি করতে এই তথ্যটি ব্যবহার করুন!

এ সম্পর্কে আলোচনা করার পরে, আমার প্রতিবেশী জিজ্ঞাসা করেছিলেন, "আপনি জানেন যে আমরা সবাই কাজ এবং ঘরের কাজকর্ম থেকে কতটা ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। তিনি ফিরে আসার সময়, তিনি ক্লান্ত এবং আগ্রহী নন। আমি কীভাবে এটি পরিবর্তন করতে পারি? " ঠিক আছে, আপনি সর্বদা একটি ম্যাসেজ দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন, তবে আমি এটি আপনার কাছে রেখে দেব। হতে পারে আপনার কামুক স্থানটিতে আপনার কিছু মশলা যোগ করা উচিত, এবং কে জানে, এটি কেবল তার যাদুতে কাজ করতে পারে!

আপনার কামুক স্থান স্পাইসিং

কল্পনা করুন যে আপনি একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টে বসবাস করছেন যা সংগঠিত নয় বা আরও খারাপ, আপনার কাছে পর্যাপ্ত আলমারি নেই এবং আপনার পোশাকগুলি সর্বত্র সজ্জিত। এটি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে? খারাপ, তাই না? সমস্ত কিছুর একটি শিল্প আছে এমনকি আপনার ঘরকে ডি-ক্লাটারিংও করতে পারে, কারণ আপনার শারীরিক স্থানটি আপনার অনুভূতিতে কীভাবে বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে।

শুধু তাই নয়, এমনকি আপনার দেয়ালের রঙ, আলো এবং বায়ুচলাচল আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করে। অতএব, আপনি যদি দুর্দান্ত কোনও যৌন অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার বাড়িটি কামুক এবং চোখের কাছে আকর্ষণীয়। এর অর্থ এই নয় যে আপনার বাইরে গিয়ে ব্যয়বহুল হাঁড়ি এবং ফুলদানি কিনে দেওয়া উচিত, কেবল এটি পরিষ্কার এবং সুন্দর গন্ধ রাখুন! এখানে আরও কয়েকটি টিপস।

# 1 ভিজ্যুয়াল আবেদন। নরম লাইটগুলি অবশ্যই সুপারিশ করা হয়, বিশেষত যারা তাদের দেহের চাটুকার করতে চান। নরম আলোও আপনার মেজাজকে শিথিল করে এবং শান্ত করে। রঙ হিসাবে, তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যে আপনাকে উত্তেজিত করে। আপনার পুরানো শিটগুলি ফেলে দিন, এবং আপনার হৃদয়কে রেসিং করার জন্য সেই বড় লাল বা চিতা প্রিন্ট ডুভিটটি হুইপ করুন!

# 2 আপনাকে মেজাজে পেতে শব্দ ব্যবহার করে। যদি আপনি উভয়ই সঙ্গীত পছন্দ করেন এবং সংগীত যদি আপনাকে উভয়কে অন্তরঙ্গভাবে পেতে সহায়তা করে তবে ভাল কিছু করুন! আপনি জাজির সুরগুলি, প্রচুর খাদ বা হার্ড ধাতব পছন্দ করেন না কেন, আপনার যৌন সংগীতের একটি অনুলিপি সংগ্রহ করুন এবং আপনাকে উভয়কেই সঠিক মেজাজে আনতে এটি খেলুন।

# 3 কামুক সুগন্ধি। আপনার সঙ্গীর পছন্দের সুগন্ধি পরার অভ্যাসে প্রবেশ করুন এবং একটি অ্যারোমাথেরাপি বার্নার কিনুন যা আপনার বাড়ীতে প্রয়োজনীয় তেলের বহিরাগত গন্ধকে ছড়িয়ে দেবে। জুঁই এবং ল্যাভেন্ডারের মতো প্রয়োজনীয় তেলগুলি আপনার মেজাজকে উন্নত করতে এবং আপনার যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য পরিচিত!

# 4 স্বাদ কুঁড়ি শিরোনাম। আপনি কি জানেন যে মানুষের অন্তরে একমাত্র উপায় তার পেট দিয়েই? অনেক যৌন সুখী দম্পতিরা দাবি করেন যে খাদ্য এবং লিঙ্গের মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে। একটি নিখুঁত রাতে কয়েকটি স্বাদ-ট্যানটালাইজিং স্ন্যাকস চয়ন করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এটি কীভাবে সমস্ত রকমের ভাগী কামুক আনন্দ উপভোগ করে!

পরিস্থিতি যাই হউক না কেন, আপনাকে ভালোবাসে এমন সঙ্গীর সাথে খারাপ যৌন সম্পর্ক করার কোনও অজুহাত নেই। আপনার প্রেমিকের সাথে আরও ভাল সংযোগ নিশ্চিত করতে আপনার মানসিকতা এবং আপনার পরিবেশে কয়েকটি সামান্য টুইট করুন!