সুখী যৌনজীবন: বাস্তব জীবনে কেমন ভাল যৌন জীবন দেখতে হবে

সেক্স স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, তবে কত বেশি বা যথেষ্ট নয়? একটি সুখী যৌনজীবন আসলে দেখতে কেমন?

যদি সমান পদক্ষেপে বিব্রতকরতা এবং মুগ্ধতা সৃষ্টি করার কোনও বিষয় নিশ্চিত থাকে তবে এটি পুরোপুরি সুখী যৌনজীবন।

এটি সেই আলোচনার মধ্যে একটি যা কেউ চায় না, তবুও সবাই শুনতে চায়। আমরা দুই দশককে একটি নতুন শতাব্দীতে পরিণত হওয়া সত্ত্বেও যৌনতার বিষয়টি এখনও সবচেয়ে বিতর্ক সৃষ্টি করে, তবুও বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি আগ্রহ।

যৌনতার চারপাশে সর্বাধিক প্রচলিত একটি আলোচনা হ'ল তারা যথেষ্ট পরিমাণে এটি করছে কিনা বা তারা খুব বেশি করে যদি করণীয়। আমি বলতে চাই, আসুন, অবশ্যই যদি কোনও পরিমাণ যৌনতা চান তবে এটি যথেষ্ট ভাল?

দৃশ্যত না.

একটি স্বাস্থ্যকর যৌন ড্রাইভ

সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার এমন একটি যৌন সম্পর্ক থাকতে হবে যা উভয় অংশীদুর জন্য উপযুক্ত। আমাদের সবার নিজস্ব যৌন ড্রাইভ এবং একটি ক্ষুধা যা আমাদের কাছে অনন্য। এর অর্থ আপনি সহজেই কারও সাথে নিজেকে ব্যক্তিগতভাবে সামঞ্জস্য করতে পারতেন, তাদের অবিরাম ভালবাসতেন, তবে একই সময়ে আপনি সম্পূর্ণ যৌনতার সাথে বেমানান থাকতে পারেন।

এটা একটা তর্ক!

অবশ্যই, আপনার জীবনকাল চলাকালীন সেক্স ড্রাইভ ওঠানামা করে। মিলিয়ন জিনিস রয়েছে যা আপনার যৌনতা যেমন আপনার জীবনে স্ট্রেস, উত্থানযাত্রা, ব্যক্তিগত নাটক, হরমোন সম্পর্কিত সমস্যা, স্বাস্থ্য সমস্যা বা মূলত যে কোনও কিছুতে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার যা ফোকাস করার দরকার তা হ'ল একটি সুখী যৌনজীবন… যা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে তা বোঝায়। এটি করে এবং সম্ভবত কিছুটা আপস করে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার সম্পর্কটি সোজা এবং সংকীর্ণ থেকে যায়। এটি বিশ্রী কিছু, বিভ্রান্তিকর, এবং মূলত আলোচনার জন্য সামান্য ক্রিঞ্জের দিকে যাত্রা করে না।

সুতরাং, একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন আসলে দেখতে কেমন লাগে। আপনি কীভাবে নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার সেই বিভাগের মধ্যে রয়েছে? শেষের সারি? আপনি পারবেন না। আপনার কাছে যা ঠিক মনে হয় তা নিয়ে যান।

বাস্তব জীবনে দেখতে অনেক সুখী যৌন জীবন

আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে চিন্তা করার সময় একমাত্র জিনিস এড়ানো উচিত তুলনা। আপনার যৌন জীবনকে কখনও কারও সাথে তুলনা করবেন না to আপনি কীভাবে জানবেন যে তারা সত্য বলছেন? তারা আপনাকে বলছে যে তারা প্রতি রাতে ঝাঁকুনির কাছ থেকে দুলছে এবং গ্রে ফিফটি শেডসকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে তবে তারা কখনই অতিরঞ্জিত হচ্ছে কিনা তা আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন না।

একটি সুখী যৌন জীবনের নিজের সংস্করণ তৈরি করতে মনোনিবেশ করুন। অন্য কারও সাথে নিজেকে উদ্বিগ্ন করবেন না। আপনি যদি তুলনা করছেন, আপনি অন্য লোকেরা যে জিনিসগুলি উপভোগ করছেন সেগুলিতে আপনি ফোকাস করছেন, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন তা নয়। কেবল দুজন হিসাবে আপনার দুজনের দিকে মনোযোগ দিন।

সুতরাং, কি একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন তোলে? আসুন কয়েকটি প্রয়োজনীয় উপাদান থাকা উচিত।

# 1 উভয় অংশীদারই সমান আরামদায়ক। এর অর্থ হ'ল এক অংশীদারি অন্য অংশীদারের কাছে খুব বেশি চাহিদা রাখে না। আপনি উভয়ই আপনি কী করছেন এবং আপনি কী চেষ্টা করছেন, আপনি যে পরিমাণ যৌনমিলন করছেন সে নিয়ে খুশি এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন। এবং আপনি উভয় এটি উপভোগ করছেন।

অবশ্যই, এমন সময় আসবে যখন আপনার যৌন ড্রাইভগুলি কিছুটা খারাপ থেকে দূরে থাকে, তবে এটি সাধারণ। আপনার কী ফোকাস করতে হবে তা সামগ্রিক চিত্র।

# 2 আপনি উভয়ই আপনার প্রয়োজন মেটাচ্ছেন। একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন একতরফা নয়। যদি একজন অংশীদার সমস্ত আনন্দ পেয়ে থাকে এবং অন্যটি কেবল গ্রহণ না করেই দিচ্ছে তবে কিছু সমস্যা আছে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি উভয়ই যা করতে বেছে নিন এবং যেখানেই আপনি এটি বেছে নিচ্ছেন উপভোগ করছেন। মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে যৌনতা প্রদান এবং গ্রহণ সম্পর্কে about

# 3 আপনার নিজের আরামদায়ক সীমানার মধ্যে অন্বেষণ করার ইচ্ছা। একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবন সময়ে সময়ে সামান্য অন্বেষণ অন্তর্ভুক্ত, তবে আপনি যদি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবেই। এটি আপনার নিজের সীমানার মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

নতুন জিনিস চেষ্টা করা আপনার যৌনজীবনকে সতেজ এবং উজ্জীবিত রাখতে পারে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সংযোগটি বোধ করে। যাইহোক, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি কখনই এমন কিছু চেষ্টা করবেন না যা আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত নয়। আপনি চান না এমন কিছু চেষ্টা করার জন্য আপনার কখনই বাধ্য হতে হবে না।

# 4 অংশীদারকে কোনওভাবেই চাপ দেওয়া, বাধ্য করা বা অপর্যাপ্ত মনে হয় না। একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবন এবং সম্পর্কের মধ্যে, উভয় অংশীদারকে অপ্রতুলতা, অভাব, কোনও কিছুর মধ্যে জোর করা বা ধাক্কা অনুভব করার জন্য কোনও স্থান নেই। শ্রদ্ধা, যত্ন এবং মনোযোগ নির্দ্বিধায় এবং সীমা ছাড়াই দেওয়া উচিত এবং শোবার ঘরে হাসি, আনন্দ এবং হাসি থাকতে হবে, অন্য কিছুই নয়।

# 5 বডি ইমেজ থেকে মুক্তি হ্যাঙ্গ আপ। যদি আপনার স্বাস্থ্যকর যৌনজীবন থাকে এবং আপনি যাকে পছন্দ করেন এবং যার সম্পর্কে যত্নবান হন তার সাথে আপনি ঘনিষ্ঠ হন, তবে আপনার চরম দেহের চিত্র হ্যাং আপগুলি অনুভব করা উচিত নয়। অবশ্যই, সময়ে সময়ে ফুলে যাওয়া অনুভব করা স্বাভাবিক এবং নগ্ন দেখতে চান না এবং মাঝে মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অদ্ভুত সংকট থাকাও স্বাভাবিক।

যদি এটি একটি সাধারণ থিম হয় তবে এর মধ্যে দেখুন এবং আপনার কেন এমন মনে হচ্ছে তা সন্ধান করুন। একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের অর্থ নিজেকে সম্পূর্ণরূপে পরিহিত এবং নগ্ন উভয়ই নিজেকে প্রকাশ করার স্বাধীনতা!

# 6 একটি ফ্রিকোয়েন্সি যা উভয় অংশীদারকে সন্তুষ্ট করে। এমন সব সময় আসবে যখন আপনি যৌনমিলনের মতো বোধ করবেন না কারণ সম্ভবত আপনি বিশেষভাবে ভাল বোধ করছেন না বলে আপনি চাপ দিয়েছেন, বা আপনার জীবনে অন্য কিছু ঘটছে। তবে, স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের অর্থ একটি ফ্রিকোয়েন্সি যা উভয় অংশীদারকে উপযুক্ত করে।

যদি আপনি একটি শুকনো মন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে এ সম্পর্কে চ্যাট করুন এবং চেষ্টা করুন এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা আবেগ.ুকিয়ে দিন। আপনার পক্ষে যা-ই হোক না কেন জিনিসগুলিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনাই সাধারণত যথেষ্ট।

# 7 নিখরচায় আপনার প্রয়োজন এবং যে কোনও উদ্বেগের কথা বলতে ইচ্ছুক। যোগাযোগের আশেপাশে একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন কেন্দ্র করে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কে কথা বলতে না পারেন, তবে আপনার এটি হওয়া উচিত নয়, এটি এত সহজ।

আপনি অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে খোলাখুলিভাবে যৌন সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম হবেন এবং এর অর্থ আপনার পছন্দ মতো কিছু এবং আপনি চেষ্টা করতে চান এমন কিছু সহ আপনি যা খুশি নন তার কিছু নয়। এটি সংযোগ তৈরি করার পাশাপাশি আস্থা এবং ঘনিষ্ঠতা তৈরিতে সহায়তা করে।

# 8 মনে রাখবেন এটি সমস্ত ব্যক্তিগত। আমি এটি আগে একবার বলেছি, এবং আমি এটি আবার বলব। আপনার যৌনজীবন আপনার সম্পর্কের পক্ষে অনন্য। আপনার চেষ্টা করা এবং এটি অন্য কারও সাথে তুলনা করা উচিত নয়। আপনি প্রতি সপ্তাহে একবারে খুশি হতে পারেন তবে আপনার প্রতিবেশীরা হয়ত প্রতি এক রাতে এই হেডবোর্ডগুলিকে ছড়াচ্ছেন। তাতে কি? এটি যদি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে কাজ করে তবে এটাই আপনার প্রয়োজন!

প্রতিটি একক ব্যক্তির আলাদা সেক্স ড্রাইভ রয়েছে, চায়, প্রয়োজন, আকাঙ্ক্ষা এবং সমস্ত কিছুর। আপনার নিজের এবং আপনার অংশীদারের দায়বদ্ধতার একমাত্র বাধ্যবাধকতা। অন্য সবার ভুলে যাও মনে রাখবেন, ফিফটি শেডস অফ গ্রে একটি গল্প, এটি বাস্তব নয়!

আপনি যখন ভাবতে পারেন যে আপনার নিজের রেড রুম ইনস্টল করা এবং খ্রিস্টান এবং আনাকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার চেষ্টা করা একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনের দিকে যাত্রা করছে, এটি আসলে সত্য থেকে খুব দূরে। একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন কেবলমাত্র এমন এক যা উভয় অংশীদারদের জন্য আরাম, আনন্দ এবং যোগাযোগের সাথে সন্তুষ্ট হয়। আপনার যা প্রয়োজন তা সত্যই।

অবশ্যই, আপনি যদি কিছু যুক্ত অতিরিক্ত যুক্ত করতে চান তবে সর্বদা এটি করুন, তবে এটি অবশ্যই কোনও প্রয়োজন নয়! জিনিসগুলিকে সত্যিকারের চেয়ে বেশি জটিল করে তুলুন কেন?

আপনি যদি কেবল একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌনজীবন চান, যা আপনার উভয়কেই আনন্দ দেয় তবে কেবল দম্পতি হিসাবে আপনার প্রয়োজনগুলিতে মনোনিবেশ করুন। এটি সম্পর্কে কথা বলুন, এটি সম্পর্কে হাসুন এবং সর্বোপরি, এটি উপভোগ করুন!