প্রথমে ব্রেকআপ করলে ব্রেক আপ করা সহজ over

আপনি কীভাবে ব্রেক আপ পেতে পারেন তা জানতে চান? শুধু ব্রেক আপ প্রথম এক! আপনি যদি প্রথমে ব্রেক আপ করেন তবে ব্রেক আপ কেন করা সহজ Find

ডেটিংয়ের জগতের অন্যতম বড় ভয় হ'ল একটি সম্পর্ক শেষ হওয়ার ব্যথা।

ব্রেক আপ করা এমনকি সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়া কখনও সহজ নয়।

প্রায় সমস্ত সময়, সম্পর্কের সময়কালে আপনি যে সমস্ত ভালবাসা তৈরি করেছিলেন তা যখন সমস্ত শেষ হয়ে যায় তখন তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার উপর বিধ্বস্ত হয়।

বিরতি কাটিয়ে উঠছে

ব্রেকআপ হওয়ার প্রথম ব্যক্তি হয়ে আপনি নিজেকে আরও শক্তি এবং সম্পর্কটি শেষ করার পথে নিয়ন্ত্রণ দিন।

একটি অভিজ্ঞতার মাধ্যমে শেখা

আমার সবসময়েই একটি সম্পর্ক শেষ করতে খুব কষ্ট হয়েছিল।

আমার বেশিরভাগ সম্পর্কের মধ্যে, আমি এমন এক হওয়ার চেষ্টা করেছি যা সহ্য করে এবং সঙ্গীর আরও ভাল পরিবর্তনের জন্য অপেক্ষা করে।

মাঝে মাঝে, আমি জানি যে প্রথম কয়েক মাসের মধ্যেই একটি সম্পর্ক ব্যর্থ হয়ে যায়। তবে আমি তখনও ধরে ছিলাম, না হয় যতক্ষণ না মেয়েটি আমাকে ফেলে দেয়, বা আমাদের দু'জন একে অপরের জীবন থেকে সরে না যায় ততক্ষণ।

আমার জীবনের বেশিরভাগ সময় ধরে, আমি ভেবেছিলাম যে আমি শৈশবক কাজ করছি।

আমি জানতাম ডেটিং ওয়ার্ল্ডে 'মৃত্যুর আগ পর্যন্ত আমাদের কোনও অংশ নেই', তবে আমি প্রিয় আশায় আঁকড়ে থাকতে পছন্দ করি। এটি আমার মনে হচ্ছিল যে আমি এটি আমার সমস্ত দিচ্ছি।

এবং যখন আমার এই খারাপ সম্পর্কের কোনও অবশেষে শেষ হয়েছিল, আমি সর্বদা বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সেগুলি কাটিয়ে উঠতে দীর্ঘ সময় নিয়েছিলাম। এবং যা আমাকে সবচেয়ে আশ্চর্য করেছিল তা হ'ল আমার আধ্যাত্মিকাগুলি সর্বদা আমার উপর দিয়ে আসা স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে।

আমার প্রাক্তনদের অকারণে নতুন কারও সাথে ঝাঁকুনি দেওয়া বা আমাদের ফেসবুকের বিরতিতে কয়েক সপ্তাহ পরে তাদের ফেসবুকের দেয়ালে খুশির ছবিগুলি প্লাস্টার করা দেখছিলাম এটি আসলে অপমানজনক এবং বদনামজনক ছিল, এমনকি আমি তাদের আমার সাথে ফিরে পেতে প্ররোচিত করার চেষ্টা করছিলাম।

আমার বেশিরভাগ সম্পর্ক যেভাবে চলেছিল তা আমার পছন্দ হয়নি এবং এটি আমার ক্ষতি করে to

আমি আবার কাউকে ডেটিং শুরু করলাম। কিন্তু এটি আবার একই জিনিস ছিল। আমরা দুজনেই আলাদা আলাদা জিনিস চাইছিলাম। কখনোই ভেঙে পড়তে হবে না বলে আমার দৃ belief় বিশ্বাসের বিরুদ্ধে, আমি এই সম্পর্কটি শেষ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কারণ বেশ স্পষ্টভাবেই, আমি অনুভব করেছি যে রোম্যান্সটি আজীবন টিকে থাকার কোনও উপায় নেই।

তবে আমার গার্লফ্রেন্ডের বিস্মিত হতাশার জন্য আমি নার্ভাসভাবে সম্পর্কটি শেষ করার সাথে সাথে আমি নিজের সম্পর্কে সত্যিই ভাল অনুভব করেছি। আমি দু: খিত ছিলাম, তবে একরকম মনে হয়েছিল আমি একই সাথে বিশ্বের শীর্ষে ছিলাম।

এবং যতবারই তিনি আমাকে ডেকেছিলেন এবং তার সাথে ফিরে আসার জন্য আমাকে অনুরোধ করেছিলেন, আমি আরও ভাল অনুভব করেছি। আমি নিশ্চিত ছিলাম যে আমি ইতিমধ্যে তাকে ডেট করতে চাইনি, তবে যতবার সে ফোন করেছিল এবং আমাকে তার সাথে ফিরে আসতে বলেছিল, আমি তার সাথে ঝুলতে বা তার চিন্তাকে আমার মন থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়া আরও সহজ করে দিয়েছি!

এবং এই গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কটি শেষ করে আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ শিখলাম। আপনি যদি সম্পর্কটি বন্ধ করার প্রথম ব্যক্তি হন তবে বিরতি কাটিয়ে ওঠা সত্যিই সহজ!

প্রথমে সম্পর্ক ভেঙে কেন সহজ হয়?

# 1 যদি আপনি কোনও সম্পর্ক শেষ করার ক্ষেত্রে নেতৃত্ব দেন তবে সম্পর্ক শেষ হওয়ার আগে থেকেই আপনি মানসিকভাবে অনিবার্য অবসানের জন্য প্রস্তুত। আপনি কী চান তা আপনি জানেন এবং আপনি নিজের সম্পর্কে সম্পূর্ণ নিশ্চিত।

# 2 এটি স্বার্থপর, তবে আপনার অংশীদারের হতবাক প্রতিক্রিয়া এবং আচরণ দেখে আপনাকে সহজেই হার্টব্রেককে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি সেই মুহুর্তে সম্পর্কের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন।

# 3 আপনার সঙ্গী আপনার সাথে যত বেশি ফিরে আসতে চান, আপনি তত বেশি শক্তিশালী এবং দৃ stronger় হন। সর্বোপরি, আপনি যদি চাইতেন তবে আপনি আবার আপনার সঙ্গীর কাছে ফিরে আসতে পারেন কারণ তারা আপনার সাথে ফিরে আসার চেষ্টা করছে।

# 4 এমনকি যদি আপনি পরে নিজের সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করেন তবে আপনি সর্বদা নিজেকে সান্ত্বনা দিতে পারেন যে আপনিই এই সম্পর্কটিকে বন্ধ করে দিয়েছেন কারণ আপনি প্রথমে যা চেয়েছিলেন সেটিই।

আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার কি প্রথমে ব্রেক আপ করা উচিত?

চলুন মোকাবেলা করা যাক. আপনি যদি সুখী সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তবে আপনি কি ব্রেক আপ করার কথা ভাববেন? অবশ্যই না. তবে আপনি যখন খারাপ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন যা কেবল আপনাকে ছড়িয়ে দিচ্ছে এবং আপনাকে দুর্বল বোধ করছেন, বিশেষত যদি আপনি এটি ইতিমধ্যে কাজ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন তবে আশেপাশে আটকে থাকার কোনও কারণ নেই।

প্রথমে ব্রেকিং অবশ্যই হৃদস্পন্দন মোকাবেলা করা সহজতর করবে, তবে আপনি যদি ভবিষ্যতে একসাথে কোনও কিছু না দেখেন তবেই তা করুন।

সম্পর্কের অবসান ঘটিয়ে এক হয়ে ব্রেকআপে যাচ্ছেন

# 1 কারণগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে নিশ্চিত হন। তাহলে আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে চান, তবে কেন? উপকারিতা এবং কনসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং এগুলি এখন এবং পরে একবার দেখুন look কখনও কখনও, আপনার কোনও হারিয়ে যাওয়া কারণ সম্পর্কে আপনাকে বোঝাতে এক টুকরো কাগজের দরকার হয়।

# 2 অপরাধবোধ মোকাবেলা করা। প্রথমে ভাঙ্গার একমাত্র ত্রুটি এটির সাথে সম্পর্কিত অপরাধ। আপনি যখন সম্পর্কটি শেষ করেন, আপনি কারও হৃদয় ভঙ্গ করছেন। এবং যখন আপনার নতুন প্রাক্তন আপনাকে হাস্যকরভাবে কান্নার ফোনে কল করে, আপনি কি অপরাধবোধটি পরিচালনা করতে পারেন?

# 3 বিভ্রান্তিকর আবেগ। কোনও হৃদয়বিদারক ঘটনা এড়াতে কেবল কোনও সম্পর্ক শেষ করবেন না। আপনি যা চান তা নিশ্চিত থাকলেই সম্পর্কটি শেষ করুন। আপনি যদি ভুল কারণে ব্রেক আপ করেন তবে আপনাকে প্রচুর বিভ্রান্তিমূলক এবং দ্বন্দ্বপূর্ণ আবেগের মধ্যে ফেলে রাখা হবে যা আপনাকে কোনও হৃদয়বিদারকের চেয়ে খারাপ অনুভব করতে পারে। আপনার কি থাকা উচিত? আপনার যাওয়া উচিত? আপনি যা চান তা নিশ্চিত হন।

# 4 জনগণের মতামত নিয়ে চিন্তিত। জনগণের মতামতকে গুরুত্ব দেবেন না। আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার আপনাকে কী ভাবতে পারে সেই কারণে আপনি কোনও সম্পর্কের সিদ্ধান্ত নিয়ে দু'বার চিন্তা করতে পারেন। তোমার মনস্থির কর. আপনিই সেই সম্পর্কের মধ্য দিয়ে বেঁচে থাকতে পারেন।

# 5 এক বর্গ ফিরে। যখন আপনি ব্রেক আপ করবেন, আপনি একা এবং আবার পুরো এক স্কোয়ারে ফিরে আসবেন। আপনি যে জন্য প্রস্তুত?

আপনি যদি সম্পর্কের ইতি টানেন তবে ব্রেকআপের কাজটি করা আরও সহজ হতে পারে। তবে আপনি যদি আপনার হৃদয় যা চান তা সম্পর্কে নিশ্চিত না হওয়া অবধি আপনার মাথা খারাপ হয়ে যাবে mes

পরের বার আপনি নিজেকে কোনও সম্ভাব্য সুখের শেষের সাথে সম্পর্কের মধ্যে খুঁজে না পেয়ে প্রথমে বেড়াতে যাওয়ার চেষ্টা করুন। খারাপ রোম্যান্সের অবসান ঘটাতে প্রথমটি হয়ে আপনি কীভাবে বিরতি কাটিয়ে উঠতে পারবেন তা বুঝতে পারবেন।