এই 8 টি প্রশ্নের সাথে আপনি আসলে কে আছেন তা জানুন

নিজেকে সন্ধানের জন্য এক মাস ব্যাপী সাব্বটিক্যাল লাগবে না। কখনও কখনও, আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য সঠিক প্রশ্নগুলির সেট।

আমি কে?

অস্তিত্বের সংকট যখন আঘাত হানে তখন এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আপনার মনের মধ্যে দিয়ে চলতে থাকবে তা নিশ্চিত। আমরা বিভিন্ন জীবনের অভিজ্ঞতা যেভাবে পরিচালনা করি তার মাধ্যমে আমরা নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখি। তবে এই অভিজ্ঞতার পরিবর্তে আমরা আমরা সত্যিকারের সাথে নিজেকে পরিচয় জানাতে সর্বদা কিছুটা আত্মতত্ত্বের দিকে ঝুঁকতে পারি।

নিজেকে জানার দরকার কেন?

আপনার চেয়ে ভাল আর কেউ আপনাকে জানতে পারবে না। আপনি নিজের পরিচয় আপনাকে স্মরণ করিয়ে রাখতে সর্বদা বন্ধু এবং পরিবারের উপর নির্ভর করতে পারবেন না। নিজেকে জানার অর্থ দাঁড়ানোর জন্য আপনার কাছে সময়ের তুলনা করার একটা সময় থাকবে যখন আপনি যখন মনে করেন যে আপনি নিজের হাতের মুঠোয় হারাচ্ছেন বা আপনি হয়ে উঠতে চান না এমন কোনও ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তন শুরু করছেন।

আপনি নিজেকে যত ভাল জানেন, ততই আপনি উত্থিত জীবন সঙ্কট পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন, কারণ আপনি নিজের সীমাটি জানেন এবং আপনি নিজের শক্তি জানেন। এটি আপনার ব্যক্তিত্ব গঠনে সহায়তা করে এবং আপনার জীবনযাপনের পদ্ধতি উন্নত করতে আপনি নিজের সম্পর্কে কী পরিবর্তন করতে পারবেন তার কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দেয়। আত্মপরিচয় দিয়ে নিজের পরিচয়ের সংস্পর্শে থাকার মাধ্যমে আপনি নিজেকে কে বাস্তবে হারিয়েছেন তা বোধ করার পরিবর্তে নিজেকে বাস্তবের ভিত্তিতে রাখছেন।

প্রশ্নগুলি যা আপনাকে নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু বলে

নীচে 8 টি প্রশ্ন রয়েছে যা আপনাকে আপনার পরিচয় সম্পর্কে আরও জানতে সহায়তা করবে। এই প্রশ্নগুলি যেমন সহজ হতে পারে আপনি নিজেরাই এই প্রশ্নগুলি নিজেকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে দেখতে পাবেন যে আপনি নিজের অগ্রাধিকার, নিজের শক্তি, দুর্বলতাগুলি এবং আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও শিখবেন।

# 1 আপনি নিজের সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কি পছন্দ করেন? আমাদের সবার একটি জিনিস রয়েছে, সম্ভবত একেরও বেশি, যা আমরা নিজেরাই পছন্দ করি। এটি শারীরিক কিছু, কৌতুকপূর্ণ কিছু, অনন্য কিছু বা মোটামুটি সাধারণ কিছু হতে পারে। নিজের সম্পর্কে আপনি সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করেন তা জেনে আপনি এই সত্যকে আরও জোর দিয়ে বলছেন যে আপনি অন্যের কাছে পছন্দ হওয়ার উপযুক্ত এবং আপনার মূল্যবান কেউ হিসাবে বিবেচিত হওয়ার যোগ্য।

# 2 নিজের সম্পর্কে আপনার প্রিয়তম গুণটি কী? আমরা কীভাবে আমাদের সকলের কাছে আমাদের নিজের সম্পর্কে সত্যই পছন্দ করি ঠিক তেমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আমরা চাই আমরা পরিবর্তন করতে পারি। হতে পারে এটি আপনার উপস্থিতি বা আপনার সামাজিক দক্ষতা বা কিছু করার জন্য আপনার অনুপ্রেরণার বিষয়। আপনি যখন নিজের সম্পর্কে পছন্দ করেন না তখন আপনি কীভাবে সেই গুণগুলি উন্নত করতে পারেন তা বিভিন্ন উপায়ে চিহ্নিত করতে পারেন। এই প্রশ্নটিকে এমন একটি হিসাবে ভাবুন যা আপনাকে আপনার দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করে যাতে আপনি সেগুলি নিয়ে কাজ করতে পারেন।

# 3 আপনি লটারি জিতলে, আপনি প্রথম জিনিসটি কী করবেন? কিছু লোক সম্ভবত দৃ strongly়ভাবে অনুভব করে যে তারা এটিকে দাতব্য হিসাবে দান করবে, অন্যরা তাদের বাচ্চার ভবিষ্যতের জন্য কিছুটা ব্যয় করবে এবং কেউ কেউ সম্ভবত এটি বিশ্ব ভ্রমণে ব্যবহার করবে এবং কখনও পিছনে ফিরে তাকাবে না।

এই আপাতদৃষ্টিতে ক্লিচ প্রশ্নটি দুটি কাজ করে: একটি, এটি আপনাকে দেখায় যেখানে আপনার অগ্রাধিকারগুলি রয়েছে যেখানে তা বাড়ি তৈরি করা বা কোনও ব্যবসায় বিনিয়োগ করা বা কোনও বৃষ্টির দিনে অর্থ সাশ্রয় করা। এটি দ্বিতীয় জিনিসটি হ'ল অর্থের কোনও বিষয় না থাকলে আপনি যা করতে চান তা সম্পর্কে আপনাকে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দেখায়।

# 4 আপনি সবচেয়ে বেশি ভয় পান? আপনি যে বিষয়গুলি সম্পর্কে ভীত হন সেগুলি হ'ল জিনিসগুলি আপনাকে পিছনে ফেলে। যতক্ষণ না আপনি নিজের ভয়ের মুখোমুখি হতে সক্ষম হন ততক্ষণ আপনি আপনার জীবনের যে সমস্ত জিনিস অফার করে তা সত্যিই আবিষ্কার করতে সক্ষম হবেন না।

ভয় মানুষকে পরিবর্তিত করে, কখনও কখনও উন্নতির জন্য এবং কখনও কখনও খারাপতম উপায়ে। আপনি যখন জানেন যে আপনি কীসের থেকে ভয় পান, তখন আপনার ভয় কীভাবে আপনাকে পিছনে ফেলেছে এবং কী কারণে আপনাকে পিছনে রেখেছে তা দেখতে সহজ হয়। এবং একবার আপনি এই জিনিসগুলি জানার পরে, আপনি হয় সেই ভয়গুলির মুখোমুখি হতে বেছে নিতে পারেন বা কেবল তা থেকে যেতে দিতে পারেন কারণ এটি আপনাকে সত্যিকারের কোনও গুরুত্বপূর্ণ কিছু থেকে পিছনে ফেলেছে না।

# 5 আপনি কোথায় নিজেকে 5 বছরের মধ্যে দেখতে পাচ্ছেন? আপনার ভবিষ্যতের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ বা পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনার জীবনকে খুব সতর্কতার সাথে পরিকল্পনা করার বিষয়ে আপনার খুব বেশি চিন্তিত হওয়া উচিত নয়। আপনি পরবর্তী পাঁচ বছরের মধ্যে যা অর্জন করতে চান তার একটি সাধারণ লক্ষ্য রাখা আপনার লক্ষ্যগুলি সেই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপের দিকে উন্মুক্ত করে।

# 6 কীভাবে আপনি একটি বর্ষার দিনের সাথে মোকাবেলা করবেন? যদিও প্রচুর লোকেরা বৃষ্টিপাতকে পছন্দ করে, আমরা যখন আমাদের সকালে যাত্রা পথে কাজ করতে যেতে হয় তখন আমাদের মধ্যে খুব কম লোকই সত্যই এটি গ্রহণ করে। নিজেকে কীভাবে বর্ষার দিন পরিচালনা করবেন তা জিজ্ঞাসা করার মাধ্যমে আপনি নিজেকে এমন অনেক উপায়ে পরিচিত করতে পারবেন যেখানে আপনি আশাবাদী হতে পারেন, আবহাওয়ার সাথে উত্সাহিত হওয়া সত্ত্বেও প্রফুল্লতা কমিয়ে দেয়।

অন্যদিকে, যদি আপনি আবহাওয়ার আকস্মিক পরিবর্তনের ফলে আপনার মেজাজকে পুরোপুরি স্নিগ্ধ করার অনুমতি দেন তবে আপনি শিখবেন যে আপনার পক্ষে সময় কাটানোর পরিবর্তে বিষয়গুলির উজ্জ্বল দিকটির দিকে নজর দেওয়া শুরু হতে পারে it জিনিস আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না।

# 7 আপনি সবচেয়ে বেশি গর্বিত একটি জিনিস কি? আমাদের অহংকার যেখানে থাকে সেখানে আমাদের অগ্রাধিকার প্রায়শই থাকে। এটি আমাদের সবচেয়ে বড় বিনিয়োগ, এবং যখন পরিস্থিতি শক্ত হয় তখন আমরা সর্বদা মনে রাখতে পারি এটি অর্জন।

আপনি কি আপনার ডিগ্রী নিয়ে গর্বিত? আপনি কি আপনার ক্যারিয়ারের পথে গর্বিত? আপনি গর্বিত যে আপনি দুর্দান্ত বাচ্চাদের বড় করেছেন? আপনি এত বছর ধরে এত বেশি বন্ধু জড়ো হয়ে গেছেন বলে আপনি কি গর্বিত? আপনি কীসের জন্য গর্বিত তা জেনে রাখা আপনার জীবন কেন দুর্দান্ত এবং কেন আপনার চলতে হবে তা স্মরণ করিয়ে দেয়, যত খারাপ পরিস্থিতি মনে হতে পারে।

# 8 আপনি কিসের জন্য সবচেয়ে বেশি কৃতজ্ঞ? খ্যাতিমান ব্যক্তিরা কেবল তারাই গ্রহণযোগ্যতা বক্তৃতা দিতে পারেন না। আপনার জীবনে আপনি সবচেয়ে বেশি কৃতজ্ঞ এবং কেন? জীবনে কৃতজ্ঞতা অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি যে লোকদের জন্য কৃতজ্ঞ তাদের প্রতি সেই কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি যদি আপনি পোষা শিলা হিসাবে সাধারণ কিছু জন্য কৃতজ্ঞ হন। আপনি ভাল পোষা শিলা জানতে দিন!

নিজেকে এই 8 টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য একবারে একবারে এক মিনিট সময় নিন। নিজেকে আরও ভালভাবে জানুন এবং আপনার মনকে আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে এমন সমস্ত বিষয় সন্ধান করার অনুমতি দিন যা আপনি কখনই সে সম্পর্কে প্রায়শই ভাবতে পারেন না। এটি একটি দুর্দান্ত অনুশীলন যা বিশ্বের সমস্ত বিশৃঙ্খলার মাঝে নিজেকে খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে।