"ওম" থেকে "ও" থেকে: যোগ লিঙ্গের পক্ষে সেরা সম্ভাব্য অবস্থান

যোগব্যায়াম শয়নকক্ষের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। এই শর্টলিস্টটি যোগব্যায়ামের জন্য সর্বোত্তম পজিশন সরবরাহ করে — সুতরাং নীচে নামুন, এবং ব্যস্ত হন!

যৌনতা বিভিন্ন কারণে শরীরের জন্য দুর্দান্ত, এবং যোগাসনের আদর্শের সাথে এর অনেক মিল রয়েছে। অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপের সাথে আপনি যেভাবে পারবেন না সেভাবে আপনি নিজের শরীরের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপন করেন এবং আপনিও এমন অবস্থানগুলিতে প্রবেশ করেন যা আপনার দেহকেও চ্যালেঞ্জ জানায়। তাহলে কেন আমরা যৌনতা এবং যোগব্যাকে একসাথে রাখি না?

যোগব্যায়াম জন্য সেরা অবস্থান

এখানে, আমরা সিজলিং লিঙ্গের জন্য কয়েকটি সেরা যোগ অবস্থান সংগ্রহ করেছি যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগা মাদুর বা শোবার ঘরে চেষ্টা করতে পারেন।

# 1 চাকা পোজ (উর্ধ্ব ধনুরসানা)। এটি কীভাবে করবেন: স্থায়ী অবস্থান থেকে সমান মাটিতে আপনার দুটি পা সমতল হয়ে আপনি আপনার হাঁটু বাঁকান এবং আপনার হাতটি মাটিতে সমান সমতল সমতল না হওয়া অবধি পিছনে আপনার টর্সটি পিছনে রোল করুন। আপনার হিলগুলি আপনার বসার হাড়ের কাছাকাছি হওয়া উচিত, আপনার কনুইগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার হাতের তলগুলি আপনার মাথার সাথে একটি সরলরেখা তৈরি করে। এই ভঙ্গি দিয়ে আপনি নিজের শরীরের সাথে একটি উল্টানো ইউ আকার তৈরি করেন।

এটি দুর্দান্ত কেন: এই ভঙ্গিটি আপনার সঙ্গীকে ওয়াও করবে এবং অবশ্যই তাকে ভাবতে বাধ্য করবে যে আপনি শয়নকক্ষের একটি পাগল। এই পোজটি জটিল চেহারা সত্ত্বেও, খুব বহুমুখী। আপনার এবং আপনার অংশীদারের শক্তি এবং নমনীয়তার উপর নির্ভর করে আপনি উভয়ই শীর্ষে বা নীচে থাকতে পারেন, বা আপনার সঙ্গী আপনার পাগুলির মাঝে উঠে দাঁড়াতে পারে। এই অবস্থানটি আপনার সঙ্গীকে আপনি এমন কোণগুলিতে পৌঁছানোর অনুমতি দেয় যা আপনি কখনই সম্ভব বলে মনে করেননি এবং সর্বাধিক আনন্দের জন্য কার্যকরভাবে আপনার জি-স্পটের বিরুদ্ধে ঘষতে পারেন।

# 2 চেয়ার পোজ (উতকাতাসন)। এটি কীভাবে করবেন: পুরুষদের ক্ষেত্রে এই অবস্থানটি দুর্দান্ত, বিশেষত যাদের শক্ত পা এবং উরুর পেশী রয়েছে। আপনার পা সমতল এবং মাটিতে একে অপরের সমান্তরাল সহ আপনি একটি বসার অবস্থান গ্রহণ করবেন। আপনার হাঁটুর পাশাপাশি কিছুটা আলাদা হওয়া উচিত, এবং আপনার পাছাটি মেঝেতে লম্ব। আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার বাহু সোজা হওয়া উচিত। যদি আপনি এটি এক মিনিটের জন্য টানতে পারেন, তবে আপনি বিস্ময়কর হন, তবে আপনি যদি তা না করতে পারেন তবে সমর্থনের জন্য ব্লক বা একটি চেয়ার ব্যবহার করতে পারেন।

কেন এটি দুর্দান্ত: আপনার মেয়েশিশুকে আপনার পেশীগুলি ফ্লেক্স করতে এবং প্রদর্শন করতে This এটি দুর্দান্ত অবস্থান। তিনি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ দিয়ে আপনার উরুতে আপনাকে বিচূর্ণ করতে পারেন, যাতে তিনি সেরা উত্তেজনা অর্জন করতে পারেন। অন্য একটি ভিন্নতা হ'ল আপনি যখন চেয়ারে বসে বা স্টলে বসে থাকেন তখন আপনার মেয়ে চেয়ার ভঙ্গ করতে পারে এবং বসে থাকা বিপরীত কাউগার্লের মতো সে আপনার উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে।

# 3 নিম্নমুখী কুকুর (অ্যাধো মুখ সওয়ানাসানা)। এটি কীভাবে করবেন: আপনার কাঁধের সামনে কয়েক হাত ইঞ্চি করে আপনার হাত দিয়ে সমস্ত চারকে এই পোজ শুরু করুন। আপনার হাঁটু আপনার পোঁদের নীচে অবস্থিত করা উচিত। মেঝেতে বা বিছানায় থাকুক না কেন, আপনি আপনার পামগুলি পৃষ্ঠের সমতলতে টিপতে পারেন এবং তারপরে আপনার পোঁদকে উপরের দিকে, সিলিংয়ের দিকে টিপতে পারেন। আপনি যখন জানেন যে আপনি ঠিক তখনই কাজ করছেন যখন আপনার শরীরটি একটি উল্টোপাল্টা "ভি" তৈরি করে

কেন এটি দুর্দান্ত: এই পোজটি আপনার যৌন উন্নয়নের জন্য — সেক্স করার সময় great দুর্দান্ত এবং এটি যতটা জটিল বলে মনে হচ্ছে তেমন জটিল নয়। অনুপ্রবেশ বা ফোরপ্লে কোনও মহিলা হিসাবেই হোক না কেন, আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর কাছে উন্মুক্ত করছেন, তাকে পুরো অ্যাক্সেস দিচ্ছেন। এটি আপনার যোনি প্রাচীরের সংবেদনশীল অংশের সর্বাধিক উদ্দীপনা, বিশেষত আপনার জি-স্পটকেও অনুমতি দেয়। শুধু তা-ই নয়… এটি মলদ্বার সহবাসের জন্যও নিখুঁত।

# 4 রিক্লিনড টুইস্ট (যাত্রাপরিবর্তনসানা)। এটি কীভাবে করবেন: এই ভঙ্গিটি বিছানায় বা মেঝেতে করা যেতে পারে — হেক, আপনি যদি সৃজনশীল হন তবে আপনি কাউন্টার বা টেবিলেও এটি করতে পারেন! প্রথমে, আপনি আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, আপনার বাহুগুলি সোজা দু'পাশে ছড়িয়ে দিয়ে, আপনার কাঁধের সাথে একটি সরলরেখা তৈরি করুন। তারপরে, আপনি আপনার কোমরটি পাকান যাতে আপনার পাছা, পা, হাঁটু, গোড়ালি এবং পা একত্রে একপাশে পুরোপুরি ঘুরিয়ে দেয়।

কেন এটি দুর্দান্ত: দেহকে ডিটক্সাইফাই করার জন্য একটি ভঙ্গি, পুনরায় সাজানো বাঁকটি অনুপ্রবেশের জন্যও দুর্দান্ত, বিশেষত আপনার সাথে একটি বিছানা বা টেবিলের প্রান্তে অবস্থিত, যখন আপনার সঙ্গী হাঁটু গেড়ে থাকে বা আপনাকে প্রবেশ করার জন্য সামনে এবং পিছনে ধাক্কা দেয়। এটি একটি মোটামুটি সহজ পোজ যা অনায়াসে দুর্দান্ত যৌন অবস্থান হিসাবে দ্বিগুণ হয়।

# 5 পাইলড্রাইভার পোজ (কর্ণপদাসন)। এটি কীভাবে করবেন: এটি "হাঁটু থেকে কানের ভঙ্গি" হিসাবেও পরিচিত, এটি বেশ উন্নত যোগ পোজ, তবে আপনি যদি একে একে পুরোপুরি টানতে পারেন তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী কোনও ট্রিট করতে যাবেন। একটি মিথ্যা অবস্থান থেকে শুরু করে আপনি আস্তে আস্তে আপনার নীচের শরীরটি রোল করুন যাতে আপনার হাঁটু আপনার কানে পৌঁছায় * এভাবে নাম *। আপনার বাহুগুলি অবশ্যই উভয় পাশে প্রবাহিত থাকবে, যখন আপনার হাঁটু আপনার কান দিয়ে সমান হবে এবং আপনার পা কিছুটা পৃথকভাবে রাখা হবে।

এটি দুর্দান্ত কেন: এই উন্নত যোগের ভঙ্গিতে ঘাড়ে আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে, তাই আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে খুব যত্নবান হতে হবে। মহিলা যেমন ভঙ্গ করছেন, আপনি আপনার সোফার বিরুদ্ধে আপনার নীচের অংশটি সমর্থন হিসাবে সমর্থন করতে পারেন কারণ আপনার অংশীদার আপনাকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনার ক্র্যাচের বিরুদ্ধে অবস্থানের জন্য অবস্থান করে positions

# 6 লাঙ্গল পোজ (হালসানা)। এটি কীভাবে করবেন: পাইলড্রাইভার পোজটি যদি আপনার পক্ষে খুব ঝুঁকিপূর্ণ হয় তবে আপনি লাঙল পোজ বেছে নিতে পারেন, এটি একটি সহজ বিকল্প। আপনার পিছনে থেকে শুরু করে, আপনি আপনার পা এবং হাঁটুকে একসাথে রেখে আপনার নীচের দেহটি উপরে রাখছেন। আপনি যখন নিজের পোঁদ উপরে রাখছেন, নিজেকে স্থির রাখতে আপনার হাত দিয়ে তাদের সমর্থন করুন। আপনার হাঁটু এখন আপনার মুখের উপরে হওয়া উচিত এবং এগুলি একে অপরের সাথে সমান্তরাল হওয়া উচিত।

এটি কেন দুর্দান্ত: যোনি এবং পায়ূ সেক্স উভয়ের জন্যই এই অবস্থানটি দুর্দান্ত, কারণ এটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর কাছে উন্মুক্ত করে দেয়, আরও গভীর প্রবেশের অনুমতি দেয়। আপনার অংশীদারটি ভিতরে এবং বাইরে থ্রোসেট হয়ে যাওয়ার সময় আপনি পিছনে পিছনে পিছন দিকে আসতে পারেন, আপনাকে প্রক্রিয়াটিতে বেশ অনুশীলন করে।

# 7 ব্রিজের ভঙ্গি (সেতুবন্ধ সর্বঙ্গাসনা)। এটি কীভাবে করবেন: আপনার পিঠে শুয়ে শুয়ে শুরু করুন, আপনার হাঁটু বাঁকানো এবং আপনার পায়ের নিতম্ব প্রস্থ পৃথকীকরণ করুন বা আপনার অংশীদারকে সামঞ্জস্য করার জন্য কিছুটা প্রশস্ত করুন। আপনি আপনার পোঁদ উপরের দিকে বাড়ানোর সাথে সাথে আপনার কাঁধ থেকে আপনার পোঁদ পর্যন্ত একটি তির্যক রেখা তৈরি করে এবং আপনার হাঁটুর অবধি ফ্ল্যাশ * বা বিছানা * এর উপরে মাথা এবং কাঁধকে সমতল রাখুন।

এটি দুর্দান্ত কেন: এটি আপনার যোনি দেয়ালগুলি স্ক্র্যাচ করে এবং নিজেকে অবস্থানের সাথে যুক্ত করার কারণে আপনি কেজেল অনুশীলনের সাথে এটি যুক্ত করতে পারেন। আপনি নিজে যখন এই ভঙ্গিটি করেন তখনও এটি উত্সাহের ফলাফল করে। এদিকে, আপনার সঙ্গীর সাথে, আপনি আপনার পায়ের মধ্যে ডানদিকে হাঁটু নেওয়ার সময় আপনি এই অবস্থানে জড়িত থাকতে পারেন এবং সমর্থনের জন্য আপনার পোঁদ ধরে থাকতে পারেন।

# 8 কোবরা পোজ (ভুজঙ্গসানা)। এটি কীভাবে করবেন: আপনার হাতের তালুগুলির ঠিক বাইরে এবং কাঁধের সাথে সমতল হয়ে আপনি আপনার শরীরের কাছে আপনার কনুইটি কাছে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করে শুয়ে থাকতে পারেন। তারপরে, আপনার পোঁদ মেঝে * বা বিছানা * এর কাছাকাছি রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করে নিজেকে ধাক্কা দিন। আপনি আপনার উপরের দেহটিকে উপরে উঠানোর সাথে সাথে আপনার নিম্ন শরীরটি তলদেশে সমতল হওয়া উচিত।

কেন এটি দুর্দান্ত: এটি দুর্দান্ত দেহের এবং বাহুর প্রসারিত। এদিকে, আপনার পা কিছুটা আলাদা করে রেখে আপনার সঙ্গী হাঁটু গেড়ে পিছন থেকে আপনার কাছে আসতে পারে। যেহেতু এই অবস্থানটি আপনার নিম্ন শরীরকে প্রবণ করে তোলে, তাই আপনি আপনার সঙ্গীর পক্ষে কিছুটা শক্ত অনুভব করবেন যার ফলস্বরূপ আরও ঘর্ষণ এবং সর্বাধিক আনন্দের কারণ একই সাথে এখনও আপনার জি-স্পটে পৌঁছে যাবেন you আপনার উভয়ের জন্যই একটি জয়ের জজ।

# 9 প্রজাপতি পুনরায় সংযুক্ত করা (সুপ্তা বাধা কোনাসানা)। এটি কীভাবে করবেন: যতক্ষণ না আপনার চারপাশে প্রচুর বালিশ থাকে ততক্ষণ এটি বিছানা বা মেঝেতে উপযুক্ত। আপনার পিছনে, আপনার একটি প্রজাপতির অবস্থানে পা খুলুন, আপনার হাঁটু উভয় পক্ষের দিকে বেঁকে গেছে এবং আপনার পায়ের পাতাগুলি একসাথে ক্ল্যাম্পযুক্ত হয়ে একটি হীরকের আকার তৈরি করে। আপনি বালিশে হাঁটু চালাতে পারেন। এদিকে, আপনি আপনার মাথার উপরে আপনার হাতগুলি প্রসারিত করুন এবং আপনার হাতটি অন্য কব্জির চারপাশে বন্ধ করুন।

কেন এটি দুর্দান্ত: এটি আপনার পক্ষে একটি অলস অবস্থান, খুব বেশি প্রচেষ্টা না করে, আপনাকে আপনার দেহের সংবেদনগুলিতে আরও বেশি মনোনিবেশ করার অনুমতি দেয়, আপনার সঙ্গী আপনাকে মৌখিক দিচ্ছে বা আপনাকে অনুপ্রবেশ করছে কিনা। আপনি আপনার পা আরও প্রশস্ত করতে পারেন যাতে আপনার লোকটি একটি মিশনারি অবস্থান গ্রহণ করতে পারে। আপনি যেমন শিথিল হন এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার উপরে যেতে দিন, আপনি আরও ঘনিষ্ঠ অনুভূতির জন্য চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে পারেন।

# 10 মৃতদেহের ভঙ্গি (সাভাসানা)। এটি কীভাবে করবেন: এটি আপনার পিঠে করা একটি সাধারণ ভঙ্গি, যেখানে আপনি সম্পূর্ণ প্রবণ থাকেন, আপনার পা কিছুটা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং আপনার বাহুগুলি বেরিয়ে আসে।

এটি দুর্দান্ত কেন: আপনাকে আক্ষরিকভাবে কোনও কাজ করতে হবে না! আপনি এই ভঙ্গিতে প্রাপ্য, বিশেষত অন্য সমস্ত যোগব্যায়াম এখানে চেষ্টা করার পরে। এছাড়াও, যদি আপনার সঙ্গীর নেক্রোফিলিয়া সম্পর্কে একটি চতুর কল্পনা থাকে তবে এটি হিট হতে পারে!

আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে শয়নকক্ষে মাল্টি-টাস্ক করতে চান তবে যোগ ভঙ্গি দুর্দান্ত। আপনার দেহ এবং মনের সাথে সংযোগ স্থাপন, আপনার দেহকে ডিটক্সাইফাই করা, আপনার পেশীগুলি প্রসারিত করা এবং আপনার যৌন অভিজ্ঞতা বাড়ানো এগুলি যোগব্যায়ামের সমস্ত দিক… এবং যোগ লিঙ্গের। আপনার পুস্তকটিতে মশলা যোগ করতে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে উপরে উল্লিখিত যোগ পোজ চেষ্টা করতে পারেন।