প্রথম ভাঙ্গা হার্টস ক্লাব: আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায়

শেরিল ক্র যেমন গেয়েছিলেন, "প্রথম কাটটি গভীরতম, " তবে আমাদের প্রথম প্রেমটি সর্বদা আমাদের শেষ হয় না। আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায় তা শিখুন।

আহ, প্রথম প্রেম। তোমার চোখে সেই পলক। আপনি প্রজাপতি পেতে। এবং সবকিছু তাই নিবিড় এবং উত্সাহ বোধ। সেই প্রথম তারিখ, হাত ধরে, প্রথম চুম্বন, এটি এতটাই যাদু। আপনি কখনও কল্পনাও করেননি এটি শেষ হতে পারে। এবং যখন এটি শেষ পর্যন্ত হয়, আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায় তা বোঝা অনেকের পক্ষে শক্ত হয়ে উঠতে পারে।

আপনি ভেঙে গিয়েছিলেন কিনা, আপনি ব্রেকিং করেছেন, আপনার মধ্যে একজন সরে গেছে, বা এটি পারস্পরিক ছিল, প্রথম প্রেমটি অর্জন করা খুব কঠিন is এটি কেবল কুকুরছানা প্রেম ছিল না। এই প্রথম আপনার কারও প্রতি আসল অনুভূতি ছিল had সুতরাং, কীভাবে আপনি নিজের প্রথম প্রেম থেকে এগিয়ে যেতে শুরু করেন?

আপনার প্রথম প্রেম সর্বদা আপনার অংশ হয়ে উঠবে

এমনকি আপনি আপনার প্রথম প্রেম থেকে এগিয়ে যাওয়া শুরু করার আগে, আপনাকে জানতে হবে যে এই অভিজ্ঞতাটি সর্বদা আপনার অংশ হয়ে উঠবে। এর অর্থ এই নয় যে এটি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে পারে তবে আপনি অন্তত কিছু সময়ের জন্য প্রতিটি সম্পর্ক বা ব্যক্তির সাথে এটির তুলনা করবেন।

এটি ছিল আপনার সূচনার পয়েন্ট। বিদায় বলতে এতই অসুবিধা হয়। তবে ভুলে না গিয়েই এগিয়ে যাওয়া সম্ভব। আপনি আপনার প্রথম প্রেম থেকে অনেক কিছু নিতে পারেন, তবে এটির জন্য ঝুলিয়ে দেওয়া হবে না। আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা আপনাকে কেবল জানতে হবে।

আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগিয়ে যাওয়া যায়

# 1 শোক করুন দু: খিত হতে. এটি প্রতিক্রিয়াশীল মনে হতে পারে তবে আপনি যদি নিজেকে শোক দেওয়ার সময় না দিয়ে থাকেন তবে আপনি সঠিকভাবে বা স্বাস্থ্যকর মনোভাব নিয়ে এগোতে পারবেন না। আপনি এই ব্যক্তিকে মিস করবেন, এটি অনিবার্য। আপনার রুটিন রয়েছে, আপনার কাজগুলি হয়েছে এবং মুহুর্তগুলি আপনি ভাগ করে নিয়েছেন যা ছেড়ে দেওয়া শক্ত।

এবং আপনার মন খারাপ হওয়ার অধিকার রয়েছে। আপনাকে প্রস্তুত হওয়ার আগে কাউকে আপনাকে বাধ্য হতে এবং সুখী হতে দেবেন না। সময় যখন সঠিক হবে আপনি কখন জানতে পারবেন দৈনন্দিন জীবনে কখন ফিরে আসবেন।

# 2 কান্না। সব ছেড়ে দিন। খুশি সিনেমা দেখুন Watch তোমার বন্ধুদের সাথে কথা বল. আমি একবার ব্রেকআপের পরে সরাসরি তিন দিন কাঁদলাম। আমি এটি আমার সিস্টেম থেকে সরিয়ে নিয়েছি এবং তার পরে, আমি তার জন্য আর কোনও টিয়ার বর্ষণ করিনি।

# 3 স্মারক সংরক্ষণ করুন । আপনার কাছে অবশ্যই স্পষ্টভাবে স্মৃতি এবং জিনিস রয়েছে যা আপনাকে আপনার প্রথম ভালবাসার কথা মনে করিয়ে দেয়। এটি যে কোনও সোয়েটারশার্ট, ফটো, টুথব্রাশ হোক না কেন, আপনার কী আছে, যখন আপনি সেগুলি দেখেন তখন হৃদয় দিয়ে ছোট ছুরিকাঘাতের মতো হয়। সুতরাং তাদের মাধ্যমে যান এবং দু: খিত হন, তারপর তাদের দূরে সরিয়ে দিন।

আপনার কম্পিউটারের কোনও লুকানো ফোল্ডারে সমস্ত ফটোগুলি সংরক্ষণ করুন, তাদের সমস্ত জিনিস আপনার পায়খানাটির পিছনে একটি বাক্সে রাখুন। এই বিষয়গুলি এখনই দেখা শক্ত, তবে শেষ পর্যন্ত, তারা আপনাকে শান্তিতে আসতে সহায়তা করতে পারে। তাদের টস আউট করা মুহুর্তে ভাল লাগতে পারে তবে পরে, আপনি আশা করতে পারেন আপনি না করেন।

# 4 এটি ছেড়ে দিন। এই সমস্ত অনুভূতিগুলি খুঁজে পেতে আপনার যা করতে হবে তা করুন। আমার জন্য ব্যক্তিগতভাবে, এটি লেখার। আমি যখন আমার প্রথম ব্রেকআপ করলাম তখন আমি পুরো নোটবুকগুলি পূরণ করেছি। আমার হাত জ্বালা হওয়া অবধি আমি কেবল লিখেছিলাম এবং লিখেছি। সুতরাং আপনার যা প্রয়োজন তা করুন। তা কার্যকর হয়, কোনও যন্ত্র বাজায় বা চিত্রকর্ম হয়।

আপনি যদি নিজের প্রথম ভালবাসার থেকে সঠিকভাবে কীভাবে এগিয়ে যেতে চান তা শিখতে চান তবে এমন কিছু উত্পাদনশীল করুন যা আপনাকে লড়াই করে এমন কিছু অনুভূতি প্রকাশ করতে দেয়।

# 5 ব্যস্ত থাকুন। এখন আপনি সেই মঞ্চে পৌঁছেছেন যেখানে জীবন স্বাভাবিক হয়ে উঠছে। আপনি স্কুলে যাচ্ছেন, কাজ করছেন, বন্ধুদের সাথে বেড়াচ্ছেন। বিছানায় শুয়ে থাকা কান্নাকাটি বন্ধ হয়ে গেছে, তবে আপনি প্রতিদিন নিজের প্রথম ভালবাসার কথা ভাবেন।

এবার ব্যস্ত থাকার সময়। পরিকল্পনা করো এবং সছিক ভাবে মেনে চলো. আপনি যত কম করবেন আপনি ব্রেকআপের কথা ভাববেন। আপনার অনুভূতিগুলি এড়ানো স্বাস্থ্যকর নয়, তবে নিজেকে ব্যথার উপর থেকে বাঁচানো স্বাস্থ্যকর। আপনি কেঁদেছিলেন, আপনি উদ্ধার করেছিলেন, এখন এগুলি ছাড়া আপনাকে পুনরুত্থিত করা দরকার।

# 6 এটি শেষ হয়ে গেছে তা স্বীকার করুন। আশা করি, এতক্ষণে আপনি এই বিষয়টির সাথে পদক্ষেপ নিতে পারেন যে এটি এখন আপনার জীবন। আপনি নিজের পাশে থেকে এই ব্যক্তিকে ছাড়া কাজ করতে এবং বেঁচে থাকতে পারেন। আপনার তাদের দরকার নেই। আপনি নিজেকে ঘুমাতে কাঁদবেন না। এমনকি বাইরে থাকাকালীন আপনি আকর্ষণীয় লোকদের দিকে নজর দেওয়া শুরু করতে পারেন।

একবার আপনি নিজের কাছে স্বীকার করলেন যে আপনার প্রথম ভালবাসা ঠিক সেটাই, আপনার প্রথম, আপনি আরও এগিয়ে যেতে পারেন।

# 7 অন্ধকার হয়ে যান। আমি ঘৃণা করি যখন লোকেরা বলে এটি কিশোর, কারণ এটি আমার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ। এগিয়ে যাওয়ার সম্পর্কে সবচেয়ে শক্তিশালী অংশটি, বিশেষত আপনার প্রথম প্রেম থেকে আপনার অবিচ্ছিন্ন বন্ধুত্ব। প্রায়শই সময় বিরতি এত শক্ত হয় যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে নিয়মিত কথাও চালিয়ে যান।

এটি ভবিষ্যতে ঘটছে এমন কোনও দ্বার উন্মুক্ত করে। এটি আপনাকে মনে হয় যে আপনি ভেঙে পড়েছেন না। প্রতিদিন কথা বলা আপনাকে এগুলি ছাড়া জীবনে অভ্যস্ত হতে দেয় না। এমনকি আপনার যদি সোশ্যাল মিডিয়ায় এগুলিকে নিঃশব্দ করতে হয় বা আপনার ফোনে তাদের ব্লক করতে হয় তবে এটি করুন। আপনি তাদের বলতে পারেন যে প্রথমে এই সম্পর্কটি সঠিকভাবে কাটানোর জন্য আপনার স্থান প্রয়োজন।

কিন্তু যখন আমি ছয় মাস চারটি বছর পরে আমার প্রথম প্রেমের সাথে কথা না বলে কাটিয়েছি, অবশেষে আমি তাকে অন্যরকম আলোতে দেখতে পেরেছি। আমি তার থেকে দূরে থাকার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং আমাকে টিকিয়ে রাখতে সেই সম্পর্ক বা যোগাযোগের উপর নির্ভর করি না।

# 8 ফ্লার্ট। এটি কিছুটা মিশে যাওয়ার সময় হতে পারে। আপনাকে কোনও ডেটিং অ্যাপে যেতে বা লোকের সাথে দেখা করার চেষ্টা করতে হবে না। তবে ক্যাশিয়ার বা বারটেন্ডারের সাথে কিছুটা হালকা ফ্লার্ট করলে ক্ষতি হবে না। এটি আপনাকে অবিবাহিত হওয়ার ধারণাটি অভ্যস্ত করে তুলবে।

এবং এটি ভীতিজনক বা ভয় দেখানোর দরকার নেই। ফ্লার্ট করার সময় কোনও প্রতিশ্রুতি নেই, সুতরাং দেখুন এটি কেমন লাগে। আপনি কি কিছুটা হালকা এবং মুক্ত মনে হচ্ছে বা এখনও আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে ভাবছেন? এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ডেটিং পুলটিতে ভিজিয়ে দেবে যাতে আপনি প্রস্তুত কিনা তা দেখতে পারেন।

# 9 আপনি কী সম্পর্কে ভাবছেন তা লক্ষ্য করুন। যখন আমার প্রথম প্রেম এবং আমি প্রথম বিচ্ছেদ ঘটে, এমন কোনও দিন যায়নি যেখানে আমি কমপক্ষে একবার তাকে নিয়ে ভাবিনি। সম্ভবত আমি একটি টিভি শো দেখছিলাম এবং কোনও কিছু তার স্মরণ করিয়ে দেবে বা আমি তার রাস্তায় গাড়ি চালাচ্ছিলাম বা আমরা আগে কোথাও খেতে খেতে যাচ্ছি।

তবে অবশেষে এটি হ্রাস পেয়েছে এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে কয়েকদিন আগে আমি বুঝতে পারি যে আমি তাকে কিছুতেই ভাবিনি। একবার আমি বুঝতে পেরেছিলাম, আমি জানতাম যে আমি সত্যই আমার প্রথম প্রেম থেকে এগিয়ে চলেছি।

# 10 আপনার যা ছিল তা উপলব্ধি করুন। চলমান প্রক্রিয়াতে এমন একটি সময় আসে যখন আপনি আসলে সেই সময়টির দিকে ফিরে তাকাতে পারেন এবং দুঃখের পরিবর্তে খুশি হতে পারেন। আপনি আপনার ভাল সময়গুলির দিকে ফিরে তাকাতে পারেন এবং যা ছিল তাদের জন্য তাদের প্রশংসা করতে পারেন।

আপনি আর ক্ষুদ্র ক্ষোভ বা রাগ এমনকি দুঃখকে বহন করবেন না, আপনি আসলে এই সত্যটি নিয়ে শান্তিতে আসতে পারেন যে আপনার প্রথম প্রেম অতীতে ছিল এবং আপনি এগিয়ে যেতে পারেন এবং যা শিখেছেন তার সাথে নিয়ে যেতে পারেন।

# 11 একটি বন্ধুর সাথে কথা বলুন। কখনও কখনও, আপনি ভাল জায়গায় আছেন তা উপলব্ধি করা যথেষ্ট নয়। প্রকৃতপক্ষে কারও সাথে কথা বললে তা বিশ্বে বের হয়ে যায় এবং আপনি একবার বললে আপনি এগিয়ে চলেছেন এবং ভাল লাগছে যে কোনওরকমভাবে আরও বাস্তব হয়ে উঠবে।

কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলুন এবং তাদের জানান যে আপনি খুশি বোধ করছেন এবং বিরক্তি বা বেদনা ছাড়াই আপনার প্রথম প্রেমের দিকে ফিরে তাকাতে পারেন, কেবল স্মৃতি।

# 12 আপনি তারিখের জন্য প্রস্তুত কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। ছুটে যাওয়ার এবং নতুন কাউকে ডেট করার দরকার নেই। আপনি যদি এখনও আপনার প্রথম ভালবাসার জন্য কয়েকটি অনুভূতি পোষণ করেন তবে এটি সম্ভবত সেরা পদক্ষেপ নয় তবে আপনি যদি প্রস্তুত থাকেন তবে এর জন্য যান।

নিকটতম বন্ধুকে তারা কী ভাবেন জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বন্ধুরা আপনাকে সবচেয়ে ভাল জানেন। আপনি এখনও আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে অনেক কথা বলছেন বা আপনি যদি আবার ফিরে আসার জন্য সঠিক হেডস্পেসে রয়েছেন তবে তারা জানতে পারবে।

# 13 স্মৃতি ফিরে দেখুন। সেই ফটোগুলি এবং সেই বাক্সের বাক্সটি আপনি সংরক্ষণ করেছেন? ঠিক আছে, এখন আপনি যে কোনও ভাল জায়গায় আছেন, আপনি সেগুলির দিকে ফিরে তাকাতে পারেন। যদি আপনার প্রাক্তনটির দিকে তাকানো দুঃখের চেয়ে প্রশংসা বোধ করে তবে আপনি এগিয়ে গেলেন।

এখন আপনি এগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আমি জানি এটি কঠোর মনে হচ্ছে, তবে যদি আপনার প্রাক্তন তাদের জিনিসগুলি ফিরে জিজ্ঞাসা না করে তবে তারা এটি মিস করছেন না। আপনি এটি টস আউট এবং সত্যিই যে অধ্যায়টি বন্ধ করতে পারেন। আপনার জীবনে সেই সময় থেকে শারীরিকভাবে কোনও কিছু ফেলে দেওয়া খুব পরিষ্কার করা যেতে পারে এবং আপনাকে নতুন সুযোগে উন্মুক্ত করতে পারে।

আপনি চাইলে এগিয়ে যান এবং কিছু ফটো সংরক্ষণ করুন, তবে অবশ্যই সেই সোয়েটশার্টটি দান করুন এবং সেই টুথব্রাশটি টস করুন।

# 14 আপনি কি বন্ধু হতে পারেন? একবার আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে এগিয়ে চলে গেলে এবং বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনার প্রথম প্রেমটি সর্বদা আপনার হৃদয়ে একটি বিশেষ জায়গা রাখবে, তবে আপনি এটি শেষ করে দিয়েছেন, এমন একটি সুযোগ রয়েছে যা আপনি বন্ধু হতে পারেন।

আপনি যদি কোনও বন্ধুদের গ্রুপ ভাগ করে নেন তবে আপনার উন্মাদ বিশ্রীতা ছাড়াই পারস্পরিক সমাবেশে অংশ নিতে সক্ষম হওয়া উচিত। তবে প্রাক্তনের সাথে ঘনিষ্ঠ বন্ধু হওয়া, বিশেষত প্রথম প্রেম যা পুরানো অনুভূতিগুলিকে আলোড়িত করতে পারে, এটি সেরা ধারণা নয়। এটি প্রায় সবসময় নাটকের মধ্যে শেষ হবে।

যার সাথে আপনার ইতিহাস রয়েছে তার খুব কাছাকাছি যাওয়া আপনাকে ঠিক সেই বেদনাদায়ক জায়গায় নিয়ে যেতে পারে যেখানে আপনি শুরু করেছিলেন।

# 15 মনে রাখবেন। একবার আপনি সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর জায়গায় পৌঁছে গেলে এবং আপনার প্রথম প্রেম থেকে সরে গেলে সেগুলি আপনার মনে আসবে না। কিছুক্ষণের মধ্যে, কোনও কিছু আপনাকে সেগুলি স্মরণ করিয়ে দিতে পারে বা আপনি একটি থ্রোব্যাক চিত্র জুড়ে আসতে পারেন, তবে এটি আপনাকে হাসি এবং এগিয়ে যাওয়া উচিত।

আপনার প্রথম প্রেমের উপর নির্ভর না করা আপনি কীভাবে একটি স্থানান্তরিত করেন। সম্পর্কের সাথে শান্তিতে ফিরে আসা এবং এটি কীভাবে শেষ হয়েছিল তা হল আপনি কীভাবে এগিয়ে যান। এবং মনে রাখা এটিই ছিল আপনার জীবনের প্রথম ভালবাসা, একমাত্র নয়, আপনি কীভাবে এগিয়ে যান।

আপনার প্রথম প্রেম থেকে কীভাবে এগোবেন তা নির্ধারণ করা একটি প্রক্রিয়া যা আমি ভাল মনে করি। এটি সহজ ছিল না, তবে কিছু সময়, প্রতিচ্ছবি এবং ভাল বন্ধুদের সাথে আপনি নিজের প্রেমের জীবন নিয়ে এগিয়ে যেতে পারেন।