সংবেদনশীল ব্যাগেজ: কীভাবে কাউকে এটিকে নিচে নামাতে এবং স্বাধীনতা পেতে সহায়তা করা যায়

কারও কারও কাছে অতীত সবসময় রোদ ও ফুল হয় না। আপনার পছন্দের কাউকে তাদের সংবেদনশীল লাগেজ ফেলে দিতে এবং তাদের সামনে উজ্জ্বল আকাশ দেখিয়ে মুক্ত হতে সহায়তা করুন।

সংবেদনশীল ব্যাগেজ আমাদের অতীতের সমস্ত জিনিসগুলির একটি শীটব্যাগ যা কোনওভাবে আমাদের মানসিক ক্ষতি বা ক্ষতি করে। নিঃসন্দেহে, আমাদের মধ্যে অন্যদের তুলনায় বেশি ব্যাগেজ রয়েছে। যারা ছুটির জন্য বেশি প্যাক করেন তাদের মতো, আপনার পছন্দের কারও যদি উপচে পড়া ব্যাগ থাকে তবে তাদের আবেগের বোঝা হারাতে এবং মুক্ত থাকতে তাদের পক্ষে সহায়তা করা সম্ভব।

আপনার পছন্দের কাউকে তাদের সংবেদনশীল লাগেজ ফেলে দিতে সহায়তা করুন

তাদের মানসিক বিষ্ঠার ব্যাগটি খালি করতে এবং তাদের আস্থার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে, অতীতকে অতীতকে ছেড়ে যেতে সহায়তা করুন। তাদের প্রমাণ করুন যে তারা যা বহন করে তা তাদের আর প্রয়োজন হয় না কারণ আপনি এটি আবৃত করেছেন।

# 1 ক্রিয়া শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে। অতীত থেকে প্রচুর সংবেদনশীল ব্যাগেজযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, এটি তাদের প্রথম রোডিও নয়। তাদের গঠনমূলক বছরগুলি থেকে সন্দেহ নেই যে তাদের ছেড়ে চলে গেছে, তাদের সাথে প্রতারণা করেছে, তাদের সাথে গালাগালি করেছে এবং তাদের ছাপ তাদের হৃদয়ে রেখে দিয়েছে। আপনার কথার সম্ভবত কোনও অর্থ নেই।

তারা আগে প্রতিশ্রুতি শুনেছি। তারা সান্তাকে বিশ্বাস করেছে এবং তারপরে জানতে পেরেছিল যে তার অস্তিত্ব নেই এবং তারও বেশি। আপনি যদি আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যকে সহায়তা করতে চান, তবে আপনি কে এবং তাদের এটি প্রমাণ করে দিন। প্রমাণটি সর্বদা পুডিংয়ে থাকে।

আপনি কে বেশি বেশি দেখান এবং আপনার উপর আস্থা রাখা যায় তত বেশি জিনিস তারা তাদের আবেগময় ব্যাগ থেকে সরিয়ে দেয়।

# 2 অত্যধিক প্রতিক্রিয়া অতীত দেখুন। বিপুল পরিমাণে সংবেদনশীল ব্যাগেজযুক্ত লোকেরা এগুলি কেবল আর গ্রহণ করতে পারে না। আপনি যদি তাদের বাস্তবতার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে সহায়তা করেন তবে তারা যখন নরকে বের করে দেবে তখন তাদের একটি পাস দিন। আমি জানি, আপনার এটি সহ্য করা উচিত ছিল না, এবং আপনি না।

তবে, আপনি যদি তাদের কাছে প্রমাণ করতে চান যে আপনি সেখানে পুরু এবং পাতলা মাধ্যমে রয়েছেন তবে তাদের উন্মাদ হয়ে দেখুন এবং নীচের ব্যক্তিকে দেখুন love

# 3 সহায়ক হন। বিপুল পরিমাণে সংবেদনশীল ব্যাগেজযুক্ত লোকেরা এড়িয়ে যাওয়া এবং তাত্পর্যপূর্ণ হতে অভ্যস্ত। একজন সত্য, সৎ এবং সহায়ক সাথী বা বন্ধু হয়ে ব্যতিক্রম হন। এবং যদি আপনি তাদের জীবনের অন্যান্য লোকেরা যা করে তা না করেন, আপনার সাথে তাদের অভিজ্ঞতা তাদের অতীতের অভিজ্ঞতাগুলিকে ওভাররাইড করতে শুরু করে।

# 4 তাদের উত্সাহ দিতে উত্সাহিত করুন। অনেক সময়, আমরা লাগেজ বহন করার কারণটি হ'ল আমরা আমাদের ভিতরে যা কিছু রাখি তা নিয়ে আমরা আচরণ করি না। আপনার অংশীদার বা প্রিয়জনকে তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করুন এবং তাদের সমস্ত অ্যাংস্টকে চালিত করে তার মূলে যেতে। আবেগপ্রবণ ব্যাগেজ সহ কাউকে সহায়তা করার জন্য বিচার ছাড়াই শ্রবণ করা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

# 5 যে জিনিসগুলি এগুলিকে আবার টেনে নিয়ে যায় সেগুলি ত্যাগ করুন therapy থেরাপিটি কাজ করে কিনা তা নিয়ে সব ধরণের গবেষণা করা হয়েছে। সাহিত্যের মিশ্রণ রয়েছে, তবে কিছু লোকের কাছে মনে হয় যে আপনার শৈশবজনিত ট্রমা পুনরায় করা, খারাপ বিরক্তি বা অন্য কোনও আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা আপনাকে বারবার অতীতে রাখার ব্যতীত কিছুই করে না।

থেরাপির পিছনে ধারণাটি হ'ল ইভেন্টগুলির মাধ্যমে কিছুটা বোঝার জন্য, তাদেরকে যুক্তিযুক্ত করে তোলার জন্য এবং তাদের অতীতকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কথা বলা। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক সময় এমন কিছু জিনিস বন্ধ থাকে না। কিছু ছদ্মবেশী অভিজ্ঞতা কেবল কোনও অর্থবোধ করে না। অতএব, তাদের সম্পর্কে কেবল কথা বলা আপনাকে আটকে রাখে।

আপনার থেরাপি সেশনগুলি চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পুনরায় সমাধান হওয়া বা ছিন্নবিচ্ছিন্ন বোধ করে কিনা তা মূল্যায়ন করুন। অংশীদার হিসাবে, তাদের সেশনটি তাদের আবেগময় অবস্থাকে আঘাত করে বা সহায়তা করে কিনা সে সম্পর্কে খেয়াল করুন।

# 6 যদি আপনার দরকার হয় তবে চলে যান। এমন সময় আছে যখন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক জিনিসপত্র কেবল এমন কিছু যা আপনি অতীত হতে পারেন না। ক্ষমা, কিছু ক্ষেত্রে, সমাধান নয়। আপনি যদি ক্ষমা করতে সত্যিই প্রস্তুত না হয়।

যাঁরা ভাবেন তারা পারছেন, কিন্তু কোনও বাস্তব পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন না, অস্বাস্থ্যকর বিবাহ বা আবেগের জিনিসপত্রের সাথে জড়িয়ে থাকা সম্পর্কের বিষয়টি ধরে রাখার মতো বিষয়গুলি বৃত্তাকারে ঘুরতে যাওয়ার মতো। রোলার কোস্টার থেকে নামার কোনও শেষ বা উপায় নেই।

# 7 হ'ল এমন কিছু লোক যারা রক্ষা পাবে না। সত্যই কিছু লোক আছেন যারা নিজের আবেগের ব্যাগটি ধরে রাখতে চান কারণ এটি সত্যই কোনও ব্যাগ নয়। এটি এমন ক্রাচ যা তাদের এগিয়ে যাওয়ার, নিজেকে বন্ধ রাখার বা তাদের যে আঘাত ও বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে তার জন্য দায় না নেওয়ার অনুমতি দেয়।

এমনকি সবচেয়ে খারাপ আচরণ কিছু লোককে উপকৃত করে। যদি আপনি কাউকে তাদের মানসিক আঘাতের দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন এবং তারা কেন যেতে দিতে পারেন না সেজন্য তারা অজুহাত দেখান, যান এবং তাদের নিজেরাই এটি খুঁজে বের করুন।

# 8 আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন তবে তা রাখুন। প্রায়শই, আমরা লাগেজ ধরে রাখার কারণ হ'ল কেউ কোনও প্রতিশ্রুতি দেয় যা তারা তা পালন করে না। আপনি যদি কাউকে সহায়তা করতে চান তবে কখনও হাল ছেড়ে দেবেন না, কখনই হার মানবেন না এবং কেবল তাদের কাছে প্রমাণ করতে থাকুন যে তারা অতীতে যা কিছু অভিজ্ঞতা অর্জন করেছিল তা তাদের ভবিষ্যতে অবিরত থাকবে না। অন্যান্য লোকের ভুলগুলি পূর্বাবস্থায় ফেলা ভারী বোঝা।

সুতরাং, তাদের প্রমাণ করুন যে আরও ভাল কিছু আছে। তারা যা করুক না কেন তারা আপনাকে ছাড়তে পারে না এবং আপনি তাদের লাগেজ অস্ত্রাগারের মাধ্যমে দেখেন যে যার ওজন হয় নি।

সংবেদনশীল লাগেজ সহ কারও সাথে আচরণ করা কাউকে তাদের অতীতকে দূরে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করার মতো। বাস্তবে, আমরা সকলেই কিছু অতীত ব্যথা এবং অভিযোগের সাথে আমাদের সম্পর্কের দিকে আসি।

যে ব্যক্তি হেভিওয়েট বহন করে সেই ব্যক্তির সাথে শান্তি পাওয়ার এবং তার সাথে মিলিত হওয়ার একমাত্র উপায় হ'ল তাদের আনপ্যাক করা এবং নিরাপদ বোধ করা।

আপনার পছন্দের ব্যক্তিকে তার সংবেদনশীল ব্যাগেজ চালিয়ে দেওয়া আপনার পক্ষে সহায়তা করা সম্ভব। তাদের কেবল তাদের অতীত ছদ্মবেশী অভিজ্ঞতাগুলি ওভাররাইড করা উচিত এবং এটি খুঁজে পাওয়া উচিত যে সমস্ত লোক এক রকম নয়।