সংবেদনশীল বিষয়গুলি কি কখনও বন্ধ হয়? সংযোগটি ভাঙ্গার জন্য 12 টি পদক্ষেপ

কারও সাথে মানসিকভাবে যুক্ত হয়ে ওঠা অন্য গল্প। তাহলে, এখন আপনি এই অন্য ব্যক্তিকে ভালবাসেন, আবেগময় বিষয়গুলি কি কখনও বন্ধ হয়?

যখন প্রতারণার কথা আসে তখন আমি বিশ্বাস করি না যারা প্রতারণা করে তারা খারাপ লোক। বুঝতে পারেন যে লোকেরা বিভিন্ন কারণে প্রতারণা করে। অবশ্যই, কিছু লোক কেবল এটি করে কারণ তারা যত্ন করে না। যাইহোক, অনেক লোক তাদের বর্তমান সম্পর্কের সাথে অসন্তুষ্টি থেকে প্রতারণা করে। প্রতারণা কেবল শারীরিক নয়, মানসিকও। শারীরিক বিষয় কখন বন্ধ হয় তা আপনি জানেন। কিন্তু, আবেগময় বিষয়গুলি কি কখনও বন্ধ হয়?

আপনি কারও সাথে রয়েছেন বলে এর অর্থ এই নয় যে আপনি খুশি। আমি জানি আপনি কী বলতে যাচ্ছেন, প্রতারণার পরিবর্তে তাদের সঙ্গী ছেড়ে দেওয়া উচিত - যা আমি সম্পূর্ণরূপে একমত। তবে, কখনও কখনও কেবল আপনার জিনিসগুলি প্যাক করা এবং যাওয়া সহজ নয়। মূলত, আমি যা পাচ্ছি তা হ'ল আপনি অন্য কারও জীবনে কী চলছে তা আসলে জানেন না।

সংবেদনশীল বিষয়গুলি কি কখনও বন্ধ হয়? আপনার 12 টি কাজ করা দরকার

সুতরাং, যদি আপনি এমন কেউ হন যে তাদের সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করেছে, আমি আপনাকে বিচার করছি না। স্পষ্টতই, আপনি যেহেতু এটি পড়ছেন, আপনি নিজেকে কিছুটা স্টিকি পরিস্থিতিতে পরিণত করেছেন। আপনি এই নতুন ব্যক্তির সাথে সংবেদনশীলভাবে সংযুক্ত আছেন। আপনি অবিবাহিত থাকলে কোনটি খারাপ হবে না, তবে আপনি নন। এর শব্দগুলি থেকে, আপনি এই নতুন ব্যক্তির জন্য আপনার সঙ্গীকে ছেড়ে যাবেন না, সুতরাং আপনাকে এটি শেষ করতে হবে।

# 1 বুঝুন যে আপনি প্রতারণা করছেন। আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্ক না করেন তবে তাতে কিছু আসে যায় না। আসলে, আমি যুক্তি দিয়েছি যে মানসিক প্রতারণা শারীরিক প্রতারণার চেয়েও খারাপ। কেন? কারণ আপনি আবেগগতভাবে অন্য কারও সাথে সংযুক্ত আছেন।

আপনার সংযোগের অনুভূতিগুলি আপনার সঙ্গীর দিকে আর নেই। এটি আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিক সংযোগের অভাব দেখায়, এমন কিছু যা আপনাকে আরও গভীরতর অন্বেষণ করতে হবে।

# 2 নিশ্চিত না যে এটি কোনও আবেগের বিষয় কিনা? এটি আসলে কোনও আবেগের বিষয় কিনা তা বোঝার চেষ্টা করার সময় এটি মুশকিল। শোনো, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে থাকাকালীন আপনি যদি নিজেকে দোষী মনে করেন বা আপনি কী করছেন এবং আপনি কী দেখছেন সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে অসতর্ক হতে হবে, এটি একটি মানসিক বিষয়।

আপনি যদি এই বন্ধু হন তবে কেন আপনার এই অনুভূতি হবে? যদি এটি বন্ধু হয় তবে আপনার কাছে অপরাধী বা লজ্জা বোধ করার কিছুই নেই।

# 3 আপনি কী করছেন তা যুক্তিযুক্ত করার চেষ্টা করবেন না। কেউ নিজেকে প্রতারণা করে এমন কেউ হিসাবে দেখতে চায় না। আপনি যা করছেন তা যুক্তিযুক্ত করার চেষ্টা করতে পারবেন না। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করছেন এ বিষয়টি নিজেই মালিক। নিজের উপর নিজের। আপনি ঠিক কি জানেন আপনি কি করছেন।

অবশ্যই, আপনার অংশীদার যথেষ্ট মনোযোগ দিচ্ছেন না বা দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করছেন না, তবে মনোযোগের জন্য অন্য কারও কাছে যাওয়ার পরিবর্তে আপনার অনুভূতিটি আপনার সঙ্গীর কাছে প্রকাশ করুন।

# 4 আপনি কেন একটি আবেগময় সম্পর্কে রয়েছেন তা দেখুন। কেন প্রথম জায়গায় এটি হচ্ছে? যদি আপনার সম্পর্কের সমস্ত কিছু ঠিকঠাক হয় তবে আপনি অন্য কারও সাথে আবেগের সাথে সংযোগ স্থাপনের প্রয়োজন বোধ করবেন না। আপনার মানসিক সম্পর্কে কাজ করার প্রথম পদক্ষেপটি বোঝা যাচ্ছে যে আপনি কেন এটি করছেন। নিজের সাথে বসে এবং আপনি কেন এই আবেগময় বিষয়টি শুরু করলেন তা ভেবে সত্যিই ভাবুন। আপনার বর্তমান সম্পর্ক থেকে আপনি কী পাচ্ছেন না?

# 5 আপনি এই সংবেদনশীল সম্পর্কটি থেকে কী চান? আপনি এই মানসিক সম্পর্কটি থেকে কী লাভ করার চেষ্টা করছেন? আপনি কি এই ব্যক্তির জন্য আপনার বর্তমান সঙ্গীটি ছেড়ে যেতে চাইছেন? আপনি কি বৈধতা বোধ করতে চান?

আপনি আপনার বর্তমান সম্পর্কের বিষয়ে অসন্তুষ্ট হওয়ায় আপনি এই বিষয়টিতে চলে গিয়েছিলেন তবে শেষ লক্ষ্যটি কী ছিল? এখন যখন এটি অগ্রগতি হয়েছে, আপনি আসলে এই বিষয়টি থেকে কী চান? আপনি কি আপনার বর্তমান সঙ্গী রাখার আশায় এটি শেষ করতে চান বা আপনার সঙ্গীর সাথে এই সম্পর্ক এবং ব্রেকআপটি শেষ করতে চান? চিন্তা করুন.

# 6 আপনি যদি বিষয়টি চালিয়ে যেতে না চান তবে এটি কেটে দিন। আপনার বিষয়টি শেষ করা দরকার। এখন, এই ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে এটি জটিল হতে পারে। আপনি কি এই সময়টির সাথে সমস্ত সময় দেখেন, কাজ করেন ইত্যাদি? সুতরাং, এটি শেষ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের বলা। তাদের ভূত দেবেন না।

আমি বলতে চাইছি, আপনি পারেন তবে আপনি কেন তাদের সাথে এই সম্পর্কটি শেষ করছেন তা তারা জানার অধিকারী। তাদের জানতে দিন যে আপনি নিজের সীমানা ছাড়িয়ে গেছেন বলে মনে করেন এবং নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে সরিয়ে ফেলতে হবে। এখন, আপনি এখনও বন্ধু থাকতে চান কিনা তা আপনার সিদ্ধান্ত।

# 7 আপনি সংবেদনশীল হতে চলেছেন। শোনো, একবার আপনি এটি ভেঙে ফেললে, এটি আপনার জন্য পার্কে হাঁটার মতো হবে না। ব্রেকআপের মতো আপনি এটি ভাবতে পারেন। আপনি আবেগগতভাবে কারও মধ্যে বিনিয়োগ করেছেন এবং এখন আপনি এটি শেষ করছেন। এখন, এটি কিছুটা জটিল কারণ আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে যা ঘটেছিল তা না জানান, আপনি এক ধরনের চুপচাপ।

সুতরাং, আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে না বলতে চান, তবে এটি প্রক্রিয়া করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল পেশাদার থেরাপি নেওয়া এবং আপনার আবেগগুলি লিখে রাখা।

# 8 যদিও আপনি আপনার সঙ্গীকে বলতে চান। এখন, আমি আপনাকে আপনার সঙ্গীকে বলতে বাধ্য করছি না, আপনি যা পছন্দ করেন তা আপনার পছন্দ। যদিও আপনি নিজেকে দোষী মনে করেন, তবে কী ঘটেছে তা তাদের জানানো ভাল। আমি বোঝাতে চাইছি, তাদের পিছনে পিছনে আপনি কী করছেন তা জানার পাশাপাশি তাদের সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে তারা এমনটি করেছে যে তারা তার সাথে থাকতে চায় কি না।

# 9 আপনার অংশীদার খুশি হতে চলেছে না। এখন, আমি এই চিনিতে যাচ্ছি না। আপনার সঙ্গী আহত হতে চলেছে, সত্যিই আহত হয়েছে। সবচেয়ে খারাপ কাজটি হ'ল তাদের কাছ থেকে ক্ষমা প্রার্থনা করা এবং আপনার কান্না দিয়ে তাদের দম বন্ধ করা। তাদের জায়গা দিন। যা ঘটেছিল তা প্রক্রিয়া করার এবং পরবর্তী পদক্ষেপটি বের করার জন্য তাদের সময় প্রয়োজন। তারা প্রস্তুত হয়ে গেলে তারা আপনার সাথে কথা বলতে আসবে, আপনাকে কেবল তাদের জায়গার সম্মান করতে হবে।

# 10 আপনার সম্পর্কের পরিবর্তন করার জন্য আপনার কী প্রয়োজন তা দেখুন। সুতরাং, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলেছেন এবং তারা সম্পর্কটিকে দ্বিতীয় সুযোগ দিতে রাজি আছেন। এখন তারা সম্ভবত স্বীকার করেছেন যে আপনার সম্পর্কটি কোনও ভাল পথে নামছে না, এটি যখন একটি মানসিক সম্পর্কে পুনরুদ্ধার করার কথা আসে তখন এটি খুব ভাল শুরু।

এখন আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার সঙ্গীর সাথে বসে সম্পর্কের বিষয়ে খোলামেলা কথা বলা। উভয় পক্ষের যা প্রয়োজনগুলি পূরণ করা হচ্ছে না কারণ এটি একতরফা রাস্তা নয়।

# 11 কীভাবে আপনি দুজন একে অপরের চাহিদা পূরণ করবেন তার একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। হতে পারে আপনার সঙ্গী খুব বেশি কাজ করে বা আপনি আপনার সঙ্গীকে তারা যে প্রেমের সন্ধান করছেন তা দিচ্ছেন না। কাউকে ভালবাসার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সম্ভবত আপনি যেভাবে প্রেম দেখায় সেগুলি প্রেমকে কীভাবে দেখায় তার সাথে সামঞ্জস্য নয়।

এটি কেবল একটি যোগাযোগের বিষয় যা আপনার দু'জনের মাধ্যমে কাজ করা উচিত। সুতরাং, একসাথে বসে পরিকল্পনা তৈরি করুন। কাজ থেকে কয়েক ঘন্টা কাটা, সাপ্তাহিক তারিখের রাত তৈরি করুন, একসাথে রাতের খাবার খান। আপনার মানসিক চাহিদা পূরণের জন্য যা কিছু করা দরকার।

# 12 পরিকল্পনায় লেগে থাকুন। পরিকল্পনা করা একটি জিনিস, তবে এটির সাথে লেগে থাকা সম্পূর্ণ অন্য জিনিস। এই প্রত্যাশাগুলি পূরণের ক্ষেত্রে যদি আপনার মধ্যে কেউ ঝুঁকছে তবে একে অপরকে মনে করিয়ে দিন।

সংবেদনশীল বিষয়গুলি কি কখনও বন্ধ হয়? আপনি যদি এটি করতে চান তবেই। আপনার এখন কী করা উচিত তা আপনি জানেন, এখন আপনি শুরু করার সময়। দৃ Be় হও, তোমার এটা আছে