প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া: 15 টি লক্ষণ আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে প্রস্তুত নন

প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া আমাদের অজান্তে বা বলে-ছাড়াই আমাদের আঘাত করতে পারে। আপনি যদি নিজের উদ্দেশ্য সম্পর্কে প্রশ্নবিদ্ধ হন, আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না করতে পারেন তবে এখানে সন্ধান করুন।

আমাদের কারও কারও কঠিন অতীত হয়েছিল। আমরা পছন্দ করেছি এবং আমরা হারিয়ে ফেলেছি এবং এটি আমাদের অজান্তে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফোবিক দানবগুলিতে পরিণত করেছে যারা সত্যিকারের সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরোপুরি বিনিয়োগ করতে পারে না বলে মনে হয়। আমরা চেষ্টা করি * বা তাই আমরা * ভাবি, তবে আমরা এটি করতে পারি না।

আমাদের কারও কারও কাছে এমন এক ভয়াবহ অতীতও না থাকতে পারে যা আমাদেরকে অবিবাহিত প্রাণীদের মধ্যে রূপ দিয়েছে, কিন্তু তবুও কিছু লোক কেবল গুরুতর সম্পর্কের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে করতে পারে না। এবং সবচেয়ে খারাপটি, আমাদের মধ্যে অনেকে এমনও বুঝতে পারে না যে আমরা এত প্রতিরোধী হয়েছি।

প্রতিশ্রুতি ফোবি উপর গণ্ডগোল।

প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া আসল। সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারও কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া বৈধ ভয়। এটি কেবল একটি তৈরি বাক্যাংশ নয় যা লোকেরা পছন্দ করে না এমন কারও সাথে সম্পর্কের হাতছাড়া হয়ে যায়। এটি একটি আসল মানসিক অবস্থা যা এর সাথে জড়িত সবার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

আমি ঠিক তাই হয়েছি একটি প্রাক্তন-সিরিয়াল-একাকামী-পরিণত-প্রতিশ্রুতি-ফোবি। আমি প্রায় এক বছর আগে পর্যন্ত সর্বদা সম্পর্কে থাকতাম। তারপরে, আমি কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকার চিন্তাভাবনাও পেট করতে পারিনি এবং কেন আমি তা বুঝতে পারি না।

আপনি কি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফোবি?

আপনি এটি না জেনেও কমিটমেন্ট ফোবিয়ায় ভুগতে পারেন। আপনার যদি সম্পর্কের পেতে এবং থাকতে সমস্যা হয় তবে আপনার নীচে কিছু সমস্যা বর্ণিত হতে পারে। আপনি সত্যিকারের সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন কিনা তা খুঁজে পেতে এই লক্ষণগুলি দেখুন।

# 1 আপনার সাথে চিরকালের জন্য আসল সম্পর্ক নেই। ঠিক আছে, অতীতে আপনার সম্পর্ক থাকতে পারে তবে আপনি যদি "সম্পর্কের সাথে" থাকার কাছাকাছি না হয়ে খুব দীর্ঘ সময় অবিবাহিত হন তবে এটি আপনার স্পষ্ট প্রতিশ্রুতি রয়েছে যে আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সমস্যা থাকতে পারে।

# 2 আপনি বেশ খারাপভাবে আহত হয়েছেন। অনেকের জন্ম থেকেই কমিটমেন্ট ফোবিয়া থাকে না। এটি সাধারণত এমন একটি সমস্যা যা অতীতের অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হয়। যদি আপনি এমন কাউকে ডেটিং দিয়ে থাকেন যিনি আপনাকে খুব খারাপভাবে আঘাত করেছেন * আপনাকে প্রতারিত করেছেন, আপনাকে নীল ইত্যাদি থেকে ফেলে দিয়েছে, * তবে আপনি অবশ্যই সেই ব্যক্তি যার প্রতিশ্রুতিতে ভয় পাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

পুনরায় আর কখনও ঘটেছিল থেকে প্রত্যাখ্যানের এই ভয়াবহ অনুভূতি এড়াতে, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ কেবল নিজের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অংশটি বন্ধ করে দেয় যাতে আমাদের আর ব্যথার মধ্য দিয়ে যেতে না হয়।

# 3 আপনি সর্বদা অন্য ব্যক্তির সাথে অত্যন্ত কিছু ভুল খুঁজে পান। আপনার চুক্তি ভঙ্গকারীদের তালিকাটি এক মাইল দীর্ঘ। আপনি কখনই ভাববেন না যে আপনার সাথে থাকা কেউই "নিখুঁত"। প্রকৃতপক্ষে, লোকেদের মধ্যে ভাল জিনিসগুলির চেয়ে আপনি বেশি ত্রুটিগুলি খুঁজে পান।

# 4 আপনি একটি লেবেল ধারণা ঘৃণা। যদি কেউ আপনাকে "বয়ফ্রেন্ড" বা "বান্ধবী" বলার চিন্তাভাবনা করে তবেই আপনি পালাতে চান, তবে আপনার প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া আছে। আপনি যদি প্রতিশ্রুতিতে ভয় পান না, আপনি যার সাথে অনুভূতি রয়েছে সে আপনার সম্পর্কটিকে অফিসিয়াল করতে চাইলে আপনি খুব বেশি আনন্দিত হবেন।

# 5 আপনি কারও সাথে অকারণে এটি বন্ধ করে দিয়েছেন। যদি সম্পর্কটি দুর্দান্তভাবে চলে এবং কোনও কিছুই ভুল না হয়, তবুও আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে * আপাতদৃষ্টিতে কিছুই * বলে ভাঙ্গার প্রয়োজন বোধ করেন না, তবে আপনার প্রতিশ্রুতি নিয়ে সমস্যা হতে পারে।

কিছু লোক আসলে সম্পর্কগুলি শেষ করে কারণ জিনিসগুলি "খুব নিখুঁত"। এটি কেবল একটি অজুহাত যা তারা যখন ব্যবহার করে যখন আরও গুরুতর হয়ে ওঠার লক্ষণ দেখাতে শুরু করে তবে তারা এটি ঘটতে দিতে খুব ভয় পায়।

# 6 আপনার ভবিষ্যতের পরিকল্পনা তৈরি করতে সমস্যা হচ্ছে। ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে যদি কোনও আলোচনা হয়, সেগুলি এক সপ্তাহের দূরে বা দুই মাস দূরে থাকুক, আপনাকে বিপরীত দিকে দৌড়াতে বা চকবোর্ডে নখ শোনার মতো ক্রাইং করতে পাঠায়, আপনি প্রতিশ্রুতিতে ভয় পান।

আপনি এই পরিকল্পনাগুলিতে হ্যাঁ বলার ধারণা পছন্দ করেন না কারণ আপনি দীর্ঘদিন ধরে একই ব্যক্তির সাথে থাকার প্রতিশ্রুতি রাখতে চান না।

# 7 আপনি তাদের পিতামাতার সাথে দেখা করার ইঙ্গিতটিতে ক্রিঙ্ক করেন। পিতামাতার সাথে দেখা সাধারণত ইঙ্গিত দেয় যে কোনও ব্যক্তির সাথে একরকম গভীর সংযোগ রয়েছে। এর অর্থ এটিও রয়েছে যে এর সাথে জড়িত কিছু প্রতিশ্রুতি জড়িত। অন্যথায়, তারা আপনাকে বাড়িতে আনতে চাইবে না।

তবে যদি আপনি অন্য কারও বাবা-মার সাথে দেখা করার ধারণাটি দাঁড়াতে না পারেন এবং সর্বদা এটির কোনও উপায় খুঁজে বের করেন বলে মনে হয় তবে আপনার সম্ভবত সম্ভবত প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া রয়েছে।

# 8 আপনি কখনই কোনও পরিবর্তন চান না। বেশিরভাগ সম্পর্কের স্বাভাবিকভাবেই অগ্রগতি ঘটে এবং উভয় ব্যক্তিই জিনিসগুলি পরিবর্তনের জন্য শেষ করে না কেন, এটি দ্রুত এগিয়ে চলেছে, পিতা-মাতা / বন্ধুদের সাথে দেখা করে, বা এমনকি আরও রাত একসাথে ব্যয় করে।

তবে আপনি যদি খুশি হন যে জিনিসগুলি কীভাবে হয় এবং আপনার দুজনের মধ্যে কোনও পরিবর্তন বা অগ্রসর করতে না চায় তবে ভবিষ্যতে কী ঘটে যায় তা সম্পর্কে আপনি ভীত হতে পারেন।

# 9 আপনি তাদের সম্পর্কে ব্যক্তিগত তথ্য তাদের বলবেন না। বেশিরভাগ লোকেরা যার সাথে থাকেন তার সাথে তাদের জীবন সম্পর্কে অন্তরঙ্গ বিবরণ ভাগ করে নেন। তারা তাদের শৈশব কাহিনী, তাদের গভীর ইচ্ছা এবং এমনকি বিশ্বের বর্তমান ইস্যুতে তাদের অবস্থান বলে।

# 10 আপনি দীর্ঘমেয়াদী তাদের সাথে থাকতে পারবেন বলে মনে করেন না। যখন কেউ আপনাকে সেই নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে এবং আপনি কেবল বলেন, "এহ, ঠিক আছে" কারণ আপনি কেবল নিজের সাথে আর বেশি দিন থাকতে দেখছেন না, আপনি কিছু জিনিস পুনর্বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।

# 11 আপনি কখনই তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে চান না। আপনি যদি তাদের কোনও বন্ধুর সাথে দেখা না করেই পুরো সম্পর্কটি সহ্য করতে পছন্দ করেন তবে আপনার কাছে প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া রয়েছে। প্রতিশ্রুতিতে ভয় পাওয়া বেশিরভাগ লোকেরই তাদের অভ্যাসযোগ্য অন্যের ব্যক্তিগত জীবন থেকে নিজেকে ন্যায্য দূরত্বে রাখার অভ্যাস থাকে। তাদের জীবন থেকে পুরোপুরি পিছলে যাওয়া সহজ All

# 12 যদি তারা আপনার জায়গায় একটি দাঁত ব্রাশ ছেড়ে যেতে বলে তবে এটি একটি বড় যুক্তিতে পরিণত হয়। এটি একটি হ'ল সাধারণত আপনার স্পষ্ট সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত obvious যদি আপনার বর্তমান প্রেমের আগ্রহটি আপনার জায়গায় প্রচুর পরিমাণে থেকে যায় এবং সেখানে একটি দাঁত ব্রাশ ছেড়ে যেতে চান তবে আপনার এটির একটি সমস্যা রয়েছে কারণ এটি সত্যিকার অর্থে তাদের জিনিসপত্রের চিন্তাভাবনা দাঁড়াতে পারেন না, তারা * সাথে চলছেন them আপনি.

# ১৩ আপনার ফোকাস যৌনতার দিকে এবং অন্য কিছু নয়। যখন সম্পর্কটি যৌনতার ভিত্তিতে একা হয়ে থাকে, এবং আপনি এটিকে পছন্দ করেন, তখন আর প্রতিশ্রুতি দেওয়ার দরকার নেই। আর কিছু না দিয়ে আপনি যা চান ঠিক তা পাচ্ছেন।

# 14 আপনি যদি কাউকে "বন্ধু" হিসাবে পরিচয় করেন না তবে তা যদি হয়। যখন আপনি দু'জন নিজের পরিচিত লোকদের মধ্যে দৌড়ান, আপনি কি তাদের পরিচয় করিয়ে দিন? এবং যদি তা হয় তবে এটি কি "বন্ধু" হিসাবে রয়েছে? আপনি যদি এগুলিকে কিছুটা পরিচয় করিয়ে দেন না বা কেবল এই বলে থাকেন যে তারা আপনার বন্ধু, আপনি কেবল এই ধারণার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে ভয় পান যে তারা আপনার চেয়ে আরও বেশি কিছু হতে পারে।

# 15 আপনি "একজনের" সাথে সাক্ষাত করা একটি মিথকথা বলে মনে করেন। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কখনই নিজেকে সারা জীবন এক ব্যক্তির সাথে থাকতে দেখেন না। আপনি যদি মনে করেন যে "এক" সাক্ষাত্কারটি কখনই ঘটবে না বা এটি কেবল একটি বড় মিথ নয়, আপনার একটি গুরুতর প্রতিশ্রুতি ফোবিয়া আছে।

অঙ্গীকারবদ্ধ ফোবিয়া থাকা, এমনকি যদি আপনি এটি সম্পর্কে অবগত না হন, এটি মোকাবেলা করা সত্যিই একটি কঠিন বিষয়। প্রথম পদক্ষেপটি আবিষ্কার করছে যে আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে ভয় পান এবং আপনি এখনই সত্যিকারের সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন। আরে, কেউই বলেন নি এখন থেকে নিজের জন্য কিছুটা সময় নিয়ে কিছু ভুল হয়েছে was