কষ্ট পাচ্ছেন না? 10 টি কারণে কেন আপনার লিঙ্গ মোট ডিক হচ্ছে

আপনি যখন বন্দরে রয়েছেন তবে পালটি উঠতে পারবেন না তার চেয়ে বেশি বিব্রতকর কিছুই নয়। আপনি কঠিন হতে না পারার জন্য এখানে 10 টি কারণ রয়েছে।

এটি চিত্র: আপনার নিজের স্বপ্নের মেয়েটি আপনার সামনে ফেলেছে। আপনি চুম্বন করছেন এবং জিনিসগুলি গরম এবং ভারী হচ্ছে। একটি মাত্র সমস্যা আছে: আপনি কঠিন হতে পারবেন না। আপনার চিন্তাগুলি দ্রুত "এটি আশ্চর্যজনক" থেকে "এটি একটি বিপর্যয়" তে পরিণত হয় এবং আপনি এটি জানার আগে আপনার ফ্লপি ডিকের গল্পটি আপনার প্রেমিকের সামাজিক বৃত্তে নেমে আসছে। সে যদি সে কোনও সংবেদনশীল গসিপ হয়। যে কোনও উপায়ে, সময় সঠিক হলে বোনার পেতে সক্ষম না হওয়া বিব্রতকর beyond

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক জানিয়েছে যে ৫২% পুরুষ তাদের জীবনের কোনও না কোনও সময়ে ইরেক্টাইল ডিসঅান্চশন অনুভব করে। এখন আপনি এটি ছড়িয়ে দেওয়ার আগে এবং আপনার 70০-এর দশকে না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কীভাবে এই নিয়ে চিন্তা করতে হবে না তা প্রকাশ করার আগে, এটা জেনে আপনি ভয়াবহ হয়ে উঠতে পারেন যে জার্নাল অফ জার্নাল চারটি ইরেক্টাইল ডিসঅফঙ্কশন রোগীর মধ্যে একজনের রিপোর্ট করেছেন 40 বছরের কম বয়সী ।

নিশ্চিন্ত থাকুন যে যখন শয়নকক্ষ এবং অবাধ্য লিঙ্গ সমস্যা হয় তখন আপনি অবশ্যই একা নন।

কেন আপনি কঠিন হতে পারবেন না

এটি হুক-আপ বা দীর্ঘকালীন অংশীদার হোক না কেন, লিঙ্গ সমস্যাগুলি যে কোনও কারণেই যে কোনও সময় আপনার রাতকে নষ্ট করতে পারে। এজন্য আমরা লিঙ্গ সমস্যা 101 এবং সর্বাধিক 10 কারণগুলি দেখছি কেন আপনার লিঙ্গ মোট শিশ্ন হচ্ছে। আপনি কঠিন হতে না পারার কারণগুলি এখানে।

# 1 চাপ এবং ঝামেলা ভাবনা। আপনি কেন শক্ত হতে পারেন না সে ক্ষেত্রে স্ট্রেস হ'ল এক নম্বর অপরাধীর অন্যতম। এক্ষেত্রে, আপনি কীভাবে আপনার বিল পরিশোধ করতে চলেছেন, আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী ভুল, এবং আপনার বসের পিছনে কী রয়েছে তা খাড়া হওয়ার জন্য ঠিক কোনও পরিবর্তন নয় wond

এটি করা শেষ হওয়ার চেয়ে অবশ্যই সহজ, তবে এই কঠোর সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান হ'ল আপনার জীবন থেকে অব্যাহত চাপকে আরাম করা এবং অপসারণ করা। অবকাশ, কেউ?

# 2 শারীরিকভাবে ক্লান্ত। আপনি যদি জিমটিতে এটি ক্র্যাঙ্কিং করে থাকেন, ভাল করে ঘুমাচ্ছেন না, বা আপনি নিজের চাকরিতে নিজের পাছাটি বন্ধ করে দিচ্ছেন, শারীরিকভাবে দাবি করার মতো আরও বেশি কার্যকলাপের জন্য প্রেমিকের সাথে জড়িয়ে পড়া আদর্শ নাও লাগতে পারে। শারীরিক ক্লান্তি আপনার জাগ্রত হওয়ার ক্ষমতাকে সরাসরি প্রভাব ফেলে। এটির জন্য একমাত্র ঠিক করা কিছুটা বিশ্রাম নেওয়া।

# 3 আপনি পর্যাপ্ত যৌনতা করছেন না। আপনি যত বেশি যৌনমিলন করছেন, আপনি ইরেক্টাইল সমস্যাগুলি ভোগার সম্ভাবনা তত কম। আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন জানিয়েছে যে পুরুষরা যারা সপ্তাহে * একবার বা তার বেশি * সেক্স করেছিলেন তাদের উত্থান পেতে এবং রক্ষণাবেক্ষণের সমস্যা কম হয়। সুতরাং, যৌনতা না করা একটি কারণ যা আপনি কঠিন হয়ে উঠতে পারেন না।

# 4 আপনি ঠিক বন্ধ আছে। এটা হয়। আপনার সঙ্গী যে ওজন চাপিয়েছেন তা নির্ধারণ করা হোক না কেন, আপনার পিরিয়ড সেক্স হচ্ছে, বা আপনার জীবনের কোনও এক সময় আপনি শয়নকক্ষে যা প্রয়োজন তা পাচ্ছেন না, আপনি যথেষ্ট পরিমাণে বন্ধ হয়ে যাবেন? হারাতে বা আপনার হার্ড-অন * অর্জন করতে অক্ষম।

# 5 খুব বেশি পর্নো। অধ্যয়নগুলি সুপারিশ করে যে সময়ের সাথে সাথে, পর্দার অতিরিক্ত সংক্রমণ প্রকৃতপক্ষে আপনার কঠোর থাকার এমনকি যৌন উপভোগ করার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে। আমরা উইলি-নিলি পর্নো দেখছি না, ছেলেরা। আমরা অশ্লীল আসক্তি থাকার কথা বলছি। একটি পুরুষ জার্নাল নিবন্ধে, ডঃ এলিজাবেথ ওয়াটারম্যান কীভাবে পর্ন দেখা পুরুষদের মস্তিস্কে ডোপামিন প্রকাশ করে তা বর্ণনা করেছেন।

সময়ের সাথে সাথে, এই ডোপামাইন রিসেপ্টরগুলি নিস্তেজ হয়ে যায় এবং পুরুষদের আরও শক্ত, আরও গ্রাফিক পর্ন চালু করা দরকার। তারপরে ডোপামিন রিসেপ্টরগুলি এতটাই নিস্তেজ হয় যে পুরুষরা কোনও উত্থান রাখতে অক্ষম হন এবং প্রায়শই একজন সত্যিকারের জীবনসঙ্গীর দ্বারা নিজেকে নিরবচ্ছিন্ন দেখতে পান।

# 6 এটি পারফরম্যান্স উদ্বেগ। অনেক পুরুষ পারফরম্যান্স উদ্বেগের মধ্যে ভোগেন, এবং এটি অন্য কারণ যা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে না। সরল কথায় বলতে গেলে, আপনি নিজের ডিক উঠাতে খুব ঘাবড়ে গেলেন। এবং ঠিক আছে, এটি ঘটে! যদি আপনি কিছু সময়ের মধ্যে সেক্স না করে থাকেন বা আপনি যদি নতুন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ শুরু করেন তবে এটি ঘটতে পারে। যৌনতা মজাদার বলে মনে করা হয়, তবে শীটগুলির মধ্যে আপনার ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হওয়া যৌনতাকে তার অনুমানের ঠিক বিপরীত করে তুলতে পারে।

# 7 আপনি উপায় খুব বিভ্রান্ত। আপনার নবজাতক / পিতা-মাতা / আত্মীয় / বন্ধুরা পাশের ঘরে বসে থাকার সময় চেষ্টা করা এবং স্ক্রু করা ঠিক সেক্সি নয়। আপনি যদি কোনও উচ্চস্বরে টিভি দ্বারা বিভ্রান্ত হন, দরজায় কড়া নাড়েন বা আপনার সঙ্গী যখন নামার চেষ্টা করছেন তখন আপনার ফোনটি বন্ধ হয়ে যায়, এটি এটিকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ যৌন অভিজ্ঞতা হিসাবে পরিণত করবে। উত্সাহ পাওয়ার জন্য আদর্শ ভিত্তি নয়।

# 8 আপনি একটি স্কঙ্ক হিসাবে মাতাল হন। এটা বিব্রতকর. আপনি মাতাল এবং আপনি কঠিন পেতে পারেন না। এবং আপনি আপনার সঙ্গীর ভিতরে ফ্লপি লিঙ্গটি প্রসারিত করার জন্য মরিয়া চেষ্টা করছেন trying সেই দৃশ্যটি আসল অভিজ্ঞতার মতোই ক্ষুধার্ত। সত্যটি হ'ল অ্যালকোহল উত্থাপিত কর্মহীনতায় অবদান রাখতে পারে।

যৌনতার আগে মদ্যপ পানীয়গুলিতে লিপ্ত হওয়া কোনও পুরুষের শরীরে পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে, যার ফলে রক্তের পরিমাণ কম হয়, যার ফলে উত্থানের এক বিব্রতকর অভাব বাড়ে। এটি কারণ মদ্যপানের ফলে অ্যাঞ্জিওটেনসিন হরমোন উত্থিত হয়, একে একে একই হরমোন যা ইরেক্টাইল ডিসঅংশান সৃষ্টি করে।

ধন্যবাদ আবার, বুজ। কেন আমরা নামার আগে এবং ছিঁটে যাবার আগে ছিটেফোঁটা হয়ে যাচ্ছি? অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 11% অংশগ্রহণকারী যারা যৌনতার আগে অ্যালকোহল পান করেছিলেন তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে সমস্যা হয়েছিল।

যদি আপনার আজ রাতের কয়েকটা বেশি হয়েছে এবং কঠিন হয়ে উঠতে পারে না বলে মনে করেন তবে আপনার শেষ রম এবং কোক অনেক বেশি ছিল।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহলিকগুলি প্রায়শই ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শনের সাথে শেষ হয় এবং প্রায়শই শক্ত হতে পারে না, এবং কেবল একটি মাতাল রাতের জন্য নয়। লিভারের ক্ষতির কারণে অনিয়মিত হরমোন বিতরণ হতে পারে যা উভয়ই নির্জনতা এবং পুরুষত্বকে বাড়ে। সেকি!

# 9 ধূমপায়ী নরক। সিগারেট ধূমপানের মতো খারাপ উদ্দীপনা কেবল আপনার ফুসফুসের চেয়ে বেশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটা ঠিক, ধূমপান অলস লিঙ্গ হতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 40% পুরুষ যারা ইরেকটাইল ডিসফংশানায় ভোগেন তারা ধূমপায়ী। সুসংবাদটি হ'ল 75% পুরুষ ধূমপান ছাড়ার পরে ইরেক্টাইল ইস্যুগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। আশ্চর্যজনক যৌনমিলনের চেয়ে ধূমপান ছাড়ার আর কী ভাল অনুপ্রেরণা?

# 10 ওষুধ। কোনও অসুস্থতায় ভুগছেন, এবং এখন আপনি অ্যান্টিবায়োটিক বা একটি ওভার-দ্য কাউন্টার-এর কাউন্টার? অসাধারণ! আপনি পুনরুদ্ধারের পথে রয়েছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনার লিঙ্গ আপনার ভাল হওয়ার পরিণতি ভোগ করতে পারে। আপাতত, কমপক্ষে।

নির্দিষ্ট ওষুধগুলি আপনি শক্ত না হওয়ার আরও একটি কারণ হতে পারে। অন্যান্য ওষুধ যেমন অ্যান্টি-ডিপ্রেসেন্টস বা অ্যান্টি-অস্থিরতা ওষুধের কোনও বোনার পাওয়ার ক্ষমতাকে আজীবন প্রভাব থাকতে পারে। যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদে ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে তাদের বাজে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলতে চাইতে পারেন।

যে মুহুর্তে আপনি কষ্ট পেতে পারেন না তা আপনার জীবনের সবচেয়ে খারাপ হিসাবে অনুভব করতে পারে তবে এটিও কেটে যাবে। এটি একটি "এটি ঘটে" পর্যন্ত চাকা করুন এবং নিশ্চিতভাবে আপনি একা নন বলে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন।