আপনার দিগন্তগুলি বিস্তৃত করুন: কীভাবে পদক্ষেপ নেবেন এবং পুরোপুরি জীবনযাপন করবেন

আমরা নিজেদেরকে যে সংজ্ঞা দিয়ে থাকি তা ছাড়া কালো এবং সাদা রঙের কোনও জিনিস নেই। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে সবকিছু চ্যালেঞ্জ করুন!

ঠিক আছে, আজ বর্গ, আমরা কীভাবে আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি। না, গুরুত্ব সহকারে, আপনি যদি খুশি হতে চান তবে কখনও কখনও আপনাকে এমন কাজ করে আপনার দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে হবে যা আপনি সাধারণত না করেন, অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে পান এবং কালো এবং সাদা হিসাবে এমন কিছু আছে তা ভাবতে বাধা দিতে হয় কোন ধূসর মধ্যে। এই বিশ্বে, রঙের সমস্ত বিভিন্ন শেড রয়েছে।

আপনার দিগন্ত কীভাবে প্রসারিত করবেন - আপনাকে পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য 7 টি আচরণ

আপনি কীভাবে কীভাবে আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করবেন তা ভাবছেন, আপনি কীভাবে সাধারণভাবে কাজগুলি করেন এবং বিপরীতে করেন বা স্পর্শকালে কীভাবে তা ভাবনা তত সহজ। আমাদের জীবনে এমন অনেক সময় আসে যখন আমরা কোনও ঝাঁকুনিতে আটকা পড়তে পারি বা মনে হতে পারি যে আমরা কোনও ইটের দেয়ালে আঘাত করেছি। সত্যটি হ'ল একমাত্র জিনিস যা কখনও কাউকে সীমাবদ্ধ করতে পারে তা হ'ল তারা। সর্বদা বিকল্প আছে; তাদের দেখার জন্য আপনাকে কেবল চোখ খুলতে হবে।

আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করার কিছু উপায় এখানে রইল।

# 1 স্ব-সীমাবদ্ধতা বন্ধ করুন । অনেক সময় আমরা মিথ্যা বাধা বিশ্বাস করে নিজেকে আটকে রাখি। আপনি অভিজ্ঞতা থেকে কিছু বিশ্বাস করেন না বা কেউ আপনাকে "সত্য" বলেছিলেন, সেহেতু স্ব-সীমাবদ্ধ ধারণাগুলি আপনাকে জীবনকে পুরোপুরি চেষ্টা করার চেষ্টা থেকে বিরত রাখতে পারে যা আপনি সাধারণত করেন না would

স্ব-সীমাবদ্ধ বিশ্বাসগুলি এমন জিনিস যা আমরা কখনও চ্যালেঞ্জ করি না; আমরা কেবল তাদের সত্য হিসাবে গ্রহণ করি… তারা থাকুক বা না থাকুক।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি সম্ভবত কোনও পর্বত আরোহণ করতে পারবেন না তবে অনুমান কী? আপনি সম্ভবত কখনও পাহাড়ে উঠবেন না। আপনি পারবেন না এমন বিশ্বাস নিয়ে আপনি যা করতে পারেন তা সীমাবদ্ধ করেছেন।

# 2 নিজেকে চাপ দিন। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে এটি সহজ নয়। আমরা জিনিসগুলি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে করি কারণ সেগুলি অনুমানযোগ্য, আমরা ফলাফলটি জানি তাই তারা ভীতিজনক নয়, এবং কম ভ্রমণে রাস্তায় যাওয়ার চেয়ে এগুলি সহজ।

# 3 আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে যান । জীবনে আমরা জিনিসগুলি না করার কারণটি হ'ল তারা "আরামদায়ক" নয়। এর অর্থ তারা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে অথবা তারা আপনার নিয়ন্ত্রণে আসে না। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে আপনাকে কীভাবে শেষ হয় তা জেনে নিরাপদ বোধ না করে ঠিকঠাক হতে হবে, এবং পরিবর্তে কেবল বাতাসের দিকে সাবধানতা দিন।

এই সমস্ত জিনিস যা মানুষের জন্য প্রোগ্রাম করা হয় তার বিপরীত। যেহেতু আমাদের বেঁচে থাকার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, আমরা যা আরামদায়ক পাই তার বাইরে গিয়ে আমাদের ভাল করে তোলে, অস্বস্তিকর করে তোলে।

এর অর্থ এই নয় যে নিজেকে ক্ষতি করার পথে চালিত করা বা নিরাপদ না থাকা, তবে এর অর্থ এই নয় যে নিজেকে নিজেকে এমন অজান্তে বা বিশ্রী মনে করা এবং অধ্যবসায়িত করা। আপনি অবাক হবেন যে মানুষ অস্বস্তিকর জিনিসগুলিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য কত দ্রুত মানিয়ে নিতে পারে। আপনার দিগন্তকে বিস্তৃত করার বিষয়টিই তাই।

# 4 আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং শুনুন। বেশিরভাগ সময় আমরা সবাইকে কীভাবে জিনিস তা বলার জন্য এতটাই ব্যস্ত থাকি যে আমরা কখনই শুনতে থামি না। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে কেউ কী বলছে তা চ্যালেঞ্জ করা ঠিক আছে, তবে আপনি যদি শুনতে শুনতে নিজের বিশ্বাসকে চ্যালেঞ্জ করতে না চান তবে এটি কার্যকর হবে না।

# 5 নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন? আমার বয়স যত বেশি হয়, ততই আমি বুঝতে পারি যে আমি যা জানি তা আমি জানি না। এটি কেবল এমন হতে পারে যে কেউ আমাকে কিছু বলেছিল এবং আমি এটিকে সত্য হিসাবে গ্রহণ করেছি। আমার সারা জীবন জুড়ে, আমি একটি ডেমোক্র্যাট থেকে রিপাবলিকান গিয়েছি এবং আবারও বেশ কয়েকবার ফিরে এসেছি।

আপনার বিশ্বাসের ব্যবস্থাটি কেন এবং চ্যালেঞ্জ জানানো যে মুহুর্তটি আপনি একজন মানুষ হিসাবে বেড়ে উঠা থামিয়েছেন সেই মুহুর্তটি। আপনার দিগন্তকে ক্রমাগত প্রসারিত করার জন্য, আপনার যখন সত্য হিসাবে গ্রহণ করার মতো কিছু আছে তখন নিজেকে আটকাতে হবে এবং এটি কিনা তা নয় কিনা question

# 6 বিপরীতে করুন। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে আপনি সাধারণত যা করবেন বা ভাবেন তার ঠিক বিপরীত কাজ করা সমান সহজ। আপনি যখন দু'জনের মধ্যে মতবিনিময় দেখতে পান তখন শয়তানের উকিলের অবস্থান নিন এবং তার সাথে যান।

# 7 অন্য কারও জুতোয় হাঁটার চেষ্টা করুন। একটি সাদা অধিকারী মেয়ে হিসাবে, আফ্রিকান-আমেরিকান, একজন মানুষ, এমনকি বেতন-চেকের জন্য যাঁরা বেঁচে থাকেন এমন কেউ… সত্যই তা কেমন লাগে তা আমার কোনও ধারণা নেই। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে এটি চারপাশে দেখার মতো ক্ষমতা রাখে, যেমন সত্যই চারপাশে তাকাবে এবং আপনার কী আছে এবং অন্যেরা কী করেন না তা দেখুন।

প্রায়শই, আমরা দৃ people়প্রত্যয়ী লোকদের সাথে এতটাই উদ্বিগ্ন যে আমাদের যা আছে তা আমরা উপার্জন করি বা এটি আমাদের প্রাপ্য, যাতে অন্যরাও ঠিক তেমন প্রাপ্য হয় তা আমরা দেখতে থামি না। এবং এটি আমাদের জীবনযাত্রা এবং আমরা কীভাবে আচরণ করি তা সীমাবদ্ধ করে।

বদ্ধ মন থাকলে আপনাকে আপনার চারপাশের সমস্ত অলৌকিক ঘটনা এবং দুর্দান্ত জিনিসগুলি অনুভব করতে দেয় না। শুধুমাত্র কালো এবং সাদা রঙের জিনিসগুলি দেখলে বিশ্বের সমস্ত রঙ বের হয়ে যায়। আপনি যদি নিজের দিগন্তকে আরও প্রশস্ত করতে চান তবে এটি আপনার আরাম অঞ্চল থেকে আপনার মুখ বন্ধ করে এবং আপনার পক্ষে সহানুভূতি থেকে কিছুটা পদক্ষেপ নিতে চলেছে।

আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করার পুরষ্কারগুলি তাজা বাতাসের শ্বাস নেওয়ার মতো। এটি আপনাকে আপনার কাছে থাকা সমস্ত জিনিস দেখতে দেয় এবং তাদের জন্য কৃতজ্ঞ হতে দেয়। আপনার মনকে সীমাবদ্ধ করা বন্ধ করুন এবং অভাবনীয় কল্পনা করার জন্য এবং এটির জীবনকে পূর্ণরূপে বাঁচানোর জন্য নির্ধারণ করুন।