বন্ধু ফেসবুকে বন্ধুদের ভাল লাগছে সাহায্য

ফেসবুক এবং কার্নেগী মেলন ইউনিভার্সিটির গবেষকরা সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণায় ফেসবুক ব্যবহার এবং সুস্থতার সম্পর্কের বিষয়ে বৈজ্ঞানিকভাবে তাত্পর্যপূর্ণ প্রচেষ্টা করার চেষ্টা করেছিলেন। তাদের ফলাফলগুলি যে ফেসবুক বন্ধুদের আপনি প্রকৃতপক্ষে যত্ন করেন তাদের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত পোস্ট এবং মন্তব্যগুলির মাধ্যমে ফেসবুক সুখ এবং সন্তুষ্টি অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

ফেসবুকের মিরার বুকে এবং সিএমইউর হিউম্যান-কম্পিউটার ইন্টারেকশন ইন্সটিটিউটের রবার্ট ক্রাউটের নেতৃত্বে এই গবেষণাটি ছিল ফেসবুক বিজ্ঞাপন থেকে নিয়োগকৃত 91 টি দেশের 1 910 টি ফেসবুক ব্যবহারকারীর কাছ থেকে সংগৃহীত তথ্য। তিন মাস ধরে প্রতিটি ব্যবহারকারী একটি মাসিক জরিপ করার জন্য সম্মত হন যা জরিপের এক মাস আগে তাদের ফেসবুক আচরণের ট্র্যাকিংয়ের সাথে যুক্ত করা হয়েছিল। তারা দেখেছিল যে সেই মাসের মধ্যে ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছ থেকে কমপক্ষে 60 টি মন্তব্য ব্যবহারকারীর জন্য সুস্থতার ধারনা সৃষ্টি করেছিল, যেহেতু কেউ একই ইতিবাচক প্রধান জীবনের ইভেন্ট থেকে একই অনুভূতি লাভ করে।

এটি সঠিক - আপনার প্রাচীরের উপর একটি মজার-এখনো স্পর্শকাতর মন্তব্য লেখার ফলে দৃশ্যত সুখের একই ধারণা সৃষ্টি হয় (এবং বিবাহিত অন্যান্য ব্যক্তিদের ছবি তুলনায় আপনি অনেক বেশি সুখী বোধ করবেন)। এদিকে, প্যাসিভ রিডিং বা "লাইক" মত এক-ক্লিক প্রতিক্রিয়া মানুষকে কিছু মনে করে না।

বার্ক একটি বিবৃতিতে বলেন, "আমরা যে কোনও বিষয়ে বিশেষভাবে শ্রম-নিবিড় বিষয়ে কথা বলছি না।" "এটি একটি মন্তব্য হতে পারে যা কেবল একটি বাক্য বা দুই … সামগ্রীটি আপত্তিকর হতে পারে এবং যোগাযোগের নিছক আইন তাদের জীবনে অর্থপূর্ণ সম্পর্কের প্রাপকদের মনে করিয়ে দেয়।"

এটা অসুখী বা সুখী লোকেরা ফেসবুক ব্যবহার করতে চায় না, নাকি সোশ্যাল মিডিয়াতে বেশি সময় মানুষকে হতাশায় পরিণত করে না। বুকে এবং ক্রুত এর বিপরীত কারণ: অসুখী লোকেরা সোশ্যাল মিডিয়াতে রয়েছে কারণ তারা শিখেছে যে এটি তাদের ভাল বোধ করে তোলে।

এটি বাস্তব জীবনের মত অনেক: আপনার বন্ধুদের যারা অর্থপূর্ণ যোগাযোগ থেকে আপনি মহান অনুভব করে তোলে। আপনি যদি ফেসবুকে সময় কাটাতে যাচ্ছেন তবে অবিরাম স্ক্রোলিং দিয়ে এটি ছেড়ে দিন, কিছু গুরুত্বপূর্ণ পোস্ট করার সময় নিন, এবং আপনি তাদের বিড়ালের ছবিগুলিতে পছন্দগুলি পছন্দ করতে চান এমন লোকদের চেয়ে সুখী হবেন।