Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
একটি শান্ত অফিসে, ক্ষুদ্রতম শব্দ - একটি চেয়ার ধারালো creak; একটি ফোন এর buzz - একটি cranked আপ Sonos থেকে blaring ড্রেক এর সর্বশেষ droppings হিসাবে বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আমরা দ্রুততর এবং আরও ভাল কাজ করার উপায় খুঁজে বের করার জন্য বিজ্ঞানের দিকে ফিরে যাই, একটি বার্তা অট্ট এবং পরিষ্কার হয়ে আসছে: নীরবতা শব্দ হিসাবে বিভ্রান্তিকর। বছর ধরে, আমরা বিতর্ক করেছি কিনা আমাদের কাজ করার সময় গান শুনতে হবে নাকি না; এখন, আমরা বুঝতে চাইছি এটা ভুল প্রশ্ন ছিল। আরাল প্রশান্তি এবং tumult মধ্যে swinging ক্লান্ত, হেডফোন এবং হোয়াইট কলার সেট পরিবেষ্টিত শব্দ উপর বসতি স্থাপন করা হয়েছে, যার মধ্যে মিষ্টি, unintelligible স্পট লক্ষ্য।
শব্দ এবং নীরবতা ভারসাম্য ঠাট, মনে হয়, আমরা সত্যিই না গোলমাল তৈরি হয় শোনা । আইফোন অ্যাপ্লিকেশন শুনুন, এই সপ্তাহে প্রকাশিত হোন, আসল বিশ্বের থেকে শব্দ লাগে এবং এটি আপনার হেডফোনগুলির মাধ্যমে, আপনার কানগুলিতে, এটি খাওয়ার আগে প্রসেসিং ফিল্টারগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে চালায়। শেষ ফলাফল এখনও শব্দ - কিন্তু আপনার আরাম প্রয়োজন অনুসারে অনুকূলিতকরণ। "অফিস" ফিল্টার, বিশেষ করে, আপনাকে মনোযোগ দেওয়ার সময় "নিজেকে আলাদা করুন এবং ফোকাস করুন" সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এটি এমন সীমাবদ্ধতার দ্বারা যা করে যা আপনি পরিবেষ্টিত শব্দটি শুনতে পান, এইভাবে শ্রবণ অভিজ্ঞতার মধ্যে শোনাচ্ছে এমন শোনাচ্ছে যা আপনি চিনতে পারবেন না। ফলে শব্দের প্রথম দিকে, কিছুটা অযোগ্য (বক্তৃতা তৈরি করা অসম্ভব হয়ে পড়ে কারণ সিনট্যাক্সটি সব ভুল) তবে যে অজ্ঞতাটি সম্পূর্ণ বিন্দু। আমাদের কাজ থেকে আমাদেরকে কী বিভ্রান্ত করে তা শোনা যায় না, আমরা তাদের উপেক্ষা করতে পারি নাকি তা নয়।
অনুরূপ কারণে, আমরা একটি নীরব অফিসের তুলনায় একটি bustling ক্যাফে বা সাম্প্রদায়িক কর্মক্ষেত্রে আরও উত্পাদনশীল হতে থাকে। এই পরিবেশের শব্দটি বেশিরভাগই ব্যাকগ্রাউন্ড - একযোগে কথোপকথনগুলি আমরা একসঙ্গে একটি অপ্রচলিত হেমের মধ্যে মিশ্রিত করে তুলি যাতে আমাদের মস্তিষ্কের জন্য লাফাতে এবং ব্যস্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। সাউন্ডস্কেপ-সরবরাহকারী ওয়েবসাইট হিপস্টার সাউন্ড, এটির আগে রেইনমুডের মতই, এই প্রাঙ্গনে নির্মিত হয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের প্যারিস ক্যাফেগুলির মনোরম পরিবেশের শব্দ বা "রিও ডি জেনেইরো পরিবার রেস্তোরাঁর ঝলকানি ভেবে" ঘনত্ব ঘনত্ব বৃদ্ধি। ক্যাফের অ লাইটের চিপস উপর রৌপ্য এবং মুরগির খাদক শোরগোল কিন্তু আতঙ্কজনক নয়। আবার, স্ট্রিমিং শব্দগুলি আমাদের বুদ্ধিমান বা মানসিকভাবে যুক্ত করার সামান্য সুযোগ দেয়।
এ কারণে সঙ্গীত উত্পাদনশীলতাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে কিনা তা নিয়ে বিতর্ক এত বিতর্কিত হয়েছে। সঙ্গীত, যদিও এটি কিছু জ্ঞানীয় কাজগুলিকে উন্নত করার জন্য উপকারী হিসাবে দেখানো হয়েছে, এটির মানসিক চাপের কারণে বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কোম্পানির ফোকাস @ উইল, যা সংগীতকে "ঘনত্ব এবং ফোকাস বৃদ্ধির জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে অপ্টিমাইজ করা" তৈরি করে, "এটি এমন একটি গান রচনা করার একটি বিন্দু সৃষ্টি করে যা কোনও মানসিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, বরং এটি বাদ্যযন্ত্রের নতুনত্ব এবং পুনরাবৃত্তি বজায় রাখার উদ্দেশ্যে, উদাস পেতে। বিন্দু তাদের ব্যস্ত করা হয়, কিন্তু খুব বেশী না - ঘুমিয়ে পড়া থেকে তাদের রাখা যথেষ্ট।
এই ধারার বৈজ্ঞানিক ভিত্তিটি ২014 সালে জার্নাল প্রকাশক মনোবিজ্ঞানী দ্বারা অনুসন্ধান করা হয়েছিল বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট, যিনি কাজ করার সময় সঙ্গীত শুনছেন কিনা তা নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে বিতর্ক নিয়ে বিতর্ক করেছেন এবং এটির পুনরাবৃত্তি করেছেন, প্রশ্ন করেছেন: কি সম্পর্কিত গান শোনা আমাদের আরো বা কম উত্পাদনশীল করে তোলে? গবেষণায়, যেসব অংশগ্রহণকারীরা এমআরআই স্ক্যানারের মাধ্যমে গিয়ে গান শুনতে পান, গবেষকরা অনুপস্থিতি বা সংগীত উপস্থিতি সম্পর্কে মনোযোগ দেননি; তারা অংশগ্রহণকারীদের কিনা বা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা জড়িত এর সাথে. হিসাবে এটি সক্রিয় আউট, অংশগ্রহণকারীদের তারা সক্রিয়ভাবে সঙ্গীত শুনতে যে পছন্দ, তাদের মস্তিষ্কের অংশটি ডেড্রিমিংয়ের সাথে জড়িত, ডিফল্ট মোড নেটওয়ার্ক, আরও সক্রিয় ছিল। একটি প্রিয় গান শুনে, তারা প্রস্তাবিত, কম আবেগগতভাবে ভারবহন - এবং সম্ভবত খুব বিভ্রান্তিকর - আত্মজীবনীমূলক এবং মহাকাব্য স্মৃতিগুলি, অন্তত কম পরিচিত পরিচিত সংগীত আনতে পারে।
নীরবতা এত বিভ্রান্তিকর কেন এই প্রাঙ্গনেও কারণকে আন্ডারলাইন করতে পারে। একটি শান্ত কক্ষে, আমরা murmurs overhear না, আমরা সম্পূর্ণ কথোপকথন শুনতে। "সাউন্ড মাস্কিং" দৃঢ় ক্যামব্রিজ সাউন্ড ম্যানেজমেন্ট দ্বারা পরিচালিত বিভিন্ন কোম্পানির 689 কর্মীদের একটি ২014 জরিপে উল্লেখ করা হয়েছে যে প্রায় অর্ধেক অংশগ্রহীতা রিপোর্ট করেছেন যে কর্মক্ষেত্রের শব্দটি অতিশয় বিরক্তিকর উৎস। আবার, বিভ্রান্তি শব্দ সম্পর্কে যতটা না এটি প্রায়শই জড়িত।
এই সমস্ত ওয়ার্কপ্লেসগুলি হোয়াইট সাউন্ড জেনারেটর ইনস্টল করা উচিত এবং কঠোর নো-হেডফোন নীতিগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। মানুষ কাজ করার জন্য সজ্জিত কিন্তু বিরতি ছাড়া তা না। কখনও কখনও আপনি মানসিকভাবে ড্রেক সঙ্গে নিযুক্ত করা প্রয়োজন এবং কখনও কখনও আপনি আপনার চারপাশে কথোপকথন মধ্যে লাফান করতে চান। প্রবৃত্তি - অত্যধিক কথোপকথন বা আবেগের চার্জযুক্ত সঙ্গীত সহ - বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কিন্তু আমাদের বশবর্তী রাখতে অসুবিধাগুলি প্রয়োজন।
আপনার কাজ কিভাবে আপনার মস্তিষ্কের তারের প্রভাবিত করে
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র শান্ত হতাশায় বড়: ভোটকেন্দ্র প্রস্তাব করে যে এক তৃতীয়াংশ আমেরিকানও উত্সাহী এবং তাদের কাজের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। মন্দা হ্রাস পেয়েছে, এগুলির মধ্যে আরও বেশি লোক খারাপ গিগাবাইট খনন করছে এবং খোলা বাজারে আঘাত করছে - যদিও গবেষণায় দেখা যায় যে সম্ভবত এটি অসুস্থতার সাথে পরামর্শ করা হয় না ...
সেরা নোট্রপিক কোফি: এই 4 ব্র্যান্ডগুলির সাথে ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করুন
এই মস্তিষ্কের বর্ধিত নোট্রপিক কোফিগুলির একটি কাপ দিয়ে আপনার দিনটি শুরু করুন।
Ouija বোর্ড কিভাবে কাজ করে? বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের ভবিষ্যদ্বাণী করার ক্ষমতা নির্দেশ করে
'ফেনোমোনোলজি অ্যান্ড দ্য কনজিটিভ সায়েন্সেস' এর জুলাই সংস্করণে, গবেষকদের একটি দল ব্যাখ্যা করে যে এজেন্সি এবং একটি ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ মন একটি ধারনা ওজাজ বোর্ডের উত্তরগুলিকে তারা অস্বাভাবিক থেকে আসছে বলে মনে করে। এমনকি সন্দেহভাজনরা বুঝতে পারছেন না যে তারা বোর্ডে বানানো উত্তরগুলিতে অবদান রাখছে।