ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज
সুচিপত্র:
আপনার প্রেমিক কি মনে করেন যে আপনি অভাবী? আপনি ঠিক কতটা অভাবী তা খুঁজে বের করুন এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অভাবী এবং অনিরাপদ হওয়া বন্ধ করার জন্য এই 9 টি উপায় ব্যবহার করুন।
ভাললাগা ভাল লাগছে না? এমন একজন আছেন যিনি সর্বদা আপনার জন্য থাকবেন। তিনি এমন একজন যিনি আপনার কথা শুনবেন, আপনাকে পরামর্শ দেবেন, খারাপ দিনগুলিতে আপনাকে সান্ত্বনা দেবেন এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করবেন। তিনি আপনাকে কাজ করতে সাহায্য করতে পারেন, প্রতি ঘন্টা আপনাকে কল করতে বা উপহার এবং প্রশংসা দিয়ে ঝরতে পারেন! প্রেম কি জীবনকে এতটা নিখুঁত করে তোলে না?
গোলাপের রঙিন চশমার মাধ্যমে আপনার সম্পর্কের দিকে তাকানো শুরুতে সাধারণ। কিন্তু যখন আপনি এই চশমাগুলি সরিয়ে ফেলেন এবং আপনার সম্পর্কের মধ্যে কী ঘটছে তা অবজেক্টে দেখার চেষ্টা করুন, আপনি কী দেখছেন?
আপনি কি এমন কোনও মেয়েকে দেখেন যে সবসময় তার প্রেমিকের কাছে সাহায্যের জন্য ছুটে চলেছে? আপনি কি এমন কোনও মেয়েকে দেখেছেন যা তার বয়ফ্রেন্ডকে সবসময় টেক্সট করা, কল করা এবং ইমেল করা থাকে এমনকি যদি সে জানে যে সে কাজে ব্যস্ত আছে? আপনি কি এমন কোনও মেয়েকে দেখেন যার নিজের সম্পর্কে ভাল লাগার জন্য তার প্রেমিকের কাছ থেকে অবিরাম স্নেহ এবং আধ্যাত্মিক প্রয়োজন?
যদি এই বিবৃতিগুলির কোনওরূপে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার আচরণের কিছুটা বর্ণনা করে থাকে তবে আপনার অভাবী এবং / বা অনিরাপদ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
নিজেকে একটি মুহূর্ত দিন এবং দেখার সুযোগ করুন এমনকি এমন একটি সুযোগের কালি আছে কিনা তা দেখার চেষ্টা করুন যা আপনি আপনার প্রেমিককে ক্লিগনেস দিয়ে হাসছেন।
অভাবী এবং প্রেমে সুরক্ষিত হওয়া বন্ধ করার 9 টি কার্যকর উপায়
আপনি কি অভাবী বা নিরাপত্তাহীন বলে মনে করেন? ঠিক আছে, চিন্তা করবেন না, আপনি এই আচরণটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যাতে আপনার অংশীদারের মনে হয় না যে আপনি তাঁর কাছ থেকে স্বাধীনতা হ্রাস করছেন। আপনাকে কেবল নিজের অভাবী আচরণ থেকে বিরত থাকতে হবে এবং আপনার জন্য আকুল হওয়ার জন্য তাকে স্থান দিতে হবে।
# 1 সময়ের জন্য দর কষাকষি করবেন না। আপনি কতক্ষণ একসাথে থাকবেন তা ট্যাব রাখা স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের আচরণ নয়। আপনি তাকে বলতে পারবেন না যে তিনি আজ তার সাথীদের সাথে বাইরে এসেছেন বলেই, আগামীকাল তাকে সারাদিন আপনার সাথে থাকতে হবে।
তিনি যা চান তার জন্য "অর্থ" দিতে হবে না। যদি এটি অবিরত থাকে তবে তিনি যখনই কেবল কোনও ঝামেলা এড়ানোর জন্য কিছু করতে চান তিনি আপনার পিছনে পিছনে যেতে প্ররোচিত হতে পারেন। এটি হয় আরও বেশি মিথ্যা হতে পারে বা আপনি আরও সময় চাইলে তিনি বিরক্ত হন। মনে রাখবেন, আপনি এক সাথে কাটানোর সময়টির গুণমান, পরিমাণ নয়।
# 2 একটি শখ পান, প্রায়শই এমন একটি যা আপনার আত্মমর্যাদা বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার ইতিমধ্যে দক্ষতাকে উন্নত করতে আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস। আপনার হাত দিয়ে কাজ ভালবাসা? সেখানে অনেকগুলি DIY প্রকল্প রয়েছে! গানের জন্য কান আছে? সম্ভবত সঙ্গীত পাঠ কাজ করবে। আরও ভাল আকারে থাকতে চান? একটি ট্রেন্ডি নতুন ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন।
এটি কেবল আপনার দক্ষতা উন্নতির মাধ্যমে আপনার আত্মমর্যাদা বাড়াতে সহায়তা করবে না, তবে এটি আপনার প্রেমিককে কিছু জায়গা দেওয়ার জন্য আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে দখল করে রাখবে।
# 3 যোগাযোগকে আরও বাণিজ্য করুন। আপনার পাঠক বা প্রেমিকের সাথে অনলাইন কথোপকথনটি একবার দেখুন look আপনি কি 70% এরও বেশি কথা বলছেন? বার্তাগুলি দিয়ে আপনার প্রেমিককে বোমা দেওয়া এড়ানোর একটি ভাল উপায় হ'ল সাম্যের দিকে লক্ষ্য রেখে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখনই কোনও পাঠ্য প্রেরণ করেন, তখন এটি অনুসরণ করতে প্ররোচিত হতে পারে। ফলোআপটি এড়িয়ে যান এবং আপনার প্রাথমিক পাঠ্যটিকে কথোপকথনের শুরু করুন। তার দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, তিনি আগ্রহী বা এমন কি পানীয়ের জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করতে চান এমন কিছু উল্লেখ করুন। এখন তাকে অন্য কোনও পাঠানোর আগে ধৈর্য সহকারে কোনও প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। এর মধ্যে, আপনি আপনার শখের সাথে কাজ করতে চাইতে পারেন।
# 4 হিংসা আপনার সম্পর্ককে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। হিংসা এতগুলি কুৎসিত পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যে এটির নিজস্ব লাইব্রেরি প্রয়োজন! তবে হিংসার বিষয়টি এটি নিজের দুষ্টচক্র গঠন করতে পারে। আপনি অভাবী বোধ দিয়ে শুরু করতে পারেন, তবে এটি আপনাকে অন্যদের প্রতি হিংসা করতে পরিচালিত করবে যারা আপনার প্রেমিকের সময় নেয়।
# 5 আপনার প্রত্যাশা বাস্তবসম্মত রাখুন। আপনার অংশীদার নিখুঁত নয় এবং তিনি আপনাকে সবসময় সাহায্য করার জন্য সর্বদা থাকতে পারবেন না। এটি উপলব্ধি করতে সহায়তা করে যে তারও বেঁচে থাকার জীবন রয়েছে: পরিবারে থাকতে, বন্ধুবান্ধবদের সাথে বেড়াতে, এবং আরও ভাল কাজ করার একটি চাকরি।
যখন তিনি আপনার সাথে থাকতে বা আপনার সাথে কথা বলার জন্য উপলব্ধ নন, এটি কোনও চিহ্ন নয় যে সে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে না। পরিবর্তে, এটি একটি লক্ষণ যে তার অন্যান্য অগ্রাধিকারও রয়েছে। এমনকি যদি তিনি সর্বদা একজন ব্যক্তি হয়ে থাকেন তবে আপনি যে কোনও কিছুর জন্য গণনা করতে পারেন, তিনি সম্ভবত বুঝতে পেরেছেন যে আপনার নিজের হাতে কাজ করার সুযোগ দিয়ে আপনাকে আরও স্বাধীন হতে সাহায্য করার সময় এসেছে। কোনও প্রতিবন্ধকতা হিসাবে তার অক্ষমতা গ্রহণ করবেন না।
# 6 যদি আপনি ক্রমাগত পাঠ্যদান করে থাকেন তবে নিজেকে একটি ঘন্টা ঘন্টা পাঠ্য সীমা দিন। যখন আপনার কাছে সর্বদা আপনার ফোন থাকে, আপনি যখনই তাঁর প্রেমিককে নিয়ে চিন্তা করেন কেবল মেসেজ করার জন্য এটি লোভনীয়। নিজেকে সীমাবদ্ধ করে এটিকে লড়াই করার চেষ্টা করুন।
আপনি সীমা নির্ধারণ করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে: আপনি টেক্সট দেওয়ার আগে আপনি এক ঘন্টা বা দুই ঘন্টা কিছু কাজ করতে পারেন। আপনি অন্য ঘরে আপনার ফোন সহ কিছু টিভি দেখতে পারেন। কাজের সময় আপনি নিজের ফোনটি আপনার ড্রয়ারে রাখতে পারেন যাতে আপনি নির্দিষ্ট পরিমাণ কাজ শেষ করার পরে কেবল তাকে পাঠ্য করতে সক্ষম হবেন।
# 7 একে অপরের স্থান সম্মান করুন। যখন তিনি একা সময় চাইবেন, নিশ্চিত হন আপনি এটি শ্রদ্ধা করছেন। এগুলি থেকে দূরে যেতে সবার জন্য কিছুটা নিরব সময় প্রয়োজন time তবে ভাববেন না যে তিনি যখনই স্থান চাইবেন তখন তিনি আপনাকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছেন। এর ঠিক অর্থ হ'ল তিনি প্রতিদিনের সাথে মোকাবিলা করতে হয় এমন সমস্ত বিষয় দ্বারা নিজেকে ধোঁকা দেওয়া থেকে বিরত রাখছেন।
আপনি যখন তাকে একা সময় দান করেন, তখন মনে রাখবেন যে আপনি কিছু ভুল করেছেন বলে এটি নয়। বরং, কারণ প্রত্যেককে সময়ে সময়ে রিচার্জ করা দরকার। পাশাপাশি এটি আপনার একা কিছু সময় পাওয়ার উপযুক্ত সময়ও হতে পারে।
# 8 কিছু অনুপস্থিত? কখনও কখনও, যখন আমাদের কোনও কিছু প্রয়োজন হয় তখন অভাব প্রয়োজন হয় এবং আমরা আমাদের সম্পর্কের জন্য এটি সন্ধান করি। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার কাজ থেকে বিরক্ত, এবং আপনি উত্তেজনা খুঁজছেন। সেখানে বাইরে গিয়ে আরও ভাল কাজের সুযোগ বা আরও আকর্ষণীয় কাজগুলি অনুসন্ধান করার পরিবর্তে আপনি আপনার প্রেমিককে কল করুন এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ তারিখে তাকে আমন্ত্রণ জানান।
তবে অবশ্যই, যেহেতু তিনি কেবল আপনাকে এতগুলি সরবরাহ করতে পারেন, আপনি আরও চান এবং আরও প্রত্যাশা রাখবেন। এটি কেবল তাকেই ক্লান্ত করবে না, তবে এটি আপনার জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন দিক থেকে উত্তেজনা সন্ধান করার সমস্যার সমাধান করবে না। এই ক্ষেত্রে, এটি আপনার বস আপনার সাথে কথা বলা উচিত, আপনি যে ব্লকটি ডেটিং করছেন তা নয়!
# 9 কখনও কখনও এটি তাঁর হয়, আপনিও নন। আমাদের সম্পর্কের বিষয়টি যখন পিছলে চলেছে তখন আমরা যখন নিজেকে উপলব্ধি করি তখন আমরা কখনও কখনও সুরক্ষিত বোধ শুরু করতে পারি। সুতরাং আমরা যা করি তা হল যোগাযোগকে অনুরোধ করে, তারিখগুলিতে ঘন ঘন ঘন ঘন বেরিয়ে আসা এবং মূলত পুরো জিনিসটিকে পুনরায় চেষ্টা করার চেষ্টা করে onto
তবে, এমন সময়ও আসতে পারে যখন আমরা আমাদের দর কষাকষি শেষ করে রাখার চেষ্টা করি না কেন, এটি আমাদের অংশীদার যার আর আগ্রহ নেই। আপনার যদি মনে হয় এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘটছে, তবে আমরা আপনাকে তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলার পরামর্শ দিই। যদি তিনি স্বীকার করেন যে তিনি আগের মতো বিনিয়োগ করেন নি তবে আপনি উভয়ই এটিতে কাজ করার চেষ্টা করতে পারেন, বা অন্য অনেক দম্পতি যেমন করেন, কেবল এটি যেতে দিন।
অভাবী এবং অনিরাপদ হওয়া একটি দুষ্টচক্র। এবং একবার আপনি এটি অনুভব করা শুরু করলে এটি প্রায় সময় কেবল সময়ের সাথে খারাপ হয়! সুতরাং পরের বার আপনি যখন নিজেকে নিরাপত্তাহীন বোধ করবেন তখন আপনার অনুভূতিগুলি আড়াল করবেন না বা এটি সম্পর্কে আগ্রহী করবেন না, কেবলমাত্র এই 9 টি টিপস ব্যবহার করুন বা আপনার লোকের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন।
কীভাবে অনিরাপদ হওয়া বন্ধ করবেন: আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার 15 টি পদক্ষেপ
যদি আপনি সর্বদা জানতে চান কীভাবে অনিরাপদ হওয়া বন্ধ করতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত নিজেকে ভালবাসেন, তবে আত্মবিশ্বাসের দিকে আপনি যে পদক্ষেপ নিতে পারেন তা এখানে।
স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করার উপায়: অন্যকে আঘাত করা এবং ব্যবহার বন্ধ করার 20 টি উপায়
আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনি স্বার্থপর হচ্ছেন যতক্ষণ না কেউ এটিকে নির্দেশ করে। তারপর কি? আপনি কীভাবে স্বার্থপর হওয়া বন্ধ করতে এবং নিঃস্বার্থ হওয়া শুরু করবেন তা শিখলেন।
অনিরাপদ মহিলাদের: নিজের ক্ষতি বন্ধ করার 15 টি উপায় এবং গৌরবময়
হতে পারে আপনি মনে করেন আপনার কাছে এটি সমস্ত কিছু বের হয়েছে তবে আপনার কোনও ধারণা নেই। আপনি অনিরাপদ মহিলাদের ভিড়ের মধ্যে রয়েছেন এবং বেড়ে উঠার এই সময়টি উপলব্ধি করার