বিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেন কেন আমরা পানীয় নির্দেশাবলী সম্পর্কে যত্ন নিই না

প্রত্যেকেরই সচেতন, তত্ত্ব অনুসারে, যে সরকারী পানীয় নির্দেশিকা বিদ্যমান, কিন্তু কখন তা আছে সত্যিই দুই ঘন্টার মধ্যে একটি মহিমান্বিত নিষ্পেষণ থেকে এবং একটি ক্যাব মধ্যে blacking আউট থামানো? যথাযথভাবে।

শেফিল্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন গবেষণায় আমরা এই নিয়মগুলি সম্পর্কে কোনও বিবৃতি দিই না বলে প্রস্তাব দিয়েছি: যদি তারা বাস্তবতার সাথে আমাদের পানীয় অভ্যাসগুলিতে প্রয়োগ করা না যায়, তবে আমরা তাদের উপেক্ষা করতে যাচ্ছি।

ইউ কে ভিত্তিক গবেষক, জার্নাল তাদের কাজ প্রকাশ অনুরতি, যুক্তরাজ্যের পানীয় নির্দেশিকা সম্পর্কে 19-65 বছর বয়সের অংশগ্রহণকারীদের খুঁজে বের করার জন্য স্কটল্যান্ড এবং ইংল্যান্ড উভয় ক্ষেত্রে ফোকাস গোষ্ঠীগুলি ব্যবহৃত হয়েছিল। প্রস্তাবিত ভোজনের পুরুষের জন্য প্রতিদিন তিন থেকে চারটি একক অ্যালকোহল এবং মহিলাদের জন্য দুই বা তিন থেকে বেশি নয়।

এইগুলি ভোক্তাদের স্বাস্থ্যের সাথে যুক্তিসঙ্গত নির্দেশিকাগুলি মনে রাখে, তবে তাদের প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে এটি একটি সামান্য সমস্যা রয়েছে: সর্বাধিক ব্রাইট সপ্তাহান্তে বুজজিং সংরক্ষণ করার পরিবর্তে প্রতিদিনের দিনে পান করেন না। নিয়মগুলিও খেয়াল রাখতে ব্যর্থ হয় যে প্রচুর পানীয়কারীরা কেবল আরামদায়ক খাবারের জন্য নয় - তারা মাতাল পান করতে পান।

অংশগ্রহণকারীরা তাদের মদ্যপান নিয়ন্ত্রন করে না: তারা কেবল নির্দেশিকাগুলিতে তাদের পছন্দগুলি বেস করে নি। যখন তারা তাদের অভ্যাসকে বন্ধ করে দেয়, তখন এটি শিশু যত্ন বা কর্মক্ষেত্রের দায়িত্বগুলির মত বাস্তব কারণে ছিল।

গবেষকরা আশা করছেন যে এই ফলাফল নীতিনির্ধারক এবং স্বাস্থ্য পেশাদাররা এই নিয়মগুলি তৈরির জন্য বাস্তবতার পরীক্ষা হিসাবে কাজ করে। অংশগ্রহণকারীরা মনে করেন অস্ট্রেলিয়ান ও কানাডিয়ান পানীয় নির্দেশিকাগুলির বড় ভক্ত, যাদের নিয়মিত পানীয় এবং "একক অনুষ্ঠান" (পড়া: পার্টি) পানীয়ের জন্য পৃথক বিভাগ রয়েছে। এই নির্দেশিকা আরো বাস্তবসম্মত এবং নমনীয় বিবেচিত হয়। আশা স্বাস্থ্যের পাশাপাশি, ভবিষ্যতে নির্দেশিকা অ্যাকাউন্টে জীবনধারা এবং দায়িত্ব নিতে।

সুতরাং, সমস্যা আমরা যে নিয়ম অনুসরণ করা হয় না। আমরা শুধু নতুন প্রয়োজন।