A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
রাতে অন্ধকার এবং ভয়ংকর ভরা, কিন্তু আমাদের সবার জন্য সকাল সকাল শুরু হয় যখন অ্যালার্ম ঘড়ি বন্ধ থাকে। এই বছর, ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া বার্কলে বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আবিষ্কার করেছিলেন যে কেন আমরা অনেকেই নিদ্রাহীন ঘুমের মধ্যে বাস্তবতার জন্য ব্যয়বহুল সকাল কাটিয়েছি। "ঘুম জরায়ু" সত্য, তারা বলেন, এবং এটি সত্যিই, পরিত্রাণ পেতে সত্যিই কঠিন।
সেপ্টেম্বর মাসে, রাফেল ভালাত, পিএইচডি, বার্কলেস ওয়াকার ল্যাবের পোস্টডক্টরাল সহকর্মী, একটি কাগজ প্রকাশ করেছিলেন NeuroImage মস্তিষ্কের 30 ঘণ্টার দীর্ঘ ও বেদনাদায়ক মিনিট কেন ঘুমের অবস্থায় থেকে জেগে উঠতে পারে তা বর্ণনা করে। এমনকি আরো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, 34 জন অংশগ্রহণকারীর উপর এফএমআরআই ইমেজিংয়ের উপর ভিত্তি করে তার গবেষণায় এটি এত চ্যালেঞ্জিং কেন উদ্ভাসিত হয়েছে।
এই # 22 উপর বিপরীত বছরের সবচেয়ে বিস্ময়কর মানব আবিষ্কারের তালিকার তালিকা।
কখন বিপরীত প্রথমে এই গল্পটি জানালেন, ভ্যালাত ব্যাখ্যা করেছিলেন যে মস্তিষ্ক তরলভাবে "টাস্ক অ্যাক্টিভ মোড" (সমস্যা পড়তে বা সমাধান করার সময় ব্যবহৃত) এবং একটি "টাস্ক নেতিবাচক মোড" (ডেড্রিমিংয়ের সময় ব্যবহৃত) -এর মধ্যে সুইচ করে। যখন আমরা এক মোড ব্যবহার করছি, তখন আমরা অন্যের মধ্যে খুব বেশি কার্যকলাপ দেখতে পাচ্ছি না, এবং ভ্যালাত এই বিভাগকে "কার্যকরী পৃথকীকরণ" বলে অভিহিত করে।
দিনে, আমাদের মস্তিষ্কের সক্রিয় এবং নেতিবাচক মধ্যে স্যুইচিং কোন সমস্যা নেই, কিন্তু আমরা যখন জেগে উঠতে ডান, মস্তিষ্ক সত্যিই কার্যকরী বিচ্ছিন্নতা সঙ্গে সংগ্রাম করা মনে হয়। কি ঘটছে শেষ হয় দুটি মোড একযোগে কাজ শেষ হয়, যার ফলে "ঘুম উদারতা" এর সংবেদন।
Vallat 45 মিনিট naps থেকে জেগে ওঠার পরে তার 34 অংশগ্রহণকারীদের গণিত সমস্যা করতে দ্বারা এটি প্রদর্শিত। সমস্যাগুলি সম্পন্ন করার সময় তিনি তাদের মস্তিষ্কের FMRI চিত্রগুলিও গ্রহণ করেছিলেন। সম্ভবত অস্পষ্টভাবে, তার অংশগ্রহণকারীদের জাগ্রত হয়ে গণিত পরীক্ষার উপর খারাপ সঞ্চালন করেছিল, মূলত, ভ্যালাত বিশ্বাস করেন, কারণ তাদের মস্তিষ্ক এই দুই মোডগুলির মধ্যে ধরা পড়েছিল।
এই জাগ্রত প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর কোন উপায় থাকলে জিজ্ঞাসা করা হল - সকালে দ্রুত ক্যাফিনের ডোজ - Vallat ভাল খবর ছিল না। যদিও ক্যাফিন কার্যকরী বিচ্ছিন্নতা উন্নত করতে পারে, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, সম্ভবত এটি দখল করবে না দ্রুত সকালে প্রথম 30 মিনিটের মধ্যে যারা গুরুত্বপূর্ণ সময় সাহায্য করতে যথেষ্ট।
ভালাত বলেন, "সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত অবশ্যই কোনও গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বা রাস্তায় আঘাত করার আগে কয়েক মিনিটের জন্য অপেক্ষা করতে হবে, বিশেষ করে যদি আপনি মনে করেন যে আপনি গভীর ঘুম থেকে জেগে উঠেছেন।"
এটি করার মতো একমাত্র জিনিস যা মনে হয় আমরা কোনও গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে জ্ঞানীয় কুয়াশা পরিষ্কার করার জন্য অপেক্ষা করা। অন্তত, এখন থেকে, আমরা কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে তা আমরা জানি।
2018 বাতাস নিচে, বিপরীত বছরের 25 টি সবচেয়ে বিস্ময়কর মানব আবিষ্কারকে হাইলাইট করছে। এই গল্পগুলি আমাদের দেহ এবং মস্তিস্ক সম্পর্কে অদ্ভুত জিনিস, আমাদের সামাজিক জীবনে উন্মোচিত অন্তর্দৃষ্টি এবং আমাদের এত জটিল, বিস্ময়কর এবং অদ্ভুত প্রাণী কেন আলোকিত হয়েছে তা আলোকিত করেছে। এই গল্প # 22 ছিল। এখানে মূল গল্প পড়ুন।
ঘুমের টেক: 4 সপ্তাহের জন্য আপনি বোস এর ঘুমের বুদগুলি ব্যবহার করে শিখবেন
একবার একজন বন্ধু আমাকে বলেছিল, "ম্যানহাটানে বসবাসরত আমার সময়কালে আমি কখনোই আরএমই নিদ্রা অর্জন করিনি।" এমনকি আমিও, একজন ব্যক্তি যিনি একবার ঘরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুরে ঘুমিয়ে পড়েছেন। তাই কি স্লিপবডস আমার আশেপাশের অপ্রতিরোধ্য রকেট যুদ্ধ করতে পারে? আমি খুঁজে বের করতে একটি সপ্তাহের জন্য তাদের সঙ্গে আমার কান প্লাগ।
Teleporting আমাদের সংস্থা জন্য সম্ভব নাও হতে পারে, কিন্তু আমাদের মস্তিষ্ক প্রস্তুত
টেলপোর্টপোর্ট মেশিনগুলি একটি ফ্যাক্স মেশিনের মতো কাজ করে বলে মনে করা হয় - এটি শুধুমাত্র মানুষের পরিবর্তে কাগজে পরিবর্তিত, এবং যাত্রী একবার তাদের চূড়ান্ত গন্তব্যে পরিণত হওয়ার পরে মূল কপিগুলি ধ্বংস হয়ে যায়। হিউম্যান টেলপোর্টন, অবশ্যই, এখনও একটি কল্পনাপ্রসূত - আমরা একক ফটোগুলি এবং আটকা পড়ে আয়ন পাঠাতে পেরেছি, খ ...
কেন আমরা আমাদের হৃদয় বিট শুনতে পারি না? এখানে আমাদের মস্তিষ্ক কিভাবে ভলিউম নিচে পরিণত হয়
আপনার হৃদয়কে বোঝাতে সক্ষম হয়েছেন সেই সময়ের কথা চিন্তা করুন - একটি সম্পূর্ণ কর্মশালার বা অ্যাড্রেনালাইন-জ্বালানী মুহূর্তের পরে পাটিং, লুব-ডব। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর হন তবে এই বিরল মুহুর্তগুলি আপনার নিজের হৃদস্পন্দন সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। এটি পূর্বে মেনে নেয়া হয়েছে যে এটি মস্তিষ্কের কারণে, কিন্তু এখন পর্যন্ত ...