দালাই লামার নতুন ওয়েবসাইট দিয়ে আপনার 5 ইউনিভার্সাল আবেগ সন্ধান করুন

আবেগ: আমরা সবাই পেয়েছি, কিন্তু আমাদের কেউ কেউ অন্যদের চেয়ে বেশি মনোযোগ দিতে পছন্দ করে। আবেগগুলি জটিল এবং কৌতুকপূর্ণ, যা তাদের বুঝতে কঠিন করে তুলতে পারে, কিন্তু তাদের উত্স এবং দৈনিক জীবনের প্রভাবগুলি সম্পর্কে সার্বজনীন সত্যগুলি রয়েছে যা তাদের আরও সহজ করে তুলতে পারে।

দালাই লামা, যিনি আন্তরিক শান্তির সহানুভূতিশীল প্রচারক যিনি সম্ভবত আমাদের তুলনায় তার আবেগকে দৃঢ়ভাবে ধরে রেখেছেন, তিনি একমাসের 'এটলস অফ ইমোটেশনস' চালু করেছেন, একটি অনলাইন রিসোর্স যা মানুষকে সর্বজনীন সত্যগুলির অধীনে তাদের একত্রিত করে তাদের আবেগকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বৈজ্ঞানিক তথ্য থেকে উপসংহার।

"এটি শুধু জ্ঞানের জন্য নয়, বরং সুখী মানুষ তৈরি করার জন্য।"

দালাই লামা একজন ধর্মীয় নেতা হতে পারে, কিন্তু সমবেদনা ও স্ব-সচেতনতার বিষয়ে তার শিক্ষাও ধর্মনিরপেক্ষ জনগণের জন্য খুব বড় ব্যবহার। বৌদ্ধ বিশ্বাসের সাবস্ক্রাইব করার জন্য দালাই লামা অত্যন্ত আনন্দিত হবেন, তার উচ্চাকাঙ্ক্ষা লক্ষ্য প্রত্যেকেরই অভ্যন্তরীণ শান্তি, ধর্মকে একত্রিত করতে সহায়তা করা।

আমেরিকান মনোবৈজ্ঞানিক ড। পল একম্যানের সাথে আবেগ অনুভূতিগুলি গড়ে উঠেছিল, আশা করা যায় যে বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে সর্বজনীন সত্যগুলি ধর্মীয় ও ধর্মনিরপেক্ষ ব্যক্তিদের তাদের আবেগকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

একটি নিউ ইয়র্ক টাইমস অনুভূতির অ্যাটলাস প্রবর্তনের ঘোষণা করে, দালাই লামা দাবি করেন যে, ধর্মীয় বিশ্বাস বা বয়স সত্ত্বেও সকলেই এই "আন্তরিকতার" সন্ধান থেকে উপকার লাভ করতে পারে। "এটি কেবল জ্ঞানের জন্যই নয়, বরং সুখী মানুষ সৃষ্টির জন্য । "সুখী পরিবার, সুখী সম্প্রদায় এবং, অবশেষে, মানবতার সুখী," তিনি বলেন।

যেমন দালাই লামা ঠিক তেমন একটি প্রযুক্তি নয়, তিনি 750,000 মার্কিন ডলারের মানব আবেগের একটি স্বতন্ত্র পরিসীমা সংগঠিত করার জন্য একদম ও তার মেয়ে ইভ, একটি পোস্টডক্টরাল পণ্ডিতের সহায়তায় তালিকাভুক্ত করেছিলেন।

একমান - যিনি পিক্সারের সহায়তা করেছিলেন ওলটানো, অনুভূতি সম্পর্কে আশ্চর্যজনক পরিপক্ক থিমগুলির একটি অ্যানিমেটেড শিশু চলচ্চিত্র - মানব আবেগ, তাদের ট্রিগারগুলি এবং তারা যে মেজাজগুলি প্রকাশ করে সে সম্পর্কে কোনও সমঝোতা যাচাই করার জন্য 149 বিজ্ঞানী জরিপ করেছেন।

অনেক বিশেষজ্ঞকে চুক্তিতে পৌঁছাতে কোনও সহজ কাজ ছিল না, তবে একম্যান পাঁচটি মৌলিক "মহাদেশ" আবেগকে উত্তেজিত করতে সক্ষম হন: রাগ, ভয়, ঘৃণা, বিষণ্ণতা এবং উপভোগ। সাইটে, প্রতিটি আটলাস এর সামনে পৃষ্ঠায় একটি রঙিন, পলসিং খামখেয়াল হিসাবে প্রদর্শিত হয়।

অনলাইন প্রচুর পরিমাণে থেরাপিউটিক সম্পদ রয়েছে, কিন্তু এটলসের আবেগগুলি একটি উদ্দীপক ডিচোটমি রয়েছে যা এটি বিশ্রাম থেকে আলাদা করে: এটি দালাই লামার আধ্যাত্মিক অনুসন্ধানের জন্য আধ্যাত্মিক অনুসন্ধানের দ্বারা চালিত কিন্তু বৈজ্ঞানিক তথ্যের ভিত্তিতে।

যখন আমাদের আবেগ বোঝার মতো কোনও অনুসন্ধানের জটিলতা দেখা দেয়, তখন আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিগুলি কুচুটে আধ্যাত্মিকতা এবং বৈজ্ঞানিক সত্যগুলির মধ্যে কোথাও পড়ে যায়। ওহ, এবং এটি আপনার স্মার্টফোনে ঠিক সূক্ষ্ম কাজ করে - বিছানার পাশে এটি দেখবেন না।

আবেগ অনুভূতির লক্ষ্যগুলি বাহ্যিকভাবে বাড়িয়ে তোলে বলে মনে হয়: নিজেদের সম্পর্কে আরও বেশি কিছু শেখার মাধ্যমে, আমরা যে লোকেদের ভালোবাসি এবং তাদের সাথে সংঘর্ষের কারনে আমরা আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে পারি। মনে হতে পারে যে আমাদের আবেগ প্রায়ই রহস্যের সাথে মিলিত হয়, কিন্তু দালাই লামা এর নতুন মানসিক মানচিত্র সাহায্য করার জন্য এখানে রয়েছে। আজ আপনার রহস্য debunk।