আমি পোমোডোরো টেকনিককে ঘৃণা করার চেষ্টা করেছি এবং পরিবর্তে এটা আমার জীবন পরিবর্তন করছে

আমি একটি জীবন হ্যাকিং লোক নই। আমি একটি পরিবর্তন মানুষ, সৎভাবে মানুষ না। আমি বেশ কার্যকরভাবে 30 বছর কাজ করেছি। অথবা কার্যকরভাবে না হলে, অন্তত আমি আমার স্লোগান সঙ্গে পরিচিত। তাই প্রতি বছর বা তাই, আমি কিছু নতুন কৌশলকে একটি শট প্রদান করি, এবং যখন এটির মুখে পড়ে তখন আমি পয়েন্ট এবং হাসতে পারি। দেখুন? আমি ভালো আছি, হ্যাঁ।

এই সময় ঘটেনি, এবং আমি ক্রুদ্ধ।

গত বছর, আমি পামোডোরো টেকনিককে একটি স্পিন দিলাম। পোমোডোরো টেকনিক (হ্যাঁ, এটি একটি ট্রেডমার্কযুক্ত বাক্যাংশ) একটি কাজ বেছে নেওয়ার অভ্যাস এবং 25 মিনিট ব্যয় করার যে প্রতিশ্রুতিটি সম্পূর্ণরূপে মনোনিবেশ করা হয়েছে তার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। পোমোডোরো নামটি টমেটো-আকৃতির রান্নাঘরের টাইমার থেকে উদ্ভূত হয়েছে যা ফ্রান্সিসকো সেরিলো, আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা, কৌশলটি ব্যবহার করার সময় ব্যবহৃত হয়। এখানে একটি সরাসরি ভাঙ্গন হয়। আপনার টু ডু তালিকার জন্য ব্যবধান প্রশিক্ষণ হিসাবে এটি মনে করুন। এটি সময় ব্যবস্থাপনা, ঘনত্ব, প্রতিফলন এবং পুনরাবৃত্তি শেখার সাথে যুক্ত করে - মূলত, কী কাজ করে তা শিখতে এবং সেট নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটি আটকে রাখে।

তাই 5 মিনিটের বিরতি দিয়ে 25 মিনিটের কাজ। চিরতরে পুনরাবৃত্তি উপর। একটি চুক্তি যে বড় না।

আমি এটি একটি বছর আগে চেষ্টা করেছিলাম। তিন দিন পরে প্রস্থান করুন। এই আমার মস্তিষ্ক কিভাবে কাজ করে না। গত সপ্তাহে এটি চেষ্টা করেছিলাম। এখনো ত্যাগ করা হয়নি। আমি এটা আমার জীবন সংশোধন করা হয় মনে হয়।

ধুর।

কেন এই সংস্করণ আমার সাথে ক্লিক হয়নি? আমার কাজের জন্য সঠিক সরঞ্জাম ছিল: দ্য টু ডো ম্যানেজমেন্ট সফটওয়্যার ট্রেলেও পোমোলো নামে একটি ক্রোম প্লাগ ইন যা আমার ডেস্কটপে পোমোডোরো টাইমারের ট্রেলো কার্ডগুলি লিঙ্ক করে।

হ্যাঁ, আমি আমার মুখ থেকে বেরিয়ে আসা অর্থহীন শুনতে পারেন। আমি কি মত শব্দ জানি।

কাজটি বন্ধ করতে আমাকে বলার জন্য একটি ছোট টাইমারের সাথে কাজ করার তালিকাগুলি সিঙ্ক করার জন্য এটি অনেক কাজ। আমি জানি যে সেখানে ডজন ডজন বিভিন্ন ফোন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা একই জিনিসটি করতে পারে, যা আপনি অ্যাপ স্টোরে যে কোনও টমেটো ভিত্তিক শাস্তি সন্ধান করে খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু অন ডেস্কটপ জিনিস আমার জন্য কাজ করে।

একটি টিকিট ঘড়ি যা আমাকে মনে করিয়ে দেয় আমার কাছে আমার বর্তমান প্রকল্পে কাজ করার জন্য কেবলমাত্র X পরিমাণ বাকি রয়েছে, যা একটি দুর্দান্ত চুক্তি দ্বারা সোশ্যাল মিডিয়াকে ফ্যাসারারাউন্ড সময় বন্ধ করে দেয়। আন্তরিকভাবে, ২5 মিনিট এবং 5 মিনিটের সাথে সবচেয়ে কঠিন সমস্যাটি কীভাবে হাঁটতে হয় এবং অন্য কিছু উপভোগ্য করে তা খুঁজে বের করা হয়। আপনি কি জানেন যে বাইরের দুনিয়া আছে যেখানে আপনি ঘুরে বেড়াতে পারেন? আমি করিনি. যে এই অ্যাপ্লিকেশন একটি সুবিধা হতে পারে বলে মনে হচ্ছে: বাধ্য রোদ।

পয়েন্ট হচ্ছে: পামোডোরাতে এক সপ্তাহ প্লাস, আমি ভীত হচ্ছি যে এটি আমার কাছে সবচেয়ে কার্যকর। আমি হয়ে গেছি … জীবনটা হ্যাক করার পরামর্শ দেয় এমন মানুষ। এই আবার হবে না, আমি প্রতিশ্রুতি।