ফ্লু কোল্ড নয়: ভয়ানক, ঋতু রোগের সংক্ষিপ্ত ব্যবহারকারীর নির্দেশিকা

শীতকালীন সময় ফ্লু এবং ঠান্ডা amp আপ আপ। আমরা ছুটির সময় আমাদের শরীরের আচরণ সাধারণত ভয়ানক উপায় সাহায্য করে না। কিন্তু সমস্ত অসুস্থতা সমান হয় না এবং ফ্লু এবং সাধারণ ঠান্ডা দুটি খুব ভিন্ন প্রাণী। প্রাক্তন প্রতি বছর বার্ষিক পরিবর্তন, যখন পরবর্তী শুধুমাত্র তার দু: খজনক জিনিস করতে অবিরত।

ফ্লু:

উত্তর গোলার্ধে ফ্লু প্রাদুর্ভাবগুলি সাধারণত অক্টোবরের প্রথম দিকে ঘটে এবং মে মাসের শেষের দিকে সঙ্কুচিত হয়। সংক্রমণের শিখর সাধারণত ফেব্রুয়ারিতে ঘটে, যখন সিডিসি বলে যে এখন ফ্লু ঋতুটি "শুরু হচ্ছে", এটি সবচেয়ে খারাপ পক্ষের জন্য প্রচারণার উপযুক্ত মুহূর্তটি তৈরি করে। ফ্লুতে টিকা দেওয়ার জন্য প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লেগে যায়, তাই সিডিসি সতর্ক করে দেয় যে যদি আপনি অস্পষ্ট হন এবং মনে করেন যে আপনি এখনও শটটি পাননি - আপনি ভুল।

এই বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দুটি ফ্লু টিকা রয়েছে - তিনটি ধরণের ভাইরাস এবং চতুর্ভুজের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এমন চতুর্ভুজ ভ্যাকসিনের বিরুদ্ধে একটি তীব্র ভ্যাকসিন। এই ভ্যাকসিনটি দুটি বি-স্ট্র্যান্ড ভাইরাস এবং দুটি এ-স্ট্র্যান্ড ভাইরাস - H3n2 এবং H1N1 এর বিরুদ্ধে সুরক্ষিত থাকে যা অন্যথায় সোয়াইন ফ্লু নামে পরিচিত, অন্যথায় এটি আমার ২009 সালের ক্রিসমাসকে ধ্বংস করে।

আপনি কি ভ্যাকসিন পেতে পারেন আপনার অঞ্চলে যাই হোক না কেন strands যাচ্ছি দ্বারা নির্ধারণ করা হয়। মৌসুমী ফ্লু টিকা প্রতি বছর কীভাবে সেগুলি বের হয়, কীভাবে তারা ছড়িয়ে পড়ে, এবং বর্তমান টিকা উপাদানগুলি কীভাবে মানুষকে রক্ষা করছে তার উপর নির্ভর করে প্রতি বছর আপডেট হয়। এই বছরের টিকাগুলি অতিরিক্ত শক্তিশালী হতে পারে বলে আশা করা হচ্ছে - বেশিরভাগ কারণই গত বছর এর টিকা কেবল মাত্র 19% কার্যকর ছিল "মাঝারি মারাত্মক" ফ্লু ঋতুর বিরুদ্ধে। তবে, টিকা কার্যকারিতা কখনোই নিশ্চিত নয়।

বিভিন্ন ফ্লু ভাইরাস পৃথিবীর সঞ্চালিত কয়েক বছর পরে মারা যায় - এবং তারা দ্রুত নতুন সড়ক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যাই হোক না কেন, ফ্লু দিয়ে আসা মানুষের জ্বর, শরীরের ব্যথা, চরম ক্লান্তি এবং শুকনো কাশি উপসর্গের সম্ভাবনা রয়েছে।

সাধারণ ঠান্ডা:

শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার ভাইয়েরা যদিও সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। এবং ফ্লু অসদৃশ, ঠান্ডা ভাইরাস প্রায় সবসময় পরিবেশে উপস্থিত। তারা প্রায় এক সপ্তাহের জন্য স্থায়ী হয় এবং প্রতি বছর দুই থেকে তিনটি ঠান্ডা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

কোল্ডগুলি 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে তবে এটি rhinoviruses থেকে সংযুক্ত। অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণ ঠান্ডা নিরাময় করতে পারে না - আসলে পর্যন্ত ডাক্তাররা মনে করেন যে সাধারণ ঠান্ডা কোনও প্রতিকার করে না। আপনি শুধু এটি সঙ্গে আটকে আছেন। সমস্ত ঠান্ডা ওষুধগুলি আপনার লক্ষণগুলি মাস্ক করতে পারে।

"ঠান্ডা" এর বিভ্রান্তিকর নাম সত্ত্বেও, ঠান্ডা তাপমাত্রার সরাসরি লিঙ্ক দ্বারা প্রভাবিত হয় না। কিন্তু তারা পরোক্ষভাবে আবহাওয়া দ্বারা প্রভাবিত হয় - লোকেরা যখন ভিতরে থাকে তখন ঠান্ডা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যখন ঠান্ডা কেউ নাক বা চোখ স্পর্শ করে তখন আপনি ঠান্ডা হন, এবং তারপরে আপনি পরে স্পর্শ করেন এমন কিছুতে তাদের মারাত্মক হাত পায়। কেউ যখন কাশি বা ছিঁচকে বাতাসের মাধ্যমেও প্রেরিত হয়।

তীব্রতা আপনার ঠান্ডা ধরার ঝুঁকি বাড়ায় যেমন আপনার শরীরের জন্য সাধারণত ভয়ানক: ব্যায়াম না করে, যথেষ্ট ফল এবং সবজি খাওয়া না, বিশ্রাম না করে। আপনি ছুটির জন্য প্রস্তুত যখন মূলত সবকিছু যা। একটি ঠান্ডা উপর পেতে সবচেয়ে ভাল উপায় ঠান্ডা আউট এবং ভাল খেতে হয়।

বাচ্চাদের ফ্লু এবং সাধারণ ঠান্ডা উভয়ই বেশি হতে পারে বলে সান্ত্বনা নিন - আপনি যুবকের চেয়ে ভালো করছেন! কিন্তু যখন আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে "বৃদ্ধ" হন তখন অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা আপনার আবার বাড়তে থাকে। একটি টিস্যু প্রয়োজন?