কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানির মোকাবেলার 8 টি উপায়

আপনার চারপাশে অনুপযুক্ত আচরণ করা সহকর্মীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন সে বিষয়ে আপনি যখন নিশ্চিত নন, আপনি এখানে কিছু কাজ করতে পারেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, যৌন হয়রানি কর্মক্ষেত্রে একটি সাধারণ সমস্যা। এটি নির্বিচারে, এবং যে কেউ এর শিকার হতে পারে। যদিও এই অনুচিত আচরণের জন্য দোষী বেশিরভাগ লোকেরা যৌন উত্সাহে প্রেরণা পোষণ করে, আবার এমনও কিছু লোক রয়েছে যা তাদের আচরণ যৌন হয়রানির হিসাবে গঠন করে তা অজ্ঞ are

যৌন হয়রানি প্রত্যেককেই প্রভাবিত করে: পুরুষ, মহিলা এবং এলজিবিটি লোকেরা এর শিকার হতে পারে। যখন কেউ শিকারে পরিণত হয়, কীভাবে যৌন হয়রানির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করা যায় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি আর প্রয়োজনীয় যে এটি আর কখনও ঘটে না।

যৌন হয়রানি হ'ল যেকোন ধরণের জবরদস্তি বা হুমকি দেওয়া আচরণ যা যৌন প্রকৃতির। এটি বেশিরভাগ দেশে অবৈধ এবং কর্মক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত নিম্নমানের। তবে বিভিন্ন দেশে যৌন হয়রানির বিভিন্ন ধারণা এবং আইনী সংজ্ঞা রয়েছে। বেশিরভাগ কর্মক্ষেত্রের পরিবেশে, যৌন হয়রানি একটি গুরুতর এবং প্রায়শই স্থায়ী অপরাধ।

আদর্শভাবে, কর্মক্ষেত্রের সম্পর্কটি পেশাদার এবং ইতিবাচক হওয়া উচিত, যাতে লোকেরা একসাথে কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। যদিও বন্ধুত্ব এবং রোমান্টিক সম্পর্কের মতো গভীর সম্পর্ক তৈরি করা স্পষ্টভাবে নিষিদ্ধ করা হয়নি, সঠিক আচরণ এবং হয়রানিমূলক আচরণের মতো বিষয়গুলির ক্ষেত্রে লোকেরা যখন বড় পার্থক্যটি জানতে পারে তখনই তা জানা উচিত।

যৌন হয়রানির ফর্মগুলি

যৌন হয়রানি বিভিন্ন রূপ নিতে পারে এবং লোকেদের মনে রাখা উচিত যে "নিরীহ, কৌতুকপূর্ণ অঙ্গভঙ্গি" বলে মনে হতে পারে যা সত্যই অন্যরকম কিছু হতে পারে। মনে রাখবেন যে আপনি ঘনিষ্ঠভাবে ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে কথোপকথন করেছেন তা কোনও ভিন্ন পটভূমি থেকে আসা সহকর্মীর পক্ষে গ্রহণযোগ্য নয়। যৌন হয়রানি শারীরিক সংস্পর্শের মতোই হতে পারে বা মৌখিক বা অবিশ্বাস্য যোগাযোগের রূপ নিতে পারে। এখানে উদাহরণ তুলে ধরা হলো।

# 1 অবাঞ্ছিত ছোঁয়া। কর্মক্ষেত্রের শারীরিক যোগাযোগের গ্রহণযোগ্য ফর্মগুলি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যেই সীমাবদ্ধ: হ্যান্ডশেকস, হাই ফাইভস, মুষ্টি বাধা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ কাঁধের নল। এর বাইরে যে কোনও কিছু সন্দেহজনক হতে পারে। আলিঙ্গন, পোকস, চুম্বন, বাট গ্র্যাবস ইত্যাদি ইতিমধ্যে যোগাযোগের অন্তরঙ্গ ফর্ম হিসাবে বিবেচিত যা আপনার কাছের মানুষদের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত।

এমনকি যদি আপনি আপনার সহকর্মীর সাথে এটি খুব কাছাকাছি থাকেন তবে এটি আপনার ব্যক্তিগত পেতে-টোগারদের জন্য সংরক্ষণ করুন। অন্যান্য ব্যক্তিরা এই অঙ্গভঙ্গিগুলির ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে, এবং এটিটি অকার্যকর বলে মনে হয়।

# 2 অনুপযুক্ত মন্তব্য / কথোপকথন। এটিতে এমন মন্তব্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা অন্য ব্যক্তিকে যৌন আপত্তিজনক বা খারাপ আচরণ করে। এটি কোনও শরীরের অংশের উপর আপত্তিজনক মন্তব্য হতে পারে বা বোঝা যায় যে ব্যক্তি কোনও যৌন ক্রিয়াকলাপের অধিকারী। এটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত বা যৌনজীবন সম্পর্কে অনুপ্রবেশমূলক প্রশ্নের ফর্মও নিতে পারে।

# 3 গসিপিং কখনও কখনও, মন্তব্যগুলি লক্ষ্য ব্যক্তির দিকে পরিচালিত হয় না, তবে অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে ভাগ করা হয়। এইভাবে, ধারণাটি কর্মক্ষেত্রে ছড়িয়ে পড়ে এবং হয়রানির সমস্যাটিকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তোলে। লোকেরা অন্য ব্যক্তির যৌনজীবন সম্পর্কে গসিপ করতে পারে বা পূর্ববর্তী আইটেমটিতে উল্লিখিত হিসাবে নিজেদের মধ্যে অনুপযুক্ত মন্তব্য ভাগ করে নিতে পারে।

# 4 সাইবার যৌন হয়রানি। এটি যৌন-চার্জড ইমেল, লিঙ্ক, ফটো, চ্যাট রুম কথোপকথন এবং অন্যান্য মিডিয়াগুলির রূপ নেয় যা শালীন, পেশাদার যোগাযোগের বিভাগে আসবে না। অনলাইন কথোপকথনের মাধ্যমে দেওয়া নাম প্রকাশ না করার কারণে এই হয়রানির এই রূপটি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে।

# 5 অপ্রচলিত আচরণের অন্যান্য রূপ যেমন ওগলিং, স্টারিং এবং অশ্লীল এক্সপোজার। আমাদের আরও কি বলা দরকার?

যৌন হয়রানি কীভাবে কর্মক্ষেত্রে লোককে প্রভাবিত করে?

যৌন হয়রানির বর্বরতা এবং জবরদস্তিপূর্ণ প্রকৃতি কোনওভাবেই স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ তৈরিতে সহায়ক নয়। এটি কোনও ব্যক্তির উপর সরাসরি আক্রমণ, এবং এটি অফিসে গঠিত সম্পর্কগুলিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যা উত্পাদনশীল হওয়ার ব্যক্তির ক্ষমতাকে ক্ষতি করতে পারে।

# 1 লক্ষ্যযুক্ত ব্যক্তি প্রকাশ্যে যৌনতা ও আপত্তিজনক হওয়া থেকে লজ্জা, উদ্বেগ এবং চাপ সহ্য করে।

# 2 যৌন হয়রানি অংশগ্রহণকারী সহকর্মীদের মধ্যে বৈরিতা তৈরি করে, বিশেষত যদি আচরণটির মুখোমুখি হয়।

# 3 এটি দলগত কাজের ক্ষতি করে, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ হ্রাস করে এবং উত্পাদনশীলতার ক্ষতি করে।

# 4 অপরাধী এবং ভুক্তভোগী বিচারকৃত হন। এগুলি দল থেকে বাদ দেওয়া বা উচ্ছেদ করা যেতে পারে এবং এইভাবে সহকর্মীদের আস্থা হারাতে পারে।

# 5 যদি কোনও ব্যক্তিকে যৌন হয়রানির কারণে বরখাস্ত করা হয় তবে এটি খারাপ শংসাপত্রগুলির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ ক্যারিয়ারের দিকে নিয়ে যেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে প্রায়শই লোকদের অন্য কোনও শহরে বা রাজ্যে যেতে হয়।

# V ভুক্তভোগীরা "ক্ষতিগ্রস্থ দোষারোপ" এর শিকার হতে পারে, যেখানে তাদের জীবনযাত্রা, পোশাক এবং ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপগুলি যাচাই-বাছাই করা যেতে পারে।

# 7 ভুক্তভোগীর নিজের সম্পর্কগুলি প্রভাবিত হতে পারে। অপরাধীর মুখোমুখি হওয়া অন্য শত্রুতা একটি কুৎসিত শারীরিক লড়াইয়ে নামতে পারে।

# 8 অপরাধী ক্ষমতার অবস্থানে থাকলে ভুক্তভোগীরা আরও হয়রানির শিকার হতে পারে।

যৌন হয়রানির মোকাবেলা করা

দুঃখের বিষয়, এমনকি যৌন হয়রানি নিষিদ্ধকারী আইন এবং ঘরের বিধিবিধি থাকলেও এটি এখনও খুব ঘন ঘন ঘটে। সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তোলার জন্য, বেশিরভাগ ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি প্রতিশোধের আশঙ্কায় প্রায়শই এই জাতীয় ঘটনাগুলি প্রতিবেদন করতে অস্বীকার করেন, যদি অপরাধী সংগঠনে উচ্চ পদস্থ অবস্থান গ্রহণ করে। সেই অনাকাঙ্ক্ষিত সহকর্মীকে মোকাবেলা করতে আপনি কিছু করতে পারেন এখানে।

# 1 ব্যক্তির সাথে কথা বলুন। তাদের থামাতে বলুন। এটি কখনও কখনও সংঘাতমূলক না এমন কিছু ব্যক্তির পক্ষে সবচেয়ে কঠিন পছন্দ। তবে প্রায়শই, জড়িত ব্যক্তির সাথে সরাসরি কথা বলাই কুঁকিতে অযাচিত আচরণ স্নাপ করার সর্বোত্তম উপায়।

একটি ঘটনার পরে, আপনি এমন আচরণকে প্রশ্রয় না দিয়ে একটি বার্তা দেওয়ার জন্য সরাসরি সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি সীমানা নির্ধারণ করে বা কোনও ভুল বোঝাবুঝি পরিষ্কার করার মাধ্যমেও আপনাকে সহায়তা করতে পারে যা আপনি যৌন হয়রানি হিসাবে দেখেন। এছাড়াও, অন্য ব্যক্তিকে জানিয়ে দিন যে তারা যদি থেমে থাকে না এবং বিরত না হয় তবে আপনি আরও পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।

# 2 প্রমাণ সংগ্রহ করুন। অন্তর্নিহিত ইমেল এবং পাঠ্য বার্তা, স্ক্রিন ক্যাপ সামাজিক মিডিয়া মিথস্ক্রিয়া, ফটো সংরক্ষণ করুন এবং ভয়েস রেকর্ডিংগুলি সংরক্ষণ করুন এবং মুদ্রণ করুন। এটি আপনাকে আপত্তিজনক ব্যক্তির বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী মামলা গঠনে সহায়তা করতে পারে, বা আপনি কর্তৃপক্ষের সাথে কথা বলার আগে এই প্রমাণগুলি তাদের থামিয়ে দিতে রাজি করতে ব্যবহার করতে পারেন।

# 3 অন্যান্য ক্ষতিগ্রস্থ এবং সাক্ষীদের সাথে কথা বলুন। শারীরিক প্রমাণ বাদে, আপনি অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে কথা বলতে পারেন যারা নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন। আপনি সাক্ষী এবং তাদের আনুষ্ঠানিক বিবৃতিও সংগ্রহ করতে পারেন। এটি আপনার অভিযোগকে আরও ওজন যোগ করবে, যদি আপনি এটিকে আরও নিতে বাধ্য হন তবে। তবে মনে রাখবেন যে অন্যের কাছ থেকে সমর্থন লাভ করা একটি আপত্তিজনক ব্যক্তির সম্পর্কে বকবক বা গসিপ দেওয়ার জন্য নয়, একটি দৃ case় মামলা তৈরির জন্য।

# 4 একজন সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন। আপত্তিজনক ব্যক্তি যদি সতীর্থ হন তবে আপনার তাত্ক্ষণিক সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন। যদি অপরাধী অন্য দলের হয় তবে হয়রানকারীর সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি তাড়াতাড়ি মোকাবিলা করা কোনও বিকল্প না হন বা আপনি ইতিমধ্যে তা করে থাকেন তবে আপনি এখনও এটি করতে পারেন তবে তারা এখনও আপনাকে যৌন হয়রান করে চলেছে। সুপারভাইজারকে লিখিত অভিযোগ বা ঘটনার প্রতিবেদন ইমেল করে এটি আনুষ্ঠানিকভাবে তৈরি করা ভাল, যা আপনাকে হয়রানির সময় পরিস্থিতি বর্ণনা করে।

# 5 এইচআর কাছে একটি অভিযোগ দায়ের করুন। এইচআর হ'ল সাধারন বিভাগ যা কর্মক্ষেত্র সম্পর্কিত যে কোনও সমস্যা পরিচালনা করে। কারও কারও কাছে এই মামলাগুলি পরিচালনা করার জন্য উত্সর্গীকৃত যৌন হয়রানি অফিসারও রয়েছে। সমস্ত প্রাথমিক আলোচনা এবং সতর্কতা যদি অপরাধীকে যৌন হয়রানি থেকে বিরত না করে তবে এইচআর-তে একটি অফিসিয়াল মামলা করা আপনার পক্ষে ভাল। আপনার কেস ওজন বহন করার জন্য, আপনি জড়ো সমস্ত প্রমাণ, এবং আপনার তত্ত্বাবধায়ক বা পরিচালকের সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

# 6 সিনিয়র ম্যানেজমেন্টের সাথে যোগাযোগ করুন। কেসগুলি প্রায়শই এই সমাধানের প্রয়োজন হয় না তবে আপত্তিজনক দলটি যদি মাঝারি ব্যবস্থাপনার অন্তর্ভুক্ত হয় * যেমন সুপারভাইজার এবং এরিয়া ম্যানেজার * এবং আপনি নিজেকে কর্মক্ষেত্র হোয়াইট ওয়াশিং এমনকি ব্ল্যাকমেইলের শিকার বলে মনে করেন তবে এটি সিনিয়র ম্যানেজমেন্টের কাছে নিয়ে যান। বোর্ডের সদস্যরা তাদের জুনিয়র পরিচালকদের দুর্ব্যবহারের কথা শুনতে পছন্দ করবেন না, তাদের অপকর্মের প্রচ্ছদে অংশ নিতে দিন। আপনি সম্ভবত এই বিকল্পটি থেকে আরও শব্দ প্রতিক্রিয়া পাবেন।

# 7 আপনার কেসকে EEOC এ সমর্থন করুন। সমান কর্মসংস্থান সুযোগ কমিশন বা ইইওসি হ'ল এমন একটি সংস্থা যা কর্মক্ষেত্রের সমস্যাগুলি যেমন বৈষম্য এবং যৌন হয়রানির মতো বিষয়গুলি পরিচালনা করে। আপনি এখনও চেষ্টা করেছেন এমন সমস্ত অপশন যদি কাজ না করে তবে আপনার কেস একটি EEOC প্রতিনিধির কাছে প্রেরণ করুন। এই সংস্থাটি যৌন হয়রানির ক্ষেত্রে বিশেষীকরণ করেছে এবং অপরাধীদের সাথে ডিল করার ক্ষেত্রে প্রচুর অভিজ্ঞতা রয়েছে।

# 8 একটি মামলা দায়ের করুন। যদি অন্য সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয় এবং আপনি যদি অন্য ব্যক্তিকে আপনাকে হয়রানি করা থেকে বিরত করতে চান তবে আপনি সমস্ত বিকল্পটি শেষ করে দিয়েছেন, আপনি সর্বদা মামলা দায়ের করতে পারেন। আপনার কেস দমন করার জন্য যদি আপনি নিজেকে একটি কোম্পানির বিস্তৃত ষড়যন্ত্রে খুঁজে পান এবং যদি বিষয়টি আপনার জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করছে তবে এটি সেরা বিকল্প।

আইনত, আপনার দুর্দশার জন্য যথাযথ ব্যবস্থা না নেওয়ার জন্য আপনি আপত্তিজনক ব্যক্তিকে এবং সংস্থাকে নিজেই মামলা করতে পারেন। মামলা-মোকদ্দমা ক্ষতিগ্রস্থ ক্ষতিপূরণ তৈরি করতে পারে, আপনাকে নিজের অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে এবং আপত্তিজনক পক্ষকে দণ্ডিত করতে পারে।

কর্মক্ষেত্রটি পেশাদারিত্ব এবং শ্রদ্ধার জায়গা হওয়া উচিত। সুতরাং, কোনও ধরনের যৌন হয়রানি এড়ানো উচিত এবং সঠিকভাবে মোকাবেলা করা উচিত। কোনও বিরক্তিকর সহকর্মীর মতো নয়, যৌন হেনস্থার বিষয়টি এড়িয়ে চলা যায় না, কারণ অপরাধী ধরে নিতে পারে যে কোনও প্রতিরোধের প্রস্তাব দেওয়া সম্মতি বোঝায় না lies