8 ছোট্ট অভ্যাস যা দম্পতিদের একসাথে নিয়ে আসে

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, একটি সুখী সুখী সম্পর্ক একটি সু-রক্ষিত গোপনীয়তা নয়। আসলে, এই 8 টি অভ্যাসটি অনুশীলনই প্রেমকে ফুলিয়ে তুলতে পারে!

সুখী সম্পর্কের গোপনীয়তা তীব্র আবেগ বা দুর্দান্ত যৌনতা বা আর্থিক স্থিতিশীলতা নয়। আসলে, এটি এর চেয়ে কিছুটা সহজ।

গোপনীয় স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলির একটি সেট তৈরি করছে যা আপনাকে একে অপরের সংস্থাকে কতটা ভালবাসে তা ক্রমাগত শক্তিশালী করতে দেয়।

অবশ্যই, একটি ভাল সম্পর্কের ভিত্তি হ'ল আস্থা, সম্মান এবং বোঝাপড়া। তবে এই বিষয়গুলি সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়। আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে আপনি যে বন্ডটি ভাগ করেন তা প্রতিদিন আপনার ছোট ছোট জিনিসগুলি দ্বারা শক্তিশালী হয়।

এই আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ জিনিসগুলি আসলে আপনার সম্পর্ককে একত্রে ধারণ করে এবং এটিকে সীম এ ভেঙে যাওয়া থেকে বিরত করে।

8 টি ছোট্ট অভ্যাস যা দম্পতিদের একসাথে নিয়ে আসে

আমরা খুশি দম্পতিরা কী করছে তা খতিয়ে দেখেছি এবং তাদের সম্পর্কটি টিকিয়ে রাখতে এগুলি করা ছোট কাজ।

# 1 অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করছে। আপনি যখন কোনও সুখী দম্পতির কথা চিন্তা করেন, আপনি দুজন ব্যক্তির কল্পনা করতে পারেন যারা একসাথে চটফটে এবং হাসছেন। তবে বাস্তবে, এটি অন্যান্য জিনিসগুলি বাদ দিয়ে কিছুটা সময় ব্যয় করতেও সহায়তা করে। দম্পতিরা প্রায়শই সম্পর্কের মধ্যে বিভিন্ন জিনিস আনেন। তারা কী এনে দেয় তা নির্ভর করে যখন তারা একত্রে না থাকে তখন তারা কী করে।

পৃথক আগ্রহ এবং একে অপরের সাথে তাদের অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নেওয়ার ফলে দু'জন লোককে তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যের মাধ্যমে বিশিষ্টভাবে তাদের দিগন্তগুলি প্রসারিত করতে দেয়। জটিল মনে হচ্ছে? এটি আসলে বেশ সহজ।

এমন এক দম্পতি নিন যেখানে মহিলার শখ সংগীত রচনা করছে, যখন লোকটি শিল্পী হিসাবে কাজ করে। যখন তারা কথা বলে, তারা প্রত্যেকে তাদের আগ্রহের সামান্য দিকগুলির উল্লেখ করতে পারে এবং পরিবর্তে এটি তাদের অংশীদারের চোখটি সেই বিশেষ বিষয়ে খুলতে পারে। এটি প্রদর্শনীর প্রতিদিনের ডোজের মতো এবং যখনই তারা বিচ্ছিন্ন থাকাকালীন তারা কী করেছে তা নিয়ে কথা বলতে শুরু করুন।

# 2 প্রশংসা দেখানো হচ্ছে। কেবল সামান্যতম জিনিসগুলির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ বলা আপনার সঙ্গীকে প্রেম এবং প্রশংসা বোধ করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে। কখনও কখনও, আপনি যখনই তার সঙ্গীকে কিছু অসুবিধে করেন তার সাথে সামান্য ট্রিট করে আপনি এন্টটি আপ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার সঙ্গী গ্যারেজটি পরিষ্কার করার জন্য কয়েক ঘন্টা কাজ করেছেন, আপনি রাতের খাবারের জন্য তাঁর প্রিয় খাবার রান্না করতে পারেন।

আপনি যখনই আপনার সঙ্গীকে কিছু জিজ্ঞাসা করছেন আপনি এমনকি আপনার প্রশংসা সন্নিবেশ করতে পারেন। আপনার সঙ্গীকে কিছু করতে বলার পরিবর্তে আপনি এটিকে কিছুটা আলাদা করে বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "মধু, আপনি যদি আমাকে আসবাবপত্র সরাতে সহায়তা করতে পারেন তবে আমি সত্যিই এটি পছন্দ করব। এটি সত্যিই আমাকে আনন্দিত করবে ” কেবল আপনার শব্দটি পরিবর্তন করা আপনার সঙ্গীকে এমন মনে করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে যে তার সহায়তা আপনাকে খুশি করবে।

# 3 আপনার সঙ্গীকে বেরোতে দেওয়া হচ্ছে। প্রতি একবারে একবারে আপনার সঙ্গী স্ট্রেসে অভিভূত হতে পারেন। এই সময়ে, "আমি আপনাকে তাই বলেছি!" বলে তার / তার উপর নগদ-নাগ-নাগ চলবেন না! পরিবর্তে, আরও কিছুটা সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, আপনার সমস্ত সঙ্গীর সত্যই প্রয়োজন এমন একজন ব্যক্তি যিনি শুনবেন এবং বুঝতে পারবেন। বাষ্প ছেড়ে দেওয়া এবং চারপাশে একটি বোঝার অংশীদার থাকা চাপ হ্রাস করতে যথেষ্ট হতে পারে।

এবং অবশ্যই, কিছুটা চাপমুক্ত হওয়া আপনার সম্পর্কটিকে আরও বেশি বাড়তে সহায়তা করবে। যখনই আপনার অংশীদারকে চাপ দেওয়া হয়, স্বাগত জানানো এবং সহানুভূতিশীল হওয়া তাদের দেখায় যে তারা একা নন, এবং জিনিসগুলি ঠিকঠাক হবে। আপনি আপনার রুক্ষ প্যাচ থেকে তাদেরকে সহায়তা করার কারণে এটি আপনার সম্পর্ককে আরও দৃify় করতে সহায়তা করে।

# 4 একটু অতিরিক্ত প্রচেষ্টা। দম্পতি হিসাবে গতিগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়া ভাল, তবে আপনি যে ছোট কাজগুলি করেন তাতে কিছুটা প্রচেষ্টা যোগ করা সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে। এটি আপনার অংশীদারকে দেখায় যে আপনি স্থির হন নি এবং খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না। পরিবর্তে, এটি আপনার সঙ্গীকে দেখায় যে আপনি প্রতি দিন তাদের আরও বেশি ভালবাসা বোধ করতে চান।

আপনি এটি করার একটি উপায় হ'ল অন্যথায় সাধারণ রোম্যান্টিক অঙ্গভঙ্গিতে ব্যক্তিগত স্পর্শ যুক্ত করে। এগুলি স্বাভাবিক প্রাতঃরাশের পরিবর্তে হৃদয় আকৃতির প্যানকেকগুলি তৈরি করুন বা একটি ছোট প্রেমের নোট যুক্ত করুন। ক্লান্তিকর দিন পরে যখন আপনার সঙ্গী বাড়ি ফিরে আসে, তাকে / তার পায়ের ম্যাসেজ বা পিছনে ঘষুন। এবং যখন আপনার বাজেট অনুমতি দেয়, একটি সম্পূর্ণ এলোমেলো উপহারও তার দিনকে আলোকিত করতে পারে।

# 5 একে অপরকে পরিবর্তন না করার চেষ্টা করছেন। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে আরও উন্নত করার চেষ্টা করেন, তখন এটি সমালোচনা বা এমন একটি চিহ্ন হিসাবে উপস্থিত হতে পারে যে তারা কে, সে সম্পর্কে আপনি সম্পূর্ণ খুশি নন। আপনার সঙ্গী সম্পর্কে আপনি যদি কিছু পরিবর্তন করতে চান তবে তা ঘটতে বাধ্য করবেন না। পরিবর্তে, তাকে দেখান যে তাদের খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন করে, তারা এটি আপনার পরিবর্তে নিজের জন্য করছেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীকে কিছুটা স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে চাইতে পারেন। প্রথমদিকে, আপনি ভাবতে পারেন যে সমস্ত বেকন এবং মিষ্টি থেকে মুক্তি পাওয়া সঠিক জিনিস হবে। তবে তারপরেই এটির মতো মনে হবে আপনি কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করার জন্য আপনার সঙ্গীকে শাস্তি দিচ্ছেন।

পরিবর্তে, আপনি এগুলিকে সুস্বাদু ভেজি এবং পাতলা মাংসের সম্পূর্ণ নতুন রন্ধনসম্পর্কীয় বিশ্বে উন্মুক্ত করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে এই নতুন খাবারগুলি তাদের ব্যবহৃত প্রসেসড স্টাফের চেয়ে আসলে ভাল।

# 6 অনুপাতের বাইরে সমস্যা ফুঁকছে না। দম্পতি হিসাবে, আপনি সময়ে সময়ে বেশ কয়েকটি সমস্যার মুখোমুখি হবেন। এই সমস্যাগুলি তৈরি করতে এবং একটি পূর্ণ-বিকাশের যুক্তিতে রূপান্তর করতে পারে। অন্যান্য অভিযোগের উপর ঝাঁকুনি দেওয়ার পরিবর্তে এবং আপনার সঙ্গীকে কী কী কমতি রয়েছে তা বলার পরিবর্তে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং কেবল সমস্যাটি সমাধান করুন।

অনেক দম্পতির মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা কিছু কাজ ভুলে যাওয়া। প্রচুর দম্পতিরা এর জন্য দোষী, তবে খুব কম লোকই এতে স্বীকার করবে। আপনার সঙ্গীকে বলার পরিবর্তে যে আপনি সত্যই পাগল হয়ে গেছেন যে সে / সে আবর্জনা আবার বের করতে ভুলে গেছে, আপনার জিহ্বা ধরে রাখুন এবং আপনার স্বর বদলাবেন। এটিকে সুন্দরভাবে বলুন এবং তারা এটি করতে পেরে আনন্দিত হবে। আপনি যদি তাদের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে থাকেন তবে সে আপনাকে পিছনে ফেলে মারবে এবং তারপরে আপনি সারা রাত ধরে একে অপরের প্রতি ক্রোধে জ্বলতে থাকবেন।

# 7 স্বল্প আচার অনুষ্ঠান আপনি একসাথে করার আচারগুলি আপনাকে আরও সংযুক্ত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। এমনকি আপনার দুজনেই ব্যস্ত সময়সূচি থাকলেও কিছু সময় একসাথে আপনার আচারটি করতে করতে আপনার ব্যস্ত জীবনধারার মাঝে আপনাকে বন্ধন করতে সহায়তা করে। আপনার সম্পর্ককে দৃ solid় রাখার জন্য একসাথে সময় কাটা জরুরি, এবং এই আচারগুলি একটি ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

আপনার রীতিনীতিগুলিকে এমনকি খুব বেশি সময় নিতে হবে না যেহেতু আপনি কিছু মিনিট বাদ দেওয়ার জন্য একসাথে সহজ জিনিসগুলি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ঘুমানোর ঠিক আগে আপনি প্রতি রাতে একে অপরকে কল করতে পারেন। আপনার দিন সম্পর্কে কেবল কথা বলা ইতিমধ্যে আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে। যে দম্পতিদের অল্প সময় ব্যয় করার জন্য, তাদের প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে একটি সাধারণ তারিখের রাত থাকা যথেষ্ট।

# 8 স্মরণ করিয়ে দেওয়া। আপনি কিভাবে প্রথম দেখা করেছেন মনে আছে? একে অপরের প্রতি আপনার প্রথম শব্দগুলি কী ছিল? কি প্রেমে পড়েছে? আপনি যদি ইতিমধ্যে এই গল্পটি ভিতরে জানতেন তবে এটি সময়ে সময়ে এটি উল্লেখ করতে সহায়তা করে। এটি যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের জন্য কেন বেছে নিয়েছিল তা মনে করিয়ে দেয়।

কিছু সময়ের পরে, আপনার কাছে ইতিমধ্যে স্মৃতিগুলির একটি পূর্ণ ব্যাংক থাকবে যা আপনি ফিরে আসতে পারেন। এটি স্বীকার করুন, যখনই আপনার সঙ্গী আপনার জন্য সে যে একটি দুর্দান্ত চিটচিটে জিনিস নিয়ে আসে তখন আপনি গোপনে সমস্ত কৌতুকপূর্ণভাবে ভিতরে থাকেন। এই উষ্ণ अस्पष्ट অনুভূতিটি কখনই বিব্রত হতে দেবেন না, কারণ এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি একবারের মতো উত্সাহী না হলেও আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে এখনও এমন কিছু আছে যা আপনাকে মনে হয় যে আপনি আপনার পেটে প্রজাপতি পেয়েছেন।

এটি দারুণ অঙ্গভঙ্গি নয় যা দম্পতিদের একসাথে নিয়ে আসে এবং প্রেমকে বাঁচিয়ে রাখে। আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই 8 টি সাধারণ অভ্যাসটি অনুশীলন করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে প্রেমে থাকা কোনও চেষ্টা হবে না, তবে এমন কিছু যা প্রেমে পড়ার মতো সহজ।