8 একজন ব্যক্তির জন্য মিডল লাইফ সংকটের সবচেয়ে বড় লক্ষণ এবং কী কারণে এটি ঘটে

একজন ব্যক্তির মধ্যবিত্ত সঙ্কটের লক্ষণগুলি মাঝে মাঝে তাকে অবাক করে তুলতে পারে যখন সে মনে করে যে তার সবচেয়ে সুখী হওয়া উচিত। এটির কারণগুলি এখানে।

তারা বলে একজন মানুষের জীবন চল্লিশে শুরু হয়। সর্বোপরি, এটি এমন এক সময় যেখানে বেশিরভাগ পুরুষ একটি পরিবার, একটি প্রতিষ্ঠিত কর্মজীবন এবং প্রত্যাশার জন্য একটি সুখী অবসর নিয়ে স্থায়ী হয়। তবে, মধ্যযুগীয় জীবন বেশিরভাগের মতো কল্পনাও করা যায় না, কারণ এটি কিছু পুরুষের পক্ষে, সেই সময়টিই যখন কোনও পুরুষের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের লক্ষণগুলি তাদের দরজায় নক করে start

মিড লাইফ সংকট একটি মানুষের জীবনের একটি অপ্রীতিকর পর্যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি এমন এক বিন্দু যেখানে তারা অনুভব করেন যে তারা তাদের সমস্ত যৌবনের শক্তি ব্যয় করেছেন। তারা বার্ধক্যের নিম্নমুখী এনট্রোপিক সর্পিলের দিকে যাচ্ছেন।

পুরুষদের জন্য মিডল লাইফ সংকট কী ঘটে?

মিডলাইফ সংকট অনেকগুলি বিষয় নিয়ে আসে। প্রাথমিকভাবে মনে হয় বয়স বাড়িয়ে নিয়ে আসা হবে। যদিও বয়স মধ্যযুগীয় সঙ্কটের অভিজ্ঞতা অর্জনের একটি কারণ, এটি আসলে কোনও ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা, ক্যারিয়ার, তার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক এবং তার অতীতের অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণের কারণে ঘটে।

মিডলাইফ সংকট সাধারণত তার চল্লিশের দশকে হয়। তবে বর্তমান অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এটি পঞ্চাশের শুরুতে বা এমনকি তার পঞ্চাশের দশকে অবধি চলা শুরু করে।

# 1 বার্ধক্য শারীরিক লক্ষণ। একদিন, আপনি খেয়াল করবেন যে সিঁড়ির একটি ছোট ফ্লাইটে যাওয়ার পরে আপনি আপনার নিঃশ্বাস ফেলেছেন। আপনি যৌনতা চলাকালীন স্ট্যামিনা হ্রাস করার সাথে সাথে বাবা বাড, ধূসর চুল এবং কমে যাওয়া চুলের রেখাও লক্ষ্য করবেন। এই সমস্ত শারীরিক লক্ষণগুলি একটি গল্প বলে: আপনি যৌবনের প্রথম দিকটি পেরিয়ে গেছেন এবং শারীরিক অবনতির দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন।

# 2 তার নিজের মৃত্যুহার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা। সম্ভবত পিতামাতার মৃত্যুর দ্বারা বা বন্ধুর হঠাৎ করেই চলে আসা। অন্য সময় হালকা স্ট্রোকের কারণে বা অশুভ কিছু রোগ নির্ণয়ের দ্বারা মৃত্যুর সাথে ঘনিষ্ঠ ব্রাশটি সে অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এই অ্যালার্ম বেলগুলি আপনাকে বলে যে মৃত্যু শীঘ্রই বা পরে আসে। আপনি যে কাজটি করতে চান তা করার জন্য আপনার সময় ফুরিয়েছে।

# 3 অসম্পূর্ণ জীবনের লক্ষ্য নিয়ে অনুশোচনা। এটি একটি সত্য যে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া কঠিন হতে পারে। এবং এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তার ব্যক্তির স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলিতে তার প্রভাব নেয়। দায়িত্বের সাথে মোকাবিলা করার সময় একজন মানুষের জীবনকে ছাড়িয়ে যায়, তখন এই পরিকল্পনাগুলি এবং স্বপ্নগুলি বাদ দেওয়া ছাড়া তার আর কোনও উপায় নেই।

সমস্যাগুলি শুরু হয় যখন এই অসম্পূর্ণ স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি তাকে হতাশ করে। তিনি মনে করেন যে তিনি ইতিমধ্যে খুব বৃদ্ধ, এবং তাঁর লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে খুব দেরী হয়েছে।

# 4 তার বয়স দ্বারা আনা অপ্রতুলতা বা অকেজোতার অনুভূতি। কর্মক্ষেত্রে, তারা অল্প বয়স্ক ছেলেদের কাছে পদোন্নতি দেয় কারণ আপনি প্রযুক্তি-বুদ্ধিমান বা উদ্যমী নন। বাড়িতে আপনার বাচ্চারা আপনার সাথে কম সময় ব্যয় করে কারণ বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য আপনার স্বাদ একধরণের "বিরক্তিকর"। এই ধরণের অভিজ্ঞতা একজন মানুষকে "পিছনে ফেলে" অনুভব করে।

কোনও ব্যক্তির জন্য মধ্যজীবন সঙ্কটের লক্ষণ

এবং একটি রোগের মতো, মিডলাইফ সঙ্কটের এমন লক্ষণ রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির আচরণ, আবেগ এবং তার প্রিয়জনের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় সুস্পষ্ট পরিবর্তনগুলির মাধ্যমে লক্ষ করা যায়।

# 1 তাদের উপস্থিতি সম্পর্কে স্ব-সচেতন হওয়া। তারা তাদের ত্বকের জন্য প্রচুর “পুনরুজ্জীবনকারী” পণ্য কিনে, তাদের চুল নিয়মিত রঙ্গিন করে তোলে এবং যেভাবে তারা পোশাক পরেছিল সে সম্পর্কে সচেতনতা হ'ল একজন পুরুষের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের সমস্ত লক্ষণ, এবং খুব স্পষ্ট লক্ষণ যা তিনি উত্তীর্ণ হওয়ার বাস্তবতার সাথে ডিল করছেন be তার প্রধান বার্ধক্যের সুস্পষ্ট লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এবং তাদের প্রধানের "সেরা চেহারা" এ ফিরে যেতে তারা এগুলি সবই করে।

যখন কোনও ব্যক্তি বার্ধক্যজনিত শারীরিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, তখন সে নিরাপদ হয়ে উঠতে পারে এবং এর প্রভাবগুলি ধীর করার চেষ্টা করতে পারে।

# 2 শারীরিক সুস্থতার সাথে আবেশ। সাধারণত, তিনি সারা দিন কেবল পালঙ্কে বসে থাকেন, তবে হঠাৎ করেই, তিনি একটি ফিটনেস রুটিন বিকাশ করেন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আচ্ছন্ন হওয়াও একজন মানুষের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের অন্যতম বড় লক্ষণ। এটি অন্যদের কাছে একটি বিবৃতি দেয় যে তিনি তার বয়স সত্ত্বেও বা তার স্বাস্থ্যকর এবং / বা শরীর সংরক্ষণের জন্য কাজ করার পরেও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন।

# 3 কথোপকথনে নস্টালজিয়ায় আউটআউট। তিনি সর্বদা "শুভ পুরানো দিনগুলি" উপস্থাপন করেন। অতীতের স্মৃতি স্মরণে রাখার জন্য তিনি প্রায়শই স্মৃতিচারণমূলক স্মৃতিচিহ্নগুলিতে স্মৃতিচারণ করে। মিডলাইফ সংকট ভোগা পুরুষদের জন্য, ভবিষ্যতটি আলোকময় এবং প্রত্যাশার মতো নয়। পরিবর্তে, তারা পিছনে ফিরে তাকান এবং তাদের জীবনের সেরা বছরের স্মৃতি স্বাদ গ্রহণ করে।

# 4 ডিপ্রেশন পর্ব। মিড লাইফ সংকট চলাকালীন সময়ে একজন মানুষের আবেগময় অবস্থা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। অপ্রাপ্তির অনুভূতি এবং তার বয়সের জন্য অনুশোচনা তাকে হতাশাগ্রস্ত এপিসোডগুলিতে প্রবণ করে তোলে। তার এমন মুহুর্ত থাকতে পারে যেখানে হঠাৎ করে সে তার সামাজিক বৃত্ত এবং পরিবার থেকে উপভোগ করা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার কাজগুলি করতে প্রেরণা হারিয়ে ফেলে।

# 5 একটি নতুন শখ গ্রহণ করার ইচ্ছা। তিনি হঠাৎ করে চামড়া কারুকাজ করার সিদ্ধান্ত নেন। তারপরে তিনি এতে ক্লান্ত হয়ে একটি নৈপুণ্য ভোজন তৈরির কাজ শুরু করেন। তারপরে, তিনি বিভিন্ন ধরণের শখের জন্য আরও দশটি কর্মশালায় যোগ দেন।

হতে পারে তিনি কেবল বিরক্ত, তবে এই ধরণের আচরণ মধ্যযুগীয় সংকটের ইঙ্গিত দিতে পারে। হঠাৎ করে নতুন শখ নেওয়ার আকাঙ্ক্ষার ব্যাখ্যা দেওয়া যেতে পারে যে তিনি তার বর্তমান জীবন এবং দায়িত্ব থেকে কোনও বিভ্রান্তি খোঁজার চেষ্টা করছেন।

# Imp সংবেদনশীল আচরণ। তার সঙ্গী বা পরিবারের সাথে পরামর্শ না করে, তিনি হঠাৎ করেই অন্য কোনও রাজ্যে চলে যাওয়ার, নৌকা বা ভিনটেজ গাড়ি কেনার জন্য জীবন সঞ্চয় করতে, বা ব্যবসা শুরু করার জন্য হঠাৎ তার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। কোনও মানুষ যখন এই ধরনের আবেগপ্রবণ আচরণ প্রদর্শন করে, তখন সে মধ্যযুগীয় সংকটে পড়েছে।

এই জাতীয় সিদ্ধান্তগুলি তাদের বর্তমান জীবন নিয়ে সাধারণত চরম অসন্তুষ্টি বা একঘেয়েমি থেকে আসে। তিনি মনে করেন যে এই অভ্যাসমূলক সিদ্ধান্তের দ্বারা, তিনি এখনও তার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ বজায় রেখেছেন। তিনি অবসরের অপেক্ষায় আটকে নেই।

# 7 পরিবারের আগ্রহের ক্ষতি। প্রাথমিকভাবে, তিনি পরিবারের এক ব্যক্তি যিনি স্ত্রী এবং বাচ্চাদের সাথে সময় কাটান। আজকাল তার সময়টি কাজের, তার নতুন শখের, পুরানো বন্ধুদের সাথে ঝুলন্ত এবং একটি নতুন ফিটনেস শৃঙ্খলা রচনার মধ্য দিয়ে যায়। এমনকি স্ত্রীর সাথে সবে ঘুমিয়ে পড়ে সে। কোনও মানুষ যখন একটি মধ্যজীবন সঙ্কটের মুখোমুখি হয়, তখন সে এটিকে বিক্ষিপ্তভাবে কম অনুভব করে।

# 8 পরিবারের প্রতি ক্ষোভ এবং শত্রুতা। মিডলাইফ সংকট চলাকালীন, একজন ব্যক্তি উড়ে গিয়ে নিজের হতাশাকে তার পরিবারের দিকে চালিত করে। এটিকে ছোট্ট বিষয়গুলির মধ্যে ক্ষোভ বা ক্রোধের কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে। মধ্যবিত্ত সঙ্কটের মধ্য দিয়ে পড়া একজন ব্যক্তি অসম্পূর্ণ স্বপ্নে আটকে যাওয়ার কারণ হিসাবে তার পরিবারকে দোষ দিতে পারেন।

একজন মানুষের মধ্যবিত্ত সঙ্কটের লক্ষণগুলি অনুশোচনা, নস্টালজিয়া এবং অনিবার্য শারীরিক অবক্ষয় এবং মৃত্যুর ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি যদি আপনার জীবনে এটির কোনও দেখতে পান তবে আপনার জীবন খারাপের আগে অভ্যন্তরীণ সংলাপ করুন এবং ঠিক করুন।