কেন কুকুর হাঁটা মানুষের জন্য ভাল, অত্যধিক, একটি প্রাণী আচরণবিদ অনুযায়ী

অস্ট্রেলিয়ার প্রায় 40 শতাংশ অস্ট্রেলিয়ান পরিবারের মালিকানাধীন প্রায় 5 মিলিয়ন কুকুর রয়েছে।

কিন্তু মনে হচ্ছে অস্ট্রেলিয়ান কুকুরদের 40 শতাংশ যথেষ্ট পরিমাণে হাঁটছে না এবং কুকুরের একই শতকরা বেশি পরিমাণে ও মোটা। সিডনি বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকর্মীদের সাথে, আমরা এই প্রবণতাগুলির উপর আরো সাম্প্রতিক তথ্য সংগ্রহ করতে আগ্রহী।

তাহলে কেন আমাদের কুকুরদের হাঁটতে হবে? এবং কতটা যথেষ্ট?

আরো পড়ুন: আপনার কুকুরের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে কী বলা যায় "হাঁটা"

কুকুর হাঁটা প্রয়োজন কেন?

কিছু মানুষ মনে করে যে একটি বড় বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন কুকুরদের সুখী এবং সুস্থ রাখতে যথেষ্ট ব্যায়াম দেয়।

কিন্তু কুকুর বিভিন্ন কারণের জন্য পদচারণা করা প্রয়োজন। পাশাপাশি ব্যায়াম করা, তাদের অন্যান্য কুকুরদের সাথে সামাজিকীকরণ করতে দেয়, তাদের বাড়ির বাইরে তন্ত্রযুক্ত গন্ধগুলি আবিষ্কার করে এবং তাদের পছন্দের খেলোয়াড়দের সাথে খেলতে দেয়। কুকুরেরা সুবিধাবাদী এবং আশাবাদী, তাই পার্কের আশেপাশে ঘুরে বেড়ানোর আশায় তাদের অনেকেই আনন্দে বেরিয়ে আসে।

হাঁটুন কুকুর তাদের মানব সামাজিক দলের সঙ্গে সময় কাটাতে অনুমতি দেয়। মালিকদের এবং তাদের কুকুরদের মধ্যে একের পর এক মনোযোগের মূল্যকে আমরা কম মূল্য দিতে পারি না। যারা তাদের কুকুরদের সাথে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ হয় তাদের ব্যায়াম করার সম্ভাবনা বেশি। কুকুর, পরিবর্তে, তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে অন্যদের সাথে যুক্ত মানুষের জন্য অনুঘটক হিসাবে কাজ।

আরো পড়ুন: আমাদের পোষা প্রাণী পার্শ্ববর্তী বন্ধন শক্তিশালী

যথেষ্ট ব্যায়াম ছাড়াই কুকুর পেশী, কার্ডিওভাসকুলার, বা বিপাকীয় রোগ, এবং হতাশার প্রকাশ এবং উত্তেজিততা বৃদ্ধির আচরণগত সমস্যাগুলির মতো শারীরিক সমস্যাগুলি বিকাশ করতে পারে।

কত হাঁটা যথেষ্ট হয়?

স্পষ্টতই, আপনার কুকুরের প্রয়োজনের ব্যায়ামের সঠিক পরিমাণ তার বয়স, প্রজনন এবং আকার অনুযায়ী পরিবর্তিত হবে। পার্থের দশ বছরের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে কুকুর অসুস্থ, বৃদ্ধ, বা ছোট প্রজাতির মতোই কুকুরদের হাঁটতে পারে না। তবুও, সব কুকুর বাড়িতে এবং গজ প্রতিদিন বাইরে কিছু সময় প্রয়োজন।

পাগাস্টের অংশ হিসাবে, গাইড কুকুর অস্ট্রেলিয়াকে মালিকরা তাদের কুকুরকে দিনে 30 মিনিট হাঁটার জন্য উৎসাহিত করছে - এক সকালে এবং এক সন্ধ্যায়। যদি আপনার কুকুরের জগতে মানুষের জন্য খুব বেশি দাবি করা হয় তবে আপনার পরিবারের প্রত্যেকটি কুকুর হাঁটাতে জড়িত কিনা তা যাচাই করা উচিত যাতে সুযোগটি ভাগ করা যায়।

সৌভাগ্যবশত, কুকুর সবসময় অত্যন্ত দীর্ঘ পদচারনা প্রয়োজন হবে না। আপনার কুকুর স্বাস্থ্য সমস্যা বা বৃদ্ধ হয়, ঘর থেকে মাত্র 20 মিনিট বিস্ময়কর করতে পারেন।

আরো পড়ুন: একটি কুকুর হাঁটা আপনার সন্তানের fitter করা হবে না, কিন্তু এটি তাদের স্বাস্থ্যকর শুরু দিতে পারে

আপনার কুকুর সম্পর্কে আপনার যদি বিশেষ উদ্বেগ থাকে, বা তারা আগে খুব নিষ্ক্রিয় হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ব্যায়ামকারীর সাথে ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া ভাল। মনে রাখবেন যে, মানুষের মতো, কুকুরগুলিকে উষ্ণ ও উষ্ণ করতে হবে। পার্কে হাঁটতে থাকা কুকুররা তাদের রক্তের উত্সাহী খেলাটির আগে চলতে যথেষ্ট পরিমাণে যথেষ্ট হতে পারে।

হাঁটা কিছু বাধা

একটি শিকল আউট যখন নিজেদের ভোগ মনে হচ্ছে না যে বিরল কুকুর আছে। এই সাধারণত কুকুর হিসাবে পর্যাপ্তরূপে সামাজিকভাবে ছিল না কুকুর। অন্যেরা শিখেছে যে তাদের ছত্রভঙ্গ করার সময় নিজেদেরকে জোরালো করার জন্য তারা সামান্য কিছু করতে পারে এবং, যেমন, শিক্ষিত অসহায়ত্বের উদাহরণ।

এছাড়াও, যদিও অনেক কুকুর সারা জীবন অন্যান্য কুকুরের সাথে বাজানো উপভোগ করে, তবে একটি উল্লেখযোগ্য সংখ্যা নেই। বয়সের মতো তারা প্রিজুডিস, ব্যথা এবং যন্ত্রণা বিকাশ করে এবং অন্যান্য কুকুরের সাথে ভালভাবে জেল না খেলে এমন শৈলী শিখেছে। এই কুকুর যে বন্ধ ছিদ্র কুকুর পার্ক আউট রাখা উচিত।

এই প্রবণতা সঙ্গে শহুরে কুকুর চর্চা জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত কৌশল রাতে হাঁটার জন্য তাদের নিতে হয়। এটি সাধারণত কম চাপযুক্ত, কম কার্যকলাপ এবং অন্যান্য কুকুর মধ্যে bumping করার কম সুযোগ আছে।

অন্য মানুষের কাছ থেকে মন্তব্য অন্য সম্ভাব্য বাধা। কিছু প্রজাতি অন্যদের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উদ্দীপিত, এবং প্রমাণ আছে যে ওভারওয়েট কুকুর তাদের মালিকদের বিব্রতকর। Unwelcome কুকুর আচরণ কখনও কখনও বিব্রতকর হতে পারে।সুতরাং, আপনার কুকুরকে বাড়ির বাইরে এবং বাইরে উভয়কেই জবাব দেওয়ার জন্য এবং আপনার মনে রাখা উচিত যে সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং সুশৃঙ্খল কুকুর থাকার গোপন নিয়মিত মানসিক ও শারীরিক ব্যায়াম শুরু হয়।

খারাপ আবহাওয়া একটি প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করতে পারে, কিন্তু যে আপনাকে থামাতে না! যুক্তরাজ্যের কুকুর মালিকদের আরো ঠান্ডা, বৃষ্টির দিনগুলির মুখোমুখি হতে হয় তবে অস্ট্রেলিয়ানদের চেয়ে তাদের কুকুরদের অনুশীলন করার জন্য আরও অঙ্গীকারবদ্ধ।

স্পষ্টতই, গ্রীষ্মের তাপমাত্রা অস্ট্রেলিয়ান কুকুর মালিকদের জন্য বিবেচ্য বিষয়, এবং সাধারণত মাদুরার প্রথম সকালে এবং দেরী সন্ধ্যায় কুকুরদের অনুশীলন করা আরও স্বাচ্ছন্দ্যজনক।

মানুষের জন্য কুকুর হাঁটা বেনিফিট

তাই কুকুরদের জন্য কুকুর হাঁটা সুবিধা সুস্পষ্ট। ভাল খবর এটি মানুষের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

মানুষের জন্য নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রধান স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, তবে প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক অস্ট্রেলিয়ান স্বাস্থ্য এখনও স্বাস্থ্যের জন্য অপর্যাপ্তভাবে সক্রিয়, এবং 22 বছর ধরে তাই রয়ে গেছে।

কুকুর হাঁটা মানুষের শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা চ্যালেঞ্জ একটি অবাস্তব, কিন্তু সহজ, সম্প্রদায়-প্রশস্ত সমাধান প্রস্তাব। এক সুবিধা হ'ল হাঁটা মানসিক সুস্থতা উন্নত করতে এবং অনেক মানুষের জন্য সামাজিক সংযোগ বৃদ্ধি করতে পারে। সার্বজনীন কুকুর হাঁটা ধারণা মডেলিং বিস্ময়কর ফলাফল প্রদান করে।

আরও পড়ুন: পোষা প্রাণী থাকার চারটি উপায় আপনার জীবদ্দশায় বৃদ্ধি পায়

অস্ট্রেলিয়ার বেশিরভাগ কুকুর মালিক যারা বর্তমানে কুকুরের হাঁটতে না পারলে প্রতিদিন ২0 মিনিট হাঁটতে শুরু করে, 1২-17 শতাংশ বেশি প্রাপ্তবয়স্ক অস্ট্রেলিয়ানরা যথেষ্ট সক্রিয় হবেন।

এটি নিষ্ক্রিয়তা হ্রাস করবে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে 10 শতাংশ পর্যন্ত বড় কোলন এবং স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সব ক্ষেত্রে এবং মৃত্যুর পাঁচ শতাংশ পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে।

কুকুর হাঁটা পুরো পরিবারকে চলার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়, যেমন একটি কুকুর শিশু এবং বাবা-মায়েদের দ্বারা হাঁটা যেতে পারে। বৃদ্ধি হাঁটা স্বাস্থ্য, সামাজিক, এবং, মানসিক সুবিধা আছে। আপনি আপনার কুকুর আরো গিয়েছিলাম সময় না?

আপনি কুকুর হাঁটা এবং মানব স্বাস্থ্য উপর অধ্যয়ন অংশগ্রহণ আগ্রহী হলে, আমাদের কুকুর মালিকানা এবং মানব স্বাস্থ্য গবেষণা নোড যান।

এই নিবন্ধটি মূলত দ্য কথোপকথন দ্বারা পল ম্যাকগ্রিভি এবং অ্যাড্রিয়ান বুমান প্রকাশিত হয়েছিল। মূল নিবন্ধ পড়ুন।