অনেক বেশি Netflix এবং চিল আপনার মস্তিষ্ক শঙ্কু হতে পারে

Binge- সব পর্বের পর্যবেক্ষক একটি হত্যাকারী করা এই সপ্তাহান্তে একটি মহান ধারণা মত মনে হতে পারে, কিন্তু একটি নতুন গবেষণা প্রকাশিত স্নায়ুবিজ্ঞান আপনার পরোক্ষ অলসতা আপনার পরবর্তী বছরগুলিতে মস্তিষ্কের সংকোচনের সাথে যুক্ত হতে পারে।

বোস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকদের নেতৃত্বে এই গবেষণায় ২0 বছরেরও বেশি সময় ধরে ডেটা ব্যবহার করে দুর্বল ফিটনেস এবং মস্তিষ্কের ভলিউম দশকের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক দেখা দেয়।

ফ্রেমিংহ্যাম হার্ট স্টাডিতে নথিভুক্ত 1500 টি চল্লিশটি নমুনা তাদের সর্বোচ্চ ভিও 2 পরিমাপের জন্য 20 টির বেশি ট্রিমিল পরীক্ষা গ্রহণ করেছে - শরীরের এক মিনিটে সর্বোচ্চ পরিমাণে অক্সিজেন ব্যবহার করা যেতে পারে। দ্বিতীয় ব্যায়াম পরীক্ষার সময়, গবেষকরা মস্তিষ্কের বৃদ্ধির মূল্যায়ন করার জন্য এমআরআই ব্যবহার করে অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কের স্ক্যান গ্রহণ করেন।

সময়ের ব্যবধানে ব্যায়াম এবং মস্তিষ্কে স্ক্যানের ফলাফলের তুলনা করে গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে, যারা ট্র্যাডমিল পরীক্ষায় খারাপ হয়েছিলেন তাদের বিশ বছর পরে ছোট মস্তিষ্ক ছিল। বিশেষত, ব্যায়াম পরীক্ষার ভিত্তিতে স্কোরকৃত প্রত্যেকটি আটটি ইউনিট মস্তিষ্কের বৃদ্ধির একটি স্পষ্ট চিহ্ন - দুই বছরের মানসিক ত্বকের সংকোচনের সাথে সম্পর্কযুক্ত। সম্ভবত কী ঘটছে, লেখক বলেছেন যে, মস্তিষ্কের কোষগুলি মারা যাচ্ছে এবং তাদের মধ্যে সংযোগ আরও দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছে।

তোমার যদি থাকত

এক সুযোগ

এক সুযোগ

আপনি কি কখনও চেয়েছিলেন সবকিছু জব্দ করা

আপনি এটা ক্যাপচার হবে?

বা বীজ ঘড়ি একটি খুনী তৈরীর?

ইয়ো

- ব্র্যাড (@ ব্র্যাডট্রামেল) 8 ফেব্রুয়ারী 2016

দলটি দ্রুত ইঙ্গিত দেয় যে তারা এখনো কোন কারণ-কার্যকর প্রভাব স্থাপন করতে সক্ষম হয়নি: যদিও তারা জানে না কিভাবে ঠিক আলস্য এবং ছোট মস্তিষ্ক সংযুক্ত করা হয়, তারা নিশ্চিত যে তারা কোনোভাবে সম্পর্কিত। এই উপসংহার সত্যিই একটি শক হিসাবে আসা উচিত নয়। একাধিক গবেষণা ইতিমধ্যে শারীরিক ব্যায়াম এবং স্মৃতিশক্তি ক্ষতি এবং ডিমেনশিয়া মত নিউরোলজিক্যাল রোগ প্রতিরোধ প্রতিরোধ করেছে। এবং, বিজ্ঞান একপাশে - সম্পূর্ণ মস্তিষ্কের বিমোচনের পোস্ট স্টিভেন এভারি পোস্ট-বিঞ্জি অনুভূতি অস্বীকার করে।

শুধু পিৎজা ও বিংকে অর্ডার দিবে, সারা দিন খুনী তৈরি করবে

- সারাহ ইয়ারজেবিনস্কি (@ সারহাইয়ারজ) ২9 জানুয়ারী, 2016