पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H
সুচিপত্র:
অন্তত সাতটি পর্যায়ে থাকার জন্য হার্টব্রেক এখানে। যৌনতা থেকে প্রাক্তন হয়ে উঠলে আপনি যে হার্টব্রেক করেন তার সাধারণ স্টেজগুলি এখানে।
আপনার প্রথম ভালবাসার সাথে যদি আপনি বাকী জীবন শেষ না করেন, তবে প্রতিক্রিয়াগুলি আপনি জীবনের সবচেয়ে বড় দুর্দশাগুলি ভোগ করতে চলেছেন: ব্রেকআপের পরে নিঃসঙ্গতা এবং তার সাথে চলমান হৃদয়বিদারকের সাতটি স্তর।
ব্রেকআপগুলি পুরোপুরি মূল্যবান, যতক্ষণ আপনি কিছু শিখবেন, তাই না? ব্রেকআপের অপর প্রান্তে আপনি শক্তিশালী, জ্ঞানী ব্যক্তি হিসাবে আসতে পারেন, তবে সেখানে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াটি এক ধরণের মহাজাগতিক রসিকতা হতে পারে।
হার্টব্রেকের পর্যায়গুলি
আপনি কোনও সম্পর্কের সাথে রয়েছেন বা দূর থেকে আপনার ক্রাশের পরে কেবল লালসা করছেন তা বিবেচ্য নয়, হার্টব্রেক সবার সেরা হয়ে যায় gets ক্রোধের ক্রোধ থেকে শুরু করে সহজাতের মতো প্রবণতা পর্যন্ত, আমরা সকলেই হৃদয়বিদারকের একটি অস্পষ্ট প্যাটার্ন অনুসরণ করে মনে করি যা ব্রেকআপের মাধ্যমে আমাদের পথকে চার্ট করে।
হার্টব্রেক-ও-মিটারে আপনি কোথায় র্যাঙ্কিংয়ের কথা মনে হচ্ছে? আমরা আপনাকে হৃদযন্ত্রের 7 টি পর্যায়ের একটি চার্ট দিচ্ছি।
# 1 সম্ভাব্য প্রথম: প্রত্যাশা। হার্টব্রেকের পর্যায়ে এলে আপনার প্রথম রাউন্ড দুটি উপায়ের মধ্যে যেতে পারে। আপনার সম্ভাব্য প্রথম পর্যায়ে কেবল প্রত্যাশা হতে পারে।
আপনার প্রেমিকা লং কন খেলছিল, এবং আপনি তাদের খেলায় বুদ্ধিমান ছিলেন। আপনি তাদের সূক্ষ্ম চোখের রোলগুলি ধরেছেন, তাদের আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার অনুভূতি পেয়েছেন এবং প্রতিবার যখন তারা আপনাকে বলেছিল যে তারা যখন বন্ধুরা সাথে ক্লাবের বাইরে এসেছিল তখন তারা তাদের সাথে বেড়াচ্ছে। এই ব্রেকআপটি আপনার জন্য চমক নাও হতে পারে তবে এটি অবশ্যই সমস্তরকম ক্ষতি করেছে।
(বা)
# 1 সম্ভাব্য প্রথম: শক ব্রেকআপগুলি আমাদের অবিশ্বাস্যর বেদনা এনে দেয়। কেউ কেউ মনে করেন যে ব্রেক আপকে শোক করা মনস্তাত্ত্বিকভাবে একটি মৃত্যু শোকের অনুরূপ। লোকসানটি এতটাই অত্যধিক শক্তিশালী হয় যে কখনও কখনও মন পার্থক্য বুঝতে পারে না। আমরা যখন কোনও সম্পর্কের শেষ দেখি না তখন এটি সহ্য করা বিশেষত কঠিন হতে পারে।
যদি এই ব্রেকআপটি বাম মাঠের বাইরে চলে আসে তবে আপনার প্রথম স্তরে হার্টব্রেকটি সম্ভবত শক হতে চলেছে। বড়, মুখের ধাক্কা আপনাকে। আপনি সবেমাত্র জীবন যাপন করছিলেন, বাজে হিসাবে খুশি হতেন, ভেবেছিলাম আপনার দুজনের মধ্যে সবই ছিল হাঙ্গরি ডোরী। কোনও প্রত্যাশা ছিল না, কোনও টটলেট লক্ষণ নেই। আপনার আস্তে আস্তে পিছনে ফিরে যাওয়ার বা পরিস্থিতিটি প্রতিকার করার চেষ্টা করার সুযোগ নেই। পরিবর্তে, আপনি যে কারও চেয়ে বেশি যত্নবান সেই ব্যক্তিকে কেবল আপনাকে বলেছে যে তারা আপনাকে আর ভালবাসে না।
এটি সহ্য করা সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
# 2 অস্বীকার করুন বা এটি শেষ হয়নি… এটি এখনও শেষ হয়নি! ব্রেকআপ অস্বীকার করা সমালোচনা নয় যতই আপনি সমালোচনা করবেন না যে আপনি আর কোনও দম্পতি নন deny বরং এটি অস্বীকার করার মতোই যে আপনি বিরতিতে থাকবেন। আপনার একসাথে ফিরে আসার এবং যেখানে ছেড়ে গিয়েছিলেন সেখান থেকে তুলে নেওয়ার আশা রয়েছে। আমি বলতে চাইছি, আপনাকে কিছুটা সময় মীমাংসা করতে হবে, তাই না? আপনি ছিলেন নিখুঁত দম্পতি!
অস্বীকারের পর্যায়ে আপনি আপনার আঘাতের অনুভূতিগুলি আশ্রয় নিতে পারেন এবং নিজেকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে বোঝানোর চেষ্টা করতে পারেন যে এই ব্রেকআপটি কেবলমাত্র একটি পর্যায় এবং আপনি শীঘ্রই ফিরে আসবেন।
পিএস: এটি আপনার মানসিক অবস্থার জন্য সত্যই ক্ষতিকারক harmful আপনার দুঃখকে উপেক্ষা করুন যখন আপনার সত্যিই করা উচিত আপনার দুঃখগুলি ডুবিয়ে চিপ আইসক্রিমের এক ডুবলে ডুবিয়ে দেবেন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে নেটফ্লিক্স দেখার জন্য নেটফ্লিক্স করুন।
# 3 দর কষাকষি করা বা সুবিধা এবং অন্যান্য প্রচেষ্টা সহ বন্ধুরা তাদের আবার জিততে win দর কষাকষি করা আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে যা যা লাগে তা করা এবং বর্তমানে আপনার যে ব্যথা অনুভব করছেন তা হৃদয় থেকে সরিয়ে দেওয়া। আপনি শপথ করেছেন যে আপনি বস্তার মধ্যে আরও ভাল সাথী, আরও বোঝাপড়া, আরও উপলব্ধ, আরও মনোযোগী হবেন। আপনি স্পন্দনশীল এবং জিহ্বা এবং…
তালিকা এবং উপর যায়। একসাথে ফিরে আসার চিন্তাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য আপনি যা কিছু করতে বা বলতে পারেন তা আপনি চেষ্টা করে দেখুন। এই পর্যায়টি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে with আপনি যদি মিলনের আশা করেন তবে আপনার এটি নিশ্চিত করা দরকার যে তিনি অন্য মেয়েদের সাথে রয়েছেন না, বা তিনি যেমন আপনার মত বিচলিত এবং… ওহ, তারা কি তাদের অবস্থানকে সত্যই অবিবাহিত করে দিয়েছে? সেকি।
আপনার প্রাক্তনের "বেনিফিটের বন্ধু" হওয়া প্রায়শই একটি দর কষাকষিযুক্ত চিপ যা মহিলারা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। নিজেকে একটি দানবীয় অনুগ্রহ করুন: যদি না আপনার প্রাক্তন সর্বকালের সেরা স্তর না হয়ে থাকে তবে অপেক্ষা করার অপেক্ষা করে এই ভুলটি এড়িয়ে যান। আপনি যদি ভাবেন যে ব্রেকআপের সময় আপনার হৃদয় ছিন্নবিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে, সুবিধাগুলির সাথে বন্ধুত্ব হয়ে উঠছে আপনার মুখের মধ্যে এত শক্ত হয়ে যায় যে এই ছিন্নবিচ্ছিন্ন শারদগুলি আবার বালিতে পরিণত হয়!
# 4 ক্রোধ বা রেন্ট স্টেজ। সেরা বন্ধুরা iteক্যবদ্ধ — এটিই বৃষ্টির পর্যায়! এই ধাপের সময়, আপনি দু: খিত, হৃদয়গ্রাহী থেকে শুকনো মিশ্রিত নরকে দেওয়াল থেকে সীমানা পেরিয়ে যাবেন। আপনি রাগান্বিত। তুমি ক্লান্ত. আপনি ভাড়া নেওয়ার জন্য প্রস্তুত। আপনার প্রাক্তন কিভাবে এটি করতে পারে? তারা দেখতে পাচ্ছে না তুমি কী ধরাছ? আপনি তাদের জন্য যা করেছেন তার সমস্ত প্রশংসা তারা কীভাবে করতে পারে না? আপনি আর কখনও দিয়েছেন বলে তারা আর মাথা পেতে পারবে না!
উপরের উদাহরণের বিপরীতে যেখানে আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে আপনার প্রকৃত বন্ধুরা কে এবং আপনার সুখের নতুন উত্স হিসাবে জীবনের জন্য তাদের সাথে আঁকড়ে আছে, আপনি আপনার বন্ধুবান্ধব সহ বিশ্বের এবং তার সমস্ত কিছুকে ঘৃণা করতে পারেন। আপনি এতটা রাগান্বিত হয়ে থাকতে পারেন যে আপনাকে যারা সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন তাদের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে। আপনি স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণে অভিনয় শুরু করতে পারেন।
এই পর্যায়টি সুন্দর নয়, তবে এটি সমস্ত প্রক্রিয়াটির একটি অংশ। রাগ হওয়ার অর্থ হ'ল আপনি গোলাপ রঙের চশমা খুলে ফেলেছেন। এর অর্থ আপনি এখন আপনার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন।
# 5 দু: খ বা lowলু। হাওয়ার্ড হিউজ আপনার উপর নির্ভর করে না। আপনি দুঃখের পর্যায়ে গভীর। এই মুহূর্তে আপনার জীবনটি অবিরাম কাঁদতে এবং পুনরাবৃত্ত আচরণের সমন্বয়ে গঠিত। আপনি সমস্ত কিছুর জন্য দু: খিত: আপনার ব্রেকআপ, আপনি যেভাবে দেখছেন, যেখানে আপনার জীবন চলছে, এমন কাঠবিড়ালি যারা আপনার বাড়ির উঠোনে খনন করে চলে।
এটি হার্টব্রেকের সেই সমস্ত ধাপগুলির মধ্যে একটি যা অবিশ্বাস্যরকম শক্ত, তবে এটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে এটি অন্যতম চিকিত্সার একটিও। যা আপনাকে কেবল সতর্ক করতে কিছুটা সময় নিতে পারে।
নিজেকে খুব বেশিদিনের জন্য একজন গৃহপালিত হতে দেবেন না। আপনার বন্ধুদের জড়িত করুন এবং নিজেকে আবার হাসতে, হাসতে এবং মাতাল করার সুযোগ দিন। * আপনি সম্ভবত এটি কিছুক্ষণের মধ্যে অনুভব করেন নি! * আপনার সামাজিক ক্যালেন্ডার পুনরায় চালু করুন যাতে আপনি আবার একজন সত্যিকারের মানুষের মতো বোধ করতে শুরু করেন।
# 6 ভুল সময়ে প্রেমের সন্ধান বা প্রেমের সন্ধান করা। কোথাও স্থির হয়ে যাওয়া এবং গ্রহণযোগ্যতার মধ্যে প্রত্যাবর্তনের সম্পর্ক আসে। কোনও গুরুতর সম্পর্ক থেকে বিচ্ছেদের পরে আপনি যদি খুব শীঘ্রই এতে প্রবেশ করেন, বা আপনি যখন দুঃখী, দু: খিত, রাগান্বিত, বা সাধারণত আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হন তবে কোনও সম্পর্ককে সাধারণত প্রতিক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
রিবাউন্ডগুলি সাধারণত অগোছালো থাকে এবং প্রচুর আঘাতের সাথে জড়িত থাকে তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা মূল্যহীন বা ভুল। উদাহরণস্বরূপ, সেই দিনগুলি মনে আছে যখন আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি আর কখনও ভালোবাসতে পারবেন না? এটি অন্য কারও ছোট্ট বিড়বিড়তা এবং যৌন অভ্যাসগুলি জানার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা করা উপযুক্ত নয়?
যদি কারও কাছে প্রত্যাবর্তন করা আপনাকে কিছু শেখায় না, তবে এটিই হ'ল আপনার সাথে নতুন কোনও ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপনের সম্ভাবনা রয়েছে। প্রধান অংশ? এটা অবাক লাগে।
# 7 স্বীকৃতি… বাছাই? যদি গ্রহণযোগ্যতার অর্থ যদি আপনার প্রাক্তনকে উপেক্ষা করা এবং তাদের আত্মার সাথে ডাগরগুলি ঘুরিয়ে দেওয়া হয় যখন আপনি তাদের সাথে একই সামাজিক দৃশ্য ভাগ করে নেওয়ার অসন্তুষ্টি পান, তবে হ্যাঁ, আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে শেষ করেছেন।
তবে গম্ভীরভাবে, সাধারণত আপনি যখন এটি প্রত্যাশা করেন তখন গ্রহণযোগ্যতা ঘটে। হঠাৎ এমন একটি দিন চলে যায় যেখানে আপনি নিজের প্রাক্তন সম্পর্কে ভাবেন না। আপনি যে প্রতিটি অবস্থান, খাবার, গান বা সিনেমা দেখেন তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে একসাথে থাকার কিছু দুর্দান্ত সময় সম্পর্কে মনে করিয়ে দেয় না। পরিবর্তে, আপনি গ্রহণ করেছেন এবং এগিয়ে যেতে শুরু করেছেন। আপনি বুঝতে পেরেছেন কেন এটি কার্যকর হয়নি এবং কেন আপনি ভাল থাকবেন না। আপনি নিজের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং এমন একটি জীবনযাপন শিখুন যা "আমরা" এর পরিবর্তে "আমি"।
হার্টব্রেকের 7 টি ধাপ অবিস্মরণীয়ভাবে বেদনাদায়ক, তবে তারা আপনাকে কিছু শেখায়। কারও সময় এবং স্নেহের জন্য ভিক্ষা করার চেয়ে আপনি মূল্যবান। তুমি শক্তিশালী. আর এই ট্রমা পরে? এমনকি একটি ঝাঁকুনি ছাড়াই আপনি একটি বুলেট নিতে পারেন।
রেড শার্টগুলি যখন 'স্টার ট্রেকে' মারা যায় তখন কেউ কেন কারও কারও কারও কারও কারও কারও জানা নেই।
এটাকে ভেঙ্গে ফেলতে, এন্টারপ্রাইজ ক্রু ব্যাক্তি # 3, কিন্তু আপনার মৃত্যুতে কেউই কান্নাকাটি করেনি। স্টার ট্রেক লেখকরা আপনাকে একটি নাম দিতে বিরক্ত করে না শুধু তাই নয়, আপনার সার্করিয়াল পছন্দগুলি - সেই উজ্জ্বল লাল শার্ট - আপনাকে একটি গর্তের মতো কিছুটা বন্ধ করে দেয়। নতুন গবেষণা অনুযায়ী, লাল রং পরিহিত ...
আপনি যখন প্রাক্তন হয়ে যান তখন কী করবেন
আপনি যত বেশি লোকের সাথে ঘুমাবেন তাদের মধ্যে দৌড়ানোর সম্ভাবনা তত বেশি। এটি কোনও খারাপ জিনিস নয়, তবে এটি বেশ বিশ্রী হতে পারে। আপনি কি করেন?
13 আপনি সংবেদনশীলভাবে সংযুক্ত হয়ে আছেন এবং কারও পক্ষে শক্ত হয়ে পড়ছেন s
কখনও কখনও, আপনি আবেগগতভাবে সংযুক্ত হয়ে পড়েছিলেন এবং এটি উপলব্ধি না করেই কঠোর হয়ে পড়তে পারেন। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে আপনি অবশ্যই প্রেমে পড়ছেন!