Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
Neuroethicist পিটার Reiner স্মার্টফোনের আমাদের মন এক্সটেনশান হিসাবে দেখেন, এবং তিনি এটা দিয়ে জরিমানা। "আমরা প্রাকৃতিক জন্মগ্রহণ cyborgs হয়," তিনি বলেছেন বিপরীত । "আমরা সব ধরণের জিনিসের জন্য আমাদের বাইরে প্রযুক্তি ব্যবহার করেছি, এবং এখন আমরা আমাদের জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করার জন্য আমাদের মস্তিষ্কের বাইরে প্রযুক্তি ব্যবহার করছি।"
আপনার মুদি তালিকাগুলি, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি এবং আপনার নির্দিষ্ট সময়সীমার কথা মনে রাখার মতো আপনার স্মার্টফোন সব ধরনের মুনাফিক কাজগুলি গ্রহণ করতে পারে। আরও কার্যকরভাবে আমরা আমাদের ডিভাইসগুলিতে জ্ঞানীয় কাজগুলিকে অফलोड করি, সৃজনশীলতা, বিস্তৃত চিন্তাভাবনা এবং পরিচালনার ইচ্ছাশক্তি, যেমন রেনার ব্যাখ্যা করে আমরা যে উপাদানগুলির জন্য সত্যিই চাই বা তার জন্য এটি ব্যবহার করতে চাই। সমস্যা মানুষের এবং প্রোগ্রামার উভয় পিছনে জিনিস সম্পর্কে যেতে একটি প্রবণতা আছে।
সর্বাধিক বিদ্যমান সফ্টওয়্যার সহায়কতা অগ্রাধিকার দেয় না, এটি যতক্ষণ সম্ভব আপনার মনোযোগ ধরে রাখার জন্য অগ্রাধিকার দেয়, সুতরাং এটি আপনাকে সরাসরি কিছু বিক্রি করতে পারে, বা বিজ্ঞাপনের আকারে আপনার চোখের বেলগুলি বিক্রি করতে পারে। ফলাফল অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি বাস্তুতন্ত্র যা ক্রমাগত চাহিদা এবং আপনার মনোযোগের জন্য লড়াই করে, এবং এটি আপনার জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের খরচে আসে। তিনি বলেন, "এতে কিছু খুব ভীতিকর প্রভাব রয়েছে এবং এর মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ অংশটি হল যে কিছু কোম্পানি সেই প্রক্রিয়ার অন্য প্রান্তে রয়েছে এবং তারা আমাদের সেরা স্বার্থগুলি মনে রাখতে পারে না বা নাও"।
যদি আমাদের বিরুদ্ধে স্মার্টফোন আমাদের জন্য কাজ করতে চলেছে তবে তাদের নতুন ডিজাইনের প্রয়োজন হবে, রেইনার বলেছেন, ডিজাইনারদের একটি স্বাধীন প্যানেল, আচরণবিজ্ঞান বিজ্ঞানী এবং শিল্প সেটিং শিল্পের মানদণ্ডের নকশা করে। এই বোর্ডের লক্ষ্য ব্যবহারকারীর মনোযোগকে সম্মান করে এবং জ্ঞানীয় ফাংশনকে বাড়িয়ে তোলে তা নিশ্চিত করতে হয়।
আজকে, আপনার স্মার্টফোনটি মানসিক সহায়তার মতো কাজ করে যা আপনাকে প্রাসঙ্গিকতা সত্ত্বেও সবকিছু সম্পর্কে অবগত রাখতে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ। কিছু প্রশিক্ষণ এবং শৃঙ্খলা দীর্ঘ পথ যেতে পারে। তারা আমাদের পুনর্নির্মাণ করার আগে স্মার্টফোনের রিম্যাক করার চারটি উপায় এখানে।
স্মারক বিজ্ঞপ্তি
কল্পনা করুন: আপনি একটি মিটিংয়ে আছেন এবং কেউ আপনার ফোন কল করে। আপনার ফোনটি আপনি একটি মিটিংয়ে জানেন কারণ এটি আপনার সময়সূচী জানেন। তাই রিং করার পরিবর্তে, এটি কলটিকে বাধা দেয়: "এখন এবং তাই একটি মিটিংয়ে। একটি বার্তা ছেড়ে 1 চাপুন, এবং তাই আপনার কল ফিরে আসবে। যদি আপনি এত তাড়াতাড়ি পৌঁছানোর প্রয়োজন হয় এবং ২ চাপুন, তাহলে ২ চাপুন।"
আপনার ফোনগুলি পাঠ্য বার্তা, ইমেল এবং সোশ্যাল মিডিয়া বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য একই জিনিস করতে পারে, যতক্ষণ না আপনি সেগুলিকে নিতে প্রস্তুত। আপনার ফোন আপনার সময়সূচী এবং আচরণ শিখতে পারে এবং আপনার কাজের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে বা নির্দিষ্ট সময়সীমা পর্যন্ত আসার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিরক্তিকর এড়াতে পারে।
অসীম স্ক্রোল মৃত্যু
"অসীম স্ক্রোলটি বিশেষভাবে আপনাকে সেখানে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে," রেইনার বলেছেন, "এবং আপনার মস্তিষ্কের প্রতিটা মস্তিষ্কে ডোপামাইনের আরও একটি সামান্য ঝলক দেওয়ার জন্য প্রতি আকর্ষণীয় কিছু দেখায় - এবং তারপর আকর্ষণীয় কিছু না, আকর্ষণীয় কিছু না, আকর্ষণীয় কিছু নয়, এবং ঠিক যখন আপনি চলে যাচ্ছেন, তখন আপনি কিছু এমন স্ক্রোল করেন যা - 'ওহ, এটা আশ্চর্যজনক নয়, সেখানে কিছু বিড়াল রয়েছে যা আমাকে দেখতে হবে!'"
আপনার অ্যাপ্লিকেশন ক্রমাগত আপনার মনোযোগ রাখা আপনার মস্তিষ্কের উপর ঠাট বাজানো হয়। কোম্পানি এবং প্রকাশনাগুলির মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত, একই কৌশলগুলি ব্যবহার করে যা স্লট-মেশিন নির্মাতা আপনাকে স্ক্রীনের সামনে রাখতে এবং আরো জন্য ফিরে আসার জন্য ব্যবহার করে। কল্পনা করুন, পরিবর্তে কোনও খবর ফিড বা বিজ্ঞপ্তিগুলির পরিবর্তে, ফেসবুকটি আপনাকে প্রতিদিনের একমাত্র বার্তার সাথে কেবলমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আপডেটগুলির একটি রাউন্ডআপ দিয়ে পাঠিয়েছে, যা এটি ইতিমধ্যে জানেন এবং আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে শিখতে পারে। কল্পনা করুন যে আপনি যদি ফেসবুক কাস্টমাইজ করতে পারেন তবে এতে কেবল আপনার বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে - বলুন, জন্মদিন বিজ্ঞপ্তি এবং ইভেন্ট আমন্ত্রণগুলি - যা আপনাকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনার সময় চুরি করে না। আপনি যদি সেখানে গিয়ে শেষ দশ মিনিটের মধ্যে ফেসবুকে লগইন করার চেষ্টা করেন এবং ফেসবুকে বলেছিলেন, "আপনি এখানেই ছিলেন এবং আপনার ছেড়ে যাওয়ার পরে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ঘটেনি। আপনি কি অবিরত রাখতে চান?"
কিভাবে একটি প্রাক্তন ফেসবুক আসক্তিকে Habit http://t.co/giiQPhPbKv # ভারসাম্য # ব্যবসা # উদ্দীপনা # মানসিকতা # socialismia
- কিম ওরেলেস্কি (@ কিমোরালেস্কি) 5 মে, ২016
অবশ্যই, ফেসবুকের বর্তমানে আপনার প্ল্যাটফর্মের দিকে নজর রাখা আপনার নজর রাখতে এটির সমস্ত শক্তিকে উৎসাহিত করে। কিন্তু বিকল্প বিকল্প প্ল্যাটফর্ম থাকলে কী হবে, যেটি আপনি যখন চান তখন কেবল আপনাকে যা প্রয়োজন তা দেয়? আপনি যে সেবা জন্য কি দিতে হবে?
ভাল ভয়েস স্বীকৃতি
এই এক সম্ভবত সঙ্গে বা পাবলিক চাপ ছাড়া আসছে। কিন্তু কল্পনা করুন, পরবর্তী সময় যখন আপনি কিছু মনে করেন যা আপনাকে মনে রাখতে হবে, "কাজের পর মা কে ফোন করার কথা মনে করিয়ে দিন", অথবা "কোন ট্যাক্সি আমাকে এক ঘণ্টার মধ্যে বাছাই করুক বা" লাউন মও " টু ডু তালিকা, "এবং আপনার ফোন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অনুরোধ সাড়া আছে।
এটি একটি বাস্তব নির্বাহী সহকারী থাকার মত অনেক বেশি হবে, এবং আমরা এটি থেকে অনেক দূরে নই। আমাজন ইকো ইতিমধ্যে এই কিছু কিছু করতে পারে, এবং ডিভাইসটি নিজের মালিকদের ঘরের এবং আশ্চর্যজনক এবং প্রায় বিস্ময়কর উপায়ে দৈনিক অভ্যাসগুলিকে একত্রিত করেছে।
আমাদের ডিভাইসগুলি আমাদের কাছ থেকে এই কাজগুলিকে আরও ভাল করে নিতে আরও ভাল হয়, তাই আমরা তাদের উপর নির্ভর করতে সক্ষম হব যা আমাদের মস্তিষ্ককে উদ্বেগ নিয়ে অন্যথায় আটকে রাখতে পারে।
লক্ষ্য ভিত্তিক প্রোগ্রামিং
আপনার স্মার্টফোনটি কীভাবে আপনার জন্য আরও ভাল কাজ করতে পারে তা বলতে পারলে কী হবে? রেইনার বলেছেন যে তিনি গুগল থেকে একটি নতুন অ্যাপ্লিকেশনটিতে আশার আলো দেখছেন, ক্যালেন্ডারে একটি অ্যাড-অন যা আপনাকে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে তাদের আটকে রাখতে সহায়তা করে। আপনি বিছানা আগে প্রতি রাতে ধ্যান করতে চান, আপনি তার জন্য একটি বিজ্ঞপ্তি পেতে। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে টেনিস খেলতে চান কিন্তু সময় খুঁজে না পান তবে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ক্যালেন্ডারে একটি গর্ত খুঁজে পাবে এবং এটি সময়সূচী করবে। সেই সময়টি তৈরি করা যাবে না? গুগল লক্ষ্য পুনঃনির্ধারণ করা হবে।
আপনি এখনও আপনার ফোনে বাধা দিচ্ছেন তবে বিজ্ঞপ্তিগুলি আপনার সেট করা লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি। "আপনি এটা বলেন, 'আমি কিভাবে আমার জীবন চালাতে চাই,' এবং এটি আপনাকে যেভাবে চান তা চালানোর জন্য এটি আপনাকে সাহায্য করছে," রেইনার বলেছেন।
ইতিমধ্যেই প্রচুর অ্যাপ্লিকেশন এবং অ্যাড-অন রয়েছে যা আপনাকে আপনার জীবন পরিচালনা করতে, লক্ষ্য রাখতে এবং আটকে রাখা এবং বিভ্রান্তি এড়াতে সহায়তা করার প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু এই নীতিটি সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে এবং গ্রাউন্ড আপ থেকে তৈরি করা উচিত, যেমনটি আপনার জীবনে ইতোমধ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলার পরে কিছুটা সচেতনভাবে যোগ করার মতো নয়, রেইনার বলেছেন। লোকেরা এই জন্য অর্থ প্রদান করতে ইচ্ছুক যে - 100,000 এরও বেশি ব্যক্তি ফ্রিডমের জন্য সাইন আপ করেছেন, এমন একটি অ্যাপ যা বছরে ২9 ডলারে ওয়েবসাইট অবরোধ বা এমনকি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সমগ্র ইন্টারনেট বন্ধ করে দেয়।
এখন জন্য, মনোযোগ অর্থনীতি রাজা, এবং প্রধান খেলোয়াড়দের পরিবর্তন করতে একটু অনুপ্রেরণা আছে। ডেভেলপারদের বলার জন্য একটি বড় ধাক্কা লাগতে হবে যে সফ্টওয়্যার অবশ্যই গ্রাহকদের সুস্থতা রাখতে হবে অথবা তাদের হারাবে, রেইনার বলে। "এমনকি আমাদের কাছে যা কিছু আছে তার তুলনায় এমনকি একটি ছোট উন্নতিও ভাল হবে।"
ষড়যন্ত্র থিওরি স্টাডি বিশ্বাস ও অপরাধের মধ্যে একটি সমস্যা লিঙ্ক দেখায়
ষড়যন্ত্রের তত্ত্বগুলি বিশ্বাসের লোকেদের বাস্তবতাকে নষ্ট করে দেয় এবং শক্তিহীনতার অনুভূতি গড়ে তুলতে পারে। কিন্তু ষড়যন্ত্রের তত্ত্বগুলি সন্দেহজনক সন্দেহের চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। যুক্তরাজ্যে সামাজিক মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে ষড়যন্ত্র তত্ত্বের বিশ্বাস আরও অপরাধে পরিণত হয়।
সাইমন Pegg বিশ্বাস সুপারহিরো সিনেমা আমাদের শিশুশক্তি করা হয়
সাইমন পেগ সুপারহিরো মনে করেন এবং "গাইক" সিনেমা আমাদেরকে ছোট বাচ্চা বানিয়েছে। রেডিও টাইমস-এর জন্য প্রবীণ অভিনেতা অভিনেতার সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি গাইক স্টাফের বর্তমান বুম দ্বারা সমাজের infantilizing জন্য উদ্বিগ্ন। তার চেয়েও বেশি, তিনি গাইক কুল থেকে "অবসর" হিসাবে বিবেচিত ...
উচ্চ স্থূলতা হার সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্রের সাধারণ একটি সমস্যা কয়েক সমস্যা আছে
সিডিসি বুধবার একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে যে সাতটি রাজ্যে, 357 শতাংশ বাসিন্দারা ২017 সালে আরও বেশি মোটা ছিল। গত কয়েক বছরে এটি ২016 সালে পাঁচটি রাজ্য এবং ২01২ সালে শূন্য রাজ্যের মধ্যে বেড়েছে। সিডিসি গবেষকরা উল্লেখযোগ্যভাবে উল্লেখ করেছেন। বিভিন্ন রাজ্যের মোটা ব্যক্তি শতাংশ মধ্যে পরিসীমা।