broken bottle.m2ts
2018 এর সবচেয়ে "2018-ইশ" ফিটনেস ট্রেন্ডগুলির মধ্যে একটি ছিল লিটার পিকিংয়ের সময় জগিং। সুইডেনে, এটি "পলগিং" বলা হয়, "জগিং" এর একটি কমনীয়, ইংরাজীকৃত ম্যাশ-আপ এবং প্লোকা আপ্পা, "পিকিং আপ" করার জন্য সুইডিশ শব্দটি। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি "ট্র্যাশ রানিং" বা "পিক 'এন রান।" বা "ট্রাসের্সিজ" বলা হয়। যা সত্যই, গব্লিনগুলির জন্য ফিটনেস হিসাবে শোনাচ্ছে।
২016 সালে প্রথম আবির্ভাব শুরু হয় - বা কমপক্ষে ব্র্যান্ডেড - এরিক আহলস্ট্রোমের দ্বারা, রিসোর্ট শহরে স্টকহোম থেকে তার পদক্ষেপ অনুসরণ করে। Ahlström নিয়মিত রান সময় তিনি প্রেরিত ট্র্যাশ পরিমাণ দ্বারা আঘাত করা হয়েছিল - তাই তিনি প্রায়ই বরাবর এটি চিকেন শুরু, প্রায়ই চিকিৎসা গ্লাভস খেলাধুলা। শীঘ্রই অহলস্ট্রম সারা শহরে জুড়ে কমিউনিটি পরিচালনা সংগঠিত করেন, ব্যায়ামযোগ্য পরিমাণে পরিবেশগত সমর্থন দিয়ে বিবাহিত হন।
অভ্যাসটি দীর্ঘায়িত সুইডিশ দর্শন থেকে বেড়ে উঠেছিল lagom, লাইফস্টাইল নীতির Goldielocks। অর্থ "খুব বেশী না, খুব সামান্য না," lagom মূল্য সংযম; এটি উদ্দীপনা দ্বারা উদ্দীপিত ছাড়া, অস্তিত্বের পরিতোষ তাড়া করে। প্লাগিং ইন, যারা নীতিমালা আপ picking অনুবাদ কিছু ট্র্যাশ (প্রতি একক টুকরা না), যখন জগিং (না sprinting)। এটা বিশ্বের বাইরে হচ্ছে, স্বীকার করে যে এটি ট্র্যাশ দ্বারা beset একটি বিশ্বের পরিণত হয়।
Instagram এ এই পোস্টটি দেখুন# প্লাগিং কি? শব্দ plogging "Plocka আপ্প" (সুইডিশ) picking আপ এবং জগিং থেকে আসে। মানুষ একটি রান জন্য যান এবং একই সময়ে ট্র্যাশ কুড়ান। প্লাগিং বিশ্বব্যাপী খুব প্রচলিত হয়ে উঠেছে, উদাহরণস্বরূপ # অস্ট্রিয়া, # মেক্সিকো এবং # থাইল্যান্ডের দেশগুলিতে। আপনি এটি চেষ্টা করতে চান? 27 এপ্রিল আপনার শহরে যোগ দিন। আরও তথ্যের জন্য tuned থাকুন 😉💚🏃🏻♀️🏃🏼♂️
প্ল্যাগিং ওয়ার্ল্ড (@ploggingworld) দ্বারা ভাগ করা একটি পোস্ট
অবশ্যই, আমেরিকানরা এই নিরপেক্ষ কমনীয় পাস-সময় ধ্বংস করার পথ খুঁজে পাওয়ার আগেই কেবল সময়ের ব্যাপার ছিল। সম্ভবত অনিবার্যভাবে, একবার পুকুরে পুকুর জুড়ে এবং আমাদের ট্র্যাশ-ভরাট তীরে জুড়ে পথ তৈরি করে, প্রকৃতির সাথে নমনীয়তা এবং অব্যবহারযোগ্য কাজগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু হয়, যখন লিপস্টিক-দাগযুক্ত কফি কাপ স্ন্যাপ করার সময় নমনীয় হয়। এটি "প্রত্যেকের মধ্যে একটি" থেকে "উভয়ের আরও" থেকে উদ্ভূত হয়েছে।
অন্য প্লাগিং সম্প্রদায়গুলি আহ্লস্ট্রম দ্বারা বর্ণিত ভিবিকে ধরে রেখেছে বলে মনে হচ্ছে এবং প্রকৃতপক্ষে ইংল্যান্ড, থাইল্যান্ড, ভারত ও অস্ট্রেলিয়ার পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেও গ্রুপগুলি শুরু হয়েছে। এটি একটি কর্মশালার যা লিটারের অস্তিত্বের উপর নির্ভরশীল, যা ২019-এ, প্রায় সর্বত্র বেশিরভাগ অর্থ। এবং এটি একটি ব্যায়াম যা আগামী বছরের জন্য প্রত্যাশিত বেশিরভাগ বিশ্বব্যাপী ফিটনেস প্রবণতা নিয়ে বিয়ে করে। গ্রুপের ফিটনেস এবং কার্যকরী ফিটনেস (প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য আমাদের শর্তাবলী সরবরাহকারী কাজগুলি) আসন্ন বছরের জন্য শীর্ষস্থানীয় বিশ্বব্যাপী প্রবণতা হিসাবে হাইলাইট করা হয়েছে। এসিএসএম এর স্বাস্থ্য ও ফিটনেস জার্নাল । আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস ফিটনেস এর সভাপতি ওয়াল্ট থম্পসন ড বিপরীত যে সাম্প্রতিক বৃদ্ধির গ্রুপ ফিটনেস এক বিশেষ প্রজন্মের গরুর মানসিকতার জন্য দায়ী হতে পারে।
থম্পসন বলেন, "আমার মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক বন্ধুরা আমাকে বলেছে যে হাজার বছর বয়সী প্রজন্ম বড় দলের প্রশিক্ষণের দিকে আকৃষ্ট হয় কারণ তারা এখনও কাজ করতে পারে কিন্তু ভিড়ের মধ্যেও হারিয়ে যেতে পারে।" "তারা আমাকে বলে যে একটি সহস্রাব্দের চরিত্রগত।" এবং বর্তমানে আমাদের মহাসাগরগুলিতে প্লাস্টিকের টুকরা টুকরা টুকরা করে, ট্র্যাশের মুঠোফোনগুলি বেছে নেওয়া বেশ সুন্দর হ্যাকিনের কার্যকরী।
এছাড়াও, সৃজনশীলভাবে সাজানো মোজাইকগুলিতে আপনার ট্র্যাশ হোল দেখানো সত্যিই ভাল Instagrams এর জন্য তৈরি করে। এবং যদি আমরা একটি workout করি এবং আমাদের উপলব্ধি নথিভুক্ত করার জন্য কোন Instagram পোস্ট নেই, আমরা কি সত্যিই ব্যায়াম করেছি?
যখন আপনি ঘুমাচ্ছেন তখন ফেসবুক জানায়, যখন আপনি সচেতন হন তখনও জানেন
আপনার আরও প্রযুক্তিবিদ-বুদ্ধিমান বন্ধুদের আপনার ফেসবুক কার্যকলাপ ট্র্যাকিং এবং কিছু অদ্ভুত অন্তর্দৃষ্টি তৈরীর হতে পারে। একটি বেনামী ব্লগার আবিষ্কার করেছেন যে আপনার ফেসবুক বন্ধুদের অনলাইনে, অফলাইন, বা নিষ্ক্রিয়, এবং তারা তাদের কম্পিউটার বা ফোনে ফেসবুক ব্যবহার করছেন কিনা তা রেকর্ড করা সম্ভব। তারা ট্র্যাক করা হয়েছে ...
আপনি যখন প্রাক্তন হয়ে যান তখন কী করবেন
আপনি যত বেশি লোকের সাথে ঘুমাবেন তাদের মধ্যে দৌড়ানোর সম্ভাবনা তত বেশি। এটি কোনও খারাপ জিনিস নয়, তবে এটি বেশ বিশ্রী হতে পারে। আপনি কি করেন?
5 আপনি যখন সম্পর্কের সাথে ডেটিং থেকে যান তখন বড় পরিবর্তন changes
আপনি শেষ পর্যন্ত যার সাথে ডেটিং করেছিলেন তার সাথে আপনি অফিশিয়াল সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন। এটি একটি বড় পদক্ষেপ এবং আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে পরিবর্তনগুলি আপনার পথে আসছে।